• 我的订阅
  • 头条热搜
薏仁粉的功效与作用
薏仁粉的功效与作用有:1、美容养颜。薏仁粉含有维生素、蛋白质等成分,可以消除色素斑点,让皮肤更加白皙润泽。2、保健。薏仁粉味甘性微寒,可以消水肿、健脾祛湿、清热排脓,还能预防癌症。3、降血脂,预防心血管...……更多
黑米薏仁粥的功效多,特别适合亚健康的人食用
...很容易被消化和吸收,非常适宜脾胃不好的人食用。6、美容养颜:薏仁具有营养头发、营养皮肤的功效,食用黑米薏仁粥可使皮肤光滑、皱纹减少、消除斑点,薏仁中还含有丰富的蛋白质分解酵素,可清除皮肤的角质。现代人...……更多
春不养肝,满脸是斑,春天必喝四道养生汤,清肝明目,滋补养生
...整,如果喜欢更甜一些,可以加入适量的冰糖。二、冬瓜薏仁排骨汤冬瓜薏仁排骨汤是一道清热利湿、滋补养生的汤品,以冬瓜、薏仁和排骨为主要材料,口感清爽,营养丰富。冬瓜富含维生素C和钾,有利尿消肿、清热解渴的...……更多
冷天五白汤必备,红润气色胜似燕窝,女人最爱
...历冷天五白汤的“五白”分别是白果、白术、白茯苓、白薏仁、白芷,这些天然的植物成分组合在一起,既形成了独特的风味,也为人类提供了多种养分。2.白果白果,为松果科植物的种子,味甘、性平。含有丰富的蛋白质、脂...……更多
保健养生,改善体质,这六款补肾健脾粥都是不错过的选择
...黑豆红枣粥:富含优质蛋白质和微量元素,有补肾养血、美容养颜的功效。搭配红枣,益气养血的作用,特别适合女性食用。南瓜小米粥图片 4.南瓜小米粥:富含胡萝卜素和维生素C,有健脾和胃、补中益气的效果。与小米搭配...……更多
肚子鼓鼓遭嫌弃,多吃这6种天然碱性食物,营养又瘦身
...让我们更加的健康强盛,经常喝红豆薏仁粉还能帮助我们美容养颜哦。 红豆还能补心,现在人们精神压力大,心气虚,运动量少,脾虚湿盛。既要去湿,又要补心,还要健脾胃,非薏仁和红豆莫属山楂水可以加快身体内的废物...……更多
天冷了来一碗甜汤,温暖我们的心,此汤美容养颜家人三天两头儿喝
...很多人的喜欢,今天给大家推荐一款好喝的养生粥,银耳薏仁雪梨红枣汤,这道汤是非常养生的,是一个非常好的饮品。我们都知道,银耳的功效是非常多的,它具有润肺的功能,还有养胃的效果呢!如果在汤里面,加入一些银...……更多
无湿一身轻!平常多吃4种食物,泡脚水里加3物,有助排除体内湿气
...用来煲汤和熬粥。薏仁对脾胃是非常好的,有健脾和胃、美容养颜、以及祛除湿气的作用。马齿苋在农村是非常常见的一种野菜,营养价值比较高,还有一定的食疗作用。马齿笕具有清热解毒、祛寒除湿、凉血消肿的作用。因此...……更多
...病抗老:薏米仁中的薏苡素能够抑止横纹肌,是纯天然的美容养颜去皱纹上品。因为肠胃两虚而造成面部多皱、脸色黯淡的人,建议用薏米仁与淮山药、红枣、小米一起熬粥喝,或将薏米仁炒过后研末服用。2、减肥薏米仁是五...……更多
患上肝炎的不用紧张,睡前来一杯,赶走肝毒身体好
...功效,其中含有的维E还可以美白肌肤呢。 炒熟薏苡仁茶薏仁茶是一种中药饮品,有着非常好的祛湿清火的效果,而且还可以促进新陈代谢,很多人用它作为节食的代餐品。红豆薏仁茶包红豆薏米有着非常丰富的营养物质,长期...……更多
白萝卜黄豆焖猪蹄汤不仅可以补充营养,还可以滋补身体,美容养颜
...萝卜黄豆焖猪蹄汤不仅可以补充营养,还可以滋补身体,美容养颜,让我们的气色越来越好。煲汤的正确做法是什么呢?首先,选购新鲜白萝卜300克左右,将其去皮,切成滚刀块。接着,选购优质猪蹄500克,将其处理干净,剁成...……更多
生吃降火,熟吃健脾 每天吃一点,作用真大,不懂吃可惜了
...药:能补脾益肺、固肾益精,对脾胃虚弱有很好的帮助。 薏仁:具有利水消肿、健脾除湿的作用,能有效去除体内的湿气。-红枣:富含多种营养成分,能补中益气、养血安神,对于脾胃虚寒的人尤其适合。-党参:有补中益气、生津养血的...……更多
...可以考虑。包含燕窝的月饼燕窝具有养阴、润燥、益气和美容养颜的功效。考虑养阴润燥、益气补中、美容养颜的人群可以选用。包含陈皮的月饼陈皮具有理气健脾、燥湿化痰等功效。这款月饼选用陈皮,一定程度上考虑到健脾...……更多
女人40岁不想老太快,多吃这些食物,保养卵巢,皮肤细腻更年轻
...让我们更加的健康强盛,经常喝红豆薏仁粉还能帮助我们美容养颜哦。现在人们精神压力大,心气虚,运动量少,脾虚湿盛。既要祛湿,又要补心,还要健脾胃,非薏仁和红豆莫属 想要减肥,又没有时间运动的朋友,可以用干...……更多
入夏先养心,养生食谱助平安入夏
...一些养生食谱,让您在炎炎夏日中保持健康与舒适。一、薏仁橘皮粥薏仁橘皮粥是一道养生食谱,有助于调节身体进入夏季的状态。薏仁具有清热利湿、健脾消食的作用,而橘皮则有理气化痰、促进消化的功效。这道粥既清淡可...……更多
女人到中年,多喝热汤少喝茶,越喝气色越好
...气色。越喝,越美丽,让自己在中年依然绽放光彩!一、薏仁百合排骨汤:薏仁百合排骨汤是一道滋补养颜的汤品,主要以薏仁、百合和猪排骨为原料,搭配调味料熬制而成。薏仁富含多种维生素和矿物质,有利尿、清热解毒的...……更多
吃芋头能消结节? 这四种养生搭配学起来
...回锅中加热一会,最后根据口味加少量糖调味。4、芋头+薏仁芋头与薏仁搭配,既可以提高口感,又可以起到很好的养生功效,一杯下肚,让你在湿冷的冬日里感受到别样的温暖。做法:薏仁提前一晚泡水,将芋头去皮切块;将...……更多
今年夏天年轻人养生爱上“除湿气” 红豆薏米水站C位
...,受到年轻人追捧。在市内一些药房和超市,除了红豆、薏仁销售火爆外,芡实、茯苓、五指毛桃、淮山药等具有除湿功能的药材销量也不错。网友发帖称,自己已跟风“除湿气”一个月红豆薏米水配料这么选“红豆薏米水”配...……更多
几种家庭自制豆浆,营养好喝又健康,做法简单
...调整。引用时应注意适量,已达到最佳的保健效果。红豆薏仁豆浆:可以祛湿利尿,有助于排出体内湿气做法:准备30克薏米(提前浸泡4-8个小时)、30克红豆、50克山药、3克红枣(去核)。将所有的食材放入豆浆机或破壁机,...……更多
薏米对人体往往有5大好处,但这3类人群别吃,否则养生不成反伤身
...过盛的症状,无论是湿热还是寒湿都能很好的驱除。4、美容养颜薏米中含有的维生素E具有抗衰老的作用,可以缓解人体细胞衰老,促进体内毒素的排出,帮助肌肤保持光泽细腻的状态,有效消除粉刺、色斑等肌肤问题,可以改...……更多
4种食物,非常适合气血虚,脾胃差的朋友
...不可多吃,吃得过多容易助湿生热,引起腹胀。第三种:薏仁薏仁不仅是一种食品,也是一种非常常用的中药,具有健脾渗湿,清热排脓的功效,一般用于调理脾虚引起的腹泻、水肿、尿少等,也可以调理湿热引起的湿疹。第四...……更多
经常喝粥,可化湿利尿,又使身体轻捷,还可减少患癌的几率
...丹田,补虚损,开肠胃,有养心安神之效”。再来看一下薏仁薏仁为薏苡的干燥成熟种仁,又名薏米、药玉米,水玉米(东北),晚念珠(福建),六谷米(广西),珍珠米(贵州),有的也称打腕子或打碗子等。薏仁是我国民...……更多
太香了!!这些饮品原来兼具助眠与美白功能
...分,对皮肤细胞新陈代谢有益,能让肌肤变得光滑洁白。薏仁水也不容小觑。薏仁有利水消肿、健脾祛湿的功效,能改善睡眠状态。薏仁中的维生素 E 具有抗氧化作用,可减少色素沉着,达到美白肌肤的目的。所以,亲爱的朋友...……更多
春天“除湿黄金期”,每周多喝2碗汤,健脾祛湿,一身轻松有活力
...果,是春季养生的上乘之选。2、除湿养生第二碗:淮山薏仁瘦肉汤 淮山薏仁瘦肉汤是另一道适合春季除湿的汤品。将淮山药、薏仁和瘦猪肉洗净处理后,加入适量的调料炖煮,香气四溢。淮山药味甘性微寒,有益气健脾、滋肾...……更多
身体疲惫源于湿气重?四款精选祛湿茶,焕发全天候清爽体验
...楂的酸甜相结合,口感独特,令人回味无穷。 4. 赤小豆薏仁茶材料:赤小豆15克,薏仁15克,清水适量。功效:赤小豆与薏仁都是中医常用的祛湿食材,二者搭配使用,祛湿效果更佳。赤小豆能利水消肿、解毒排脓,薏仁则能健...……更多
经常吃薏米,身体会收获这五大好处,请及时了解
...还可以去除身体的寒气,可以说是一举两得的事情。4、美容养颜其实薏米当中含有丰富的维生素e,维生素e是极强的抗氧化剂,它可以有效的减缓,细胞的伤害减少自由基对于细胞的损害,同时可以加速体内毒素的快速排除,让...……更多
薏米的功效与食用方法
...中适当的吃一些薏米对我们的身体有非常好的帮助。2、美容养颜对于女性朋友们来说薏米是非常好的美容养颜食物,经常食用薏米粥不光可以使我们的皮肤变得光滑水嫩,而且也会减少皱纹,消除脸部色斑,淡化黑色素的沉淀3...……更多
冬季不可错过的“四大名补”,药食同源佳品,好吃又健康!
...羹:做法:1.准备银耳5~6朵,莲子1小把,芡实1小把,薏仁1小把,干桂圆1粒,枸杞15粒,冰糖适量,干桂花一小撮。2.银耳事先用冷水泡开,去掉黄蒂,撕成碎朵。3.准备大半锅清水,芡实(略敲碎)、薏仁、莲子用水冲净后...……更多
女性保护子宫吃什么好?
...因为此时对柠檬酸的吸收力最强且可以提高子宫免疫力 薏仁莲枣粥薏仁50克,莲子20克,红枣15枚,红糖15克。将薏仁洗净烘干,研末备用。莲子、红枣洗净,放入砂锅,加水适量,大火煮沸后改用小火煮1小时,待莲子熟烂,红...……更多
湿气重的人注意,生活中尽量多吃4种食物,健脾祛湿,或远离湿气
...成。而且还有很好的排出体内湿气的功效,不妨多吃。 薏仁经常吃薏米,能够保持一个苗条的身材,因为薏米具有很好的消水肿除湿器的功效。所以,湿气重的人,平时多喝一些薏仁水,健脾祛湿,或远离湿气 扁豆扁豆作为...……更多
更多关于健康的资讯:
冬天要多吃白萝卜,教你7种好吃的做法,天天换着花样吃,真解馋
一到冬天,身体自然而然的想吃萝卜,尤其是喝碗萝卜汤,别提多舒服了。没学食养前并不知道为什么,直到看到古书中记载的萝卜才恍然大悟
2024-12-16 11:10:00
冬天多吃白萝卜好处多,教你8种好吃的做法!
白萝卜是冬季的常见食材之一,不仅营养丰富,而且还对我们身体有很多益处,白萝卜的热量很低,即便是正在减脂的朋友也可以吃,白萝卜的吃法也是多种多样
2024-12-16 11:12:00
胃不舒服,建议常吃8样养胃菜,好吃易做又营养,还促消化防胀气
胃有自我修复功能,可是经常出现胃胀,消化不良,还是会给工作和生活带来影响,胃不舒服的人,建议常吃这8种养胃菜,好吃易做又营养
2024-12-16 11:12:00
“数字赋能 乡村振兴”安庆推介行动暨安庆市数字乡村市县镇村一体化平台发布会成功举办
本文转自:人民网-安徽频道12月12日上午,“数字赋能 乡村振兴”安庆推介行动暨安庆市数字乡村市县镇村一体化平台发布会成功召开
2024-12-16 11:54:00
扎赉特旗:加快推动科技成果转化 以数字技术支撑“扎赉特粮仓”
本文转自:人民网-内蒙古频道近年来,扎赉特旗国家现代农业产业园积极促进农业科技成果转化,以技术和数据作为发展双引擎,不断释放数据价值
2024-12-16 11:58:00
这个村的红白宴席,吃的全是家常菜……
本文转自:人民日报中央厨房-碰碰词儿工作室冬日的辽宁省营口市鲅鱼圈区芦屯镇,留屯村村民欧振攀家人头攒动、热闹非凡——这天正是欧振攀儿子的婚宴
2024-12-16 12:00:00
产后10天体温骤升!多学科联合救治脓毒症休克“宝妈”
齐鲁晚报·齐鲁壹点 刁明杰妊娠和产褥期脓毒症,尤其是脓毒性休克,是孕产妇严重并发症,也是导致孕产妇死亡的重要原因。近年来发病率及死亡率有上升趋势
2024-12-16 12:00:00
大江大湖“鲜”滋味|冷水鱼跃动白竹村
本文转自:人民网-湖北频道溯香溪河而上,直至毗邻著名旅游风景区神农架的湖北省兴山县南阳镇白竹村,在老党员胡明海创立的神农鱼庄内
2024-12-16 13:36:00
肥西县丰乐镇四措并举发挥农家书屋阵地作用
本文转自:人民网-安徽频道为丰富群众精神文化生活,更好地发挥农村文化阵地的惠民作用,肥西县丰乐镇多措并举,扎实做好农家书屋各项管理工作
2024-12-16 11:12:00
漏诊赔偿是给健康体检的必要提醒
公司组织员工体检,体检中心却未能检测出某员工已患病,导致其错过最佳治疗时机,体检中心是否应承担责任?近日,新疆维吾尔自治区乌鲁木齐水磨沟区人民法院审结了这样一起案件
2024-12-16 11:13:00
广生堂药业乙肝治疗创新药奈瑞可韦GST-HG141 纳入国家突破性治疗品种名单
近日,国家药品监督管理局药品审评中心(CDE)发布重要消息,福建广生堂药业创新药控股子公司福建广生中霖生物科技有限公司的乙肝治疗创新药GST-HG141(英文通用名 “Neracorvir”
2024-12-16 11:17:00
12月19日,男性不育专家李翠英博士坐诊郑州长江中医院助您好孕成真
养育一个健康的宝宝,是许多家庭的共同梦想。但是,在备孕的过程中,准爸爸们的健康状况往往没有得到足够的重视。据数据统计,男性因素导致的不孕不育占比高达40%
2024-12-16 11:20:00
明灯百盏照亮归家路
本文转自:人民网-四川频道老鹰社区新安装的路灯。平昌县烟草专卖局(分公司)供图在海拔高达1300多米的四川省巴中市平昌县镇龙镇老鹰社区
2024-12-16 11:21:00
成都温江岷江村:和美乡村的璀璨明珠,乡村振兴的崭新标杆
本文转自:人民网-四川频道晨曦初照,成都市温江区岷江村沐浴在一片阳光中。田间地头,桂花树随风摇曳,散发着令人陶醉的芬芳
2024-12-16 11:21:00
德昌“牧羊人”奏响乡村振兴“牧羊曲”
本文转自:人民网-四川频道付祥的努比亚黑山羊养殖基地。德昌县委宣传部供图12月的德昌,阳光明媚、风和日丽,走进四川省德昌县昌州街道一处养殖基地
2024-12-16 11:22:00