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56岁男子每天坚持吃一片叶酸,半年后,身体发生了什么变化?
...要作用,适当的叶酸摄入有助于维持大脑功能和预防老年痴呆症(如阿尔茨海默病)。神经管缺陷预防叶酸在孕前和孕早期对胚胎的神经管发育至关重要,孕妇适当补充叶酸可以降低新生儿出生时神经管缺陷(如脊柱裂)的风险...……更多
精神分裂症患者拒绝服药怎么办
...有轻微嗜睡的副作用,患者吃了后会困倦想睡觉,并不是脑子变傻。 精神科药物一般都不会导致“上瘾”,只有安定类药物有一定的成瘾性,用于患者失眠时作镇静安眠用,但对于这类药物医生会有严格的控制,只会给确诊明...……更多
中年人想要预防小脑萎缩,试试这5个方法!
...除了生理原因,还有很多病理原因也会导致脑萎缩,老年痴呆症和多种脑血管疾病患者的脑组织也会比同龄人明显萎缩一些。引发脑萎缩的因素有哪些?1.年龄增长一般和年龄是有关系的,随着年龄的增长,很多老年人身体机能...……更多
如何通过饮食保护大脑
...习和决策,还可以预防与年龄相关的神经衰弱并预防老年痴呆症。4.深色蔬菜为了保护认知能力、降低阿尔茨海默病风险,平时可要注意多吃点深色果蔬,羽衣甘蓝、蒲公英嫩叶、芥菜、新鲜欧芹、菠菜、莴苣等等。这些都是叶...……更多
【便民就医】重医大附三院“房颤专病门诊”将于3月12日开诊
...卒中风险增加5倍,使心衰患病率增加3倍,使认知损害和痴呆症风险增加2倍,10%-40%的房颤患者每年都会因病反复住院。房颤的临床表现差异较大,可有心慌、胸闷、气短、头晕、乏力等症状,有些患者还合并有大汗、小便增多...……更多
每顿饭吃得太饱,对身体有什么危害的地方?
...,影响学习和工作表现。同时,过度进食还会增加患老年痴呆症的风险。因此,建议每顿饭适量进食,避免吃得过饱。适当的饮食对身体健康至关重要。 ……更多
牛奶不能和4种食物一起吃,一定要注意!
...生素D有助于维持神经系统的正常功能,并且与降低老年痴呆症风险有关,此外,维生素B12也对神经系统的正常功能至关重要,特别是对于维护与记忆和认知能力相关的神经元。牛奶中还含有矿物质如钙、镁和锌,这些矿物质对...……更多
是否血型影响大脑衰老速度?改掉这3个不良习惯,早知道早受益
...质、维生素和矿物质的食物,如鱼肉、豆类、坚果、新鲜蔬果等,为大脑提供充足的营养支持。3、缺乏运动:运动对大脑健康同样具有重要意义。适度的运动可以促进血液循环,为大脑提供更多的氧气和营养物质;同时,运动...……更多
睡前多喝水,使血液变“稀”了,就可以预防心梗和脑梗吗?
...健康状况、活动量和环境因素来调整。此外,除了饮水,蔬果等含水食物的摄入也是补充水分的好方法。对于预防心梗和脑梗,单一的生活习惯改变如增加饮水量是远远不够的。一个有效的预防策略应包括:均衡饮食:摄入富含...……更多
一饿就心慌、手抖,怎么回事?医生:除了低血糖,3种疾病要留意
...这几点:规律进食,避免暴饮暴食,少吃宵夜,多吃新鲜蔬果,保证营养均衡。避免食用生冷、辛辣、刺激性食物。如果有胃炎、胃溃疡、肠胃炎等消化系统疾病,应及时就医治疗。保持良好的运动习惯,适当的运动可以促进消...……更多
【网络辟谣】这9个坏习惯会损害你的健康,甚至诱发严重疾病!
...液不足,引起心肺功能下降;脑供血不足,增大患老年性痴呆症的可能性。还容易引起肠胃蠕动减慢,消化腺分泌消化液减少,出现食欲不振等症状,加重腹胀、便秘、消化不良等消化系统症状。建议:每坐90分钟左右,就起身...……更多
多闻闻香味提高记忆力
...种联系转化为一种实用的技术,用于增强记忆和预防老年痴呆症。研究人员选取了43名年龄在60岁至85岁之间的男女参与者,他们都没有记忆障碍。所有人都被给与一个香薰器和七个暗盒,每个暗盒都装有一种不同的天然精油。闻...……更多
4种鱼已被列入“致癌名单”,吃多了会致癌,可信吗?告诉你真相
...:法国波尔多大学的一项研究发现,经常吃鱼的老年人患痴呆症和中风的风险明显低于不经常吃鱼的老年人。对于65岁至69岁的人来说,这种相关性最为明显。研究人员认为,这可能与鱼类中含有丰富的DHA有关,DHA能促进大脑功...……更多
大脑最喜欢的4种食物,它们富含对大脑有益的营养素
...有助于抵抗自由基的伤害,对于保持大脑健康、预防老年痴呆症有着重要作用。此外,黑木耳还能改善血液循环,为大脑提供更多氧气和营养,让我们的思维更加敏锐。黑芝麻——享用美味黑芝麻糊 黑芝麻是一个营养的宝库!...……更多
叶酸的好处远不只这个,在健康方面,叶酸是个“多面手”
...认知功能研究表明,叶酸摄入不足与认知功能下降和老年痴呆症风险增加相关。适量的叶酸摄入有助于保持大脑健康,改善记忆力和注意力,并降低患阿尔茨海默病、抑郁症等疾病的风险。3.维持免疫系统叶酸参与细胞分化和增...……更多
大蒜在眉毛上擦两下,能够帮助我们解决什么问题?早了解早受益
...压的能力,通过增加大脑的血液流动,这意味着可以降低痴呆症和阿尔茨海默病等脑部疾病的风险。【大蒜怎么吃最好?】大蒜里面含有多种硫化物,也是植物化合物,而植物化合物最好的作用是增加人的抵抗力,预防肿瘤、心...……更多
关于脑梗死,你了解多少?
...,过量饮酒则增加脑梗死的发生因素。合理膳食,如多吃蔬果,减少脂质摄入;平时饮食应少盐少油,尽量少吃高胆固醇的食物。定期运动,规律、适度的体育锻炼可以改善心脏功能,增加血管弹性和脑血流量,使血液循环加速...……更多
孩子发热怎么办?退热贴起作用么?会烧坏脑子么?退热如何用药?
夜深了,小李的心却急切地跳着。他的五岁女儿小芳发烧了,体温计显示38.5°C。小李心里忐忑:是立即送医院还是先在家观察?发热会对小芳造成伤害吗?这是每个家长都可能面临的一道难题,让我们一起来探索孩子发热背后...……更多
开颅后,头骨缺失处的软的脑子能不能碰?医生:小心再小心!
在医学领域,脑部手术总是被视为一项精密且充满挑战的任务。尤其是在开颅手术之后,脑部的护理和保护变得尤为关键。想象一下,当头骨的一部分被暂时移除,露出下方柔软且复杂的脑组织时,我们是否可以轻易接触这部...……更多
...究产生广泛影响,甚至可能促进对大脑老化疾病的理解。痴呆症患者可能会表现出颜色偏好的变化以及与视觉相关的其他症状。人们如何看到颜色?以专门开发和研究色彩而闻名全球的色彩系统供应商彩通公司官网介绍道,光线...……更多
视物模糊? 原来是“大脑短路”导致
...它补上,防止水继续漏下去。不过,这个“漏水点”藏在脑子的深处,周围还有很多复杂的血管结构。成功找到“漏水点”并进行有效修补神经外科从眼科接手患者后,立即为李女士进行了脑动脉造影明确瘘口位置,并制定了海...……更多
90岁不痴呆,3大补脑菜要常吃,脑子灵活记性好
...缩才是,80岁脑不萎缩,90岁不痴呆,3大补脑菜要常吃,脑子灵活记性好第一种:菠菜,菠菜富含维生素K、叶酸和铁质等营养物质,这些物质对于维持大脑的正常功能非常重要。推荐食谱:菠菜猪肝汤首先将猪肝清洗一下,然后...……更多
老年人避开3件事,长寿或会不期而遇
...人的骨骼会逐渐变薄和脆弱,容易发生骨折等意外。老年痴呆症老年痴呆症是一种神经退行性疾病,表现为记忆力减退、认知能力下降等症状。 ……更多
西班牙用DALL-E生成老照片,正探索联用回忆疗法治疗痴呆症患者
...室将开始与研究人员合作,研究其技术是否可以用于治疗痴呆症。 令人难忘的涂鸦该项目的想法来自加西亚 2014 年的一次经历,当时他在希腊与一个组织合作,该组织正在重新安置叙利亚难民家庭。一名妇女告诉他,她并不害...……更多
有些人的器官在经历加速衰老!远离这些加速器官衰老的习惯!
...衰退还在继续,可经验很难提升,所以开始逐渐意识到“脑子不够用了”。 ⑥此外,很多人熬夜过后会有大脑转不动的感觉。2023年《神经科学杂志》刊发的一项研究发现,对一整夜不睡的人来说,机器算法判断他们第二天的大...……更多
...一种特定蛋白质相互作用,会产生与帕金森病和某些类型痴呆症相关的变化。美国杜克大学研究人员在最新一期《科学进展》杂志上称,环境因素对人类生物学的影响推动了这一新领域的研究。 ……更多
吃蓝莓有任何健康风险吗?一文了解下
...内摄入大量类黄酮的老年人患阿尔茨海默病和其他形式的痴呆症的可能性降低了 40%。同样,一项关于野生蓝莓粉的小型研究发现,这种形式的水果可能有助于提高儿童解决问题的能力和记忆力,从而提高考试成绩。……更多
2022-12-16 12:08一文,蓝莓,风险,健康
确诊ADHD,成了聪明人的“时髦病”
...苦,安静的环境里,周围铅笔唰唰的声音显得更清楚了,脑子里的杂音就开始不断往外冒:暗恋的男生今天跟哪个女生说了话了,课堂上哪个老师又跑题讲了个冷笑话,小团体里在聊什么新八卦,人活着是为了什么,怎么解决我...……更多
天然叶酸是中老年人的健康守护神
...快节奏的生活中,中老年人的健康问题备受关注。中风和痴呆症作为两种常见的老年疾病,给患者和家庭带来了巨大的负担。然而,许多人对于如何预防这些疾病感到困惑。近期,科学研究发现,天然叶酸成为了一种备受推崇的...……更多
...一上床就翻来覆去难以入睡,一会上厕所、一会喝口水,脑子分分钟冒出几十件事,好不容易入睡了,还经常多梦、惊醒,醒了就难再入睡。即便是睡了个完整觉,但一直做梦,起床后依然疲惫。心理医生表示,这可能是“季节...……更多
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理论交流、操作演示、内镜比赛……全球消化领域专家遵义论道
7月19日至20日,由贵州省医学会、北京健康促进会共同主办,遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)承办的消化道癌及消化疾病学术会议在遵义召开
2024-07-21 13:38:00
青岛新阳光妇产医院:停经后腺肌症会自愈吗?
子宫腺肌症会有什么症状?1.经量过多月经血量增多、淋漓不净是子宫腺肌症的主要症状,主要与子宫内膜面积增加、子宫肌层纤维增生使子宫肌层收缩不良
2024-07-21 15:34:00
海南“村VA” | 鲜味铺前,长桌海鲜美食大探索!
点击查看视频本周海南“村VA”铺前站,一场海鲜长桌宴火热开席。从酸辣爽口的糟粕醋,到肉质细嫩的文昌鸡,再到肥美多汁的生蚝扇贝
2024-07-21 15:58:00
流动风景线!贞丰古城里的“小摊大爱”
贞丰古城每一位小摊贩都有故事。随处找一小摊坐下,便会有令人惊喜的美食发现。小摊的魅力,在于那句“人间烟火气,最抚凡人心
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白斩鸡的独特魅力,一道美味让你回味无穷
白斩鸡,一道经典的中华美食,以其独特的烹饪工艺和鲜嫩的口感在中餐界占有重要地位。无论是正餐还是宴席,白斩鸡都是备受欢迎的菜品之一
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海鲜盛宴,美味相融——品味经典蛤蜊酿虾滑
在中国丰富的海鲜文化中,有一道经典美食以其独特的口感和鲜美的味道一直备受食客们的喜爱——那就是“蛤蜊酿虾滑”。这道美味的组合让人在舌尖上感受到海与陆的奇妙融合
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鲜美交融,黄鳝炒韭黄,一道家常美味的乡土佳肴
时光荏苒,转眼间又到了黄鳝和韭黄丰盛的季节。这两者的相遇,将乡土的美味完美融合,形成一道别具特色的美食——黄鳝炒韭黄。这不仅是一道丰富口感的佳肴
2024-07-21 19:14:00
营养快手,胡萝卜土豆鸡蛋饼,老少皆宜
在忙碌的现代生活中,很多人往往因为时间匆忙而忽视了早餐的重要性。然而,早餐是一天中最为关键的一餐,特别是对于老人和孩子而言
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酥香可爱的奶酪饼干,妈妈必备的简易烘焙新手教程
随着烘焙风潮的兴起,奶酪饼干成为了一道新的焦点。以往我们熟知的奶酪用途有限,主要用于蛋糕和面包制作,而如今,通过巧妙的搭配和烤制
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深海鱼之美:带鱼的营养与独特烹饪魅力
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探寻中华美食精髓:香烤猪蹄的传承与创新
在古老的中华大地上,美食不仅仅是满足口腹之欲的简单存在,它还承载着丰富的历史文化和地域特色。香烤猪蹄,这道色香味俱佳的佳肴
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在晨曦洒满的清晨,厨房中散发出的香气如一缕缕温馨的记忆,轻轻唤醒了沉睡的家庭。想象一下,当你推开餐厅的门,一股融合了牛肉与鸡蛋的鲜香扑鼻而来
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在都市的繁华中,有些味道总能唤起深藏心底的回忆。干锅香辣虾,就是这样一道令人难以忘怀的美食。传说这道菜源自川渝地区,渔民们为了保存新鲜的虾
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