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...萌动。2月14日，记者走进炎陵县水口镇水西村的炎陵绿酃蔬菜种苗专业合作社种苗培育基地，只见20多个温室育苗大棚整齐排列。进入大棚，里面暖意融融，一个个育苗穴盘摆放整齐，一株株种苗长势正旺，绿意盎然。基地负责...……更多
2023-02-16 09:00:00西村,大棚,蔬菜,菜苗,种苗,村民
...神，就显得尤为重要。今天跟大家分享6种实惠又营养的蔬菜，它们不仅能够帮助我们清肺热，还能清心安神。一起来看看吧~一、【芥蓝炒五花肉】准备食材：五花肉、芥蓝、蒜末、蚝油、生抽、糖、食用盐、油具体做法：二、...……更多
2024-04-01 12:39:00实惠,蔬菜,营养,帮助,生抽,蒜末
丝瓜是一种营养丰富的蔬菜，含有多种维生素和矿物质。可以炒着吃，也可也煲汤喝，是我们日常餐桌上经常见到的美食之一。很多人都会好奇，丝瓜到底是凉性还是热性的呢？一、丝瓜凉性还是热性丝瓜是凉性的，所以体寒...……更多
2024-02-07 10:32:00丝瓜,还是,丝瓜,维生素,中富,矿物质
...富含的营养价值非常丰富，也是家家户户比较常见的一种蔬菜，尤其是到了炎热的夏天，正是西红柿生产的季节，适量的补充还是很有必要的。西红柿能被列为蔬菜之王，实在是有它的独到之处。首先是西红柿的营养。西红柿中...……更多
2023-04-17 16:25:00西红,自来,西红柿,好处,建议,西红
...能不知道，我们平时爱吃的毛豆有个霸气的称号，就是”蔬菜纤维冠军“，这不起眼的纤维素竟然能让人保持活力、延年益寿，除了广为人知的刺激肠道、健脾宽中、润燥消水、清热解毒的功效外，对缺乏运动、压力大的上班族...……更多
2024-04-13 12:02:00特养,老公,爱上,毛豆,丝瓜,一口
端午节之后，要常吃三种特定的蔬菜！传统上称这三种为“三鲜”。具体来说，这三鲜是指：红苋菜、青豆还有丝瓜！在炎热的夏季，经常食用这些蔬菜非常有益！今天就来介绍这三种蔬菜的美味做法！炒红苋菜：
红苋菜本身...……更多
2024-07-28 11:52:00三鲜,全年,健康,苋菜,三鲜,青豆
...啊，可是不少人心里的小目标。想减肥，就得挑对吃的，蔬菜就是个不错的选择，能帮你更快地瘦下来。今天我就给你介绍六种特别给力的减肥蔬菜，它们热量低，营养还丰富，最重要的是，能帮你燃烧脂肪、控制体重。这些蔬...……更多
2024-05-19 15:57:00盘点,体重,夏日,蔬菜,西兰,苦瓜
...康。春季应减少咸菜等高盐分食品的摄入，转而选择新鲜蔬菜。新鲜蔬菜富含维生素和矿物质，不仅能提供身体所需的营养，还能帮助清理体内的湿气，促进健康。例如，食用绿叶蔬菜、根茎类蔬菜等，都是很好的选择。
5、红...……更多
2024-03-19 06:40:00正月初十,雨水,食物,身体,湿气,食物
...下面是几种有助于清除毒素并改善肤色的食物。一、绿色蔬菜绿色蔬菜，如菠菜、芦荟、苦瓜等，富含叶酸和维生素C，具有很好的抗氧化和排毒作用。叶酸可以刺激肝脏的酶系统，帮助解毒，减少毒素和废物在身体内的积聚。...……更多
2024-04-21 11:31:00光彩,毒素,粗糙,肌肤,食物,皮肤
...择至关重要。此时，我们应当顺应时令，多吃一些特定的蔬菜，为身体补充营养，增强抵抗力，以顺利度过这炎炎夏日。“3红菜”一、西红柿西红柿其富含维生素C、番茄红素等营养成分，不仅能抗氧化，还能美白肌肤。无论是...……更多
2024-07-30 06:42:00时令,养生,美味,西红,苋菜,西红柿
...类都可以放心吃，如大米、面粉、小米、玉米等。大部分蔬菜类也可以放心吃，如冬瓜、丝瓜、苦瓜、青椒、白菜、芹菜、菠菜、韭菜、萝卜等水果类放心吃，如苹果、橘子、木瓜等另外新鲜菌类、蛋类、奶类嘌呤含量也比较低...……更多
2023-11-24 09:58:00嘌呤,食物,选择,健康,嘌呤,含量
...C和纤维素，有利于保持身体健康，增强免疫力。其次，蔬菜也是夏季饮食不可或缺的一部分。夏季蔬菜品种繁多，如黄瓜、西红柿、豆角等，热量低，含有丰富的水分和维生素，可有效减少上火症状的发生。其中，黄瓜是一种...……更多
2024-01-16 09:00:00作用,食物,解毒,水果,营养,饮食
...脆口。炎热的夏季，很多人说不喜欢吃鸡蛋面或者是其他蔬菜，这个角瓜饼一定不要错过，这样子做出来给孩子吃，吃多了也不用担心会上火，而且营养跟口感都很不错。小贴士：1.角瓜处理的时候，要切成这样小丁状，跟小麦...……更多
2024-08-21 14:12:00经络,营养,切成,丝瓜,小麦粉,小火
伏天要注意饮食，尽量不要多吃一种水果，多吃两种蔬菜，多喝三种汤。这一年，七月二十五日至八月十三日，是一年之中最炎热的一年，出去走上三分钟，身上就会冒三十多点汗水。中伏的天气很热，很容易让人感觉到疲惫...……更多
2024-08-18 06:34:00白切鸡,丝瓜,食用,绿豆汤,清蒸,鱼类
...有变化了。一、调整《鲜活农产品品种目录》。针对部分蔬菜水果品种名称相近、外形相似或存在别名、商品名，导致识别认定口径不统一的问题，按照“大众化、入口吃，易腐烂、不耐放，种植广、销量大”的原则，重新调整...……更多
2023-01-14 22:23:00优惠政策,变化,优惠,政策,农产,农产品
...年以来，我市大棚果蔬产品价格高企，丝瓜、苦瓜等大棚蔬菜长期维持在价格高位，带动农民增收明显。本报全媒体记者 陆威 摄 ……更多
2024-05-21 09:01:00丝瓜,农民增收,农民,大棚,果蔬,丝瓜
...毅 摄
成箱花椰菜即将销往市场。甘叶斌 摄屏南县岭下蔬菜种植基地（岭下乡供图）核心提示屏南县平均海拔较高，气候冷凉，昼夜温差较大，生态资源富集，具备发展高山农业的自然禀赋。屏南县顺势提出“打造全省一流的...……更多
2024-05-18 07:41:00屏南,高山,蔬菜,发展,屏南,花椰菜
...么“度夏武器”呢？这里给大家推荐三类夏天应该多吃的蔬菜。第一类是冬瓜、黄瓜、苦瓜、丝瓜等瓜类蔬菜。从中医角度来说，瓜类大多能清热利湿，帮助排除毒素，是降温防暑的好食物。现代营养学研究显示，多数瓜类蔬菜...……更多
2023-01-10 21:55:00度夏,武器,空调,蔬菜,肠道疾病,青蒜
...和延年益寿的相关关注焦点。在饮食方面，大家更加注重蔬菜的摄入量，因为蔬菜当中富含丰富的纤维素，维生素，以及矿物质等有助于身体健康的营养元素，可以有效的帮助人们保持健康。但是最近几年来很多蔬菜却被列入到...……更多
2023-10-06 13:04:00癌症,食物,西红,蔬菜,卟啉,丙烯酰胺
...腔溃疡、舌尖红。【对应方法】可适当吃味苦的食物，如苦瓜、苦菜、百合、苦丁茶类。2.肝火·虚火：主要表现为眼睛干涩、头晕目眩、手脚心发热、内心烦躁。【对应方法】使用枸杞菊花泡水可缓解。·实火：主要表现为眼睛...……更多
2024-06-27 18:10:00之火,肝火,心火,五脏,中医,方法
...都在上面，这又是为什么呢？难道我们日常生活中吃到的蔬菜都是致癌的吗？一时间让很多人既担心又惶恐。对此专家表示，不要因为这些新闻过度焦虑，有些蔬菜并不致癌。站在科学的角度上来讲，该少吃的不是“致癌名单”...……更多
2024-05-26 17:19:00致癌,蔬菜,名单,致癌,西红,蔬菜
...古籍记载“天热食苦，胜似进补”。黄瓜，夏季最佳美容蔬菜小黄瓜等蔬果打成的蔬果汁，促进肠胃顺畅。它夏季最佳的美容蔬菜。《本草纲目》记载，小黄瓜有清热、解渴、利水、消肿功效，常吃小黄瓜可以阻抗皮肤老化，减...……更多
2024-06-27 16:25:00蔬菜汁,水分,蔬菜,不安,天气,绿豆汤
...，如龙井、碧螺春等。丝瓜图片7.丝瓜：清热凉血的夏季蔬菜，丝瓜具有清热凉血、解毒通便的功效，对于夏季上火症状有很好的缓解作用。丝瓜鸡蛋汤是家常菜中的经典款，营养丰富又易于消化。莲藕图片8.莲藕：有水中芙蓉...……更多
2024-01-19 10:38:00独具特色,夏日,时光,特色,快乐,冬瓜
夏季阳光充足，雨水丰沛，许多新鲜的蔬菜水果大量上市，使这个季节的食物种类最为丰富。然而在购买食材时应当注意，在高温环境下，各种细菌和致病菌异常活跃，许多食材容易腐败变质，因此购买时务必谨慎。今天小爆...……更多
2024-06-04 16:35:00菜贩子,菜贩,蔬菜,营养,身体,西红
...直到去年，她开始关注饮食的营养均衡，特别是对草莓、蔬菜和主食的选择。结果令人惊喜，她不仅减轻了体重，还感到更有活力。张阿姨的故事启示我们，春季减肥不仅是减重，更是一种生活态度的转变。草莓：春季减肥的甜...……更多
2024-04-07 10:35:00主食,草莓,蔬菜,减肥,成功,减肥
...康饮食尤为重要，下面就给大家分享五类基本不打农药的蔬菜，建议家长们多给孩子吃。一.大蒜大蒜是一种强大的自然抗菌剂，其含有的蒜素具有强大的抗菌能力，因此农民在种植大蒜时几乎不需要使用农药，大蒜不仅可以丰...……更多
2024-05-26 06:12:00农药,蔬菜,建议,孩子,切成,茭白
...点啤酒，焖个十分钟，莲藕炖鸡肉就做好了“3菜”一、苦瓜：苦瓜虽苦，却有清热降火的功效。凉拌苦瓜，清脆爽口，是大暑餐桌上的一道清凉佳肴。推荐菜谱：凉拌苦瓜
1、准备一把干木耳，放入碗中，加一勺白糖，加5温水...……更多
2024-07-30 06:43:00顺时,传统,生抽,鸡肉,丝瓜,苦瓜
...外皮糊焦，影响口感。二、冬瓜：冬瓜是一种清热利湿的蔬菜，富含水分、膳食纤维、维生素C等营养成分，被誉为“夏季清凉佳品”。冬瓜性味甘淡、寒凉，具有清热解暑、利尿排湿的功效，常用于清热解暑、利尿消肿、降火...……更多
2024-04-20 10:41:00湿气,常用,绿豆芽,生抽,绿豆,芹菜
...，人体需要补充钙动能。平时爸爸妈妈会给宝宝加上粥、蔬菜水果等宝宝辅食，多营养成分摄取，除开服用基本的翠绿色食材，还可以给孩子吃些肉，例如蔬菜水果猪肉丸子、山药肉丸子等，既能补充所需营养成分，又能提高身...……更多
2023-04-22 21:04:00肉丸,孩子,猪肉,肉丸,小宝,生抽
本文转自：玉林日报陆川温泉镇发展蔬菜大棚种植产量翻倍 就业增加工人在蔬菜大棚采摘青瓜。本报讯（记者 陈立萍 通讯员 李燕）眼下，正值青瓜上市时节，陆川县温泉镇洞心村蔬菜大棚示范基地的青瓜长势喜人。每日清晨...……更多
2024-05-07 15:36:00产量,就业,青瓜,大棚,温泉镇,蔬菜
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饭后走一走，活到九十九。很多人都爱走路，在他们看来，走路对于健康来说好处多多，走路有助于改善血液循环，毫不夸张地说，一个喜欢坐着或躺着的人
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说起我们生活中经常吃到的蔬菜，一定少不了玉米。这种颜色鲜艳，外形独特的植物，能给我们提供身体所需的营养物质。所以它是我们餐桌上经常会出现的一道菜肴
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在当今快节奏的生活中，我们常常忽视了一个至关重要的维度——那就是我们的心理健康。它如同身体健康的“隐形守护者”，无声无息地影响着我们的生活质量
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