- 我的订阅
- 健康
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
端午结束尝三鲜，祈愿全年健康
类别：健康 发布时间：2024-07-28 11:52:00 来源：康之道
端午节之后，要常吃三种特定的蔬菜！
传统上称这三种为“三鲜”。
具体来说，这三鲜是指：红苋菜、青豆还有丝瓜！
在炎热的夏季，经常食用这些蔬菜非常有益！
今天就来介绍这三种蔬菜的美味做法！
炒红苋菜：
红苋菜本身口感柔滑，味道浓郁，食用后感觉香甜！
这道菜最适宜快炒或是做成汤！
它含有的一种蛋白质比牛奶更易吸收，同时还含有丰富的钙，非常适合儿童多食用！
丝瓜口蘑汤：
夏日食用丝瓜非常合适，能清热解暑，滋润皮肤！
煮成的汤味道甜美，加入口蘑后更增香甜！
这汤还特别助于减肥，女性朋友们绝不能错过！
青豆煎鸡蛋：
青豆含有丰富的维生素，以及高蛋白和膳食纤维！
用来煎鸡蛋非常美味，非常受欢迎！
如果你不吃辣，记得不要加辣椒哦！
以上内容为资讯信息快照，由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录，本站未对信息做任何修改，信息内容不代表本站立场。
快照生成时间：2024-07-28 14:45:03
本站信息快照查询为非营利公共服务，如有侵权请联系我们进行删除。
信息原文地址：
更多关于三鲜,全年,健康,苋菜,三鲜,青豆的资讯：
...丰收的期望。在这一天，有一句老话广为流传：“立夏尝三鲜，健康一整年”。这句话不仅反映了人们对季节食材的重视，也体现了食疗养生的传统智慧。立夏一到，自然界就悄悄上演了一场味蕾的
2024-06-06 06:47:00
...过食疗来缓解。今天要跟大家聊聊： 立夏之后多吃“地三鲜”，排毒去火、缓解便秘、帮你健康一夏天。这三种食物，被人称为“地三鲜”，当然并不是东北菜里说的地三鲜，那是土豆、茄子和豆
2023-07-03 15:52:00
...个时节，我们的祖先们形成了一个有趣的习俗：“立夏尝三鲜”。那么，“三鲜”究竟是何物？为何要在立夏这一天品尝呢？而且，更重要的是，我们如何在这个美好的季节，通过品尝这些美味，来
2024-05-15 11:10:00
立夏“三鲜”奇遇记：一场与大自然的味蕾之约你是否曾在初夏的微风中，嗅到了一丝与众不同的清新？那是大自然在轻声细语，告诉我们：立夏已至，是时候来一场与“三鲜”的奇遇了。那么，这“三
2024-05-19 06:20:00
...成长。江南一带在立夏时节有不少“食”上的习俗，尝“三鲜”是大家耳熟能详的迎夏仪式。此次西子湖畔餐厅分别使用地三鲜、树三鲜、水三鲜中各一“鲜”，在这初夏时节，共赏时令鲜味。枇杷
2023-05-05 05:44:00
...资料图）枇杷
孙绿绮每逢立夏时节，人们的餐桌必备“三鲜”，地里长的，树上生的，水中游的，通通都并入餐盘，果腹肚中，才算实实在在入夏。“春播、夏耘、秋收、冬藏，四者不失时，故
2024-05-06 07:37:00
...”，就是吃一些这个季节的新鲜食物，民谚素有“立夏尝三鲜，一年病不沾”之说。那么，立夏时节养生要尝哪“三鲜”？立夏时节要遵循哪些养生原则？人民好医生《个人健康手册（二十四节气·
2024-05-04 08:55:00
...一直喝到三伏前一天。中国地域广大物产丰富，立夏吃的三鲜可分为地三鲜、树三鲜、水三鲜。在北京，我找到的地三鲜是黄瓜、苋菜和蚕豆，用蒜蓉清炒了一盘苋菜，又用二八酱拌了一盘拍黄瓜，
2024-05-12 14:24:00
...、巧克力派等高糖高盐高脂肪类零食。中年人 应季尝“三鲜”，健康一整年出场医生：市二院临床营养科营养师景茜春夏交替的时节，饮食上除了要以清淡为主，避免辛辣、油腻之物外，还可以通
2024-05-21 08:58:00
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民网-安徽频道春意盎然，万物复苏。连日来，五河县的蟹农们已忙碌在田间塘头，开启了一年一度的“春播蟹苗”工作
2025-04-02 15:05:00
随着社交媒体的普及，腹膜外剖宫产这一术式逐渐进入公众视野，尤其是当一些明星分享自己的腹膜外剖宫产经历后，这一手术方式更是受到了广泛关注
2025-04-02 16:50:00
3月底，天津、西安等城市，#没点才艺不敢和天津大爷扎堆#被西安老年人的生活硬控了#等热点登上热搜话题，同时包括天津、西安等七城核心商圈的创意联动互投户外大屏及遍布全城的社区门禁广告
2025-04-02 16:50:00
自然之美，耀启“峰”芒。近期，瑞丽医美与全球假体材料领军品牌傲诺拉强强联合，于哈尔滨举办“傲诺拉-铂蕴新品发布会”，以科技赋能女性之美
2025-04-02 16:55:00
海报新闻记者 王雪雁 古玉洁 潘纪辰 日照报道碧海蓝天下，鱼虾正肥美！来到日照，想体验超地道的海洋烟火气吗？3月27日
2025-04-02 17:09:00
在新疆哈密市中心医院的走廊里，一面写着“妙手仁心除病痛”的锦旗被郑重交到重庆援疆医生李醇文手中。锦旗背后，是一段惊心动魄的救治故事——一位体重150公斤的青年阿先生（化名）
2025-04-02 20:07:00
听众朋友们，晚上好！这里是十堰广播电台晚间节目《太和夜话》，我是张昊。当夜幕笼罩车城，总有些生命之光在无影灯下绽放。今晚让我们走进太和医院整形美容烧伤科
2025-04-02 20:17:00
本文转自：人民网-江西频道药农抢抓晴好天气，种植中药材土木香。谢东摄人民网南丰4月1日电 4月1日，江西省抚州市南丰县桑田镇桑田村中药材种植基地
2025-04-02 11:40:00
清明节临近，4月1日，北京市东城区市场监管局对销售青团等节令食品的经营主体开展执法检查，重点检查进货查验、索证索票、标签标识、保存期限以及明码标价等内容。中国消费者报记者董芳忠摄
2025-04-02 11:49:00
本文转自：人民网-安徽频道为深入贯彻落实安徽省农业农村厅关于基层农技推广体系改革的工作部署，宣城市宣州区以科技创新破题
2025-04-02 11:50:00
糖尿病被称为“甜蜜的杀手”，但真正致命的往往是其引发的并发症——从心脑血管疾病到糖尿病足，70%的糖尿病并发症与血管损伤直接相关
2025-04-02 12:00:00
戒停安眠药 一针重启睡眠“开关”厦门大学附属中山医院“失眠麻醉治疗门诊”开诊东南网4月2日讯（海峡导报记者 林少蓉 通讯员 张舒姗）你是否因入睡困难而痛苦
2025-04-02 12:04:00
随着春意渐浓，气温回升，多地迎来潮湿闷热的天气。近期因生殖系统感染就诊的患者明显增多，较冬季增长约30%，其中包皮炎、尿道炎
2025-04-02 12:19:00