- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...气重引起的虚胖，减肥要对症，祛湿才是关键，这个红豆薏米茶，不仅能祛湿消肿，添加的荷叶也有刮油减脂的效果。
红豆薏米祛湿茶具有天然的碱性排酸成分，有助于降尿酸和促进新陈代谢，每天一杯，健康生活每一天。青...……更多
2024-05-25 16:41:00一杯,脂肪,湿气,一杯,大肚,蒲公
...，让我们在秋天也能保持健康和活力。1、祛湿高手——薏米虽说立秋了，可夏日的湿气还缠着咱不放，“秋老虎”真烦人！薏米可是健脾利湿的天然良药哟！体内湿气多会让人困倦没力气，还容易生病。薏米里的维生素和矿物...……更多
2024-08-26 16:47:00三宝,建议,红枣,银耳,薏米,块儿
...助我们排出湿毒。在日常生活中，我们可以常常用枸杞和薏米泡水喝，这样就能够帮助我们排毒排湿气。如果我们枸杞和薏米常常泡水喝的话，不光能够帮助我们的肾脏，而且还能够让我们身体越来越好，排出身体中的湿气，对...……更多
2023-12-12 10:10:00枸杞,体重,身体,湿气,枸杞,越来
...强脾胃功能，提高身体免疫力。四、其他相关菜谱推荐1. 薏米红豆汤：将薏米和红豆一起煮汤食用，具有健脾祛湿、清热解毒的功效。适合夏季食用。2. 姜葱炒猪肚：将猪肚切片后与姜葱一起炒制，具有健脾胃、排湿气的功效。...……更多
2024-06-11 17:35:00湿气,脾胃,扁豆,山药,脾胃,食用
...豆推荐食谱：山药芡实豆仁银耳汤食材：鲜山药 100克、鸡头米 50克（干芡实 15克）、白扁豆 15克、南杏仁 15克、银耳、生姜数片做法：1、把银耳放在一个大碗里，加入足够的清水，让它泡发20分钟。泡发好后，把银耳的硬心去...……更多
2024-08-30 13:38:00银耳,山药,西兰,红枣,芋仔,切成
...食调理，多吃具有补脾兼肾气作用的食物。例如，山药、薏米、红枣、核桃、黑芝麻等都是补脾兼肾气的好食物。同时，我们还应该避免食用过于油腻、辛辣、刺激性的食物，以免损伤脾肾。2.调节情绪情绪对脾肾气的影响很大...……更多
2023-11-08 14:18:00肾气,重要性,肾气,湿气,情绪,养生
...配其他食材，增添更多的味道和营养。加入鸡蛋、红糖、薏米、芡实等食材，煮开后既美味可口，又更具有健康功效。这样的搭配早餐，不仅能够为一天注入活力，还能够满足身体对多种营养的需求。尤其在寒冷的冬季，一份温...……更多
2023-12-19 14:32:00气血,手脚,东西,酒酿,芡实,薏米
1、绿豆+薏米绿豆性凉，有清热解毒、利尿消肿的作用，对于改善湿气有很好的效果。而薏米则性微寒，有健脾利湿、清热解毒、排脓消痈的作用，对于改善失眠和消化问题也有很大的帮助。将它们结合起来，不仅可以发挥各自...……更多
2024-04-08 11:49:00绿豆,搭档,黄金,绿豆,海带,红豆
其实现在很多的女人都有宫寒和湿气的困扰，几乎已经成了一种普遍的现象，大家都不以为意了。不过身材的好坏大家还是非常看重的，常常会听到女人要减肥要保持身材，很多的东西都不能吃。但是就算是如此，有些人还是...……更多
2023-12-02 09:54:00除湿机,子宫,身材,女人,湿气,女人
...湿的源头，你像现在很多人喝的祛湿茶，其实大都都含有薏米、红豆、茯苓等等，也都是从健脾的角度祛湿的。再来看肝郁生湿。肝主疏泄，调畅一身气血津液的运行，一旦肝气不舒了，气不行就无力推动这些津液的运行，停聚...……更多
2024-07-18 06:07:00中成,中成药,乏力,湿疹,身体,湿气
...粥，让健康与美味相伴，共同迎接美好的春天。五、绿豆薏米粥春天，万物复苏的季节，然而湿气也随之而来。在这样的时节，一碗热腾腾的绿豆薏米粥不仅能驱散春寒，还能助你远离湿气的困扰。绿豆，这一被誉为“解毒圣品...……更多
2024-05-08 12:49:00食用,疲劳,燕麦,红枣,糯米,山药
...做1事”，身体状态更好，舒服一整个夏天。
吃3样一、薏米薏米，是去湿气的好东西，太适合夏天天气炎热的时候吃了，还可以搭配红豆一起，煮一锅汤全家人喝。【红豆薏米汤】用到：红豆、薏米、冰糖、清水红豆淘洗干净...……更多
2024-07-17 13:50:00重点,马齿苋,薏米,鸡精,红豆,冬瓜
...标产品，变身礼盒精品□本报记者 赖昊拓 王永珍黑芝麻薏米奶糕 （受访者供图）今年中央一号文件指出，推进农产品生产和初加工、精深加工协同发展，促进就近就地转化增值。福建是地理标志产品大省，地理标志商标总数位...……更多
2024-04-23 07:19:00地标,礼盒,精品,产品,浦城,薏米
...的药材做辅料，推荐6款保健汤。1.莲子山药排骨汤莲子、鸡头米（芡实）各50克，铁棍山药150克，猪排骨200克，生姜适量，煲汤。莲子补脾止泻，养心安神；山药补中益气；芡实固肾涩精，补脾止泄，利水渗湿；猪肉补肾养血，...……更多
2024-06-30 08:57:00必不可少,脾胃,益气,生姜,运动,虚弱
...够早晚喝一杯的话，或能帮你排出湿气，体重也悄悄降。薏米红豆粥。进入芒种，也进入了祛湿黄金期，在这个时间段可以坚持喝点红豆薏米粥，这是一款非常好的祛湿粥。这两种食材搭配在一起，简直就是黄金搭档，具有很好...……更多
2024-08-02 14:16:00湿气,体重,黄金,美食,湿气,身体
...。提神粥的做法也很简单。食材主要包括黑豆、红小豆和薏米。黑豆四分之一，红小豆四分之一，薏米二分之一，先长时间浸泡，再进行熬煮，水可适量多放。在伏天食用此粥，有良好的健脾利湿补肾作用。此外，人们在伏天切...……更多
2023-01-09 21:51:00解乏,养生,湿气,营养,人们,养生
...享一款养生猪蹄汤的菜谱，让您在秋天过得健康愉快。1.薏米薏米是一种常见的养生食材，具有清热解毒、利水消肿的功效。它含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，预防便秘。此外，薏米还富含维生素B和矿物质，对于维持...……更多
2023-10-24 21:31:00天亮,建议,猪蹄,芡实,薏米,莲子
...素。它不仅能够提供丰富的营养，还健脾开胃、祛除体内湿气。下面介绍一道经典的家常菜——清蒸东星斑。
清蒸东星斑的做法：准备食材：新鲜东星斑一条，生姜一块，青葱两根，蚝油、酱油、白糖、香醋、花生油或橄榄油...……更多
2024-10-17 14:25:00草鱼,鲈鱼,而是,东星,桂花,鲫鱼
...要在补阳的基础上，再加入一些祛湿的中药，比如白术、薏米、泽泻等，而脾虚生湿，也需要加入一些党参、山药等健脾的中药来杜绝湿气再生。等到湿气没了，阳气补上去了，一身血瘀自然也就慢慢消散，且不会再生了，而瘀...……更多
2024-09-24 13:56:00血瘀,一身,中医,囊肿,阳气,血瘀
...间睡眠不好的人士。
【主要食材】：泥鳅适量、山药和薏米适量、茯苓和莲子适量、生姜数片、食盐、胡椒粉。【具体做法】泥鳅用盐水浸泡，开水冲洗掉粘液，剖开后冲洗干净备用；薏米炒熟和茯苓、莲子一起浸泡一个小时...……更多
2024-08-20 10:16:00猪肉,海鲜,家人,泥鳅,山药,薏米
...，促进身体健康。以下是这三道汤水的详细介绍：1. 冬瓜薏米老鸭汤功效：冬瓜具有清热解暑、利尿消肿的作用；薏米则能健脾祛湿、清热排脓；老鸭性凉，富含蛋白质，具有滋阴清热、健脾化湿的功效。三者结合，既能补充身...……更多
2024-07-27 13:58:00安康,汤水,功效,汤水,冬瓜,薏米
...，这道燕麦米糊就是用常见的五谷杂粮中的红豆、小米、薏米和燕麦米四种五谷一起搅拌打磨成糊状，也可以直接用高压锅压熟直接食用，不用添加任何糖制品，才能起到很好的减肥和祛湿排毒作用，下面直接分享详细的制作方...……更多
2024-05-28 09:26:00做法,女人,燕麦,红豆,五谷,薏米
...对待。选材上，八宝饭的主要材料为糯米、红枣、莲子、薏米、豆沙、桂花等。其中，糯米应选择颗粒饱满、颜色洁白的新米，这样煮出来的八宝饭口感才更加软糯；红枣应选用饱满、甜度高的品种，以增添八宝饭的甜香；莲子...……更多
2024-05-23 06:57:00八宝饭,文化内涵,八宝,佳品,佳肴,寓意
...他遇到了必须要抓紧吃不然就失去美味的食物，像时令的鸡头米、慢几分钟就泡涨的面条等。随后他就明白，有些时候我们必须要去抓住时机，不然就会错过许多好事。为了顺应现在时代在教育上的实际需求，我还设置了一些场...……更多
2023-12-06 09:05:00不仅仅,孩子,食物,生活,套书,爷爷
...加一些具有祛湿效果的食物在您的饮食中。例如，红豆和薏米不仅富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，而且能够帮助体内水分代谢，有效祛湿。此外，南瓜含有丰富的维生素A和钾，不仅能够强化脾胃，还具有一定的利水排湿...……更多
2024-03-04 11:15:00湿气,水泡,方法,湿气,身体,调整
...吃不过来。在这，小编给大家推荐一款汤品——老鸭冬瓜薏米汤。中伏天气炎热，且又多雨，暑热夹湿，常使人脾胃受困，食欲不振、吃不下、心情烦躁，有的人甚至因此而消瘦。
这时，就该喝一喝老鸭冬瓜薏米汤，它既能健...……更多
2024-06-12 17:55:00好得,肉汤,脾胃,身体,鸡骨草,鲫鱼
大家都了解红豆薏米茶的作用十分多，例如我们普遍的便是美容养颜或是是减肥瘦身消肿，尤其是在身体排毒减肥瘦身上作用特别好，并且还可以协助除去我们身体的体内湿气，但实际上要了解红豆薏米茶也是存有一定的忌讳...……更多
2023-02-02 19:04:00红豆,薏米,茯苓,禁忌,红豆,薏米
引言在传统的中医养生理念中，薏米被认为是一种有益于健康的食材，尤其对于健脾养胃、利湿排毒有着独特的效果。炒薏米仁是一种常见的食用方式，通过正确的炒制，可以使薏米更加美味可口，同时更好地发挥其保健功效...……更多
2024-01-11 06:22:00薏米,薏米仁,全攻略,美味,方式,薏米
...清热解暑、润肠通便的作用，非常适合夏季食用。4.冬瓜薏米排骨汤——健脾祛湿，增强免疫所需材料：冬瓜500克（去皮切块）、薏米50克（提前浸泡2小时）、排骨300克（斩块）、姜片几片、盐适量、清水适量制作步骤：01.排骨...……更多
2024-07-24 10:11:00天然,身体,生抽,薏米,海带,苦瓜
...身体排汗，这样体内的湿气可随着汗液排出；平常可多吃薏米、山药、红豆，还可使用荞麦、葛根、茯苓等中药药材进行祛湿。湿气重时还要保持清淡的饮食，忌辛辣的食物，必要时可进行汗蒸和拔罐来祛湿。调理方法1、勤运...……更多
2024-02-19 17:32:00湿气,湿气,身体,潮湿,食物,可通
更多关于健康的资讯：
厦门网讯（厦门日报记者 陈莼）立春标志着新一轮四季交替的开始。但立春的天气忽冷忽热，变化无常，此时是流感、肺炎等疾病的高发期
2025-02-04 09:50:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 周青先春节假日，济南最火的打卡地当属明湖市集。而其中生意最火的摊位，当属土家鲜肉饼。经常有数十甚至近百位顾客排队等吃饼。这么多人就为了吃一个鲜肉饼，很有趣
2025-02-04 10:24:00
在健康管理上，我们常重视低血糖风险，却易忽略高血糖的潜在危害。高血糖昏迷尤为危险，常被误判为低血糖，而错过救治良机。今天
2025-02-04 11:04:00
寒假近视手术特惠活动开启 : （公众号预约可享，直接到院不享受）1、公众号预约：全套术前检查0元2、术后复查，终身免费3
2025-02-04 11:49:00
寒假近视手术特惠活动开启 : （公众号预约可享，直接到院不享受）1、公众号预约：全套术前检查0元2、术后复查，终身免费3
2025-02-04 12:50:00
编者按：时间，是开拓者前行的刻度，是奋斗者筑梦的见证。2024年，是实现“十四五”规划目标任务的关键一年，也是贵黔国际总医院（简称“贵黔医院”）第一个五年计划的收官之年
2025-02-04 15:41:00
快速备孕的技巧你都知道哪些呢算好排卵期男子的精子随时都在生成，比起男子来，妇女生产的卵子数就少得可怜了，正常妇女每个月仅发育成熟一个卵子
2025-02-04 15:56:00
襄阳这座历史悠久的古城，被浓浓的年味层层包裹，处处洋溢着喜庆与欢乐，宛如一幅绚丽的民俗画卷，徐徐展开。襄阳的年味，隐匿在令人垂涎的美食里
2025-02-04 16:32:00
春节，贵州大地年味浓。
贵州修文县的扎佐蹄髈作为春节期间的一道传统美食，已成为了很多家庭餐桌上的明星。每一块红润的猪蹄
2025-02-04 19:19:00
涪陵的“小菜一碟”文/笙箫涪陵榨菜名气很大，大到与法国酸黄瓜、德国甜酸甘蓝并称世界三大名腌菜，其传统制作技艺被列入第二批国家级非遗名录
2025-02-04 06:46:00
近日，一名患者在工厂作业时遭遇12吨重塔吊撞击腹部，紧急送往当地卫生院后，初步检查显示血象异常及多处骨折。次日，患者转至当地医院
2025-02-03 20:34:00