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...如此，人们才如此纠结到底要不要削苹果皮或者其他新鲜蔬果的外皮。喜忧参半的水果皮每次营养学家指出水果皮或者某种蔬菜皮有营养，呼吁大家不要丢弃了宝贵的营养物质时，人们都会不约而同的想到农药，很多果树不打农...……更多
2024-06-29 12:12:00蔬果,吃法,还是,健康,水果,农药
...很脏吗？关于草莓的疑问，一次说清楚！1 草莓是“最脏蔬果”？网上一直流传着一个“最脏水果排行榜”，而且非常“不幸”的是——草莓已经连续7年占据榜首位置，原因就是农残多。草莓真的是最脏水果吗？“草莓最脏”来...……更多
2023-01-24 08:05:00一名,果蔬,水果,排行榜,草莓,农药
...情如火而来，大自然也慷慨地馈赠了我们丰富多彩的时令蔬果。这些色彩斑斓、口感清新的食物，不仅是对味蕾的奖赏，更是滋养身体的宝库。本文将带您走进夏季的果蔬盛宴，探索那些应季而生的蔬果背后的营养价值与食用指...……更多
2024-08-10 03:29:00时令,蔬果,果蔬,盛宴,食用,营养
...“合格”，全程时间不到20分钟。“像青菜、西红柿这些蔬果的检测，基本测的就是农药残留项目。像肉食、面食等类目，我们还可以检测吊白块、硝酸盐、双氧水等项目。”工作人员热情介绍。如果检测到不合格的农产品，怎...……更多
2024-04-10 14:11:00吊白块,豆制,蔬果,豆制品,农药,残留
...要坚持以谷类为主的膳食模式，保证每日可摄入谷薯类、蔬果、禽畜蛋奶类以及豆类食物。每日摄入的食物种类不少于12种，每周至少25种。其次，可以多吃蔬果、全谷物和奶制品，每日摄入不少于300g的蔬菜，其中深色蔬菜至少...……更多
2024-05-28 09:12:00致死率,柳叶刀,柳叶,吃法,中国,杀手
...人们的喜爱。然而，要想充分享受羊角蜜的美味，正确的吃法是非常重要的。首先，选择新鲜的羊角蜜是关键。在购买时，我们应该挑选表皮光滑、色泽鲜艳无明显损伤的羊角蜜。新鲜的羊角蜜口感更佳，营养价值也更高。接下...……更多
2024-05-21 16:31:00羊角,美味,水果,营养,还是,羊角
...纤维，另外，还含有苹果酸，酒石酸，胡萝卜素，是所有蔬果中营养价值最接近完美的一种。吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人感冒几率要低，所以，有科学家和医生把苹果称为“全方位的健康水果”或称之为“全科医生...……更多
2024-04-14 17:36:00老奶奶,吃法,酸甜,养生,苹果,金桔
...肥人群对水果蔬菜可谓情有独钟，但很多人可能因为新鲜蔬果吃起来口感不佳，选择榨汁饮用。专家指出，果蔬汁无法替代新鲜蔬果，因为果蔬汁在榨取过程中，会丢失蔬果中含有的膳食纤维，其次，直接接触氧气会严重破坏水...……更多
2024-04-03 09:42:00健康食品,营养,食品,健康,健康,果蔬汁
...们的协同效应，达到更好的养生效果。香港太太们的神仙吃法：一、准备食材：苹果1个、柠檬1个、红茶适量、蜂蜜适量、清水适量、食盐适量二、处理食材：将苹果和柠檬用清水洗净，然后撒上少许食盐，搓洗表皮，再用清水...……更多
2024-05-25 11:01:00吃法,香港,红茶,神仙,太太,苹果
本文转自：人民网-云南频道元谋蔬果。元谋县委宣传部供图人民网成都11月24日电 （曾智慧）元谋凉鸡、元谋烤猪、元谋泡果……各种非遗美食令人垂涎三尺。11月24日，“21℃的冬天——云南元谋”城市推介会在四川成都举办...……更多
2024-11-24 15:02:00元谋,蔬果,云南,美食,自由,元谋
...果是日常生活中不可或缺的一部分，而蒸苹果这种新颖的吃法，正逐渐成为许多人钟爱的健康美食。在连续吃了好几天蒸苹果后，我深感身体的愉悦与舒适，这种小确幸值得分享。接下来，我们一起深入了解蒸苹果的种种好处以...……更多
2023-12-19 10:06:00吃法,科普,苹果,体验,健康,苹果
一份“最脏蔬果名单”由美国环境工作组织（EWG）公布，其中列出了草莓、菠菜、羽衣甘蓝、油桃、苹果、葡萄、桃子、樱桃、梨、番茄、芹菜和土豆等蔬果。该检测结果声称： 草莓上检测出的农药种类最多，因此被列为榜首...……更多
2024-06-04 16:11:00美国,草莓,水果,机构,草莓,叶酸
...、起居也应该进行相应的调整。及时适应节气变化应多吃蔬果少吃辛热食物处暑后的气候变得干燥，容易出现“秋燥”，在饮食上应以清淡为主，新鲜蔬菜和水果不可少。蔬果中含有大量的水分，每天吃点水果有利于防“秋燥”...……更多
2024-08-30 11:02:00时令,养生,水果,银耳,葡萄,维生素
...是一个不小的挑战。今天，我将为您介绍一种全新的银耳吃法，让您的宝宝爱上这道美味佳肴。首先，我们要了解银耳的营养价值。银耳富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维以及多种维生素和矿物质，对于宝宝的生长发育...……更多
2024-06-19 13:47:00银耳,吃法,宝宝,银耳,宝宝,菜品
...。在本文中，我们将为您介绍萝卜的营养价值，以及多种吃法。我们也要提醒读者要注意，在食用萝卜的时候要避免四种不适宜食用的情况，以免对健康造成伤害。我们还会分享一种常见的萝卜吃法。喜欢吃萝卜的读者请务必注...……更多
2023-12-19 10:47:00萝卜,蔬菜,物质,味道,多种,营养
...塘水中含有的藻类毒素，也是一种强致癌剂。5、天天吃蔬果，清洗干净，有皮的削皮吃蔬果中富含膳食纤维、维生素、矿物质和植物化合物，这样营养物质对肝癌具有一定的预防作用。膳食纤维能预防某些化学致癌物诱发的癌...……更多
2024-05-22 13:36:00肝癌,小事,肝癌,致癌,黄曲霉,细胞
...脏健康，骨头也硬朗。吃桑葚，真的是好处多多呢！桑葚吃法多样，可以直接生吃，也能做成各种美味食品。1.直接生吃：把桑葚洗干净就能直接吃，这样吃最能保留它的营养和口感。晒桑葚成果干超方便！只需要把桑葚晒干，...……更多
2024-06-14 09:39:00水果,建议,知识,桑葚,枇杷,口感
...，深受各年龄段人群的喜爱。然而，很多人对于玉米片的吃法和其热量含量并不了解。本文将详细介绍玉米片怎么吃，并解答玉米片热量高吗等问题，让您在享受美味的同时，了解更多健康信息。玉米片是什么？玉米片（Cornflake...……更多
2024-07-07 13:05:00玉米片,吃法,热量,玉米,玉米片,玉米
蔬果是健康饮食中不可或缺的组成部分，它们为我们提供丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质。合理搭配蔬果有助于构建健康饮食结构，预防疾病。在本文中，我们将介绍如何合理搭配蔬果，实现健康饮食。一、蔬果...……更多
2023-11-03 09:05:00蔬果,主食,蛋白质,均衡,蛋白,食物
...许多人关注的问题。本文将为您详细介绍生燕麦片的正确吃法，帮助您更好地享受这一健康美味。什么是生燕麦片？生燕麦片是指未经高温处理、保持原始状态的燕麦片。相比于熟燕麦片，生燕麦片保留了更多的纤维、维生素和...……更多
2024-07-07 13:02:00燕麦,燕麦片,吃法,美味,营养,选择
...将这些“年轻果”融入日常饮食。1.新鲜食用：自然之选吃法：直接食用新鲜水果是最佳选择。例如，早餐时可以加入一些新鲜蓝莓或草莓。好处：保留了水果的全部营养成分，包括维生素和抗氧化剂。建议： 选择成熟的、无损...……更多
2024-01-17 10:10:00水果,保养,皮肤,医生,皮肤,水果
...同吃饭，所带来的好处也不一样，水果生吃和熟吃，哪种吃法好？吃之前搞清楚，怎样吃更有营养。大部分水果较为生冷，天气凉的时候，水果的摄入量就会减少，使人营养缺乏，抵抗力下降。部分水果熟吃并不会影响营养成分...……更多
2024-03-02 12:50:00吃法,水果,营养,水果,维生素,营养
...的后果。那么，如何避免这种不适感呢？掌握苹果的正确吃法至关重要。首先，你可以选择将苹果削皮，因为大部分的鞣酸主要分布在苹果皮中。此外，你也可以在吃苹果之前先吃点其他食物，以减轻苹果与其他食物的相互作用...……更多
2024-09-01 13:17:00吃法,水火,食用,同时,苹果,苹果
...不吃早餐的人，确实有老得快的危险。不过，这几种早餐吃法同样不健康，别不承认。每天早餐只是一颗煮鸡蛋，外加一杯牛奶？这种早餐吃饭看起来简便极了，也得到了很多人的推崇，但今天要告诉大家这种吃法并不健康。这...……更多
2024-11-24 09:21:00老得,早餐会,早餐,吃法,健康,早餐
本文转自：人民网-科普中国新鲜蔬果是平衡膳食的重要组成部分，不仅能丰富我们的饮食结构、增强饱腹感，还能为我们提供维生素、矿物质、植物化学物等营养，有助于预防慢性疾病的发生。自然界中蔬果种类众多，不同的...……更多
2024-08-05 13:18:00慢性病,照着,食物,风险,蔬果,代谢
...成年人，并进行了长达30年的研究，结果发现每天吃五份蔬果与最低的死亡风险有关，其中每天吃2份水果和3份蔬菜寿命是最长的。尽管现代社会难免会有一些科技与狠活，但也无需过于焦虑，对于很多网络传言要科学对待。为...……更多
2023-10-28 19:12:00致癌,蔬菜,这是,水果,致癌,催熟
...带来负担，特别是胃和肝脏。我们就来聊聊为什么有时候蔬果吃错了不仅伤胃还伤肝，尤其是对某些职业人群来说，这种风险更是不容忽视。不是所有的蔬果都适合每个人，比如说，那些天然含有较高草酸的食物，如菠菜、甜菜...……更多
2024-10-10 09:45:00蔬果,老年人,最好,健康,选择,食物
本文转自：重庆晨报这个蔬果排行榜请收好照着吃，能降低很多慢性病风险常吃水果蔬菜有益健康，最新的一项研究又增添了有力的证据！富含水果和蔬菜的饮食有助于降低许多慢性疾病的风险，这些疾病是导致死亡的主要原...……更多
2024-05-30 00:35:00蔬果,排行榜,蔬菜,水果,营养,含量
...友有着很大的帮助作用，并且还没有任何的毒副作用。♥蔬果每天都吃绿色、红色或黄色的蔬菜或水果，因为深色蔬果比浅色的含有更多的维生素和抗氧化物质。如：苹果、芒果、猕猴桃等。尤其是苹果，对于备孕妈妈来说，苹...……更多
2024-02-05 08:55:00时机,黑豆,维生素,检查,叶酸,卵泡
...库”，它的硒含量高达1.45微克/100克，比绝大多数的常见蔬果都要高，比如西瓜、哈密瓜、苹果、桃子、黄瓜、南瓜的硒含量分别为0.36微克/100克、1.1微克/100克、0.1微克/100克、0.47微克/100克、0.38微克/100克、0.46微克/100克。4.叶酸...……更多
2024-10-10 09:44:00小众,抗衰老,蔬菜,季节,佛手瓜,佛手
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2月8日，浙江多地迎来今冬最冷的一天。面对强降温的到来，杭州“菜篮子”是否拎得稳、供得上？“马大嫂”的采购和平日有啥不同
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备孕是为怀孕做准备的,每一对夫妻都想生出最健康的宝宝。那么，备孕期间不能吃什么呢？在备孕期间注意饮食，对以后宝宝的健康成长有重大的影响
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 栾秀玲 张国杰 实习生 王灏然对于贲门癌和胃上部癌而言，近端胃切除双肌瓣吻合术是目前业内公认的操作最复杂
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此前，一名抗癌网友因口腔癌去世，生前曾发布视频呼吁不要咀嚼槟榔……口腔癌这一疾病引发关注。谈起口腔癌，许多人都会想到这与长期咀嚼槟榔有关
2025-02-09 01:15:00
本文转自：人民日报本报记者 林丽鹂《人民日报》（2025年02月09日第 03 版）2月8日起，新版《食品安全国家标准 食品添加剂使用标准》（GB 2760—2024）正式实施
2025-02-09 05:46:00
本文转自：人民网-广西频道白菜花长势喜人。韦新娜摄不误一刻农时，不荒一亩良田。连日来，在柳州市柳江区土博镇田间地头，随处可见种植户忙碌的身影
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多彩贵州网讯 三好豆腐干，前身为吴氏豆腐，是习水的特产和传统名小吃，其制作工艺更是有百余年历史，一直以来深受广大消费者喜爱
2025-02-08 17:53:00
苹果醋除了具有减肥功效外，还具有美容效果。1、洗发在苹果醋里加一点小苏打粉当成洗发水来用，头发会变得更加亮泽，同时还有预防毛躁和刺激头发生长的功效
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大皖新闻讯 春节过后，很多小伙伴觉得肠胃不舒服，如何帮助肠胃减轻负担？安徽省中医院副主任医师欧阳劲光给大家支招。欧阳劲光指出
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大皖新闻讯 2月8日上午，安徽省儿童医院（安徽省妇幼保健院 复旦儿科安徽医院）儿童血液透析（净化）中心正式投入使用，这也是我省首家儿童血液透析（净化）中心
2025-02-08 19:10:00
军营建功勋，家乡传美名。为大力弘扬拥军优属光荣传统，营造“一人当兵、全家光荣”的浓厚氛围，2月5日，遵义市赤水市长期镇武装部联合退役军人服务站为现役军人陈照洪家庭送去三等功喜报
2025-02-08 16:55:00
为增强退休干警的职业荣誉感与归属感，激励在职干警接续奋斗，2月6日，遵义市中级人民法院隆重举行干警荣誉退休仪式。党组书记
2025-02-08 16:55:00
近日，仁怀市中枢街道开展2025年退休干部新春座谈会。中枢街道党工委负责人李克代表街道党工委、办事处向退休干部致以新春的祝福
2025-02-08 16:55:00