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...其他的蔬菜也需要进行焯水处理后再食用。例如，豆角、蒜苔等都需要进行焯水处理，以去除其中的有害物质或提高口感和营养价值。在进行焯水处理时，需要注意控制时间和温度，以避免营养成分的流失或影响口感。
总之，...……更多
2023-11-21 16:51:00蔬菜,蔬菜,营养,西兰,物质,有害
...接下来准备一些配菜，可根据自己的口味来放，像芹菜、蒜苔都可以，家人比较喜欢吃辣，我就以青线椒和辣椒为主，这样吃着才过瘾。把青线椒切成长段，红辣椒准备3-5个，大蒜剁成蒜粒，香葱切段，都装盘备用。
3、锅中倒...……更多
2024-02-05 13:57:00降血糖,降血脂,胆固醇,魔芋,豆腐,切成
青椒炒肉丝是一道常见的家常菜，非常美味。下面是一种简单的做法，让我们一起来学习吧！所需材料有猪肉里脊肉、青椒、姜蒜、料酒、生抽、盐、白胡椒粉、淀粉以及食用油。首先，将猪肉里脊肉切成细丝。然后加入适量...……更多
2023-11-18 06:56:00青椒,家常菜,肉丝,家常,美味,一道
...0%，雷笋同比增长更是超180%。其中，春笋、蚕豆、雷笋、蒜苔及香椿，凭借鲜甜的口感成功跻身消费者最爱的春菜TOP 5榜单。从价格方面来看，蚕豆、香椿等春菜的价格普遍比去年同期下降了10%左右。对此，永辉超市相关负责人...……更多
2024-03-13 13:57:00春菜,势头,销量,增长,超市,消费
...天的韭菜最嫩了，闻起来清香四溢，包饺子或者炒着吃都美味），再来300克里脊肉，猪油和植物油都准备点，生姜切片，香葱几根，生抽、老抽和蚝油各一勺，青椒两个，玉米淀粉适量，大蒜头几个，料酒半勺，还有植物油别忘...……更多
2024-04-12 12:54:00道菜,身体,心情,健康,韭菜,肉丝
...典菜品。其麻辣鲜香的味道令人如痴如醉。想要制作这道美味佳肴，只需将嫩滑的猪肉丝与辣椒、葱姜蒜等配料炒熟，再加入独特的酱汁，一道色香味俱佳的鱼香肉丝即可呈现在餐桌上。让我们一起动手，尽情享用这份家常的美...……更多
2024-02-02 06:42:00肉丝,简易,做法,味道,家庭,肉丝
...妨放低肉食的迷恋，若家庭条件允许，可以尝试一下家常美味的豌豆煎蛋肉丝豆腐汤。这道汤选用了嫩豆腐、鲜豌豆、肉丝和鸡蛋为主要食材，富含多种营养物质，口感鲜美，能够为孩子的健康成长打下良好的基础。春季已过半...……更多
2024-03-16 14:59:00身体,豌豆,肉丝,煎蛋,豆腐,营养
...就掌握了包包子流程，包出了红豆枣泥馅、豆腐香菇馅、蒜苔特色馅等小巧玲珑、雪白发亮的各类包子。那么，如何让价值高、口感佳的包子进入到美味餐桌上呢？曹旭红利用自己在方山县市场监督管理局多年工作经验树立起的...……更多
2023-12-18 14:37:00方山,杨家,塔村,包子,幸福,方山
茭瓜的美味与营养，入冬时的最佳选择入冬时节，一些夏季的蔬菜如萝卜、白菜已经渐渐靠边站了。但是，我们仍然需要保持营养均衡，增强体质，提高免疫力。此时，茭瓜成为了理想的食材之一。茭瓜不仅可以增强体质，还...……更多
2023-11-24 14:57:00美味,营养,选择,切成,生抽,肉丝
美味烩面，面条筋道，犹如琴弦般弹动味蕾，让人陶醉。面汤香气扑鼻，犹如沐浴在清晨的阳光之中，让人心旷神怡。各种食材的交融，犹如一幅生动的画卷，让人品味不尽。食材：优质高筋面粉、高汤、肉丝、豆腐皮、菜心...……更多
2023-11-17 11:05:00烩面,味蕾,面条,琴弦,美味,生抽
...粒的点缀，令人回味无穷。下面，就让我们一起探讨这道美味佳肴的制作方法吧。首先，我们要准备新鲜的原料：金黄的菠萝蜜、鲜嫩的猪瘦肉、清脆的青椒以及蒜粒等调料。这些原料的选择对于成品的口感至关重要。将菠萝蜜...……更多
2024-04-17 10:54:00菠萝蜜,肉丝,新宠,口感,菠萝,家常
...，其独特的风味源于调料的巧妙搭配。家常做法既简单又美味，下面就来详细介绍如何烹饪这道美味佳肴。首先，选择新鲜的猪里脊肉，切成细丝，用冷水浸泡以去除血水，保持肉质的鲜嫩。同时，将黑木耳用温水泡发，为后续...……更多
2024-04-17 10:31:00大厨,肉丝,口感,家常,做法,肉丝
...人主食的代表，口感绵软香甜，与各种炒菜搭配都能成为美味佳肴。青豆烧南瓜的鲜美组合，南瓜软糯而甜，青豆爽口味美，二者相得益彰，鲜香四溢。而扇贝烧丝瓜的鲜嫩滋味更是让人回味无穷，扇贝肉肥美鲜美，与丝瓜共同...……更多
2024-03-20 13:33:00免疫力,免疫,晚餐,尖椒,晚餐,肉丝
...介绍鱼香肉丝的家庭做法，让您在家也能轻松品尝到这道美味佳肴。**一、准备食材**首先，我们需要准备以下食材：猪里脊肉、木耳、竹笋、胡萝卜、泡椒、姜、蒜、葱。此外，还需要准备鱼香肉丝的调味料，包括豆瓣酱、酱...……更多
2024-04-18 10:53:00鱼香味,肉丝,川菜,口感,经典,肉丝
...在众多家常菜中脱颖而出。现在，就让我来为你揭秘这道美味的家常菜是如何制作的。首先，我们来了解一下这道菜的食材。猪肉我们选择里脊肉，肉质鲜嫩，口感佳。木耳、胡萝卜、辣椒等蔬菜的搭配，不仅丰富了口感，也增...……更多
2023-10-22 17:40:00色香味,肉丝,家人,大厨,肉丝,猪肉
...鱼不仅寓意着年年有余，更是中华饮食文化中的一道经典美味。第1道菜肴：红烧鲤鱼要想做出一道美味可口的红烧鲤鱼，选材是关键。新鲜的鲤鱼肉质细嫩、口感鲜美，是制作红烧鲤鱼的首选。在烹饪前，需要将鲤鱼去鳞、去...……更多
2024-02-26 20:56:00饕餮,年夜饭,道菜,盛宴,终极,攻略
...稠时放入炸好的豆腐丁以及花生米翻炒均匀4、最后加入蒜苔丁翻炒几下，撒上芝麻即可~ ……更多
2024-02-08 16:17:00年夜饭,家常菜,全家人,食谱,家常,全家
...繁多、味道鲜美的时节。无论贫富，人人都能享受到新鲜美味的蔬菜。以下介绍的这五种菜品，既美味可口又价廉物美，无论是清炒、凉拌还是拌炒，都能为您的餐桌增添一抹色彩，让您尽情享受阳春时节的美好。一、清炒油菜...……更多
2024-04-20 10:37:00阳春,美味,营养,生抽,菜心,西葫芦
...滑相结合，加上香气扑鼻的调料，营造出一道口感极致的美味佳肴。现在让我们一起学习如何炒出一道传统又好吃的青椒炒肉丝！步骤一：准备食材瘦猪肉：200克青椒：2个（颜色可搭配，增加视觉效果）大葱：适量姜蒜：适量...……更多
2023-11-20 11:23:00色香味,青椒,肉丝,道菜,特点,青椒
...园，躬耕西沙、寻趣田野，在园区老师的指导下进行了抽蒜苔、摘西红柿、农具使用等体验活动。
通过此次活动，同学们不仅了解了不同农作物的生长规律、收获时节，还学习了栽种、育苗、搭架建棚的农业技术及不同农具的...……更多
2024-05-02 09:38:00槐荫区,景新,槐荫,济南市,济南,实践
...新起油锅煸炒花椒辣椒将煸炒后的油浇在毛血旺上烹饪小窍门牛百叶需放盐和面粉事先洗干净 ……更多
2024-02-22 10:35:00川菜,由来,多年,名字,第一次,代表
...中，与昨天相比价格升幅前五名的是西瓜、青椒、黄瓜、蒜苔和茄子，幅度分别为4.0%、2.4%、1.9%、1.7%和1.5%；价格降幅前五名的是鲫鱼、葱头、白萝卜、大白菜和白鲢鱼，幅度分别为4.3%、3.2%、2.6%、2.6%和2.6%。 ……更多
2023-01-11 16:31:00农村部,猪肉,监测,鸡蛋,农村,农业
...的46个品种中，与昨天相比价格升幅前五名的是大带鱼、蒜苔、南瓜、香菇和平菇，幅度分别为3.8%、2.1%、2.1%、1.9%和1.6%；价格降幅前五名的是巨峰葡萄、芹菜、西红柿、油菜和菠菜，幅度分别为3.4%、2.1%、1.4%、1.2%和1.1%。 ……更多
2024-02-22 16:16:00农产,批发价,农产品,指数,批发,农产
...该吃什么菜，吃猪肉也容易腻。不妨尝试一下这道简单又美味的家常菜——辣椒鸡胸肉炒鸡蛋。它的成本低廉，做法简单，甚至对于新手来说也能轻松掌握。相信很多人还没有尝试过这道菜，那么，接下来就让我们一起学习它的...……更多
2024-04-10 11:43:00猪肉,大人,做法,孩子,鸡胸,尖椒
腌腊肉时，只放盐味道不正宗，牢记3个窍门，腊肉鲜香，不干不柴在冬日的暖阳下，腌制腊肉是许多家庭的传统习俗。每当寒风吹过，挂在阳台上的腊肉就成了冬日里的一道独特风景。然而，要想腌制出鲜香不干柴的腊肉，并...……更多
2024-02-27 06:55:00腌腊,腊肉,窍门,味道,腊肉,白酒
...一道菜是青椒土豆丝炒里脊肉，这道菜的制作简单、味道美味，而且好吃又经济。在这里，我想与大家分享一下青椒土豆丝炒里脊肉的详细做法。首先，我们需要准备一些食材。选择一个黄心大土豆，几颗小米辣，200克优质猪肉...……更多
2024-01-09 11:07:00里脊,土豆丝,青椒,道菜,土豆,美味
金汤咖喱虾尾材料：特级虾尾650克、黄咖喱酱15克、咖喱块30克、椰浆50毫升、洋葱20克、指天椒2个、线椒2根、香叶3片、八角1个、干红辣椒3-4个、白糖3克、蚝油5毫升、鸡汁5毫升、白胡椒粉3克、辣椒油30毫升、香葱1颗、黄油25...……更多
2024-02-23 06:38:00食谱,美味,咖喱,尖椒,香叶,八角
肉丝炒面是许多小吃摊的必备菜色，整道料理里有丰富的蛋白质与蔬菜，还可以依照个人喜好添加不一样的食材，这也是为什么它这么受欢迎的原因了。肉丝炒面油面400g、猪肉丝120g、干香菇(泡水)5朵、洋葱1/4颗、红萝卜丝少许...……更多
2024-02-18 06:45:00美味可口,炒面,美味,孩子,健康,炒面
...以多放一些川贝母。接下来，我们来看看川贝炖雪梨的小窍门。首先，在炖制之前，要把梨洗净削皮，挖空梨核，放入适量的冰糖和川贝母。然后，用小碗盛装，放入锅中蒸煮。煮沸后，改为小火慢慢炖煮，直到梨变得软烂即可...……更多
2023-11-29 15:37:00川贝,川贝母,雪梨,止咳,窍门,流失
...酱，吃起来那叫一个香。想要做好吃的炒米粉其实也是有窍门的，只要你跟着我一步步看下来，注意了这些细节，那么好吃又Q弹的米粉你也是几分钟就能做好。同时这道主食更是我们聚会或者请客时候肯定上的一道，男人们喝...……更多
2024-02-23 06:22:00主食,一道,根本,朋友,米粉,肉丝
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让你越吃越年轻的6大碱性食物!不想老太快，30岁以后要多吃。阿胶是我们非常熟悉的一种能够缓解女人衰老美容养颜的滋补佳品
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女人常吃这道菜，对身体有四大好处，可惜大多数人都没吃过！猪脚姜是一道专为女人烹饪的滋补的食品，也是广东每一位妇女产后必吃的菜肴
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大家好，这里是69健康小知识，每天为大家分享最新的健康资讯。夫妻生活是我们日常生活中不可缺少的一部分。但是夫妻生活也要注意一些小细节
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月经是女性每个月都会经历的一件事，在月经期间，女性免疫力下降，有许多事是不能做的。不然很容易引发感染，所以大多女性在月经期间还是比较注意的
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低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）就是俗称的“坏胆固醇”，数值过高可以引发动脉粥样硬化、冠心病、心梗、脑卒中等疾病，目前人们热衷于使用瑞旨等降脂药物将LDL-C降低下来
2024-07-01 10:20:00
夏季养肺美食推荐：润肺清肺的天然佳品夏季已至，肺部的呵护成为饮食的首要任务。为了呵护您的肺部健康，今天为您推荐一道公认的养肺高手——具有润肺清肺功效的美食
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民间有句俗语“小暑大暑，上蒸下煮”，对于这句话，很多人不解，小暑大暑上蒸下煮是什么意思呢？小暑大暑是什么意思？下面一起来看看吧
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导语：夏天，这肉贵点也要吃！祛湿健脾、强筋骨，5分钟就上桌，真香！进入夏季后，天气越来越热，此时人体的新陈代谢也会加快
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每当夏天来临，气温节节攀升，我们的身体往往会变得燥热，容易上火。这时候，我们需要选择一些清凉解暑的蔬菜来调节体内的燥热
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导语:小暑前，要懂得忌嘴，牢记“3要吃5不吃”，即营养又解馋，合理饮食轻松入伏【小暑将至，饮食有讲究！牢记“3 要吃 5 不吃”
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夏日佳品：这四味食材健脾养胃，清热消暑夏日炎炎，随着温度的升高，人体易受暑湿之邪侵袭，导致脾胃功能减弱。这时，正是进补佳季
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四款水果为秋季养生添彩，寒露后慎食，防伤脾湿秋季，是收获的季节，也是品尝美食的好时节。在这个季节里，有一些水果因其独特的口感和营养价值
2024-07-01 10:27:00
由于我们经期时排出了大量的血，流失了很多的营养素和矿物质，因此我们要注意摄取足够的蛋白质来补充经期所流失的营养素和矿物质
2024-07-01 10:28:00
儿童由于骨骼肌肉处在发育阶段，不太适合高强度的力量训练，所以儿童期一个很好的健身运动那就是游泳，经常参加游泳这项运动对于儿童的健康成长的确有很大帮助
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