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...见的黑色食物，以及他们的好吃做法，一起来看看。一，黑米。黑米是冬季滋补佳品，富含17种氨基酸、多种维生素，以及较多的铁、磷、钙等微量元素，有“开胃益中、健脾暖肝、明目活血”等作用，还可调节人体生理功能，...……更多
2024-11-15 11:06:00平安,黑色,黑木,黑豆,黑木耳,调味料
...则可滋补脾胃，适合内热重、口干舌燥的人群。
4.红豆+黑米+小米煮粥：健脾胃将红豆先用清水泡12小时、再与黑米、小米一同煮粥。红豆和黑米都有健脾养胃的作用，搭配小米更能增强脾胃功能，促进消化吸收。5.红枣+玉米+小...……更多
2024-07-31 18:06:00小米,小米粥,功效,营养,价值,医院
...肝、健脾健胃的功效，经常吃黑枣的话，可以有效的改善亚健康状态，还可以帮助女性温暖子宫。黑枣当中含有一定的雌激素物质，可以帮助延缓身体衰老，有助于增强身体活力，美化面部，所以很多人都把黑枣称为是”营养仓...……更多
2023-10-08 06:55:00自查,子宫,女性,子宫,女性,内膜
...发。要注意祛湿，在饮食上加以配合，如白扁豆、红豆、薏仁、山药、荷叶、芡实、冬瓜、陈皮、白萝卜、豆芽、鲫鱼等食物都具有良好的祛湿效果。还可以根据自身情况，选择适宜且动作柔和的运动，如太极拳、八段锦、五禽...……更多
2024-04-17 05:19:00重在,养生,节气,阳气,山药,春夏
...在追求梦想的同时，也能够关爱自己的身体，远离疲劳和亚健康。 ……更多
2023-12-19 10:21:00免疫力,元气,免疫,帮助,枸杞,免疫力
...生活中，人们面临着各种压力和挑战，身体容易出现各种亚健康状态。泰元堂全鹿丸以其温和而持久的滋补作用，帮助人们增强体质，提高免疫力，抵御疾病的侵袭。它不仅能改善身体的外在表现，如精神状态、体力等，还能从...……更多
2024-09-30 10:17:00鹿丸,滋养,身心,经典,鹿丸,人们
...以下是他的专业建议：1.五黑粉：材料：黑豆、黑芝麻、黑米各100克，黑桑葚和黑枸杞各50克。操作：先将黑豆、黑芝麻、黑米、干黑桑葚和黑枸杞混合，放入烤箱低温烘烤使其干脆，然后打成粉。过60目筛子，若想口感更佳，可...……更多
2024-11-15 11:11:00黑豆,补药,养生,主任,身体,黑豆
...的生活习惯和饮食习惯，导致许多人阳气不足，出现各种亚健康状态。给你介绍4道升阳祛湿的佳肴，不仅美味可口，还能帮助你提升阳气，增强体质，让你精神焕发。一、苦瓜炒花甲：清热降火，升阳祛湿材料：苦瓜1根、花甲5...……更多
2024-09-05 09:37:00升阳,阳气,老话,精神,生抽,阳气
...开始熬制八宝粥，拿出下午提前已泡发好的糯米、黑米、薏仁、莲子、白木耳、桂圆等。厨师长介绍说：“每一桶他们都要熬制三个半小时，大火转小火后需要按顺时针一直慢慢搅拌，等快熬好了加入白木耳、老冰糖等。”考虑...……更多
2024-01-16 16:06:00伏波,腊八粥,广网,老板娘,山村,通讯员
...讳的颜色就是发黑发青，出现这种颜色说明身体已经处于亚健康，而且印堂和肺部是相关联的，关系十分密切，若是出现颜色异常，表示肺部或被尼古丁所伤。2.皮肤发黄香烟在进入身体后，除了会通过呼吸道进入肺部之外，大...……更多
2023-10-11 12:51:00戒烟,心态,过程,建议,方法,肺部
...含大量的铁元素，有一定的补血作用。如果想要尝试制作黑米红枣糕，可以准备山药、黑米、红枣、鸡蛋等食材。首先，需提前将黑米浸泡一夜；然后，将山药洗净削皮切小块，将红枣洗净去核切小块；接着，将山药块、黑米、...……更多
2024-01-09 09:41:00抵抗力,免疫力,免疫,食用,抵抗,食物
...，不误农时不负春的繁忙景象。
兴仁市下山镇茅坪村的薏仁米种植基地，新型现代化播种机在地里来回穿梭，成为春播的主力军，农机手将备好的薏仁米种子、肥料一起放进播种机里，随后伴随着机械的轰鸣声，两台播种机按...……更多
2024-04-10 05:56:00三良,田畴,贵州,油菜,农业,清江
...。而且此药膳药效平和，适合绝大部分人群食用，特别是亚健康人群、气虚血亏的人群。值得注意的是，像高血压、感冒、急性胃肠炎、肺结核、胃溃疡、红斑狼疮、类风湿等病人，面红、头痛、咯血或痰中带血、潮热盗汗、口...……更多
2023-01-05 22:10:00人参,元气,人参,乌鸡,元气,当归
...兴仁市农业农村局技术推广研究员陈文现。陈文现在开展薏仁米新品种种植试验生活艰辛，立志田间地头搞科研陈文现出生在上世纪60年代，住在最为贫困的边远山区，石漠化相当严重，加之自己家共有8姊妹，10口人，陈文现看...……更多
2024-01-13 01:38:00陈文,土专家,田间,陈文,贵州省,贵州
...中心小学熬制腊八粥的主要食材吧！黑米、黑豆、芝麻、薏仁、核桃仁、百合、山楂、枸杞、板栗、红枣、茯苓等，想要饮食更加合理、健康，每一种食材需要用多少都要称一称。这样严格把控的食材质量和数量，才能更加有益...……更多
2024-01-19 09:23:00四十里堡镇,沂水县,沂水,腊八粥,中医药,中医
...助，特别是对于女性来说，更是一个很好的选择。《红豆黑米花生粥：喝掉姨妈期的不适，拥有好气色自然》
红豆黑米花生粥是一款养气色的良品，特别适合在姨妈期或者手脚容易冰冷的姐妹们喝。这款粥的主要成分包括红豆...……更多
2023-11-01 12:41:00气色,滋养,肌肤,身体,状态,红豆
...渴消暑，又能祛湿排毒，实在是一举两得。田喜粮鲜有机薏仁米（高镁高蛋白薏米仁五谷杂粮粥米薏米粥）410g京东月销量3000好评率99%无理由退换京东配送¥29.9购买二、莲子莲子性质平和，味道甘中带涩，养心安神等诸多功效。...……更多
2024-07-29 11:26:00阳气,食物,薏米,莲子,切成,红豆
...的理想选择。二：薏米（山药薏米排骨汤）薏米，也叫做薏仁米，是另一个祛湿佳品。它含有丰富的膳食纤维，有助于改善消化系统的功能，促进肠道内毒素的排出。薏米中的B族维生素含量丰富，能够加强人体新陈代谢，帮助...……更多
2024-06-06 17:36:00湿气,睡眠,人群,医生,建议,湿气
...同时也要根据自己的口味适量添加糖分，以免过甜。2：黑米。中医认为，黑米具有滋阴补肾、健身暖胃、明目活血等功效，可以用于治疗肾虚阴亏、消渴多饮、小便频数等症状。黑米中含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物...……更多
2024-02-15 16:03:00精力,建议,男人,黑豆,核桃,黑米
...的吸收的作用。具有很好的滋阴养颜作用红豆可以补血，薏仁则能美白，两者搭配不仅瘦身还兼具美容。不仅能清除体内湿气，还可以促进我们肠道的蠕动，美容养颜之佳品。
红豆薏米粉组合的代餐粉，不仅味道香，口感也舒...……更多
2024-08-08 14:09:00面膜,差别,食物,皮肤,天然,化妆品
...遇，仿佛是一场味蕾的盛宴，让人陶醉其中。薏米，又称薏仁，是一种具有健脾利湿、清热排脓功效的食材。在柠檬薏米水中，薏米经过精心挑选和烹煮，呈现出饱满而细腻的口感。薏米中的营养成分与柠檬的酸甜相互呼应，使...……更多
2024-07-08 11:28:00柠檬水,配方,柠檬,薏米,柠檬,酸甜
...。遇到这些症状，一定要尽早调理。冬季祛湿最常用的是薏仁，配合以上的现象可用相应的草药熬制成的汤药来调整，它是由红豆、薏苡仁、茯苓、山药等中药成分组成。红豆有着很好的美容养颜的功效，可以调节脸上的粉刺痘...……更多
2024-01-07 11:16:00身体,秋冬,季节,湿气,身体,红豆
...肉为主食，而不摄入其他瓜果蔬菜及粮食，容易导致身体亚健康。特别是老年人和女性朋友们，鸡肉的摄入量对你们的健康有着至关重要的影响。营养学家指出，鸡肉中的胆固醇含量相对较高，过多摄入可能增加心脑血管疾病的...……更多
2024-04-17 10:04:00佳品,滋补,鸡汤,秘诀,营养,鸡肉
...。“高血脂害怕1素”不仅适用于高血脂患者，对于一些亚健康人群也有很好的保健作用。现代生活节奏快，工作压力大，很多人饮食不规律，容易导致血脂升高。而“高血脂害怕1素”可以作为一种健康的调味品，帮助人们改善...……更多
2024-01-04 10:17:00高血脂,高血脂,协和医院,协和,降血脂,血管
...妇不宜多吃。“选购粽子时，要尽量选择含有较多红豆、薏仁等成分的。”陈黎亚说，粽子使用的糯米消化时间较长，胃肠排空较久，容易造成胃酸过多、腹胀或肚子闷痛等消化不良症状，补充这些食物可以增加纤维素含量，减...……更多
2024-06-04 07:29:00粽子,糖尿,患者,糖尿病,肠胃,胰腺炎
...瓜薏米小米粥吧。
将南瓜削皮清洗干净，然后切成块，薏仁和小米分别清洗干净，取一干净的锅烧开水先将南瓜、然后再将薏仁和小米一起放入锅中加入适量的清水然后用文火煮烂即可。然后放入适量冰糖调味即可。 ……更多
2023-10-17 16:38:00吸脂,人鱼,大王,体重,南瓜,薏米
红枣黑米莲子粥红枣黑米莲子粥做法：将红枣、黑米、莲子、大米、糯米等食材清洗后放入电饭锅中，加水煮粥。可根据个人喜好添加花生米、核桃、玉米粒、小米等食材增加口感。早晨加入适量冰糖，焖煮至冰糖融化，搅拌...……更多
2024-03-25 11:48:00早餐,黑米,鸡蛋,茼蒿,莲子,馄饨
你知道吗？黑米到底是不是粗粮呢？它的营养价值有多高？吃黑米真的适合所有人吗？让我们一起来揭开这个关于黑米的迷雾。在一个炎炎夏日的午后，小玲（化名）来到了一家素菜馆，心想着今天要尝尝他们家的黑米饭，听...……更多
2024-05-25 10:41:00黑米,粗粮,人群,营养,黑米,食用
...的时候多加一些水，煮至粥更加稠密。三、五黑汤材料：黑米：100克、黑豆：50克、黑芝麻：适量、黑木耳：适量、黑糖：适量、清水：适量制作步骤：1.准备食材：将黑米和黑豆淘洗干净，泡水2-3小时至浸泡膨胀备用。黑木耳...……更多
2024-04-20 06:44:00五道,养发,头发,更快,推荐,黑豆
...李子、蓝莓2个水果单品和天麻、石斛、太子参、白及、薏仁5个中药材单品生产规模全国第一；百万羽蛋鸡养殖场数量全国第一。 ……更多
2024-10-30 06:05:00畜牧业,畜牧,看点,形势,增长,农业
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饮食：山珍海味睡眠：严重不足工作：压力山大运动：约等于无……长此以往，增加的不仅仅是体重，还有各项疾病的风险！研究表明
2024-12-12 04:03:00
本文转自：人民日报海外版《人民日报海外版》（2024年12月12日第 12 版）“乡村CEO”的新成就■ 沈煜潮 浙江德清 农业经理人我是一名农业经理人
2024-12-12 05:41:00
本文转自：人民日报江西靖安县探索乡村全面振兴新路径 挖掘红色资源 带动村民增收本报南昌12月11日电 （记者朱磊）“在红色旅游带动下
2024-12-12 06:06:00
近年来，贵阳市水务环境集团有限公司在市关工委的关心指导下，深入学习贯彻党的二十大、二十届三中全会精神和习近平总书记对关心下一代工作的重要指示批示精神
2024-12-11 20:05:00
近年来，在省、市关工委的关心指导下，贵阳市交通运营集团党委坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，深入学习贯彻党的二十大及二十届二中
2024-12-11 20:05:00
为深入学习贯彻习近平法治思想，弘扬宪法精神，贵阳市委老干部局多措并举，扎实开展“宪法宣传周”系列活动，使宪法精神深入人心
2024-12-11 20:06:00
大会现场/图源 重庆医科大学附属大足医院12月11日，重庆医科大学附属大足医院（重庆市大足区人民医院）2024年三甲周期性评审总结暨表彰大会在医院行政教学楼6楼会议室成功举行
2024-12-11 20:15:00
为进一步弘扬宪法精神，维护宪法权威，提高辖区居民的法治意识，营造良好的法治氛围，近日，贵阳市云岩区马王街道金鸭社区组织社区“法律明白人”开展以“维护宪法权威
2024-12-11 23:08:00
为进一步加强学校周边环境的安全管理，确保学生的身心健康与安全，近日，贵阳市云岩区三桥路街道新街社区关工委联合云岩区教育局
2024-12-11 23:08:00
为给辖区孩子们提供一个充满关爱、学习和娱乐的场所，丰富儿童之家的资源，让孩子们能有更多的阅读选择和有趣的玩具，12月6日
2024-12-11 23:08:00
近日，贵阳市修文县六桶镇关工委组织学生开展环境卫生清洁行动。六桶镇关工委利用大课间活动时间组织六桶镇中心小学学生对校园周边环境
2024-12-11 23:09:00
为进一步做好未成年人关爱保护工作，及时掌握未成年人的受照料及日常生活、学习情况，为监护人提供相关监护教育，帮助监护人提高监护意识和监护能力
2024-12-11 23:09:00
为增进社区居民家庭成员间的亲子感情，促进家庭和谐，丰富居民文化生活，近日,贵阳市观山湖区世纪城街道关工委联合嘉禧社区儿童之家举行了以“亲情相随·共绘未来”为主题的亲子游园会活动
2024-12-11 23:09:00
为加强对未成年人司法保护，引导未成年人健康成长，预防再次犯罪，修文县人民法院关工委联合修文县人民法院刑事审判庭，充分发挥审判职能作用
2024-12-11 23:09:00