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骨质疏松,老年人健康的“慢性杀手”,科普下
...问题。所以不想骨骼变蜂窝的话,尽量少吃咸菜。高草酸蔬菜 体内的草酸钙含量过高会引发结石的问题,如果吃太多含草酸高的食物,进入体内之后就会跟钙相结合。竟然会影响骨骼的钙吸收,久而久之骨质疏松就会找上门来...……更多
“春吃大蒜夏吃姜”,常吃大蒜收获4好处!但不能和这些食物同吃
...影响营养吸收或产生不良反应:1、不宜与草酸含量高的蔬菜同吃大蒜与春笋、菠菜、苋菜等草酸含量较高的蔬菜同吃,可能形成难以溶解的草酸钙,影响人体对钙元素的吸收,长期如此可能导致钙元素流失,增加患骨质疏松的...……更多
三伏天多喝汤,一滋阴润燥,二补肾益智,常喝,腿脚有劲精力足!
...里头的芯儿给抽出来,为啥呢?因为那花蕊里头有个叫“秋水仙碱”的东西,吃了可对身体不好,有害健康。抽完芯儿后,你就把它放到水里泡一泡,这样吃着才放心。来,咱们这样弄:挑块瘦肉,给它切成那种厚实的片片,然...……更多
“一日痛风,终生痛风”,是这样吗?医生和您聊聊如何理解这句话
...可或缺的。常用药物包括降尿酸药和抗炎药,如别嘌醇和秋水仙碱。这些药物能有效控制尿酸水平和缓解痛风发作,但必须在医生指导下使用,以避免副作用和药物相互作用。定期检查,及时调整持续监测血尿酸水平对痛风管理...……更多
立秋过后,遇见这5种蔬菜别手软,晒成干囤起来,冬天炖肉好香呀!
立秋过后,遇见这5种蔬菜别手软,晒成干囤起来,冬天炖肉好香呀!不知不觉间,立秋已经过去。立秋过后,正是各类蔬菜大量上市的时候,市面上的蔬菜品类特别多,琳琅满目,应有尽有,而且价格也特别便宜,如果我们遇...……更多
肾结石不能吃哪些东西
...盐的食物,水果如无花果、核桃、苹果、葡萄等等,还有蔬菜有豆类、甜菜、芹菜、土豆等等。另外,肾结石患者还不能吃富含嘌呤的食物,如羊肉、牛肉等,这些食物会使尿酸增高,加重病情。肾结石患者平常应多喝水,每天...……更多
有肾结石的人,有7种食物要早点忌口,不要多吃加重了病情
...酸盐食物草酸是一种容易形成结石的物质,多存在于绿叶蔬菜,如小青菜、芹菜、菠菜、生菜等,和一些坚果,如杏仁、花生等当中。4、高糖食物糖会导致肠道对钙的吸收增加,从而增加患肾结石的风险,因此,患有肾结石的...……更多
冬季要常吃这3物,人称“天然助眠菜”,帮助睡眠,增强免疫,一觉到天亮!
...中,有些食物中蕴含着天然的助眠成分,尤其是很多当季蔬菜,是大自然馈赠给我们的礼物,我们可要好好珍惜。今天就给大家分享3种蔬菜,它们因为有丰富的营养和良好的助眠效果,被人们称“天然助眠菜”,我们一起来了...……更多
痛风的危害和日常管理方法
...:非甾体抗炎药 主要用于缓解痛风引起的疼痛和肿胀。秋水仙碱 可抑制炎症细胞释放炎性因子,减轻痛风引起的疼痛和肿胀。应在急性发作早期使用。糖皮质激素 严重的急性痛风患者可以使用糖皮质激素来缓解疼痛和减轻炎症...……更多
善待早餐,身体就会善待你
...数人的喜爱。但记者走访了一些早餐店发现,餐品中少有蔬菜水果,这是否会造成早餐的膳食纤维摄入不足?“膳食纤维和其他营养素不一样,它不会被人体消化吸收,却对保持身体健康十分重要。含膳食纤维丰富的食物能够推...……更多
高尿酸的“主因”,不只是啤酒和海鲜?医生呼吁:3种蔬菜少吃
...有许多其他食物和因素也可能影响高尿酸,其中包括一些蔬菜。医生们也强调,对于患有高尿酸血症的患者来说,控制饮食是非常重要的一环,如果处于痛风急性发作期,要尽量少吃一些高嘌呤食物,注意防寒保暖,做好关节防...……更多
市中医二院专家细说痛风相关知识
...,治疗上除了应用非甾体抗炎药及糖皮质激素类药物,如秋水仙碱、塞来昔布、依托考昔、帕瑞昔布、双氯芬酸等,还可以配合中医中药特色治疗,有效地缩短病程。”李战德说。中医医学认为,痛风的病因是由于过食肥甘,酗...……更多
焯水 不是简单煮一下
...过长,有可能造成营养素流失。这些方法和技巧收藏好:蔬菜篇 这些蔬菜请务必要焯水草酸含量高的蔬菜草酸是很多蔬菜中都含有的一种抗营养成分,只是在含量上存在差异。常食用的蔬菜里,菠菜、马齿苋、苋菜、鲜竹笋、...……更多
除了芹菜,常吃这2种物质或也会导致骨质疏松,最好保持警惕
...中所含有的营养价值还比较高,因此对于许多喜爱吃绿色蔬菜的中老年人来说,马齿苋也是他们平日里会常吃的一种食物。但是,由于马齿苋中含有大量的草酸,当草酸进入体内后会和体内的钙元素发生反应,从而形成草酸钙,...……更多
蔬菜中的“膳食纤维大户”,这3种蔬菜,帮助消化,越吃越瘦
...增强饱腹感。有些人为了补充膳食纤维,每天会吃大量的蔬菜水果。这3种蔬菜,膳食纤维比香蕉还高,你都知道几个?一、什么是膳食纤维?膳食纤维是一种可以在人体内部消化吸收的碳水化合物,但又不能被人体酶系统所分...……更多
长治圣爱妇产医院:是什么影响了身体对营养的吸收?
...草酸等草酸对钙的吸收有妨碍作用,通常伞形科、苋科的蔬菜都含草酸较多,例如菠菜、苋菜等。食用前尽量先用沸水焯一下,可除去50%以上草酸。5、铝食品中蓬膨松剂类添加剂含铅较多,仅有10%铝进入人体,经粪便或汗液排...……更多
这5种食物钙含量比牛奶高!5种“黄金搭配”,把钙“锁”进骨骼
....苋菜 现在想被大家非常熟悉,这也是很多人比较爱吃的蔬菜之一,每100克苋菜中含有的草酸含量为1142毫克,这个数据可以说是超出了人们的想象。如果经常吃草酸含量较高的食物,就会抑制体内钙质吸收,此时更容易增加骨...……更多
52岁阿姨顿顿吃莴笋,坚持5个月后,身体变化使家人都惊呼不已
...它也含有一些难以消化的纤维素成分,对于那些平时少吃蔬菜、肠道功能不够强健的人来说,突然大量摄入可能会造成胃肠负担。此外,莴笋中的一些化学成分,如草酸,可能对易形成肾结石的人来说是个潜在风险。”针对这些...……更多
痛在关节,病在全身!为何痛风总是找上门?日常做好这11个护理!
...排出。5. 服用药物:遵循医生的指导,正确使用药物,如秋水仙碱用于急性发作,别嘌呤醇或非布司他用于降低血尿酸水平。6. 定期监测:定期检查血尿酸水平,并按医嘱调整治疗方案。7. 避免诱发因素:尽量减少压力,避免过...……更多
...是抗病毒的关键营养,未感染新冠病毒时,每餐除了要有蔬菜,还要有鱼、肉、蛋、奶、豆制品等高蛋白食物。4.少摄入甜食、甜饮料等,这些对提高抗病力没有帮助。5.如感染新冠病毒,多喝水、多休息、保持好心情。如有食...……更多
坚持多吃蔬菜,身体能收获哪些好处?每天吃多少蔬菜最合适?
蔬菜,这一自然界的馈赠,不仅滋养着我们的身体,更以其丰富多彩的形式和口感,成为我们餐桌上的美丽风景。它们是大地母亲的呵护,阳光雨露的恩赐,每一颗蔬菜都蕴含着大自然的智慧和力量。蔬菜的种类繁多,形态各...……更多
金针菇被称为“智力菇”,为何胃消化不了它?哪些人适合吃
...用到生的金针菇或者是没有熟透的金针菇,里面所含有的秋水仙碱成分,到达我们的肠胃,还容易对肠胃粘膜造成刺激,从而出现腹胀、腹痛、腹泻、恶心呕吐等情况。反之,熟的金针菇,肠胃吸收起来也会更容易。除此以外,...……更多
荞麦面不健康?
...过多的钠,对血压不利。至于荞麦面的吃法,建议搭配好蔬菜和富含蛋白质的食物一起吃,比如可以做蔬菜肉丝荞麦面、西红柿鸡蛋荞麦面、凉拌荞麦面等。相比于我们平时吃的白面条,荞麦面还是比较健康的食物,很适合需要...……更多
医生:3种食物或加速骨质流失,建议少碰
...少碰 1、菠菜菠菜是我们日常生活中经常吃到的一种绿叶蔬菜,其中所含的营养物质相对比较丰富,而且口感和味道也非常不错。可是菠菜当中含有大量的草酸成分草酸进入体内之后会与钙元素发生反应,生成草酸钙,这样的话...……更多
多吃菜少吃肉,是否健康?营养师给出了答案,这样搭配更营养
...是否真的健康,营养师给出了相应的答案,如生活中多吃蔬菜,可以帮助人体补充气所需的维生素、膳食纤维和多种营养物质,但是蔬菜中所含有的草酸类物质,很可能会使其它的食物结合,进而形成草酸钙结石。并且大部分的...……更多
有肾结石,就不能喝牛奶了吗?
...危险因素。不喝含糖饮料。适量减少水果的摄入量,增加蔬菜的摄入。6、低柠檬酸尿结石患者可以多吃柑橘类水果,如柠檬、酸橙,可以补充钾和柠檬酸盐,提高尿柠檬酸浓度、降低结石形成几率。这些建议你能做到哪几条呢...……更多
半盘拌黄瓜住进ICU?炎热夏季,这3种食材做凉拌菜,千万注意!
...成死亡。 三、这些食材制作时需谨慎01 含有大量淀粉的蔬菜像土豆、山药等含有大量淀粉的蔬菜必须熟吃,吃凉拌菜的时候必须焯水至内部熟透才可以食用。如果不熟的话,其内部的淀粉粒不破裂,人体无法消化。02 部分豆类...……更多
医生提醒:上了年纪,要少吃豆角,多吃这5样!
...一种回归自然的生活方式。他在菜园里栽种了各种各样的蔬菜,包括土豆、胡萝卜、黄瓜、西红柿,还有豆角,丝毫不缺。在一次偶然相聚的时刻,老张的菜园成为了这群老朋友热议的中心。为了增添趣味,老张特意邀请了一位...……更多
现在正上市!它是蔬菜界的“水中参” 很多北方人都没吃过
...的身躯,青青白白,吃起来口感清脆鲜美。茭白到底是啥蔬菜?营养怎么样?听说吃错了还可能会感染寄生虫哦!这篇文章我们就聊聊茭白。茭白其实是“畸形儿”茭白也叫茭笋、茭瓜,是我国重要的水生蔬菜的一种,与莲藕、...……更多
尿酸高的人,只能喝白开水?医生建议:这5种饮品也可适量喝
...具有消痈散结的成效。现代药理研讨证明,山慈菇含有的秋水仙碱及其衍生物秋水仙酰是目前食疗高尿酸或痛风的很好挑选。所以,日常服用山慈菇水,可以促进尿酸排出,远离痛风来袭。4.碱性水碱性水在日子中最常见的也就...……更多
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北京中医男科主任张治国医生:中医看,前列腺炎的原因是什么?
前列腺炎是指前列腺受到致病菌感染或某些非感染因素刺激,导致骨盆区域疼痛或不适、排尿异常、性功能障碍等临床表现的男性的疾病
2024-09-26 00:39:00
倾家荡产也不能治愈?提醒:这6种病根本无法根治,别白花冤枉钱
李大爷今年70岁,罹患糖尿病多年时间,期间一直服药控制病情,在服药的同时他也在寻找一些可根治糖尿病的方法,因为他担心长期用药给身体带来副作用
2024-09-26 00:46:00
小10岁老公每天拉着我运动……抗阻运动到底有什么用?
“诶,找了个比自己小10岁的老公,还是个健身教练,他体力太好了,变着花样地折磨我,现在每天都在逼我变着花样做,站立做,抬起来做
2024-09-26 01:01:00
医生提醒:在家测血糖,4个常见错误不能犯,不然测量结果不准确
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2024-09-26 01:14:00
3800一盒的天价救命药,医生不让吃,75岁岳父只能在家等死……
“3800一盒的药,到死了也不让吃,开出来干嘛!”阿良(化名)堵在诊室门口,说什么也要替岳父讨回公道。 今年38岁的阿良有一个幸福的四口之家
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28岁女孩入职体检查出少一个肾,父母很早就知道了,一直瞒着
“怎么回事!我怎么会丢了一个肾!”刘艳(化名)拿着体检报告单,双手止不住发抖……10年前的一场车祸,导致脾脏破裂,医院全力抢救
2024-09-26 02:18:00
兰州新区加快建设特色农业产业集群
本文转自:人民日报本报记者 董洪亮 银 燕在甘肃兰州新区的一处高标准农田里,大型农机不断采收,农业高质量发展步履稳健。兰州新区持续推动农村一二三产业融合发展
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脚后跟经常干裂起皮?不止是缺乏维生素,当心这些疾病在捣鬼
天气干燥,一部分人脚后跟容易干裂起皮。很多人认为脚后跟干裂起皮是因为缺乏维生素,其实这只是其中一个原因,背后还可能隐藏着这3大病因
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血栓来临,手脚先知?手脚出现这些迹象,或许就是血栓来临的信号
提到血栓,我们第一时间想到的就是老年人,其实血栓并非只发生在老年人身上,还有很多年轻人也会出现血栓的情况。这主要是因为年轻人的生活习惯和饮食习惯不健康
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年轻人熬夜:背后的原因及危害
近年来,随着社会生活的日益繁忙和信息的爆炸式增长,年轻人熬夜成为了一个普遍现象。晚上12点睡觉是否算熬夜?甲状腺寿命是否受到影响
2024-09-25 20:14:00
咳嗽、呼吸困难老不好,多半是肺病
不知从什么时候,空气质量成了大家关心的问题,对于空气污染的问题也更加重视,因为我们的每次呼吸都和空气直接相关,空气质量直接关系到身体健康
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空腹可以吃香蕉吗
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脊髓损伤是脊柱骨折、脱位、压迫或刺伤等因素引起脊髓神经元损伤的一种严重疾病,常导致下肢肌肉的张力异常改变,其中脊髓损伤束带感肌张力高是一种常见的病理现象
2024-09-25 20:15:00
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但是在这里要告诉大家不用太过于的担心,因为大多数的肺结节都不是恶性的,恶性的肺结节只占整个百分之比的20%,相当于说,如果你的检查结果是肺结节的话
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