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碱性食物有哪些?吃碱性食物可预防疾病?
...分为很多类别,下面就为大家简单介绍一些碱性的食物。蔬菜类莼菜、马齿菜、蕺菜(鱼腥草)、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜(香瓜)、菜瓜、竹笋、海带。莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜(紫菜头)、萝卜、苤...……更多
丝瓜是凉性还是热性
丝瓜是一种营养丰富的蔬菜,含有多种维生素和矿物质。可以炒着吃,也可也煲汤喝,是我们日常餐桌上经常见到的美食之一。很多人都会好奇,丝瓜到底是凉性还是热性的呢?一、丝瓜凉性还是热性丝瓜是凉性的,所以体寒...……更多
6种实惠又营养的蔬菜,不仅能够帮助我们清肺热,还能清心安神
...神,就显得尤为重要。今天跟大家分享6种实惠又营养的蔬菜,它们不仅能够帮助我们清肺热,还能清心安神。一起来看看吧~一、【芥蓝炒五花肉】准备食材:五花肉、芥蓝、蒜末、蚝油、生抽、糖、食用盐、油具体做法:二、...……更多
丝瓜得价 农民增收
...年以来,我市大棚果蔬产品价格高企,丝瓜、苦瓜等大棚蔬菜长期维持在价格高位,带动农民增收明显。本报全媒体记者 陆威 摄 ……更多
盘点6种最燃脂蔬菜,夏日必备,助你轻松瘦身控体重
...啊,可是不少人心里的小目标。想减肥,就得挑对吃的,蔬菜就是个不错的选择,能帮你更快地瘦下来。今天我就给你介绍六种特别给力的减肥蔬菜,它们热量低,营养还丰富,最重要的是,能帮你燃烧脂肪、控制体重。这些蔬...……更多
...萌动。2月14日,记者走进炎陵县水口镇水西村的炎陵绿酃蔬菜种苗专业合作社种苗培育基地,只见20多个温室育苗大棚整齐排列。进入大棚,里面暖意融融,一个个育苗穴盘摆放整齐,一株株种苗长势正旺,绿意盎然。基地负责...……更多
山东寿光菜博会,农业版的迪士尼
...当游客们玩累了,想打道回府回家躺两天时,隔壁寿光的蔬菜博览会(后文简称菜博会)又开幕了。 这几天在山东旅行的朋友小刀告诉我,他在淄博这边排的烧烤队还没等叫上号,那边寿光的菜博会就已经热情向他张开了怀抱...……更多
要健康先忌嘴!牢记低嘌呤,中嘌呤,高嘌呤的食物,有选择的吃
...类都可以放心吃,如大米、面粉、小米、玉米等。大部分蔬菜类也可以放心吃,如冬瓜、丝瓜、苦瓜、青椒、白菜、芹菜、菠菜、韭菜、萝卜等水果类放心吃,如苹果、橘子、木瓜等另外新鲜菌类、蛋类、奶类嘌呤含量也比较低...……更多
正月初十雨水,5种食物不适合吃
...康。春季应减少咸菜等高盐分食品的摄入,转而选择新鲜蔬菜。新鲜蔬菜富含维生素和矿物质,不仅能提供身体所需的营养,还能帮助清理体内的湿气,促进健康。例如,食用绿叶蔬菜、根茎类蔬菜等,都是很好的选择。 5、红...……更多
注意啦,绿通优惠政策有变化了
...有变化了。一、调整《鲜活农产品品种目录》。针对部分蔬菜水果品种名称相近、外形相似或存在别名、商品名,导致识别认定口径不统一的问题,按照“大众化、入口吃,易腐烂、不耐放,种植广、销量大”的原则,重新调整...……更多
皮肤暗黄粗糙?试试这些食物清除毒素,还你光彩肌肤!
...下面是几种有助于清除毒素并改善肤色的食物。一、绿色蔬菜绿色蔬菜,如菠菜、芦荟、苦瓜等,富含叶酸和维生素C,具有很好的抗氧化和排毒作用。叶酸可以刺激肝脏的酶系统,帮助解毒,减少毒素和废物在身体内的积聚。...……更多
它们不仅能够清热解暑,还具有利尿、降脂等作用
...C和纤维素,有利于保持身体健康,增强免疫力。其次,蔬菜也是夏季饮食不可或缺的一部分。夏季蔬菜品种繁多,如黄瓜、西红柿、豆角等,热量低,含有丰富的水分和维生素,可有效减少上火症状的发生。其中,黄瓜是一种...……更多
常吃西红柿,5个好处或“不请自来”,建议大家知晓
...富含的营养价值非常丰富,也是家家户户比较常见的一种蔬菜,尤其是到了炎热的夏天,正是西红柿生产的季节,适量的补充还是很有必要的。西红柿能被列为蔬菜之王,实在是有它的独到之处。首先是西红柿的营养。西红柿中...……更多
以下九种独具特色的食材,让您整个夏日享受消暑降温的快乐时光
...,如龙井、碧螺春等。丝瓜图片7.丝瓜:清热凉血的夏季蔬菜,丝瓜具有清热凉血、解毒通便的功效,对于夏季上火症状有很好的缓解作用。丝瓜鸡蛋汤是家常菜中的经典款,营养丰富又易于消化。莲藕图片8.莲藕:有水中芙蓉...……更多
...么“度夏武器”呢?这里给大家推荐三类夏天应该多吃的蔬菜。第一类是冬瓜、黄瓜、苦瓜、丝瓜等瓜类蔬菜。从中医角度来说,瓜类大多能清热利湿,帮助排除毒素,是降温防暑的好食物。现代营养学研究显示,多数瓜类蔬菜...……更多
...腔溃疡、舌尖红。【对应方法】可适当吃味苦的食物,如苦瓜、苦菜、百合、苦丁茶类。2.肝火·虚火:主要表现为眼睛干涩、头晕目眩、手脚心发热、内心烦躁。【对应方法】使用枸杞菊花泡水可缓解。·实火:主要表现为眼睛...……更多
天气热,烦躁不安?喝点这些蔬菜汁,补充水分消暑解烦!
...古籍记载“天热食苦,胜似进补”。黄瓜,夏季最佳美容蔬菜小黄瓜等蔬果打成的蔬果汁,促进肠胃顺畅。它夏季最佳的美容蔬菜。《本草纲目》记载,小黄瓜有清热、解渴、利水、消肿功效,常吃小黄瓜可以阻抗皮肤老化,减...……更多
发展高山蔬菜屏南有三招
...毅 摄 成箱花椰菜即将销往市场。甘叶斌 摄屏南县岭下蔬菜种植基地(岭下乡供图)核心提示屏南县平均海拔较高,气候冷凉,昼夜温差较大,生态资源富集,具备发展高山农业的自然禀赋。屏南县顺势提出“打造全省一流的...……更多
春季减肥都应该吃什么?吃对草莓、蔬菜和主食,或能帮你成功减脂
...直到去年,她开始关注饮食的营养均衡,特别是对草莓、蔬菜和主食的选择。结果令人惊喜,她不仅减轻了体重,还感到更有活力。张阿姨的故事启示我们,春季减肥不仅是减重,更是一种生活态度的转变。草莓:春季减肥的甜...……更多
五类蔬菜,基本上不会打农药,建议给孩子多吃一些
...康饮食尤为重要,下面就给大家分享五类基本不打农药的蔬菜,建议家长们多给孩子吃。一.大蒜大蒜是一种强大的自然抗菌剂,其含有的蒜素具有强大的抗菌能力,因此农民在种植大蒜时几乎不需要使用农药,大蒜不仅可以丰...……更多
这几种祛湿食材,都是家里常用菜,常吃祛除湿气还补脾健脾
...外皮糊焦,影响口感。二、冬瓜:冬瓜是一种清热利湿的蔬菜,富含水分、膳食纤维、维生素C等营养成分,被誉为“夏季清凉佳品”。冬瓜性味甘淡、寒凉,具有清热解暑、利尿排湿的功效,常用于清热解暑、利尿消肿、降火...……更多
产量翻倍 就业增加
本文转自:玉林日报陆川温泉镇发展蔬菜大棚种植产量翻倍 就业增加工人在蔬菜大棚采摘青瓜。本报讯(记者 陈立萍 通讯员 李燕)眼下,正值青瓜上市时节,陆川县温泉镇洞心村蔬菜大棚示范基地的青瓜长势喜人。每日清晨...……更多
平江县  为种粮大户支起发展“大棚”
...以及村集体建有集中育秧大棚的支部书记从课堂“转战”蔬菜大棚,实地感受学习种植经验。据了解,每年水稻集中育秧大棚的有效利用时间只有2个月左右,在水稻集中大棚育秧工作全面告捷后,大棚后续如何综合利用成了农...……更多
预防癌症,真正要少吃的是这4种食物
...和延年益寿的相关关注焦点。在饮食方面,大家更加注重蔬菜的摄入量,因为蔬菜当中富含丰富的纤维素,维生素,以及矿物质等有助于身体健康的营养元素,可以有效的帮助人们保持健康。但是最近几年来很多蔬菜却被列入到...……更多
...、酒和干燥的膨化食品等辛味之物,适当多食酸味水果和蔬菜以助养肝。要适当食用一些健脾、清热、利湿的食物或药物,可使体内湿热之邪从小便排出,另能调理脾胃功能,为中、晚秋乃至冬季健康奠定基础。与肉食相比,叶...……更多
3种蔬菜被列入“致癌名单”?其实真正要少吃的是这“4类菜”
...都在上面,这又是为什么呢?难道我们日常生活中吃到的蔬菜都是致癌的吗?一时间让很多人既担心又惶恐。对此专家表示,不要因为这些新闻过度焦虑,有些蔬菜并不致癌。站在科学的角度上来讲,该少吃的不是“致癌名单”...……更多
...,人体需要补充钙动能。平时爸爸妈妈会给宝宝加上粥、蔬菜水果等宝宝辅食,多营养成分摄取,除开服用基本的翠绿色食材,还可以给孩子吃些肉,例如蔬菜水果猪肉丸子、山药肉丸子等,既能补充所需营养成分,又能提高身...……更多
7月将至,别买这“4种”蔬菜,没营养还伤身体,菜贩子自己都不吃
夏季阳光充足,雨水丰沛,许多新鲜的蔬菜水果大量上市,使这个季节的食物种类最为丰富。然而在购买食材时应当注意,在高温环境下,各种细菌和致病菌异常活跃,许多食材容易腐败变质,因此购买时务必谨慎。今天小爆...……更多
苦瓜与西兰花:对血糖的真实影响
...通常较小,并不足以作为普遍推荐的依据。西兰花:绿色蔬菜的好处西兰花富含纤维、维生素C和多种矿物质,这些营养素对于血糖管理是重要的。西兰花中的高纤维可以减缓血糖上升,有助于维持血糖稳定。研究表明,定期食...……更多
剩饭剩菜的储放時间多久合适
...放出来酸类内毒素。对这种内毒素,加温就束手无策了。蔬菜水果在烹饪的高溫之中,蔬菜水果中的酶早已被消灭了,可是蔬菜水果制冷以后,却会触碰空气中的微生物菌种。在其中很多微生物菌种都是有“氰,化钠还原酶”,...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00