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钙参与心脏的正常收缩和舒张,有助于维持心脏的健康功能
钙是人体健康不可或缺的营养元素之一。它对我们的身体有着重要的作用。钙是构建和维护强健骨骼所必需的。足够的钙摄入可以预防骨折和骨密度下降,尤其对中老年人和儿童的骨骼健康至关重要。钙参与心脏的正常收缩和...……更多
“鼠标手”影响生活?医生:做好这4点或能“拯救”你的手腕!
...服用一些药物进行治疗,比如非甾体类的抗炎药,并配合营养神经的药物,能够减轻局部的水肿和疼痛症状,还可以营养受到损伤的神经。也可以在医生指导下对腕管内注射药物,比如普鲁卡因、类固醇激素,能够减轻腕管当中...……更多
查出癌症到底要不要治?化疗和不化疗该怎么选?
...考虑在内:1、患者的身体状况患者的年龄、健康情况、营养状况等都会影响其对化疗的耐受能力。如果患者的身体情况较差,化疗可能会对其身体造成较大的损害。2、肿瘤的类型和阶段不同类型和阶段的肿瘤对化疗的反应不同...……更多
速查!黑眼圈发出的身体暗示,你知道几个?
...4、慢性胃肠疾病的反映慢性胃炎等消化系统疾病会导致营养吸收不良,进而影响到面部皮肤的营养供应,黑眼圈便悄然显现。若有黑眼圈的同时还伴随着腹胀、食欲不振等症状,可能就需要关注一下肠胃的健康了。5、神经衰弱...……更多
这些习惯会导致人“短寿”,熬夜不是第一,排在榜首的很多人都犯
...习惯是非常不好的。因为人体在睡醒之后需要及时的补充营养,不吃早饭非常容易导致肠胃问题,使身体的抵抗力下降。除了不吃早饭以外,很多人的吃饭时间非常混乱,可能只有在工作结束之后才有空吃饭,并且为了节省时间...……更多
它被称为“人体清洁工”,每周喝三次,阴阳双补,头发浓密气色好
...、黑芝麻、核桃、枸杞、银耳……每一样都蕴含着丰富的营养与独特的功效,它们共同作用,实现了阴阳双补,让我们的头发更加乌黑浓密,气色愈发红润有光泽。在忙碌的生活中,不妨抽出一点时间,为自己和家人准备这些简...……更多
内伤脾胃,百病由生!6种明显特征或说明你的脾胃太虚寒
...出现脾胃虚寒的时候,脾主运化食物的作用受限,无法将营养送到全身各处,所以很容易出现神疲乏力的情况,有事没事就想睡觉,躺在沙发上都不想起来。4、手足不温因为“脾”主要是起到运化的作用,而我们脾胃运化的气...……更多
孩子身高达标吗?多高算正常?最新版身高标准来了
...饮奶 300g。合理饮食不必强迫孩子必须吃够、吃足某些有营养的食物。更不要随便给孩子补充营养补剂,有性早熟风险。睡眠充足,作息规律充足睡眠不是单指夜晚睡眠时间,而是一天 24 小时内的累积值。睡眠时长参考:● 0~3...……更多
天一冷就馋这菜,3块钱能炖一大锅,滋补开胃,暖身御寒!
...道浓郁。这道菜的制作过程虽然简单,但却蕴含着丰富的营养价值。猪肉富含优质蛋白质、脂肪、矿物质和维生素,具有滋补养生的功效;而酸菜则含有丰富的有机酸、膳食纤维和多种微量元素,具有开胃消食、助消化的作用。...……更多
坚持一周煲一次,不怕寒燥,不怕油腻,一口肉一口汤,超满足
...是保持冬日健康的极佳选择。猪蹄是一种经济实惠且富有营养的食材。其肉质鲜嫩,富含胶原蛋白,有助于保持皮肤弹性,延缓皮肤衰老。此外,猪蹄还富含胶原蛋白,对关节有一定的保健作用,有助于减缓关节疲劳和炎症。在...……更多
贝恩:五成消费者愿意花更多钱来获取更好的医疗效果
...健康的趋势更加明显。有50%的高收入人群表示愿意增加在营养补充剂方面的消费。如果将范围扩大到所有受访者,这一比例为45%左右。Z世代人群尤其关注预防性健康消费产品和服务,对营养品和保健品的需求明显激增。贝恩公...……更多
中国人的夏日碳水“天花板”,为何来自湖州
...如馄饨、年糕、糍粑等等。这些美食不仅口感独特,而且营养丰富,深受人们的喜爱。在湖州的大街小巷中,随处可见这些美食的身影,它们成为了湖州人日常生活中不可或缺的一部分。 那么,为何湖州能够创造出如此多美味...……更多
男人的这些“毛病”,会让你失去当母亲的机会!
...,进行高空、高温、超强度劳作以及从事放射线工作。02营养因素严重的营养不良,维生素A、维生素E缺乏症,微量元素如锌、锰缺乏,钙、磷代谢紊乱,汞、砷、铅、乙醇、尼古丁、棉籽油等毒性物质慢性中毒,化疗药物治疗...……更多
晨起的3个行为别不当回事,快别做了,可能比喝酒还伤肝
...体内导致人类发胖,并且早餐特别容易被人体吸收,因此营养物质也会跟随早餐一起,精准地把营养送到各个器官当中,但是如果不吃早餐的话,血糖降低,肝血不足,肝脏就会不堪重负诱发疾病。2、空腹吃药绝大多数的药物...……更多
大妈在儿子家寄居,儿媳顿顿六菜一汤,大妈哭诉,不好意思再住了
...,儿媳每餐都准备了丰盛的六菜一汤,确保她获得全面的营养。起初,蔡大妈感到非常高兴,然而不久后,她开始流露出沮丧的情绪,直言自己已经无法继续接受这样的照顾。蔡大妈,对自己的养老生活有着深刻的感悟。通常,...……更多
医生直言:体检报告这4项指标正常,身体基本无碍,涨知识了
...以帮助医生了解你的体型、生长发育以及是否存在超重或营养不良等问题。血压——血压是评估心血管健康的重要指标,通过测量血压可以了解你的血压水平,从而判断是否存在高血压或低血压等问题。血常规——血常规检查通...……更多
石臼舂豆煮青菜
...硒、钼等稀量元素,经人体吸收利用后可为人体吸纳充盈营养。有很好的作用与功效,能有效防止人体骨质疏松以及缺铁性贫血;豆浆中所含的钙、镁、卵磷脂等元素,可减少脑细胞死亡,提高脑细胞功能,降低脑血管中的血脂...……更多
高标准养出“富硒生猪”
...肉和普通猪肉相比,有啥区别?”“富硒猪肉是不是更有营养?”……人们你一言、我一语地讨论着。“这是我们产品的认证书。去年,我们把饲养的晋汾白猪送到专业机构检测。经过检测,我们的样品符合国家富硒农产品硒含...……更多
“百病不离肝”,肝脏喜欢的一道菜,每周吃一次,清热解毒还养肝
...性凉味苦,里面还有丰富的维生素,矿物质,膳食纤维等营养成分,对于干眼症,贫血利尿消肿,散结,改善跌倒损伤的好处。苦菜中还有一种丰富的黄酮物质和多种维生素,有很好的清热解毒,缓解咽喉肿痛,口腔溃疡,降血...……更多
它们被称为‘结石王’,尽量离远些,或许肾会‘报答’你
...吃饱了,很多人的身体却比以前更差了,很多人都出现了营养过剩的情况。很多人每顿都吃得很丰盛,大鱼大肉的,饮食比较油腻燥热。很多人因为这样子长期的不健康的饮食习惯,患上了富贵病等病。其中肾结石的出现也跟饮...……更多
常喝蜂蜜好处多多,但医生劝告:这2类人一口也不能吃!
...么时间喝都可以,没有太过明确的限定。蜂蜜当中含有的营养物质就是那些,早上喝晚上喝都可以,只不过您晚上饮用蜂蜜水之后可能就很少会再有能量的代谢(活动减少),建议大家尽量不要在睡前饮用;很多人依赖蜂蜜水可...……更多
单产提升、以丰补歉、播种有序——河北秋收秋种一线见闻
...补种的生菜迎来首批订单。“受强降雨影响,原来种植的蔬菜基本绝收。”农场场长刘兵告诉记者,在当地农业部门的支持下,他组织工人进行二次补种,终于在10月迎来了收获。农场门口,来自北京、河南、陕西等地的客户已...……更多
春笋具备极好的营养成分,非常合适春天服用,在家里烧菜的情况下能够采用。那麼春笋要用食盐水煮开吃吗?为何要用食盐水煮春笋?春笋要用食盐水煮开吃吗张医生详细介绍春笋是需要用食盐水煮开吃的。春笋中带有一部分的...……更多
长城大行走 号召走出行动力——钙尔奇30年履新出发
...积极行动起来,提升“健康骨骼与行动力”。赫力昂中国营养保健品事业部总经理贺亚军表示:“十一年前进入中国20周年之际,钙尔奇在长城携手数百名消费者代表,与骨质疏松宣传大使郎平一起,共同启动“骨动中国”公益...……更多
藏在身边的天然“养肝”水果,打败葡萄、苹果!3类人却不能多吃
...麻的石榴籽。石榴长得圆满,吃起来酸酸甜甜,但又极富营养,中医认为,石榴入心、肝、肾、肺经,补肺养肝,减轻咳嗽、改善睡眠,所以对应秋燥的症状都有缓解作用,它还富含维生素C和B族维生素、有机酸、糖类、蛋白质...……更多
这4种菜含叶酸高,补血强免疫,50岁后使劲吃,腿脚有劲精神足
...贫血,要多补充叶酸。今天给大家推荐几种高叶酸食物,营养好吃还不贵,建议大家使劲吃,腿脚有劲,精神头足。一、西蓝花——香菇西蓝花准备西兰花、香菇、蚝油、生抽、食盐、鸡精、淀粉、清水、食用油。1、西兰花掰...……更多
中新健康丨上海专家探索极速康复模式:两位超高龄患者胃肠手术后一天出院
...队为老人成功置入了肠梗阻支架。唐爷爷的肠梗阻解除,营养支持治疗5天后,开始进入胃肠外科的极速康复围手术期流程。该院胃肠外科主任涂小煌告诉记者,与唐爷爷同期入院的还有80岁的宋奶奶(化名),被诊断罹患右半结肠...……更多
常吃柚子,身体多半会收获5大好处,但有3个禁忌事项需牢记!
...的水果,果肉酸甜可口,深受很多人群的喜欢。而且柚子营养很丰富,含有大量的维生素、有机酸等成分,可以起到比较好的养生保健作用。那么,每天适当吃一些柚子,对健康到底有哪些好处呢?一文带你了解!柚子对人体有...……更多
甜玉米VS糯玉米,减肥时你选哪个?
...米各有千秋,但哪个更适合减肥呢?咱们先来看看它们的营养成分。甜玉米和糯玉米都含有丰富的膳食纤维,这可是减肥的好帮手。膳食纤维能增加饱腹感,减少我们对其他食物的渴望,同时还能促进肠道蠕动,帮助消化和排便...……更多
鼻毛总“窜”出来的男人,提示了什么?
...一些男性的鼻毛会窜出鼻孔的原因。03鼻毛为何会变白?营养不良如果身体长时间处于营养不良的状态,这就有可能会使身体里的各种营养物质存在缺乏现象,从而影响到个人眉毛的颜色和生长状态,比如如果身体缺乏了b族维生...……更多
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战胜咳嗽,让这个东西来大显身手
咳嗽,这一常见的症状,就像一个不请自来的“捣蛋鬼”,时不时地打乱我们生活的节奏。它不仅让人身体不适,还可能影响到日常的工作
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马耳他罕见病联盟与地中海中医中心深化合作
本文转自:人民网人民网罗马1月10日电 (记者谢亚宏)当地时间1月10日上午,马耳他罕见病联盟主席米歇尔·穆斯卡特一行到访马耳他地中海地区中医中心
2025-01-11 10:34:00
糖友畅享火锅不升糖,这4个“优选策略”是关键!
寒冬腊月,火锅成了餐桌上的热门选择。但对于糖友们来说,享受火锅的同时,如何保持血糖稳定却是一个不小的挑战。别担心,今天我们就来揭秘4个“优选策略”
2025-01-11 10:43:00
为村民办好每一件“小事
本文转自:人民网-贵州频道为村民办好每一件“小事——记黔西公路管理段派驻驻村第一书记喻莎人民网记者 王秀芳“莎书记来驻村
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经期内受孕成功的几率会有多大?
您可能听说过在经期内无法受孕这种说法,但有的时候并不完全正确。虽然在经期前后或经期内不太可能受孕,但仍有很小的受孕概率
2025-01-11 08:54:00
子宫内膜不均一定是息肉吗?不一定!
在我们的健康档案中,女性朋友们总会有一些专属的名词,让人既陌生又略带紧张,而“内膜不均”就是其中之一。也许你在体检报告上见过这个词
2025-01-11 08:57:00
阴道炎不再难缠,几招教你来破局
阴道炎,如同一片阴霾,笼罩在许多女性的生活中,给她们带来了无尽的困扰和烦恼。阴道炎的症状犹如一个个不友好的“信号”,让女性的身体感到不适
2025-01-11 10:07:00
9问9答 科学应对流感来袭
本文转自:人民网编者按:中国疾控中心近期发布的监测情况显示,当前,流感总体处于季节性流行期,全国流感病毒阳性率快速上升
2025-01-11 10:08:00
阳性率持续上升,99%以上为甲流!硬扛有风险,医生提醒做好6件事
冬季是流感肆虐的季节,据我国疾控中心最新公布的信息,国内流感病毒感染率正不断攀升,其中甲型流感占比超过99%。目前,无论是医院的门诊急诊还是住院的重症病例
2025-01-11 00:31:00
越来越多的农村人患上“脑梗塞”,医生:多与3个因素有关
刘大爷一家人居住在乡下,一天夜里他突然感觉喘不过气来憋醒,想着起身却怎么也爬不起来,右边身子完全使不上力气。好在当时床边有个玻璃杯
2025-01-11 01:26:00
狐大医 | 王立祥教授:警惕心肌梗死的十个高危时刻
出品 | 搜狐健康作者 | 解放军总医院第三医学中心急诊科原主任、博士生导师、教授 王立祥审核 | 国家健康科普专家库成员
2025-01-11 04:54:00
橘海流金
本文转自:人民日报唐树清《人民日报》(2025年01月11日第 08 版)“唰唰”的车轮碾碎了一地懒洋洋的阳光。下了高速
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入冬后体重猛增?马上要过年瘦身还来得及吗?别急,这里有“解药”
随着气温不断下降,你是否会有这样的体会——跟夏天比起来,你的胃口在秋冬季节变得越来越大。每天下午坐在办公桌前就想喝一杯奶茶
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一年中阴盛极、阳始生的时候来了 开贴“三九贴”,护好体内“小太阳”
俗话说“三九补一补,来年打老虎。”作为一年中最冷的一段时间,也是阳气始生之时,此时进补,符合阳气升发规律,营养也能更好地被人体吸收
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