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...蔬菜种植每日供应蔬菜685吨,蔬菜品种有菜心、黑叶白、空心菜、地瓜叶、小白菜、上海青、小芥菜等叶菜类,以及苦瓜、丝瓜、豆角等。据常年蔬菜基地田头电子秤上传数据,海口1月-7月蔬菜自给率达70%以上。海口夏季高温多...……更多
10月下旬漳州主要副食品 价格稳中微涨
...降8.3%、7.6%、6.3%;价格上涨较明显的有三种蔬菜,分别为空心菜4.89元、上海青4.23元、茄子4.89元,与10月中旬相比,分别上涨11.4%、7.9%、7.2%。近期夏秋两季蔬菜开始正常衔接,供应产地转换,零售市场价格各有涨跌,应季蔬菜到...……更多
立夏后,这5种食物要多吃,清肝败火,解暑开胃,安稳度夏天
...食盐和鸡精,继续翻炒至佛手瓜苗变软,即可出锅。三、空心菜空心菜含有多种维生素、粗纤维等物质,有助于增强胃肠蠕动,健脾开胃的作用。夏季多吃空心菜,有助于保持肠道畅通,健脾开胃,预防便秘。 空心菜可以凉拌...……更多
高钙蔬菜排行榜,补钙高纤维,多给老人孩子吃
...添色彩,还能为家人们带来健康的营养。第十五款蔬菜:空心菜空心菜是一种传统蔬菜,被称为高钙低热量的健康食材。富含膳食纤维和维生素C,对于老人和孩子们的消化功能有一定帮助。空心菜中的钙质含量也不可小觑,适...……更多
高血糖“最怕”的3种绿叶菜,每天换着吃,把血糖降下来
...拌,都能起到良好的降血糖效果。最后,我们要推荐的是空心菜。空心菜是一种夏季常见的绿叶蔬菜,不仅口感清爽,而且营养价值极高。空心菜中含有大量的维生素C和膳食纤维,对于降低血糖有着很好的效果。维生素C能够增...……更多
本地蔬菜“唱主角” 价格供应“稳稳的”
...品种包括本地小白菜、菜心、黑叶白、上海青、小芥菜、空心菜、地瓜叶等市民需求量较大的本地叶菜,以及增加香菜、小葱等春节期间消费较多的菜品供给,目前全市基地日均生产供应本地叶菜300余吨。冬季瓜菜方面,三亚重...……更多
三伏天,打死也不能买4种蔬菜,没营养还会伤身体,菜贩子都不吃
...,同时,用更加科学合理的方式来丰富我们的餐桌。一、空心菜:翠绿背后的“隐形风险”空心菜,以其清脆的口感和丰富的叶绿素深受喜爱,但在三伏天,其快速生长的背后可能隐藏着农药残留的风险。高温促使虫害频发,农...……更多
夏天解暑,常吃这六道素菜,简单易做解暑气,开胃健脾味道好
...我们解暑降温,还能促进消化,增强食欲。第三道:蒜蓉空心菜 空心菜是夏季常见的绿叶蔬菜,其口感鲜嫩,营养丰富。将空心菜洗净切段,用蒜蓉爆炒,加入盐、鸡精等调料调味,即可制作出一道色香味俱佳的蒜蓉空心菜。...……更多
春天不想感冒,多吃这4种“抗菌菜”,味道冲,却能让免疫力翻倍
...豆芽搭配,不仅口感鲜美,还具有杀菌消毒的功效。3、空心菜或许很多人并不清楚,空心菜的营养价值,其富含粗纤维,这种成分有助于增强肠道对细菌的抵抗力,起到杀菌消炎的作用。清脆可口的空心菜炒蒜末,保留了蔬菜...……更多
夏天少吃肉,多吃5样应季蔬菜,减轻肠胃负担,增强免疫力
...苦瓜就这么做好了!简单又好吃,赶紧试试吧!【三、炒空心菜】1、咱先把空心菜切成小段,记得把杆稍微压扁一下,这样更容易入味。大蒜也别忘了压扁后切成小粒,大红椒就切成丝。然后咱们在碗里加一勺生抽、食盐、鸡...……更多
女人想要瘦,多吃这4种菜,清肠刮油,排毒减赘肉,腰肢也变细了
...这4种菜,清肠刮油,排毒减赘肉,腰肢也变细了!一:空心菜:天然的“瘦身草”(清炒空心菜)说到减肥和排毒,空心菜绝对是你的好伙伴。这种看似平凡的绿叶蔬菜,实则是个不折不扣的营养超级明星。首先,空心菜的水...……更多
夏天可以不吃肉,但一定要吃八样当季蔬菜,开胃不上火,提高免疫
...分融合,然后就可以出锅装盘,享受美味啦!【二、凉拌空心菜】准备材料:空心菜、蒜末、小米椒、辣椒粉、熟白芝麻。做法超简单:首先,准备好所有需要的材料。接着,按照食谱上的指示,一步步进行操作。每一步都要仔...……更多
这5种绿叶菜,比奶含钙高,每天吃一把,全家老小钙都补足了
...容光焕发。尝试凉拌芹菜,口感清脆,香气诱人。(二)空心菜:丰富的钾元素良好选择空心菜的钙含量高达115毫克/100克,且富含钾元素,为304毫克/100克。尝试鱼露爆炒空心菜,口感清脆、爽口,是一道美味下饭菜。 (三)...……更多
立夏后怎么吃?这些蔬菜让你健康又美丽
随着立夏的到来,气温逐渐升高,选择适合的蔬菜搭配饮食,不仅可以保持身体健康,还能让肌肤绽放出健康美丽的光彩。茄子、胡萝卜、西兰花、苦瓜和西葫芦等蔬菜,都是夏季时节的绿色美食,富含各种营养成分,有助于...……更多
啤酒和果汁,哪个升尿酸更快?
...可以放心吃。常见的有海参,白菜,芹菜,苦瓜,菠菜,空心菜,花椰菜,茄子,丝瓜,胡萝卜,青椒,南瓜,冬瓜,西红柿,洋葱,牛奶,杏子,苹果,石榴等。其中每100克的苹果含有0.9毫克的嘌呤,每100克的杏子含有0.1毫克...……更多
这几种蔬菜6月份好准备种植了,别错过播种时间,错过要等来年
...瓜果类蔬菜 六月是种植多种蔬菜的好时机,如鸡毛菜、空心菜、火青菜、耐热生菜和油麦菜等。然而,夏季种植蔬菜的一个主要问题是虫害较为严重。此外,还可以种植多种瓜果蔬菜,如黄瓜、南瓜、辣椒、甜瓜等。在#深度好...……更多
以下六类蔬菜应尽量少吃,以免加重肠胃负担或造成脾胃损伤
在日常生活中,蔬菜是我们饮食中不可或缺的一部分。它们富含维生素、矿物质和膳食纤维,对于维持身体健康起着重要的作用。然而,对于肠胃不好的人来说,有些蔬菜的摄入需要特别注意。专家指出,以下六类蔬菜应尽量...……更多
本地时令蔬菜大量出产,武汉人夏季餐桌上的平价菜变多了
...小平进入梅雨季节以后,多雨的天气并没有对武汉本地的蔬菜生产、采摘和上市带来特别明显的影响。连日来,记者走访市场了解到,由于6月里有二十多种本地应季蔬菜大量上市,同时外地蔬菜的来货情况也比较稳定,终端市...……更多
入夏后,建议中老年少吃猪肉和韭菜,多吃这5样,应季而食身体壮
...就行。夏天,中老年朋友可以多吃丝瓜、苦瓜、胡萝卜、空心菜等蔬菜。还有西葫芦、黄瓜、西瓜这些瓜果,可以清热补水,补充身体维生素。另外,多喝汤也是个好办法,能防止夏天出汗多身体缺水。这些食物都很适合中老年...……更多
小满过后,别忘了“尝三新,食两苦”,遵循传统,身体强健精神好
...少的新鲜蔬菜都迎来了上市期,比如黄瓜、茄子、丝瓜、空心菜等等,都是营养美味很适合多吃。但其中最要多吃的一样新菜,还要属苋菜,俗话说“五月苋金不换”,五月份的苋菜品质上乘,营养价值特别高,小满多吃几次强...……更多
夏天,天热吃什么菜消暑?这5种蔬菜最好,清热降火,安然度夏季
本期导读:夏天,天热吃什么菜消暑?这5种蔬菜最好,清热降火,安然度夏季夏日炎炎,暑气蒸腾,人们常常感到食欲不振、烦躁不安。此时,选择正确的食物,既能消暑降温,又能满足味蕾,成为许多人关注的焦点。那么,...……更多
临高:冬季瓜菜收获忙 群众收入有盼头
...村常年蔬菜基地一片忙碌的景象,小葱、菜心、小白菜、空心菜、芹菜等各类蔬菜长势喜人,菜农们正忙着采摘上市交易。据了解,头板村常年蔬菜基地总面积632.99亩,采取“合作社+农户”的生产模式,常年种植16个蔬菜品种,...……更多
多吃菜好,但这4类菜不能多吃,避免伤身!
...娃娃菜煮不烂,绝对是喷洒了防腐剂,多半是含甲醛”“空心菜是吸收农药和重金属最厉害的一种,尤其是空心的菜心里面更是藏着看不见的重金属”……每隔一段时间关于蔬菜有毒、致癌的传言都是来势汹汹!其实,真正要忌...……更多
强效减肥蔬菜汁有哪些
强效减肥蔬菜汁有胡萝卜汁、芹菜汁、白菜汁、番茄汁、黄瓜汁、苦瓜汁等多种蔬菜汁。最好的、最有效的是番茄汁和芹菜汁,番茄汁偏酸性,含有较多的维生素C,能够起到很好的润肠通便,减肥消脂的作用。芹菜汁有生津止...……更多
夏天这两款最佳祛湿吃法,有效逼出体内多年湿气
...致百病丛生。祛湿是夏季养生的重点,其实当季可以祛湿蔬菜还是挺多的,下面就大家推荐一些祛湿效果较好的当季蔬菜,像生姜、山药、马齿苋、薏米、赤小豆、黄豆、香菜、红萝卜、冬瓜、苦瓜、菌类以及辣椒等,这些都有...……更多
去年寒潮杭州小葱卖到10元一斤,今年菜价还平稳吗?
...季豆、荷兰豆、扁豆,还有福建的尖椒、大黄瓜、茄子、空心菜等等。去年冬天寒潮,老蔡在海南种的毛豆运到杭州市场,卖到8元/斤,荷兰豆卖到20元/斤。今年毛豆、荷兰豆的价格只有去年一半不到,现在毛豆是3.8-4元/斤,荷...……更多
夏末初秋,没肉没海鲜,这样炒一盘照样够香够味!应季而食身体好
...的下饭好菜!开篇之前,我想先问大家一个问题:有什么蔬菜可以是从夏天吃到秋天,却还总是吃不腻的呢?豆角、苦瓜、冬瓜、秋葵……对于我来说,最爱的当然还是为数不多的紫色蔬菜——茄子,相信也有不少小伙伴和我一...……更多
4月哈尔滨蔬菜市场价格持续回落
东北网4 月16日讯(记者 许诺)随着气温持续回升,蔬菜生产、运输成本随之下降,同时,本地棚室叶菜大量上市,蔬菜市场供应增加,菜品种类丰富齐全,价格总体呈现下降走势。据价格监测数据显示,4月15日,监测的22种蔬菜...……更多
盘点6种最燃脂蔬菜,夏日必备,助你轻松瘦身控体重
...啊,可是不少人心里的小目标。想减肥,就得挑对吃的,蔬菜就是个不错的选择,能帮你更快地瘦下来。今天我就给你介绍六种特别给力的减肥蔬菜,它们热量低,营养还丰富,最重要的是,能帮你燃烧脂肪、控制体重。这些蔬...……更多
芒种时节,怎么饮食更营养健康?推荐食谱来了
...小李也开始寻找适合这个时节的时令蔬菜。他发现苋菜、空心菜和丝瓜等蔬菜不仅口感鲜美,而且营养价值高。苋菜含有丰富的铁质和维生素,有助于补血和增强免疫力。空心菜则富含膳食纤维,有助于促进肠道蠕动。丝瓜含有...……更多
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中国消费者报报道(记者刘浩)近年来,轻食作为一种倡导低热量、低脂肪、高蛋白、高纤维并兼顾饱腹感的饮食方式在年轻人中流行
2025-01-06 18:17:00
卵巢肿瘤都是被气出来的?丨中新真探
中新网1月6日电 卵巢肿瘤的形成是多种复杂的因素综合作用的结果,主要包括遗传因素、激素水平变化、环境因素和生活方式等,而不是单纯由情绪或“生气”引起
2025-01-06 19:20:00
健康问太和 | 如何避免给肠道“添堵”?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)对于长时间久坐、饮食单一的上班族而言,便秘这事儿一点也不陌生。那么,便秘究竟是怎么回事
2025-01-06 20:40:00
福绵区:甘蔗丰收 农户增收
本文转自:人民网-广西频道在福绵区成均镇劝场村,郁郁葱葱的甘蔗林在阳光下闪耀着绿色的光芒。梁宇摄近日,玉林市福绵区迎来了黑皮甘蔗的丰收季
2025-01-06 17:33:00
本文转自:人民网-广西频道近日,广西医科大学第一附属医院河池医院·河池市人民医院“儿童生长发育专科门诊”在门诊综合楼4楼正式挂牌
2025-01-06 17:34:00
本文转自:人民网-安徽频道走进广德市桃州镇塘口村草莓大棚,放眼望去,翠绿的草莓叶间,红彤彤的草莓宛如一颗颗红宝石镶嵌其中
2025-01-06 17:35:00
东营市利津县北宋镇中心幼儿园大二班开展“冬日里的火锅”主题活动
鲁网1月6日讯当美术邂逅火锅,碰撞出的不只是味蕾的满足,更是一场视觉与味觉交织的奇妙盛宴 。在1月6日这个寒冷的冬日,东营市利津县北宋镇中心幼儿园大二班小朋友们
2025-01-06 17:38:00
临沂:早市“烟火气”浓浓 各类美食好物飘香
临沂滨河早市“烟火气”浓浓,各类美食好物飘香。
2025-01-06 18:07:00
广州民信医院:孕育希望 传递幸福
27岁的温女士与丈夫结婚已近三年,小两口感情深厚,婚后便计划着孕育爱情的结晶。然而,好“孕”似乎总是与他们擦肩而过,这让温女士夫妇心中充满了疑惑与焦虑
2025-01-06 18:12:00
好品在东营|董集五香羊头:“硬核”美食 非遗工坊的“老味道”
编者按:近年来,越来越多的“东营好品”在市场上崭露头角、赢得口碑。黄河口大闸蟹、半球牌小麦粉、华泰新闻纸产品等一批好品入围“好品山东”品牌
2025-01-06 18:20:00
在我童年的记忆中,父亲总是忙碌不已,如同一只永不停歇的陀螺。他忙于春种、夏管、秋收,到了冬天则忙于木匠和裱糊等手艺活儿
2025-01-06 18:26:00
重医附二院何大维教授当选中华医学会小儿外科学分会第十一届委员会副主任委员
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆1月6日电 近日,中华医学会正式官宣,中华医学会小儿外科学分会第十一届委员会于2024年12月成立
2025-01-06 18:29:00
重庆市急救医疗中心(重庆大学附属中心医院)引进甲乳外科专家吴诚义教授
近日,重庆市急救医疗中心(重庆大学附属中心医院)成功引进甲乳外科专家吴诚义教授,为该院医疗团队注入了新的活力与专业力量
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本文转自:人民网-广西频道防城港市上思县公正乡那齐村地处广西十万大山国家级自然保护区,是水源林保护区,自然资源丰富,山清水秀
2025-01-06 18:40:00
本文转自:人民网-科普中国在街头巷尾随处可见的奶茶店,已成为现代生活中一道独特的风景线。然而,近期奶茶行业因“植脂末”引发的热议
2025-01-06 19:21:00