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苦瓜可以预防糖尿病?不仅如此,坚持食用,3种好处会悄悄找上门
...并且糖尿病换的人群较为广泛。并且糖尿病也是一组以高血糖为特征性的代谢疾病。当人体血糖较高时会因为胰岛素分泌或其它生活作用的损伤,都有可能引起糖尿病,并且糖尿病会使高血糖长期存在,导致身体组织、器官出现...……更多
麻醉前为什么要禁食水?
...、第三台或下午,禁食、禁水时间长达10h以上容易发生低血糖。由于过度禁饮禁食所致的饥饿、恶心呕吐、饥饿、状态不佳等不适,只有科学的禁饮禁食才有助于缓解患者术前口干舌燥、饥饿感,减轻应激反应。 如何科学的禁...……更多
花菜与西红柿搭配口感丰富,能起到健胃消食、预防便秘的作用
...维生素C,导致维生素C的损失,降低蔬菜的营养价值。3.牛奶:花菜所含的一些化学成分可能会影响牛奶中的钙质的消化吸收。虽然花菜有一些不宜与之同食的食材,但它与其他一些食材的搭配却非常合适,可以提高营养吸收和...……更多
花粉、柳絮来袭!过敏性鼻炎患者要注意什么
...多为季节性发作。还有食物性变应原,比如鱼虾、鸡蛋、牛奶等。“其中,季节性过敏性鼻炎呈季节发作,多在春、秋季发病,迅速出现症状,发病时间可为数小时、数天至数周不等,发作间歇期完全正常。典型症状为鼻痒、阵...……更多
冬天熬粥时,少加南瓜红薯多加它,不值钱,润肺润燥,暖胃营养
...:山药半根、大米、胡萝卜一根、香菇四朵、生菜一朵、鸡蛋、姜、小葱、盐、胡椒粉、鸡精、香油1、大米淘洗后加水浸泡一小时,倒入电饭锅中,加适量清水选择煮粥模式,煮半小时。 2、山药削皮洗净,用刀拍碎再剁成碎...……更多
鸡蛋是甲状腺结节的“发物”?医生:保护甲状腺,建议忌口这4物
...织所惹起的。假如呈现这些病症,也应及时就医检查。 鸡蛋是甲状腺结节的“发物”?鸡蛋,这一日常餐桌上的常客,近年来却因其与甲状腺结节的关联而备受关注。在众多的安康讨论中,鸡蛋被一些人视为甲状腺结节的“发...……更多
月经不调别忽视,可能是卵巢早衰的信号!
...常生活中,女性可以适当吃一些富含辅酶Q10的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、西红柿、胡萝卜等,补充体内所需元素。此外,还可以通过服用富含辅酶Q10的产品,做到卵巢抗衰。随着对女性抗衰的宣传越来越广泛,市场上也出现...……更多
一降血糖,二降胆固醇,三还护眼,这食材特别适合中老年人!
...的便利,但也伴随着中老年人健康问题的增多,尤其是高血糖、高胆固醇、高血压等三高问题。针对这一情况,中老年人需要更加注重饮食养生。合理的饮食结构对于降低三高风险至关重要。在这个过程中,南瓜和红豆作为营养...……更多
红薯是一种常见的食物,它不仅味道鲜美,而且富含营养
...。红薯中含有大量的淀粉和糖分,如果过量摄入,会导致血糖升高,增加患糖尿病的风险。此外,红薯中的淀粉也会增加胃肠负担,容易引起消化不良。因此,我们在食用红薯时,应该适量控制,不要贪多。第四,红薯不宜与药...……更多
金口碑医生|宁小方:心脏康复路上的领跑者
...良生活习惯以及长期的慢性疾病(如高血压、高血脂、高血糖)等影响身体健康的问题脱不了干系。这些也给大家敲响了警钟:普通人应该如何关注自己的身体健康,是否有潜在的猝死致病原因?说到这里,心脏康复,就是应对这些...……更多
春天吃5宝,医生不找。指哪5宝?5道菜别错过,强身健体增免疫
...入少许盐搅拌均匀后稍微腌制一会儿来减轻。二、香椿炒鸡蛋: 香椿是春季的时令蔬菜,含有丰富的维生素C和维生素E,具有清热解毒、活血通络的功效,搭配鸡蛋炒制,口感鲜嫩,是一道美味下饭菜品。材料:香椿:适量;鸡...……更多
山药买粗的还是细的好?老菜农教你4招,太实用了!
...糖尿病患者不可多食虽然说山药含有的黏液蛋白,有降低血糖的作用,但山药属根茎类食物,淀粉量较高,如果过多食用反而不会降低血糖,而会导致血糖升高。因此,患有糖尿病的人不可一次吃过量的山药,如果某些患者偏爱...……更多
春季升温,流感多发,无论男女老少,常吃6种菜,提高免疫力
...助于增强身体免疫力,同时还具有抗氧化的作用。洋葱与鸡蛋一同炒制,不仅色香味俱佳,而且富含蛋白质,营养丰富。 四、韭菜:韭菜不仅可以促进肠胃蠕动,还含有丰富的维生素和矿物质,有助于增强机体免疫力。尝试用...……更多
小雪前后,最适合吃的4种黑色食物|小雪
...心血管病患者是一类很好的食物。 豆浆中蛋白质含量与牛奶相当,并且容易消化吸收,其饱和脂肪酸、碳水化合物含量低于牛奶,也不含胆固醇,适合于老年人及心血管疾病患者喝。黑豆的吃法多多,可以做成黑豆腐、豆浆、...……更多
铁棍山药,具有丰富的营养价值和多种功效与作用
...可能导致湿热症状加重,如口干、口苦、大便干燥等。2.血糖高的人:铁棍山药含有一定的淀粉和糖分,血糖高的人需要适量食用。3.过敏体质者:部分人对铁棍山药中的成分可能存在过敏反应,如皮肤瘙痒、红肿等,过敏体质...……更多
入冬后,可以尝试每周吃一次茼蒿,补血安神养眠
...蒿炒蛋:这道菜是一道非常简单的家常菜。将茼蒿切段,鸡蛋打散备用。热锅凉油,先将鸡蛋炒熟,再加入茼蒿翻炒均匀,最后加盐调味即可。这道菜色香味俱全,茼蒿的清香和鸡蛋的细腻口感相得益彰,营养丰富,是早餐或晚...……更多
降糖吃什么好
随着人们饮食习惯的不断改变,高血糖的发生率在逐年的上升。而且越来越趋于年轻化。血糖高患者除了正规的治疗之外还要在饮食上控制住血糖。那么,降糖吃什么好呢?下面我们就来详细的了解一下吧。降糖吃什么好1、洋...……更多
雄性激素分泌旺盛的男性,往往有这三种日常习惯,值得一看!
...泌旺盛的男性会注重高蛋白食物的摄入,如瘦肉、鸡蛋、牛奶等。同时,他们也会适量摄入健康的脂肪,如橄榄油、鱼油等,以维持身体的正常生理功能。此外,维生素和矿物质的摄入也不容忽视。例如,锌是睾丸分泌睾酮的必...……更多
“宝总泡饭”不是人人适合,尤其是孕妈和宝宝
...说,如果长期吃饱饭,饭和汤水混合在一起,更容易诱发血糖升高,不利于控制血糖;对于宝宝来说,小儿肠胃消化功能更弱,不宜长期吃泡饭,有些家长可能认为用鸡汤鱼汤泡饭更有营养,实际上汤中的营养只是肉中的1/10,...……更多
...段时间,项城市花园街道袁桥社区民警丁高岭拎着鸡蛋、牛奶来到辖区居民王大爷家探望。“小丁来啦,咋又拿东西了,上次买的挂面、牛奶还有呢。”王大爷笑呵呵地迎接丁高岭,看到他递过来的东西,语气中多了几分“责备...……更多
高血压患者体检,应该检查哪些项目?医生提醒:3类检查要知晓
...疗都有帮助。血液生化:这是检查血液中的一些指标,如血糖、血脂、肝功能、肾功能、尿酸、同型半胱氨酸等。这些指标可以反映高血压的危险因素,如糖尿病、高血脂、高尿酸血症等,也可以反映高血压对肝脏和肾脏的损害...……更多
心脏包括了动脉、静脉和心脏瓣膜等重要结构
心脏,这一人体的重要器官,就像一部不停运转的精密机器,它的规律跳动是身体正常运转的保证,是我们生命的维系。然而,近来有人提出,心脏是决定身体寿命的关键,一旦心脏受到损害,身体的健康与长寿也就无从谈起...……更多
必吃的10种春菜抢鲜上市,有4种营养师都没吃过!
...其对VC的破坏。香椿的3种美味吃法:▲图:我家的香椿炒鸡蛋(原创)▲图:我家的香椿拌豆腐(原创)再分享一下我家常吃的香椿拌面。焯水后的香椿沥干水分切丁,加入少许盐和香油,就是最基础的配方了,直接拌到面条里...……更多
失眠多梦吃什么食物
热牛奶、百合莲子汤、猪心、苹果、香蕉、梨、豆浆、大枣这些食物都有助于睡眠,失眠多梦可以多吃这些食物。葡萄酒也有很好的催眠作用,若半夜醒后不能再睡,吃3-5片饼干,喝一杯葡萄酒,即可入睡。龙眼是属于一种滋...……更多
水果生吃更有利于健康!但肠胃不适的人,可以学会这样吃水果
...纤维素能够增加饱腹感,减缓糖分吸收速度,有助于控制血糖水平。此外,纤维素通过促进肠道蠕动,帮助体内废物的排出,有效预防便秘。例如,苹果和梨中的可溶性纤维可为肠道微生物提供营养,促进肠道健康。肠胃不适者...……更多
它是“叶酸大户”,三天吃一次,清热健胃,美容祛斑,尤其是女人
...冰糖调甜,煮至冰糖完全溶解即可。推荐食谱三:银耳蒸鸡蛋银耳蒸鸡蛋是一道简单的家常菜,蛋液细腻,银耳入口即化,不仅为身体提供了丰富的蛋白质和叶酸,还有助于滋阴润燥,美容养颜。主要食材:银耳、鸡蛋、盐、鸡...……更多
...一。目前,我市蛋鸡存栏量占全市总量的90%以上,地产鸡蛋自给率超20%,拥有涉蛋鸡产业的省、市等各级农业龙头企业7家,开发鸡蛋产品(功能蛋品)达15个种类,打造知名蛋品品牌20多个,产品销售遍布大型商超、社区及零...……更多
“过午不食”好处这么多,适合所有人吗,一文揭晓答案
...以往就会病变。但最近却有新研究发现,“过午不食”对血糖和血脂很友好,这是真的吗?一、“过午不食”的好处这次的研究团队来自北京协和,他们的研究内容就是进行限时进食试验。参与本次研究的志愿者一共有90人,每3...……更多
金针菇是“肠道排粪机”!胜过火龙果,常吃清空毒素,排空宿便
...可口,不仅口感绝佳,而且富含多种营养元素。金针菇炒鸡蛋金针菇炒鸡蛋是一道简单美味的家常菜,口感鲜香,适合作为日常的主食之一。扩写:金针菇与鸡蛋的搭配独具特色,金针菇的鲜嫩与鸡蛋的绵滑相互融合,口感丰富...……更多
失眠便秘易上火?平时多吃这4样,安神助眠,清肠通便,全身通畅
...提高免疫力呢。 推荐做法:菠菜炒蛋准备食材:菠菜、鸡蛋、蒜末、盐。1、菠菜洗净切断,鸡蛋打散备用。2、锅中加油,先将打散的鸡蛋倒入炒至凝固,盛出备用。3、再次加油,放入蒜末爆香,加入菠菜翻炒。4、菠菜变软后...……更多
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【天眼问医】为什么胃病会“盯上”年轻人? 中医最想告诉你的消化健康密码
此海报由AI生成秋冬季气候多变,昼夜温差大,很多人的肠胃开始“闹脾气”。我们的胃部是身体中非常重要的消化器官,每天都在使用它
2025-01-14 23:15:00
仁怀市开通驾考“绿色通道”助力外卖小哥“持证上岗”
近年来,外卖(快递)行业迅速发展,骑手数量持续攀升,特别是电动车新国标落地后,监管力度陡然升级,外卖(快递)骑手面临车辆限速
2025-01-14 23:15:00
食养运动皆是“良医”,各级大“腕”用“力”实证
1月11日,“‘食’来运转·‘营’领健康”——2025年贵州省公共营养师协会年会暨全国腕力专业公开赛在贵阳举办。相关专家
2025-01-14 23:15:00
遵义市中级人民法院开展青年干警“迎新杯”足球赛
新年伊始,遵义市中级人民法院团支部精心组织了一场青年干警“迎新杯”足球友谊赛,两级法院青年干警代表参加。青年干警们齐聚绿茵场
2025-01-14 23:15:00
“桂字号”奏响品牌强音 芳林马蹄走进西安
本文转自:人民网-广西频道推介会现场。毛献平摄1月11日至13日,以“马蹄甜·桂味浓”为主题的贺州市平桂区芳林马蹄(西安)推介会在西安国际会展中心举行
2025-01-14 21:25:00
循证研究证实,酸必泰尿酸丸防治痛风优于非布司他
循证研究证实,酸必泰尿酸丸防治痛风优于非布司他近期,日本痛风・尿酸核酸学会发布了梅精医学应用的第四期临床研究结果,再次证实酸必泰尿酸丸在防治痛风和高尿酸血症方面的显著优势
2025-01-14 21:52:00
贵州疾控:当前流感流行强度低于去年同期,不建议带病上课或上班
近期,各类呼吸道疾病进入高发期,如何有效进行冬季传染病的防控,直接关系到群众的身体健康,引起了社会的广泛关注。1月14日
2025-01-14 22:14:00
安庆市岳西县2025年春节返乡妇女宫颈癌免费筛查将惠及4800人
本文转自:人民网-安徽频道1月13日,安庆市岳西县妇幼保健院住院楼2楼的妇产科博士工作站内,2025年春节返乡适龄妇女“宫颈癌”免费筛查活动正式启动
2025-01-14 16:50:00
萧县经济发展稳中向上向好
本文转自:人民网-安徽频道2024年以来,萧县以“学习先进、对标沛县、跨越千亿”为发展目标,加快“学习苏北、追赶苏北”步伐
2025-01-14 16:51:00
“刀过无痕”,甲状腺微创手术让切口“隐形”
“医生,我还没有结婚,不想颈子上有个疤……”“别担心,甲状腺微创手术在浙江省人民医院毕节医院(以下简称浙毕医院)已经常规开展
2025-01-14 17:08:00
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2025-01-14 17:22:00
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大众网记者 王文文 周琛 刘涛 路鑫 菏泽报道随着寒冬腊月的来临,气温也逐渐降至一年当中的最低,很多患者会因腿脚冰凉而就医
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2025-01-14 17:46:00
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多彩贵州网讯 春节临近,赤水家家户户都沉浸在筹备年货的忙碌与喜悦之中。人们纷纷亮出代代相传的手艺,甄选当地食材,佐以自家独特的配方
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