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...红薯、山药、芋头，成了人们的追捧对象，但是还有一种蔬菜正大量上市，成熟的季节，一定不要错过。秋天，吃南瓜山药不如吃它，全身是宝，营养又便宜——它就是芦笋，芦笋又称露笋，富含蛋白质、氨基酸、矿物质、维生...……更多
2023-10-24 16:18:00芦笋,口感,月份,最好,芦笋,切成
...发地方产业发展潜力具有重要意义。展区内，各种花卉、蔬菜、瓜果等农产品吸引了许多市民观看和品鉴。此次科技成果开放日主会场搭建了20个独立展区，省农业科学院与直属各研究所、省农业科学院各分院、赣南科学院与直...……更多
2023-10-18 03:33:00赣南,科学院,科学,开放日,科技成果,第四届
...，立刻引起了李阿姨的紧张，毕竟菠菜是她平日里常吃的蔬菜之一。那么，胆结石患者真的与菠菜无缘了吗？菠菜之谜：胆结石患者的饮食“雷区”？首先，我们来聊聊菠菜。菠菜作为一种营养丰富的绿叶蔬菜，含有丰富的维生...……更多
2024-11-03 09:11:00胆结石,肝胆,菠菜,患者,蔬菜,健康
...合物、维生素，兼具营养价值和特殊药用价值，被誉为“蔬菜之王”。芦笋与其他蔬菜的种植方式不同，芦笋一次种植可采笋十多年，比其他蔬菜好管理，经济效益高而且稳定。芦笋种植是劳动密集型产业，移栽、除草、施肥、...……更多
2023-10-27 00:14:00武都,黄坪,芦笋,时令,芦笋,黄坪
...干燥，人体的免疫力往往会受到影响，这时候选择合适的蔬菜进行饮食调理显得尤为重要。俗话说，“冬天吃4草，健康没烦恼”，这里的“4草”指的是四种应季蔬菜，它们不仅口感独特，营养价值高，还能有效增强人体的免疫...……更多
2024-03-29 06:43:00免疫,寒冷,蔬菜,烦恼,健康,菠菜
...含有什么了，糖和油的含量都很高，也要少吃又少吃。05蔬菜水果干有没有人觉得，这种食物很健康的？我希望觉得它健康的，去看看配料表。为了有好的口感，蔬菜水果干里面很多都加了糖，还加了盐，糖和盐的含量都不低。...……更多
2024-08-06 06:21:00食物,成功,食物,水果,健康,减肥
...耳、洋葱、香菇、芹菜、胡萝卜丝、西红柿。做法：水煮蔬菜简单易做，先把水煮开，再放入蔬菜，等到蔬菜变软添加盐、胡椒即可，千万不要放油。吃水煮蔬菜肯定能减肥，因为蔬菜的能量很低，吃再多也不用担心会发胖，而...……更多
2024-07-01 10:30:00晚餐,食物,减肥,减肥,米糠,红豆
...了哪些碳水最“胖人”。最“胖人”的碳水是……淀粉类蔬菜！也就是玉米、豆类和土豆等根茎类蔬菜。根据分析结果，每天多摄入100克淀粉类蔬菜与4年中体重多增加2.6千克有关；其次才是淀粉和添加糖；而非淀粉蔬菜和纤维...……更多
2023-10-18 18:09:00大人,小孩,研究,脂肪,含量,淀粉
...堆积和营养不均衡。然而，在我们的日常生活中，有一些蔬菜既美味又营养丰富，而且具有清肠解热的功效。接下来，就让我们一起了解这6种蔬菜，为身体注入新的活力吧！第一种蔬菜：菠菜。菠菜含有丰富的膳食纤维和叶绿...……更多
2024-06-13 13:55:00解热,蔬菜,错过,营养,蔬菜,西兰
...2、多吃蔬果、奶类、大豆保证每天吃不少于300克的新鲜蔬菜，深色蔬菜应占1/2。保证每天摄入200～350克新鲜水果，果汁不能代替鲜果。每天吃相当于液态奶300毫升的奶制品。经常吃豆制品，适量吃坚果。3、适量吃鱼、禽、蛋、...……更多
2024-05-23 13:33:00营养,西兰,膳食,鸡胸,能量,西兰花
...，饮食也起着至关重要的作用。在饮食中增加一些特定的蔬菜可以帮助稳固血糖水平，而食补往往比药物补充更为有效。本文将为您介绍5种蔬菜，它们对糖尿病患者的血糖控制具有积极的影响。1.菠菜：-菠菜是一种营养丰富的...……更多
2024-01-11 11:42:00血糖,药物,蔬菜,水平,帮助,血糖
...丝瓜、兴国芦笋、会昌贝贝南瓜……如今越来越多的老区蔬菜出现在了大湾区百姓的餐桌上，老区“菜园子”越来越大，百姓“菜篮子”越提越稳，乡村振兴“路子”越走越宽。老区“菜园子”直通湾区“菜篮子”的路上，有税...……更多
2024-07-19 21:16:00赣南,菜篮,菜篮子,老区,提速,湾区
...种植面积1000多亩。芦笋营养价值丰富，是国际公认的“蔬菜之王”，在我国及海外市场都深受欢迎。2023年，山丹县农投公司引进优质芦笋种子，自行培育种植，降低成本的同时也解决了以往从外地进购幼苗移栽、成活率不高的...……更多
2024-01-31 10:10:00山丹,节节高,尖尖角,芦笋,芦笋,山丹
...让你的味蕾欢呼雀跃！想来点清新的？试试清蒸鸡胸肉配蔬菜沙拉。蒸熟的鸡胸肉鲜嫩多汁，搭配爽口的蔬菜沙拉，简直就是夏日减肥的完美搭档。喜欢烧烤味？烤鸡胸肉配彩椒虾仁绝对能满足你。烤出来的鸡胸肉外酥里嫩，彩...……更多
2024-08-26 06:15:00鸡胸,美味,秘密,减肥,鸡胸,减肥
...，体重悄悄降1、芹菜芹菜是我们在平时经常吃到的一种蔬菜，在芹菜当中含有丰富的膳食纤维，能够有效促进肠胃蠕动，加速肠道当中毒素和垃圾的排出，对于便秘也能够起到很好的缓解功效。正处于减肥期的人士，不妨在平...……更多
2024-02-10 06:31:00体重,食物,黑木,西兰,减肥,黑木耳
...增强饱腹感。有些人为了补充膳食纤维，每天会吃大量的蔬菜水果。这3种蔬菜，膳食纤维比香蕉还高，你都知道几个？一、什么是膳食纤维？膳食纤维是一种可以在人体内部消化吸收的碳水化合物，但又不能被人体酶系统所分...……更多
2024-05-30 17:43:00蔬菜,膳食,大户,纤维,帮助,膳食
...的低热量荣登榜首。它不仅热量低，还是一种营养丰富的蔬菜，被誉为“蔬菜之王”。芦笋的口感清脆，既可以作为开胃菜，也可以搭配其他食材一起烹饪。想要保持健康身材，芦笋绝对是一个不可多得的好选择。推荐做法：【...……更多
2024-05-03 11:23:00食用,食物,身材,同时,美食,生抽
...也要做出调整，平时最好多吃一些有助于杀菌抗炎的时令蔬菜，这样能帮助我们杀菌抗炎、排毒减肥，提高免疫力，远离疾病。抗菌消炎的蔬菜有很多，比如韭菜、洋葱、包菜、蒜苗等，今天给大家推荐3种不一样的食物，不仅...……更多
2024-10-30 09:57:00免疫力,免疫,秋冬,季节,减肥,帮助
...血糖最直接有效的办法。少吃高糖、高蛋白的食物，多吃蔬菜，这6种蔬菜能够激活体内胰岛素，起到降低血糖的作用。1、苦瓜苦瓜味道苦，但对于降低血糖却是一把好手，它含有苦瓜苷，可以辅助降低血糖，苦瓜的维生素含量...……更多
2024-07-22 09:53:00胰岛,胰岛素,血糖,蔬菜,家人,天然
...食用，能够在保证营养的同时降低能量摄入。水果能代替蔬菜吗？蔬菜和水果在营养素种类和含量上有差别。水果所含的碳水化合物主要为蔗糖、葡萄糖和果糖，且含量较高，如果进食过多会引发肥胖。蔬菜所含的碳水化合物以...……更多
2024-04-07 08:55:00锦囊,营养,专家,健康,尿酸,长时
减肥食物有糙米、燕麦、红豆等。蔬菜有西红柿、生菜、苦瓜、芹菜、玉米、西兰花、冬瓜等。肉类有海鲜、鱼等优质蛋白质食物食物。水果含糖量低的有苹果、香蕉、梨、橙子、火龙果等。减肥不吃猪肉、牛肉、羊肉等红肉...……更多
2024-02-16 14:33:00食物,减肥,燕麦,西兰,减肥,西兰花
...。这片“花海”，种的并非花，而是一种兼具观赏价值的蔬菜——洋蓟。随着洋蓟园迎来采收期，意味着灌阳县农民首次种植洋蓟获得成功。种植这片面积达20多亩的洋蓟园的，是灌阳县新圩镇下立湾村的种植户蒋喜明。2023年，...……更多
2024-05-14 10:24:00灌阳,蔬菜,成功,灌阳县,灌阳,蔬菜
...2010年，返乡创业的王小龙盘下磨头镇丁冒村30亩土地进行蔬菜种植。经过十多年的发展，农场规模扩大到400多亩，种植有美国芦笋、台湾枸杞、甜杆菜薹等30余种高品质、高附加值蔬菜，经济效益不断提升，是当地有名的“种菜...……更多
2023-11-13 00:33:00如皋,特色菜,特色,菜薹,如皋,农场
...吃饺子，有人琢磨出了新花样：饺子皮里可以加入鸡蛋和蔬菜汁，鸡蛋能提升饺子皮的弹性和韧性，蔬菜汁能让饺子变得五颜六色；饺子馅里可以加入蟹味菇、鲍鱼菇、草菇等菇类蔬菜，甜豌豆、嫩蚕豆等豆类，还可以加入少量...……更多
2024-02-09 04:22:00团圆饭,快乐,健康,蔬菜,寓意,年夜饭
...判断。医生忠告：若想血压稳定，尽早少吃3种素食
腌制蔬菜若想血压稳定，尽早少吃腌制蔬菜是一个明智且重要的生活调整。腌制蔬菜作为许多家庭餐桌上的常见食品，其独特的口感和风味深受人们喜爱。然而，从健康角度来...……更多
2024-07-10 17:27:00血压,素食,大蒜,忠告,医生,高血压
...，更容易生病，那怎样才能改变这一症状呢？试试这几种蔬菜，排毒养颜对身体好，赶紧一起来看看吧。黄瓜黄瓜的味道清甜爽口，口感比较清淡，适合大部分的人群食用，黄瓜中含有大量的纤维素，有清凉解暑消除水肿的作用...……更多
2024-08-02 13:53:00虚汗,毒素,蔬菜,黑木,肠道,作用
...的油脂含量非常高，堪称“热量炸弹”。专家建议，在吃蔬菜水果时，可以选择油醋汁作为调料，会更适合减肥人群。油醋汁通常由橄榄油和醋混合而成，不仅热量低，还能提供健康的单不饱和脂肪酸和抗氧化剂。3、果蔬汁：...……更多
2024-04-03 09:42:00健康食品,营养,食品,健康,健康,果蔬汁
...每个星期又是一个小的周期。减肥期间，不用光吃黑米，蔬菜水果可以一起吃，保证营养摄取足够，还能让黑米减肥法效果加倍。黑米减肥法1、第一天早餐照旧，午餐吃平常的四分之三左右，晚餐以水果或者蔬菜代餐，就是不...……更多
2024-02-07 10:38:00减肥法,黑米,回事,减肥,黑米,减肥
豆角被称为“蔬菜中的肉类”，含有大量的维生素和矿物质。豆角低热量低脂肪，是不少减脂患者钟爱的蔬菜，除了这些好处，你还知道哪些？一、豆角的多种好处征服你豆角之所以被称为“蔬菜中的肉类”是因为它的蛋白质...……更多
2024-05-30 17:46:00豆角,肉类,蔬菜,健康,豆角,含量
蔬菜是我们每天必不可少的，对我们的健康有很多好处。但是，你知道吗？有些蔬菜其实自带“毒素”，如果不经过处理，就直接食用，可能会对我们的身体造成伤害。今天，小编就来告诉你，哪些蔬菜需要在吃前焯水，以及...……更多
2024-08-04 06:39:00毒素,蔬菜,蔬菜,先用,多糖,蘑菇
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本文转自：人民网-江西频道青山有“价”，绿水含“金”。走进江西省林业重点县——吉安市遂川县，只见山青水绿天碧蓝，钟灵毓秀生态美
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刘先生今年43岁，近几个月来感觉自己房事时有点力不从心，在网上一搜说是肾虚的表现，可以泡枸杞水来缓解。于是他去药店买来枸杞每天泡水喝
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新春伊始，为弘扬中华优秀传统文化，让社区群众享受文化惠民成果，1月21日上午，贵阳市乌当区老年大学组织书法班老师和学员代表
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你每天在用的东西，可能在偷偷害你！一、央媒曝光：家里有这种“枕头”赶紧扔掉！近几年乳胶枕的爆火，让不少家庭床上都换上了这个“健康”单品
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大家都知道，过量摄入食盐对健康不利，很多关于健康的科普都在宣传“减盐”理念。但近期有研究发现，食盐可能具有抗肿瘤的作用
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多彩贵州网讯 无腊不成冬，无腊不成年。春节的脚步渐近，空气中又弥漫起腊肉那独特而诱人的香气。对于务川人而言腊味不仅仅是一种食物
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“尊敬的王旭辉教授：您好！我是你的患者小林（化名），经您妙手施治，已然康复在望，感激之情溢于言表，特书此信以表心意……”日前
2025-01-23 19:23:00
正气，是人体自身的防御机制，是抵御外邪的坚固防线。它就像一支训练有素的军队，时刻守护着我们的身体，使致病邪气难以入侵。当正气充足时
2025-01-23 19:51:00
在中医的理论体系中，“正气”是一个核心概念。《黄帝内经》有云：“正气存内，邪不可干。”正气，是人体自身的防御机制，是维持身体健康的根本
2025-01-23 19:52:00
多彩贵州网·众望新闻讯 各位热衷于探索美食的小伙伴们，这次给大家推荐的是一道美味的本地宝藏美食——三都辣椒酸汤牛肉牛杂火锅
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大众网记者 张迪 菏泽报道近日，“中华老字号”片仔癀国药堂正式落地菏泽。片仔癀国药堂菏泽直营店位于菏泽市长城路曹州毛胡同48栋1-1001
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随着农历新年日益临近,年礼市场洋溢着愈发浓厚的喜庆氛围。近年来,随着健康意识的普及和健康生活意识的提升,“健康大礼包”已逐渐成为了人们佳节送礼的新风尚
2025-01-23 22:09:00