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亩效益超万元 这些“洋蔬菜”越怪越赚钱
...健康、新鲜是当下人们对日常饮食的追求趋势,各款绿色蔬菜成为美食达人们在社交软件上发布内容的主角。在点击量超高的菜单中,有几款看起来不太眼熟的“洋”蔬菜出镜率尤其高,其中的代表就是洋蓟、抱子甘蓝等。 这...……更多
这些蔬菜不仅有助于身体健康,还能让身体更加健壮
...:“药物补充不如食物补充”。在春天这个季节,有五种蔬菜的天然叶酸含量非常高,对于中老年人来说,不论经济状况如何,都应该多吃一些。因为这些蔬菜不仅有助于身体健康,还能让身体更加健壮。一、菠菜——菠菜玉米...……更多
女人要想老得慢,建议常吃这4种食物,皮肤更水嫩,气色更好
...色更好。一、紫甘蓝:紫甘蓝是一种颜色鲜艳的十字花科蔬菜,也被称为红甘蓝或紫叶甘蓝。它含有丰富的维生素C、维生素K、叶酸、钾和纤维等营养物质。其中,维生素C是一种强效的抗氧化剂,有助于抵抗自由基的损害,减缓...……更多
夏日养生之道:品味古人留下的“长寿菜”
...战。二、甘蓝的养胃之道 甘蓝,这种家常餐桌上常见的蔬菜,同样具有不可忽视的养生价值。现代科学研究发现,甘蓝中含有丰富的维生素U,这种物质能够帮助胃黏膜上皮细胞再生,从而起到养胃的作用。在夏季,由于气温升...……更多
多吃蔬菜的12个好处,不只抗衰老
据调查, 只有不到 27% 的人每天摄入的蔬菜量达到疾病预防控制中心 建议的份量。 不应该这样!蔬菜不仅美味,还可以 减少肥胖和疾病的发生率,帮我们 解决多数健康和生活方式问题。以下是多吃蔬菜的12个好处。1、减少体...……更多
吃来吃去,还是食谱最好用,不节食不运动,第1周就见瘦
...,苹果1个。下午茶:葡萄数颗,柠檬水1杯;晚餐:无油蔬菜汤1小碗,蒸红薯半块,蔬菜饼。周二早餐:全麦面包数片,脱脂酸奶1杯,水煮蛋1个,葡萄数颗。午餐:杂粮粥一小碗,豆腐汤一份,水煮鸡胸肉150g,黄瓜数条。下午...……更多
巧做除夕团圆饭  健康快乐过新年
...吃饺子,有人琢磨出了新花样:饺子皮里可以加入鸡蛋和蔬菜汁,鸡蛋能提升饺子皮的弹性和韧性,蔬菜汁能让饺子变得五颜六色;饺子馅里可以加入蟹味菇、鲍鱼菇、草菇等菇类蔬菜,甜豌豆、嫩蚕豆等豆类,还可以加入少量...……更多
沙拉里的蔬菜通常是西红柿、西芹、芦笋、新鲜黄瓜、甜菜、樱桃萝卜、紫甘蓝、圆白菜等。沙拉是一种比较常见的食物,可以做沙拉的蔬菜有很多,比较常见的是紫甘蓝、圆白菜、黄瓜等,另外其他的配菜也比较多,如胡萝...……更多
年纪大了要忌嘴,常吃这4种碱性菜,润燥降火助睡眠,躺下就睡着
...质量。在一个安静的夜里,一碗温暖的汤或是一盘清淡的蔬菜,不仅能满足你的味蕾,还能帮你快速进入梦乡。而且,谁说健康食物就得无趣?这些碱性食材的烹饪方法多种多样,无论你是热爱简单的凉拌还是喜欢丰富的炖菜,...……更多
轻食≠吃草,这样吃减重快又营养
...2、多吃蔬果、奶类、大豆保证每天吃不少于300克的新鲜蔬菜,深色蔬菜应占1/2。保证每天摄入200~350克新鲜水果,果汁不能代替鲜果。每天吃相当于液态奶300毫升的奶制品。经常吃豆制品,适量吃坚果。3、适量吃鱼、禽、蛋、...……更多
大棚芦笋点亮致富新希望
...芦笋迎来成熟收获期。在闻喜县后宫乡柏底村的维昌农业蔬菜示范园内,一株株芦笋青翠肥嫩,长势喜人。农户们忙着收割、分拣新鲜芦笋,享受着丰收的喜悦。村民王巧珍夫妇从去年开始在维昌农业蔬菜示范园承包了7个大棚...……更多
现在的蔬菜水果比以前的难吃,不是错觉
...者: 苏澄宇当你在超市里看着一排排色彩鲜艳的水果和蔬菜时,你可能没有意识到这些作物中的营养素含量在过去70年里一直在下降。来自多项科学研究的越来越多的证据表明,如今种植的许多水果、蔬菜和谷物所含的蛋白质、...……更多
大量上市!常吃这3样“维生素宝库”,中老年多吃手脚有劲精神好
...里降降温,再挤干水分和胡萝卜丝放一块。这样处理后的蔬菜,既保留了营养又提高了口感,真是美味又健康!来,咱们换个方式说说这个做法。首先,拿俩鸡蛋打进小碗里,给它搅和搅和,搅到看不出蛋清蛋黄的那种程度。接...……更多
甘蓝移栽正当时
...蓝移栽正当时本报讯(毛 宁 罗 纱 报道)眼下,正值蔬菜移栽定植关键时节,在威宁自治县草海镇中海村的蔬菜基地里,务工群众在地垄间穿梭忙碌,锄孔、放苗、填土、浇水,甘蓝幼苗移栽如火如荼。移栽现场“我们今年...……更多
移栽甘蓝苗  增收有盼头
... 东 龙林林 王晓婧 报道)1月31日,纳雍县新房乡滥坝村蔬菜种植基地里,数十名村民正在翻犁、起垄、覆膜,移栽甘蓝苗。“初春气温开始升高,土壤比较湿润,我们抢抓时令,每天组织100多名群众种植甘蓝。”滥坝村党支部...……更多
常吃这6种富含叶酸的蔬菜,营养高味道好,为安稳度春打好基础
...年人补充叶酸有助于提高记忆力。日常生活中,很多绿色蔬菜都含有天然叶酸,这次我推荐春天要常吃这6种富含叶酸的蔬菜,营养高味道好,为安稳度春打好基础。一、菠菜——菠菜炒鸡蛋菠菜为春季应时蔬菜,有“营养模范...……更多
山西闻喜:大棚芦笋种出好“钱”景
...正是春季芦笋成熟采摘期。卫孟鸽 摄柏底村的维昌农业蔬菜示范园建有80个大棚。王巧珍和张文学在去年承包了7个大棚,尝试种植芦笋,并到外地学习取经。“种植大棚芦笋,虽然比露天种植投资高,但只要精心管理,种出来...……更多
万屯镇300亩羽衣甘蓝喜获丰收
...员 王洋翠 韦 荣) 近年来,义龙新区万屯镇干海子坝区蔬菜种植基地采取“公司+基地+农户”的组织方式,积极优化坝区产业结构,立足自身资源优势和市场导向,大力发展特色种植产业,促进农民流转土地增收和就业增收,助...……更多
...产可达1500多公斤,春节期间可卖到每公斤40多元,比其他蔬菜好管理,经济效益高而且稳定。基地芦笋种植年收入可达100多万元,而且芦笋一次种植可采笋十多年,种植芦笋的经济收入相当于种植玉米经济收入的6-8倍。这些大棚...……更多
...缘。2020年,为了更好地发展芦笋全链条产业,裴庄婕通蔬菜种植专业合作社在西效和村成立。时任裴庄镇副镇长董迪介绍说,合作社建有冷藏库3个,总库容量4650立方米,主要从事反季节蔬菜加工、冷链、出口,对周边种植产业...……更多
武都区黄坪镇:抢抓好时令 芦笋栽植忙
...合物、维生素,兼具营养价值和特殊药用价值,被誉为“蔬菜之王”。芦笋与其他蔬菜的种植方式不同,芦笋一次种植可采笋十多年,比其他蔬菜好管理,经济效益高而且稳定。芦笋种植是劳动密集型产业,移栽、除草、施肥、...……更多
山丹:芦笋尖尖角  致富节节高
...种植面积1000多亩。芦笋营养价值丰富,是国际公认的“蔬菜之王”,在我国及海外市场都深受欢迎。2023年,山丹县农投公司引进优质芦笋种子,自行培育种植,降低成本的同时也解决了以往从外地进购幼苗移栽、成活率不高的...……更多
这种新“食”尚能否站上新风口
本文转自:河南日报蔬菜当成水果吃这种新“食”尚能否站上新风口果蔬种植大户在河马仙果小镇参观学习。本报记者 邓放 摄□本报记者 李运海大口吃红红的生辣椒,没有被辣得满头大汗,而是甜得舒心;咬一口红番茄,酸...……更多
如皋特色菜日卖两三吨
...2010年,返乡创业的王小龙盘下磨头镇丁冒村30亩土地进行蔬菜种植。经过十多年的发展,农场规模扩大到400多亩,种植有美国芦笋、台湾枸杞、甜杆菜薹等30余种高品质、高附加值蔬菜,经济效益不断提升,是当地有名的“种菜...……更多
眼下,昌江黎族自治县昌化镇旧县村常年蔬菜大棚基地的甘蓝菜正值丰收季,一颗颗水灵新鲜的绿甘蓝如同绿宝石被包裹在叶片中。工人忙着收割、装包、运送、装车,处处洋溢着丰收的喜悦。该基地是由旧县村引进的昌江秋...……更多
“养地”增收获“双赢”
...植的是新品种甘蓝,它的特点是耐储运,物流运输不会对蔬菜的品质造成太大影响,即使采摘后没有立马卖出,也能储存起来。“甘蓝亩产量非常可观,能达到6000斤,一个冬种期预计能为村级集体经济增加收益7.2万元。”中和...……更多
注意啦,绿通优惠政策有变化了
...有变化了。一、调整《鲜活农产品品种目录》。针对部分蔬菜水果品种名称相近、外形相似或存在别名、商品名,导致识别认定口径不统一的问题,按照“大众化、入口吃,易腐烂、不耐放,种植广、销量大”的原则,重新调整...……更多
...据了解,全县耕地面积103万亩,年粮食产量90万吨以上,蔬菜年产92万吨,瓜果13万吨以上。通过开展粮食及食品链建设,延长粮食深加工链条,强力推进高标准农田建设,达到集中连片、旱涝保收、节水高效、稳产高产的目标,...……更多
竟然还有人不知道减肥需要做好万全准备才行
...肉、鹅肉、排骨、猪肝、猪腰子、花甲、墨鱼、扇贝高纤蔬菜:各种绿叶蔬菜、瓜类蔬菜、冬瓜、丝瓜、黄瓜、西兰花、西红柿、西葫芦、花椰菜、紫甘蓝、芹菜、韭菜、白萝卜、芦笋、茼蒿、菠菜等菌藻类:黑木耳、金针菇、...……更多
它被誉为“蔬菜之王”,控糖、减肥、抗氧化,现在吃正当时!
...有一种绿色宝藏正悄然绽放,它口感脆嫩鲜甜,被誉为“蔬菜之王”,更是各类家常菜、西餐、减肥餐中的常客,它就是令人期待的春季珍品——芦笋。芦笋包含多种营养素,被赞誉为全方位的营养能手。它富含钾这一矿物质、...……更多
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输卵管粘连:女性不孕的\
门诊中,每10位不孕女性就有3-4位存在输卵管问题,而粘连是最常见的"隐形路障"。这条本该畅通的"生命通道",为何会悄然闭合
2025-02-24 10:23:00
抽一支烟 减寿20分钟
来自英国公共卫生和健康行为研究领域的三位学者进行的一项研究表明,仅吸一根烟,就会缩减约20分钟的寿命。研究发现,在长期吸烟者中
2025-02-24 10:25:00
中医如何看待和应对视力下降?
中医认为视力下降不仅是眼睛局部的问题,更是人体整体机能失衡的表现。传统理论强调“肝开窍于目”,眼睛的健康与肝脏气血滋养密切相关
2025-02-24 10:45:00
拔罐疗法是否有助于改善血液循环?
拔罐原理是通过负压吸附皮肤,形成局部充血,从而刺激经络和穴位。现代研究表明,这种物理刺激能有效促进血液循环,帮助改善新陈代谢
2025-02-24 10:45:00
针灸治疗能否改善呼吸系统功能?
中医认为人体呼吸功能与肺脏的“宣发肃降”能力密切相关,而针灸作为传统疗法,正通过调节气血循环和脏腑平衡,展现出独特的呼吸系统改善作用
2025-02-24 10:46:00
中药是否有助于调节血脂?
中医认为,血脂异常与人体代谢失衡密切相关,尤其是肝、肾、脾功能的失调。例如,肝主疏泄,若肝气郁结或肝肾阴虚,可能导致脂质代谢紊乱
2025-02-24 10:47:00
中医如何看待和应对亚健康状态的头晕?
中医理论认为,亚健康状态的头晕与“气血不足”“肝脾失调”密切相关。长期熬夜、思虑过度会耗伤气血,导致大脑供氧不足;饮食不节
2025-02-24 10:48:00
“救”在身边:中小学急救素养教育团队“小救星”返母校开展急救科普活动
为深入推进中小学急救素养教育普及,帮助中小学生树立正确的生命观和社会责任意识,近日,江苏卫生健康职业学院“救”在身边实践团队的成员赴南京市人民中学进行返母校急救科普活动
2025-02-24 10:49:00
中国智慧引领房颤管理新纪元——陈明龙教授团队《自然·医学》首发远程医疗创新性成果
在医疗资源普惠的全球攻坚战中,中国智慧再立潮头!2025年2月21日,国际顶级医学期刊《自然·医学》(Nature Medicine)以重磅长文形式
2025-02-24 10:49:00
近日,全国人大代表、北京市首都公路发展集团有限公司京开高速公路管理分公司榆垡收费管理所收费班长王争接受本报专访,分享履职感悟
2025-02-24 10:56:00
乳腺癌术后7年 医生用她的腹部赘肉再造乳房
爱美的女性总是会为肚子上的一圈赘肉而苦恼。然而,遭人嫌弃的赘肉有时也能派上大用场,比如,乳房重建。乳腺癌术后7年她想弥补缺失的遗憾林女士42岁
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陈丽(化名)备孕多年一直不怀,平日月经量少、伴随痛经,经检查发现她的宫腔内环境竟如同“盘丝洞”一般,原来导致她不孕的元凶是宫腔粘连
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本文转自:人民网健康“医”点通雨水节气食粥养脾胃 专家推荐5款食疗方陈子源在雨水节气,湿气盛行,不少人会出现食欲不振、消化不良
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失眠焦虑别慌!京常宁滋肾宁神丸来助力在快节奏的现代生活中,越来越多的人被失眠、焦虑、神经衰弱等问题困扰。夜晚躺在床上,大脑却异常活跃
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