- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...问题越来越严重，人们更加应该重视蔬菜的摄入。喜欢喝蔬菜汁的人“赚大了”，正在挽回流失的这部分营养
我们知道蔬菜中不仅含有丰富的纤维素，每天保持合理的进食，对于促进肠道蠕动，提高人体消化吸收功能，以及通...……更多
2024-06-10 13:34:00蔬菜汁,流失,蔬菜,营养,正在,维生素
...焯烫时尽量保持蔬菜完整。02蔬菜榨汁食用很多人习惯用蔬菜汁补充维C，却不知道这会流失大量维C！榨汁过程中，蔬菜的细胞壁被切碎，里面的维生素C和氧化酶凑到了一起，再加上氧气的作用，很容易被氧化。而且放置得越久...……更多
2023-06-05 15:57:00维生素,流失,细节,维生素,蔬菜,流失
...适用于蔬菜，蔬菜中也含有更富的膳食纤维，如果被打成蔬菜汁食用的话，这些膳食纤维就会被破坏，导致很多营养素流失。3.多吃深色蔬菜深色蔬菜是指深绿色、红黄色的蔬菜。深绿色蔬菜叶绿素、维生素C、胡萝卜素含量都比...……更多
2024-09-30 18:51:00甲醛,食用,蔬菜,蔬菜,甲醛,血豆腐
...但也有很多人面临着吃蔬菜吃不够的现象。他们就想着吃蔬菜汁，这样就可以满足机体的需求了。那到底是直接吃蔬菜好，还是喝蔬菜汁好呢？哪种方式养生的效果好？控糖的效果好？蔬菜本身是一种热量低，且营养价值高的食...……更多
2024-08-31 12:51:00蔬菜,蔬菜汁,血糖,效果,控制,蔬菜
天气越来越热了，大家也显得烦躁不安。这时候人体水分流失多，必须及时补充。每天早餐后喝杯新鲜的蔬果汁，如西瓜汁、苦瓜汁、小黄瓜汁，可以有效补充维生素及矿物质、增强细胞活力及肠胃功能，传统的绿豆汤、仙草...……更多
2024-06-27 16:25:00蔬菜汁,水分,蔬菜,不安,天气,绿豆汤
...新，而且富含抗氧化剂，有助于提高身体的抵抗力。6、蔬菜汁：100%的混合蔬菜汁是一个低热量、营养丰富的选择。它不仅含有多种维生素和矿物质，还能提供丰富的膳食纤维，有助于维持肠道健康。7、无糖豆浆：豆浆是一种植...……更多
2024-04-16 19:00:00饮料,健康,健康,饮料,矿物质,矿物
你是否也有这样的烦恼，买了榨汁机，却不知道蔬菜汁和水果汁是否可以替代新鲜的蔬菜和水果？我们一起来探究真相吧！蔬菜榨汁是一种“不加热”的烹饪方式。在这个过程中，水溶性营养成分多数到了汁里，而不溶性膳食...……更多
2024-11-12 09:42:00水果汁,蔬菜,水果,蔬菜汁,榨汁机,蔬菜
...的蔬菜包，这样可以在准备餐食时节省大量时间。此外，蔬菜汁也是一个快速补充蔬菜营养的好方法，尤其适合那些不喜欢吃蔬菜的人。创新餐食：美味的蔬菜食谱另一种补救措施是通过创新和简易的蔬菜食谱来提高蔬菜的吸引...……更多
2024-04-06 11:31:00食谱,美味,蔬菜,保证,蔬菜,餐食
...的饺子、包子最为可口，是增加蔬菜摄入的好方法。⑦喝蔬菜汁别扔渣子：如果实在是不喜欢直接吃蔬菜，那就打成水果蔬菜汁（不去掉渣子），这也是增加蔬菜摄入的好方法。喝完记得及时漱口，维持口腔健康。对于选蔬果这...……更多
2023-12-04 15:53:00蔬果,颜色,营养,蔬果,蔬菜,番茄红素
...你可以将黄瓜切片作为凉菜，或者将其加入沙拉、汤或者蔬菜汁中。花椰菜：花椰菜是一种营养丰富的蔬菜，富含维生素C、K和叶酸。它的低碳水化合物含量使其成为控制血糖的好选择。花椰菜还含有硫化物，据研究表明，这些...……更多
2024-11-05 09:15:00血糖,蔬菜,饮食,技巧,血糖,西兰
...蔬菜：做包子、饺子、馅饼，或把蔬菜浆加入面糊，做成蔬菜汁发糕、蔬菜汁馒头等，又或做蔬菜软煎饼，比如胡萝卜香菇鸡蛋饼，老人孩子都爱吃；做红烧肉，加海带、香菇、冬笋、胡萝卜、木耳等，蔬菜吸收了肉汁之后，味...……更多
2023-11-20 13:59:00叶酸,蔬菜,营养,蔬菜,木耳,花科
每个地方的饮食习惯都不一样，我家喜欢吃甜味的馒头，今天换了个新花样，用胡萝卜汁来和面，做出来的馒头不但看起来颜色好看，刺激食欲，还增添面中营养成分，早餐吃它特营养。胡萝卜含有丰富的维生素，胡萝卜素，B...……更多
2024-06-27 06:04:00蔬菜汁,口感,多层,馒头,柔软,蔬菜
中新网1月26日电 相比完整蔬菜，蔬菜汁在榨汁过程中会丢失膳食纤维、不溶性维生素和多酚等营养素。蔬菜汁还因液体状态缺少咀嚼，胃排空快，难以提供持久饱腹感，可能诱发过量进食。相比之下，直接吃蔬菜能完整保留营...……更多
2025-01-26 16:49:00蔬菜,蔬菜汁,中新,健康,蔬菜,蔬菜汁
...压水平有显著帮助。绿叶蔬菜还含有丰富的抗氧化剂，如维生素C和β-胡萝卜素，这些抗氧化剂有助于减少自由基的损害，保护血管健康。实际上，经常食用绿叶蔬菜的人群，其高血压发病率相对较低。揭秘：营养学家眼中的血...……更多
2024-01-26 11:58:00营养学家,神器,血压,学家,蔬菜,食物
...可享用。富含抗氧化物质，美容养颜。2.火龙果柠檬绿叶蔬菜汁材料：火龙果1个，柠檬1个，菠菜适量步骤：火龙果、柠檬切块，菠菜洗净，一起榨汁，可加入少量水调节口感。清新提神，补充维生素C和纤维素。3.火龙果苹果香...……更多
2024-08-01 11:28:00火龙果,味蕾,火龙,美味,境界,营养
...注意，糖尿病患者及婴幼儿不宜喝蜂蜜水。4、果蔬汁或蔬菜汁如果想要增加营养素摄入，可以选择喝新鲜榨制的果蔬汁或蔬菜汁。果蔬汁富含微量元素、维生素和膳食纤维，能提供丰富的营养，促进新陈代谢。但要注意控制糖...……更多
2024-04-29 12:13:00晨起,杯水,时候,健康,晨起,果蔬汁
...，自己快乐才最重要”。而在电商平台上，西芹汁、复合蔬菜汁、羽衣甘蓝粉、巴西莓粉、净炎粉等果蔬汁和保健品也颇受欢迎。今日女报/凤网记者发现，某款复合果蔬汁页面显示已售5万+，产品配料为番茄、胡萝卜、菠菜、羽...……更多
2024-04-04 09:55:00皮肤,身体,饮食,饮食,果蔬汁,炎症
...汁营养加分法香菜汁不仅美味，还是营养小宝库！它富含维生素和矿物质，对身体健康大有益处。想要让营养加倍？可以在香菜汁里加点坚果碎，比如杏仁、核桃，增加蛋白质和健康脂肪。还可以尝试搭配一些绿叶蔬菜，比如菠...……更多
2024-04-22 10:30:00菜汁,风味,营养,升级,菜汁,营养
...阳康后的孕妈妈还存在吞咽困难，可将食物制作成果汁、蔬菜汁，如橙汁、柠檬汁、苹果汁、番茄汁、胡萝卜汁等。5、保证充足饮水量发热、腹泻的时候，人体内往往水分丢失严重，而水可以调节体温还可以预防脱水，所以建...……更多
2023-02-09 06:05:00关键点,妇幼,狂飙,元气,关键,专家
...仅美观，还能吸引宝宝的注意力。你可以使用不同颜色的蔬菜汁来和面，如胡萝卜汁、菠菜汁等，制作出不同颜色的面条。这样的面条既营养又有趣，宝宝一定会喜欢吃。六、迷你小饺子饺子是传统的中式美食，但大个头的饺子...……更多
2024-06-19 14:24:00主食,食欲,花样,蛋糕,宝宝,宝宝
...肿等问题。番茄可以用来做沙拉或是酱汁，还可以加入到蔬菜汁中，帮助你补充足够的水分。3.猕猴桃猕猴桃是一种富含维生素C的水果，它能够帮助皮肤产生胶原蛋白，这对于维持皮肤弹性是非常重要的。同时，猕猴桃还能够抑...……更多
2024-05-26 14:22:00苦恼,干燥,肌肤,食物,肌肤,皮肤
...营养成分，同时不要加糖，保持原汁原味最佳。二、绿叶蔬菜汁：自然的营养盛宴如果你喜欢更为浓郁且全面的营养摄入，那么晨起一杯绿叶蔬菜汁是绝佳选择。菠菜、羽衣甘蓝、生菜等深绿色蔬菜富含叶绿素、维生素、矿物质...……更多
2024-12-07 08:38:00晨起,空腹,碱性,食物,晨起,燕麦
...以在食物中增加些许的糖，6个月以上宝宝可以给予新鲜蔬菜汁和水果汁。□覃燕兰（右江民族医学院附属医院营养科） 陈家军（右江民族医学院附属医院耳鼻喉科） 龙 华 （右江民族医学院附属医院营养科） ……更多
2024-03-22 09:05:00喂养,宝宝,宝宝,辅食,食物,右江
...然而，这种观念需要更新。蔬菜挂面并非传统意义上的用蔬菜汁和面而成，其制作过程实际上是加入了少量的蔬菜粉，经过高温雾化干燥处理后制成。然而，这种处理方式已经使得挂面中的蔬菜营养成分大量流失，营养价值大幅...……更多
2024-05-03 11:21:00面的,金钱,营养,价值,健康,挂面
...粮馒头。在面条或馒头的制作过程中，我们可以加入一些蔬菜汁或果汁，让粗粮的颜色更加鲜艳，口感更加丰富。这样的粗粮面食不仅美味可口，还能让宝宝充分摄取到粗粮的营养。当然，为了让宝宝更好地接受粗粮，我们还需...……更多
2024-06-19 13:20:00粗粮,吃法,营养,宝宝,粗粮,宝宝
...吃法——榨汁。榨成汁后加入牛奶、无糖酸奶、柠檬汁、蔬菜汁等，吃起来别有一番风味。 ……更多
2024-05-15 10:45:00维生素,含量,水果,芭乐,口感,酸梅
...模范生”的美称。菠菜鲜嫩可口，富含蛋白质、铁及多种维生素，是一种营养价值极高的蔬菜。推荐食谱：菠菜炒鸡蛋
1，把菠菜择洗干净，下锅焯烫一下，捞出来过水，切成段后攥水2，鸡蛋磕入碗里，用筷子打散3，炒锅里加...……更多
2024-04-11 11:03:00传统,荠菜,鸟害,菠菜,春菜,春牛
强效减肥蔬菜汁有胡萝卜汁、芹菜汁、白菜汁、番茄汁、黄瓜汁、苦瓜汁等多种蔬菜汁。最好的、最有效的是番茄汁和芹菜汁，番茄汁偏酸性，含有较多的维生素C，能够起到很好的润肠通便，减肥消脂的作用。芹菜汁有生津止...……更多
2024-02-07 18:01:00强效,蔬菜汁,蔬菜,减肥,苦瓜,西红
...护肤白菜含水量很高，约95%，而热量很低，还含有丰富的维生素C、维生素E，秋冬空气干燥，寒风对人的皮肤伤害很大，多吃白菜可以起到护肤和养颜效果。2.润肠通便白菜是一种很有营养的蔬菜，在白菜中含有大量的水分与丰...……更多
2023-10-11 10:39:00甲醛,白菜,家人,特点,白菜,甲醛
...些高营养高热量以及体积小的食物，比如面包、巧克力、蔬菜汁等等，既可以给患者提供足够的能量，又不会给肠胃带来额外的负担。此外血癌患者还要多吃一些碱性的食物，可以缓解肠胃消化道的不适感，比如馒头、全麦面包...……更多
2024-10-20 09:37:00血癌,病情,患者,饮食,治疗,血癌
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民网-湖南频道“水上漂”转“土里生”。蓝玉春摄当前正值烤烟二段育苗的关键时期，江华瑶族自治县各乡镇的烤烟种植户正抢抓有利时节
2025-02-17 18:43:00
江南时报讯 近来火爆的《哪吒之魔童闹海》大家看了吗？电影票房不断攀升，但很少有人知道导演饺子是毕业于名牌药学专业，他巧妙地将药物代谢路径转化为动画叙事逻辑
2025-02-17 20:25:00
江南时报讯 新学期的上课铃声已经响起，“神兽们”纷纷重返校园，家长们是不是都在暗暗窃喜？苏州市相城区黄埭镇社区卫生服务中心提醒各位家长
2025-02-17 20:25:00
隔壁家的张叔，他大儿子手上有9个“斗”，村里老人都说这是“富贵相”，将来必成大器。果然，大儿子不负众望，考上了名牌大学
2025-02-17 12:31:00
老刘今年62岁，退休后十分重视养生，除了每天早睡早起外，中午吃完饭还要午睡一会。有时候一睡就是一两个小时，可醒来之后整个人反而头痛欲裂
2025-02-17 13:32:00
对于夫妻双方来说最担心的就是性生活时出现干涩的情况，每次同房的时候，会出现剧烈的疼痛，从而导致女性拒绝同房。夫妻之间长期不同房
2025-02-17 14:21:00
江南时报讯 近日，春节假期结束，众多上班族陆续返岗。然而，不少人却遭遇睡眠难题，难以迅速适应工作节奏。对此，苏州市相城区漕湖人民医院睡眠专病门诊王贵松主任为大家提供了专业建议
2025-02-17 14:57:00
弥水北上付真情，百姓健康写华章。有这样一支医疗团队，在履行为百姓健康护航使命中，博得社会品牌，这就是山东省临朐县九山中心卫生院
2025-02-17 14:59:00
近日，九卿集团凭借在智能健康领域的影响力和创新实践能力，综合市场拓展数据、技术协同效能及行业创新价值等维度，荣获网易伏羲智能理疗机器人R1“2024年度最佳生态合作伙伴”称号
2025-02-17 15:02:00
河北新闻网讯（张丽霞）2月15日，邢台市沙河市中医院精心打造的中医药集市吸引了众多群众参与，大家尽情领略中医药文化的独特魅力
2025-02-17 15:14:00
2月17日，是移植物抗宿主病日（GVHD Day），由美国移植与细胞治疗学会（ASTCT）等全球九大组织共同成立的GVHD联盟发起
2025-02-17 16:13:00
骨骼健康是我们生活质量的重要保障，可随着年龄的增长，常常会感觉身体不如从前，稍微活动一下就腰酸背痛，这有可能是骨质疏松的信号
2025-02-17 16:29:00
孩子每年身高“猛长”的黄金时段家长千万别错过！春季小儿推拿解锁孩子长高密码都说万物生长在于春同样，春天也是孩子长高的黄金期最近小编听说不少家长咨询孩子长高的小妙招今天小编就给大家介绍一种无痛
2025-02-17 16:31:00
2月17日，三诺生物传感股份有限公司(简称三诺生物)宣布其自主研发的三诺动态血糖仪二代正式发布。作为中国血糖监测领域的标杆企业
2025-02-17 16:46:00