• 我的订阅
  • 头条热搜
适合宝宝的夏季素菜小炒清爽开胃,超级下饭
...美味的享受,还能增进食欲,给予清凉的感觉。夏季正是蔬菜丰收的季节,荷兰豆、茄子、花菜等绿色蔬菜充满了市场,它们营养丰富,口感清爽,是夏日餐桌上的佳品。搭配上简单的烹饪方式,让素菜的原味得以充分呈现,营...……更多
“第一鲜”,只有半个月食用期,鲜嫩营养,遇见别手软
...高气爽,早晚甚至有些冷,注意要保暖,金秋十月,各种蔬菜大量丰收,此时的漫山遍野还会生长一种特别鲜嫩的野菜,它就是“荠菜”。荠菜,荠同济,荠菜也叫“济菜”。在饥荒战乱年代,是人们填饱肚子的是“救命菜”。...……更多
夏天,天热吃什么菜消暑?这5种蔬菜最好,清热降火,安然度夏季
本期导读:夏天,天热吃什么菜消暑?这5种蔬菜最好,清热降火,安然度夏季夏日炎炎,暑气蒸腾,人们常常感到食欲不振、烦躁不安。此时,选择正确的食物,既能消暑降温,又能满足味蕾,成为许多人关注的焦点。那么,...……更多
介绍秋天喝汤的好处,然后详细介绍三款美味的秋天汤品!
...,能够改善这些问题。3.提供营养:汤里常常包含了多种蔬菜、肉类和豆腐等食材,提供了丰富的蛋白质、维生素和矿物质,有助于保持健康。4.增加饱腹感:汤是一种高水分食物,能够增加饱腹感,有助于控制食量,有利于体...……更多
中伏忌口,少吃一果多吃两菜,多喝三汤
伏天要注意饮食,尽量不要多吃一种水果,多吃两种蔬菜,多喝三种汤。这一年,七月二十五日至八月十三日,是一年之中最炎热的一年,出去走上三分钟,身上就会冒三十多点汗水。中伏的天气很热,很容易让人感觉到疲惫...……更多
这菜正当造,4块钱买1斤,随手一煮鲜灵透!大家千万别再错过了
...肉兽都觉得有点腻了。今天上午去了一趟菜市场,径直往蔬菜区走过去,嘿嘿,瞧谁都是那么新鲜脆嫩!带了最迷人的几棵霜打菊花菜回来,那么的色菜靓丽,又惹人耳目。但它的确又是现在正当造的北方绿色蔬菜,有着特殊的...……更多
常吃4种蔬菜,有助于防癌抗癌
...从口入,这句话并不是开玩笑的,很多人为了健康会多吃蔬菜,但并不是每一个蔬菜都适合人们吃,以下这4种蔬菜会自带毒素,建议大家少吃:02劝告:4种“自带毒素”的蔬菜,尽量少吃黄花菜当黄花菜被放置一旁,慢慢变凉...……更多
这4种“天然消炎药”建议常吃,消炎抗病毒,炎症远离你
...的焦点之一。苦瓜、洋葱、丝瓜和白萝卜,不仅是常见的蔬菜,更是被认为具有天然消炎功效的食物。以下将介绍这四种食材的简介及其消炎抗病毒的作用。一、苦瓜:苦瓜是一种常见的蔬菜,具有极强的清热解毒、消炎抗菌的...……更多
这5种食材 “天然助眠菜”,多吃可以缓解睡眠问题
...来舒适的睡眠体验。一、生菜:生菜是一种常见的叶菜类蔬菜,富含维生素C、维生素K、叶酸、钙、镁等营养成分。其中,维生素K被认为与促进睡眠有关,因为它能帮助身体吸收钙,进而促进神经系统的正常功能。此外,生菜中...……更多
...大樱桃等新鲜水果,或是香椿芽、蒜黄、花菜、荠荠菜等蔬菜水果,都带有丰富多彩的维他命C ……更多
木耳和它是“天生一对”,过年吃太油腻,食欲不好就来一碗
...富的卵磷脂也是健脑益脑、抗衰老的好东西,这也是一般蔬菜达不到的高度。今天将木耳与黄花菜搭配为大家分享一道“开胃汤”的做法,过年期间吃的太油腻,食欲不好的时候就烧一碗,可以帮助打开味蕾,消食解腻必须再来...……更多
...前,茄子、辣椒、胡萝卜、有机花菜、冬瓜、贝贝南瓜等蔬菜一应俱全,许多市民正在选购。南瓜4元/斤,丝瓜6.5元/斤,胡萝卜1.85元/斤;此外,茄子、西红柿、芹菜、西葫瓜、山药等十余种蔬菜也都是从每斤1元多到10元不等。...……更多
三伏天出汗多,建议多喝这2款时令养生瓜汤,补水消暑,味美可口
...寒的人群应慎食。3.夏季饮食应以清淡为主,多食用新鲜蔬菜和水果,避免过多摄入油腻、辛辣等刺激性食物,以免加重身体负担。在这个炎炎夏日里,不妨尝试制作这两款时令养生瓜汤,为身体补充水分和营养,让每一天都充...……更多
冬天使劲吃这菜,才8毛一斤,买15斤晒干储存,随吃随取超下饭!
...还富含维生素C、维生素K等多种营养成分,是一种理想的蔬菜食材。在花菜大量上市的时候,不妨一次多购买,然后利用晒菜的方式保存。这样既能保留花菜的营养成分,又能在冷天时随时食用,方便又实惠。 晒花菜的步骤并...……更多
谁说夏日瘦身一定要挨饿的?!这菜好吃低脂营养高,多吃多漂亮!
...分只需用到一小勺的盐,关键是食材搭配都是以高蛋白和蔬菜菌菇为主,所以这道丝瓜木耳海鲜菇炒鸡蛋也非常适合减脂期的人士食用。谁说夏日瘦身一定要挨饿的?!这菜好吃低脂营养高,多吃多漂亮!一起来试试吧~丝瓜木耳海...……更多
入夏后,少吃鸡鸭牛肉,常吃5样,营养丰富含维C,不懂吃真可惜
...点鸡鸭牛肉,多吃这5样,它们富含维生素C,营养满满。错过了可就亏大了!【丝瓜】丝瓜是夏季的佳肴,每年5到7月正是它的盛产季节。这时候的丝瓜口感嫩滑,味道清甜,不论是炒、炖、烧汤还是打卤,都能让人大快朵颐。...……更多
4种蔬菜已被列入“致癌名单”,吃多了会致癌?这些菜真的要少吃
蔬菜也会致癌,难道现在连蔬菜也不能安心吃了吗?到底什么食物我们能放心食用呢?3、15消费者权益日的打假,多数深受消费者喜爱的品牌被曝出生产不合格。例如淀粉肠,并不是使用淀粉,而是使用人体并不能食用的“骨...……更多
经常吃香芹对甲状腺是好是坏?医生:想要结节消散,可多吃3物
...饮食,作息习惯出现问题以后所引发的情况。但无论是吃蔬菜还是水果,都不能直接干预人体激素和内分泌。芹菜也不例外,吃芹菜并不会让促生结节的激素得以稳定。自然也没有办法协助消肿散结,想要提高保守治疗的效果,...……更多
这菜全是宝贝,别当野草错过了春天易上火,包饺子超好吃
...,但浑身都藏着宝贝,就是好多人不识货,把它当杂草给错过了,这可是春天里的一口鲜啊。今天咱就来聊聊这荠菜,看看它到底有啥好吃的、营养的,再教大家做个家常的荠菜饺子,让你在嘴里尝着那嫩嫩的口感时,心里还能...……更多
明日中伏,不管有钱没钱,记得吃“中伏5瓜”,好吃不贵营养足
...算啥”。瓜类美食不仅有各式各样的水果,还有多种瓜类蔬菜。夏季除了吃一些水果类的瓜,还要多吃蔬菜类的瓜。瓜类食材不仅能很好地补充营养和水分,大多还有清热解暑,促进食欲的效果。今天给大家分享的这五种瓜类美...……更多
五月必备食材!别再错过这个农村宝藏,包饺子绝对美味
五月的微风带来江南的回忆和初夏的温馨,黄须菜作为五月的美味佳肴,不仅口感鲜美,还富含营养。在享受美食的同时,也要警惕与其相似的毒须菜。包饺子是黄须菜常见的吃法之一,鲜嫩多汁,香而不腻。 \"江南的回忆,...……更多
谷雨将至 春菜上新进入尾声
...—4月14日)猪肉日均交易量小幅减少,白肉批发价略降;蔬菜日均交易量略减,批发价涨多跌少;禽蛋和家常水产品价格有所波动。与前一周相比,上周市区猪肉日均交易量8405头,减少2.3%;生猪到杭价16.29元/公斤,下跌0.1%;猪...……更多
立夏后,这5种食物要多吃,清肝败火,解暑开胃,安稳度夏天
...饮食应该注重清热降火、解暑开胃,多吃酸味、汁水多的蔬菜水果,少吃苦味、辛辣、过咸的食物。多吃养心清火的应季蔬菜水果不仅有助于身体健康,还能让你保持清爽,轻盈度夏。那么,哪些食物适合在立夏后多吃呢?一、...……更多
雨水过后,老妈嘱咐我:这“5种”蔬菜别买,反季不好吃还没营养
...醒,树木和花草都进入了生长的阶段。在这个时节,一些蔬菜的嫩芽,如绿豆芽、黄豆芽和豌豆芽等,成为了人们餐桌上的美味佳肴。这些嫩芽不仅口感鲜嫩,而且富含营养,有助于促进人体内的阳气升发,对抗春季干燥气候所...……更多
夏天必吃的5种瓜菜,称为“解毒王”,祛湿解毒通便降火
...天湿热易引发感冒、上火等小病,需调整饮食,多吃当季蔬菜。黄瓜、苦瓜、丝瓜、冬瓜和佛手瓜是“解毒五瓜”,具有清热、解毒、降火、除湿等功效。推荐相应菜品,享受美味同时保持健康。夏天,这位热情奔放的季节使者...……更多
夏季吃瓜要慎重!选瓜有窍门,4个方法,丝瓜又嫩又新鲜
...有哪些好处?一、丝瓜全身都是宝丝瓜,是一种很常见的蔬菜,在夏季特别受欢迎。它的味道清爽,口感细腻,营养丰富,被誉为“夏日佳果”。丝瓜不仅美味可口,还具有丰富的药用价值,全身都是宝。01 丝瓜肉:清热、润肠...……更多
向新黔行︱打造大湾区“菜篮子”生产基地,助力乡村振兴“新引擎”
...域协调发展”融媒行,走进黔东南州麻江县宣威镇甲树村蔬菜种植基地时,工人们采摘、打包,忙碌的身影随处可见。盛夏季节,村民每天在田里辛勤劳作。人民网记者 董志雯摄这里是港澳大湾区“菜篮子”直供基地。“基地...……更多
正大量上市,一清热补钾二健脾祛湿三养颜减肥,1元钱1斤要使劲吃
...暑难耐让人没胃口,饮食应该清淡,多吃一些夏天的应季蔬菜,营养好吃又补水润燥,清热化湿,排除毒素,特别适合夏季,有助于家人补充营养提升免疫力, 健康平安过夏天。 俗话说,“芒种吃一瓜,不把中药抓”,夏天是...……更多
...可贵的美容护肤上品。此外丝瓜所含各种营养成分在瓜类蔬菜食材中较高,在其中的皂甙类化合物、丝瓜苦涩味质、粘液质、木胶、瓜氨酸、木聚糖和干扰素栓等独特物质具备抗病毒治疗、抗敏等特殊功效。1、充足新鮮应季的...……更多
唯一不含草酸的蔬菜!春天,宁愿不吃肉也要吃它,鲜嫩营养正当时
春天是最适合吃蔬菜的季节,万物生长,蔬菜正鲜嫩。不过很多蔬菜中含有草酸,吃着口感发涩还会影响钙的吸收,有没有什么蔬菜是不含草酸的呢?有啊!当然有!查阅了很多的资料,终于找到了这个唯一不含草酸的野菜,...……更多
更多关于健康的资讯:
吃粽子会胖吗
吃粽子会胖吗?这个答案是肯定的。粽子有个特点,就是“饱感延迟”。大部分食物都是吃下去马上就有饱感,刚吃完饭的饱感是最强的
2025-03-10 20:13:00
国医节中医文化传承贡献人-谷振宇
国医节中医文化传承贡献人—传承中医弘扬国粹-谷振宇谷振宇,男,出生于,1973年,内蒙古人,定居呼和浩特市。从小热爱中医文化
2025-03-10 20:32:00
遵义市中级人民法院与市委老干部局联合开展“桑榆未晚·法治芳华”妇女节主题活动
3月6日,遵义市中级人民法院与市委老干部局联合举办“桑榆未晚·法治芳华”妇女节主题活动。活动以“跟党奋进新征程·巾帼建功新时代”为主题
2025-03-10 22:21:00
搜狐医药 | 全国百家医院联合举办妇女节大型科普活动,助力提升女性健康素养
图说 / 科普活动现场出品 | 搜狐健康作者 | 李冬梅编辑 | 袁月2025年3月7日至8日,在第115个国际妇女节期间
2025-03-10 16:59:00
就医帮 | 北京积水潭医院健康管理中心新址启用,“一站式”服务再升级
来源 | 北京积水潭医院编辑 | 李冬梅近日,为进一步优化区域医疗资源配置,提升体检人员健康管理体验,北京积水潭医院回龙观院区健康管理中心(体检中心)正式迁至西楼一层并全面启用
2025-03-10 17:00:00
人民财评:“科技范”驱动农业现代化
本文转自:人民网-观点频道谱 松农业现代化,关键是农业科技现代化。“我国农业无人机保有量超20万架,无人机的作业面积超4亿亩
2025-03-10 17:04:00
安徽南陵:让科技说话 用智能种养
本文转自:人民网-安徽频道万泽微生物工程研究院内,研究院正在对土壤微生物进行分离鉴定。惊蛰时分,春意萌动,气温回暖。安徽芜湖云菇生物科技有限公司的出菇房内
2025-03-10 17:11:00
思泊诺·研发带头人——郑中立博士,用活性分子碘技术改写人类健康
在世界美妆领域及生物制药领域,有一位令人敬仰的开拓者——郑中立博士,获得数十项国际与国家发明专利。作为思泊诺(山东)基因科技有限公司研发带头人
2025-03-10 17:27:00
超长效PCSK9单抗瑞卡西单抗:为血脂异常患者提供长效治疗新方案
目前,我国降脂药物以他汀类药物为基石,临床血脂达标率仍不理想,他汀类药物治疗效果有限,即便是加倍剂量的他汀,降脂效果提升也并不明显(仅6%左右)
2025-03-10 17:41:00
纽珍Niugems蓝莓花色苷调制乳粉:护眼营养怎么选?科学护眼攻略来了!
当代人的眼睛堪称“劳模”——屏幕前996、通宵追剧、刷短视频,干涩、模糊、红血丝接踵而至。护眼营养怎么选?除了熟知的叶黄素
2025-03-10 17:48:00
四川省妇女儿童医院·四川省妇幼保健院托管医院今日正式揭牌
2025年3月9日,四川省妇女儿童医院·四川省妇幼保健院托管医院揭牌仪式在成都隆重举行,标志着公立三甲医院与高端民营医疗机构的深度合作迈入新阶段
2025-03-10 17:50:00
九龙坡区23道风味菜出征2025重庆美食“渝味360碗” ,邀您为舌尖上的城市记忆投票!
3月10日起,2025重庆美食“渝味360碗”小程序投票通道火热开启,投票时间将持续至3月20日,快来选出你心中代表重庆的美食
2025-03-10 17:56:00
此面在人间
有人说,所有对面食的幻想,都可以在山西实现。作为山西人,我是被面食养大的。祖父是面食高手,我特别喜欢他做的刀削面。乡下老家
2025-03-10 18:13:00
畸形精子从何而来?该如何拯救?
当精液报告单上出现“畸形率98%”,很多男性瞬间恐慌。其实,正常男性精子畸形率普遍在96%以下(WHO标准),真正需要警惕的是那些影响受精能力的“折翼精子”
2025-03-10 14:13:00
肠道“抗议”别忽视,肠炎防治全攻略
你是否有过这样的经历:突然腹痛难忍,频繁跑厕所,整个人都被折腾得疲惫不堪?这很可能是肠炎在作祟。肠炎并非罕见疾病,它如同隐藏在肠道中的“小麻烦”
2025-03-10 14:20:00