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春天,多给孩子吃蒸菜,6道家常做法,好吃不上火,解馋不油腻
...食材:红小豆、红腰豆、血糯米、鹰嘴豆、绿豆、红枣、葡萄干、糯米粉做法:1、将所有的豆子分别清洗干净,去除杂质和坏豆子。在大碗中加入足够的水,将所有豆子和米类浸泡在水中,水量要足够覆盖食材。浸泡时间至少8...……更多
劝你喝豆浆的理由,1个就够了,但2类人慎喝
...2、 养心健胃豆浆25克黄豆10克燕麦25克山药10克扁桃仁5克葡萄干3、 养生护眼豆浆25克黄豆10克大米25克甜玉米粒10克核桃仁5克红枸杞参考文献[1]中国营养学会.中国居民膳食指南[M].人民卫生出版社,2022:111[2] 葛可佑.中国营养师培训...……更多
拌生菜!不仅健康又美味,而且只需五分钟就能完成
...整个菜式增添果香和口感。此外,还可以加入些许坚果、葡萄干或芝麻,增加细腻的口感和丰富的营养。最后,再撒上一些香菜、葱花或芝麻等调味品,搭配色彩缤纷的蔬果,让你的拌生菜成为一道艳丽的色彩盛宴!🌈总结:...……更多
上班累了困了,常备知味轩捌珍上品桶装每日坚果,赶走困乏
...、开心果仁、土耳其榛子仁、蔓越莓干、蓝莓干、黑加仑葡萄干这8种优质坚果果干,科学搭配,助益健康。在包装上,知味轩洞察不同消费人群营养需求,开创性推出桶装每日坚果产品,成为了桶装每日坚果鼻祖。因此捌珍上...……更多
新年回家,记得带上这些杭州特产
...是一款老少皆宜的滋补品。还可以加上白砂糖、桂花或是葡萄干,使藕粉的味道层次更为丰富。【天目笋干】天目山笋干是临安的特色优势产品,受临安独特的气候条件,与地理环境影响,临安出产的“天目山笋干”,壳薄肉肥...……更多
家门口的“新疆礼物”
...“这是我们团队结合‘芗疆里’品牌设计的包装,里面有葡萄干、核桃、灵芝茶等漳木两地的特色农产品。”芗疆里工作人员钟小琴介绍道,“这也是我们主推的年货伴手礼,价格亲民。”走进商品主陈列区,新疆优质牛羊肉、...……更多
石花冻(美味馆)
...古法,几泡几晒,熬煮、出胶、结冻,搭配银耳、枸杞、葡萄干,放冰箱冷藏后冰冰的,滑滑的,嚼一嚼,甜中略带酸,多种滋味交融于舌尖,一碗落肚,解渴又解乏,通体舒畅。还是母亲做的石花冻最有滋味。趁石花菜多的时...……更多
蕨麻的功效与作用及食用方法
...2.蕨麻八宝粥将蕨麻与百合、莲子、枸杞、银耳、红枣、葡萄干、大米等加水煮30分钟左右,加入少许白糖,即可做成清香爽口的八宝粥,凉冷后味道更佳。3.蕨麻鸡汤提前把鸡剁成块状,再用沸水焯烫一下,去掉血水,放到汤煲...……更多
打工人的能量补给站:知味轩捌珍上品,让你快速回到状态!
...、开心果仁、土耳其榛子仁、蔓越莓干、蓝莓干、黑加仑葡萄干这8种优质坚果果干,科学搭配,助益健康。专为职场白领及中产人士设计,可以满足职场每日营养需求。工作间隙来上一罐,可以提神醒脑,让人迅速找回状态。...……更多
南瓜不仅味道美味,营养丰富,还具有去秋燥和补脾胃的功效
...条,切成小剂子。用擀面杖擀成牛舌状,再卷上蜜红豆或葡萄干。4、再从一边紧紧卷起,形成南瓜红豆卷。放在蒸屉上二次醒发十分钟,然后大火蒸15分钟,最后焖三分钟即可享用。 推荐食谱:【南瓜鸡蛋饼】1、准备一块老南...……更多
经常吃核桃有助身体健康,但这类人可能是个例外,你在其中吗?
...康,而且我们最常见的坚果种类也有很多,比如说核桃和葡萄干等,其实核桃也是大部分人的选择,因为它不仅有非常丰富的营养物质,同时也有助于补脑。但是我们都知道每一个人的身体体质是不一样的,所以并不是说每一个...……更多
春天多吃“甜”,养脾气、长肝气,去除身体乏力
...克、莲子100克、核桃50克、蜜枣50克、葵花子(生)25克、葡萄干50克、梅子50克、白糖适量做法:将莲子淘洗干净,去芯;青梅切成细丝;核桃仁用温水浸泡后,剥去外衣,切碎;蜜枣去核,切成细丁。糯米加水煮成稀粥。加入...……更多
孩子脾胃虚,积食易生病,三餐这样吃,养出好脾胃宝宝
...:(1)可以根据个人口味在蒸苹果前撒上一些干果坚果,如葡萄干、核桃碎等,增添口感和营养。(2)蒸苹果的时间不宜过长,以免苹果过软影响口感。(3)蒸苹果简单易做,口感清甜,适合作为健康的甜品或零食,不仅味道美味,而...……更多
营养师提醒,高血压高血脂最怕这一物,越吃血管越干净
...软,捣成豆泥,加入牛奶食用,可以根据自己的口味加入葡萄干等等。杂粮饭。将红豆,绿豆,糙米,大米,提前浸泡好,淀粉豆要浸泡24小时,放入锅中煮饭,顶饱又健康。 ……更多
冬天进补,多吃这6种食物,补全营养,提高免疫力,安稳过寒冬
...面团,以免司康过于致密。(3)可以根据个人口味添加一些葡萄干、核桃等坚果。(4)烤制时间根据烤箱性能和大小进行适量调整,确保司康熟透而不过焦。三、西兰花:西兰花是一种富含维生素C、维生素K和叶酸的蔬菜,同时含有...……更多
没生意还全国乱窜,遭大众抵制的“新疆切糕”,究竟有啥猫腻?
...从古至今,当地人都称呼它为玛仁糖,是一种由核桃仁、葡萄干、巴丹杏、红枣、玉米、蜂蜜等高糖高热量天然食物制成的民族特色食物。众所周知的是,新疆日照时间长,非常适合瓜果成长、积累糖分,这里的西瓜、葡萄、哈...……更多
九月九重阳节,不管有钱没钱,记得把“5样”端上桌,老传统别忘
...重阳糕准备糯米粉、粘米粉、红豆沙、糖分、蔓越莓干、葡萄干、水。1、糯米粉、粘米粉以10:7的比例混合均匀,加入适量糖分,用筷子搅拌均匀,倒入适量清水搅拌成絮状,用手揉搓成碎末,用筛网过筛成细粉。2、准备一个蛋...……更多
保养之道:“女子三日不断莲”!建议常吃这“3藕”,吃出好气色
...。(3)沉淀藕浆,制成藕粉。制作好的藕粉还可以加入葡萄干、坚果或桂花蜜等辅料,口感更加丰富。冲泡藕粉时,先用凉水融化藕粉,再倒入沸水并搅拌至透明,细品时更具魅力。2、莲藕炒肉:美味佳肴多滋补莲藕炒肉是一...……更多
县域力量扮靓“美好生活”
...展示了公司旗下大漠枣哥、妃尝香和西方亮品牌的红枣、葡萄干等产于喀什的产品,并表示广交会为这块天山南麓的沃土带来了商机。记者现场看到,一位西班牙采购商与樊仲文达成初步批发约定。去年斩获了“喀什礼物”评选...……更多
...萄种植区特级红提”,而相关部门的检验报告显示,该红葡萄干规格等级为散装/一级;宣称“只选用日本薮北茶”的老树北抹茶雪糕,实际则是采用鸠坑、龙井、薮北树等多品种的茶树鲜叶制成;宣称“不加一滴水、纯纯牛乳...……更多
这道桂圆红枣汤制作简单,食材纯天然,但功效却非常不简单
...10分钟。醒发好后,在面糊上摆上一些大枣,并撒上一些葡萄干,然后将模具放入锅中,加入适量冷水,上火蒸煮30分钟,焖煮五分钟,最后取出底层鸡蛋羹。这道红薯鸡蛋羹软糯可口,不会上火,老人和孩子都非常适宜食用。...……更多
建议中老年人:生活别太节俭,这5种零食经常吃,既解馋对身体好
...吃。第四种:水果干。各种水果干也是不错的选择,比如葡萄干、杏干、猕猴桃干、蓝莓干、草莓干等。这些经过干燥处理的水果,不仅保留了丰富的营养成分,而且口感香甜,易于咀嚼和消化。水果干中的天然果糖和维生素C...……更多
健康零食清单:让中老年人的生活更加有劲
...助于中老年人维持日常活力。接下来是水果干,如无糖的葡萄干或杏干。这些零食不仅便于携带,还富含抗氧化物质,对肌肉保健有极大的帮助。特别是对于经常感到腿脚无力的中老年人,这类食品能提供必要的补充。燕麦片也...……更多
...和她一起收拾行李。“巴旦木、奶酪、酸奶、牛奶、各种葡萄干……行李箱都快装不下了。”文萱整理着行李箱里的各类特产,笑着说,“我准备将这些带到公司,在茶水间和同事分享,让大家尝尝新疆特产。”文萱在家的最后...……更多
春天吃红枣,教你不煮粥不炖汤的做法,每天吃点,吃饭香身体棒
...过清洗晾干后,将核桃仁纵向掰开。接着,炒熟的核桃与葡萄干等食材一同搅拌均匀,夹入红枣中,并将红糖浆??匀覆盖其表面。最后,待其晾凉后即可食用。这种制作简单的红枣夹核桃,是一款美味又健康的零食,可携带方便...……更多
春季湿气重,这5种食物多吃,除湿补脾,气色越来越好
...制作山药小饼时,可以根据个人口味添加适量的核桃仁、葡萄干等坚果和干果,增加口感和营养。(2)煎小饼时火不宜过大,以免煎糊或者熟不透。(3)小饼可以根据个人口味撒上少许糖粉或者芝麻点缀。(4)山药小饼制作好后,可以...……更多
知味轩家庭装坚果桶 春节送礼倍有面子!
...桃干、红提子干、松子仁、南瓜籽仁、开心果仁、黑加仑葡萄干这款礼盒是“桶装”样式的,看起来有分量,送礼很有面。一桶满足坚果自由,让更多人吃上放心、健康的坚果。分量超级足,拎在手里沉甸甸的,丰富美味,坚果...……更多
知味轩x永乐宫|仙潮来袭,「永乐四季.冬」每日坚果桶火出圈
...桃仁、碧根果仁、开心果仁、蔓越莓干、樱桃干、黑加仑葡萄干8种品质坚果果干,鲜、香、酥、脆、酸、甜,把世间美味装进罐里。并采用独立小罐包装,干湿分离可以保证果仁的酥脆、果干的酸甜,内含30罐,每日一小罐,以...……更多
这4种零食要常吃,头发乌黑,气血充足,一起来看看吧
...吧。一、黑芝麻核桃糕准备食材:黑芝麻、核桃、红枣、葡萄干、枸杞、花生、白糖、麦芽糖做法步骤:1.首先准备食材,黑芝麻250克、去皮核桃50克、花生米50克、枸杞20克、大枣30克。2.黑芝麻用水淘洗干净,沥干水分。3.锅烧...……更多
女人不容错过的3种碱性食物,坚持每天吃,清除自由基,美容养颜
...要的子宫,让我们变得更加年轻漂亮。葛根吃的时候加入葡萄干,少量饮用水调匀,再用沸水冲泡,边冲边搅拌成糊状即可服用,坚持每天吃,清除自由基,美容养颜!第二种是桃胶,在农村的树上会经常看到,在桃树上流出来...……更多
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长期后背疼痛,说明身体藏着哪些隐患?
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痛经缺维生素 D 是什么原理?
痛经,医学上称为"月经痛",是许多女性在月经期间常见的症状。它通常表现为腹部疼痛、腰痛,甚至可能伴有头痛、恶心等其他不适
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血糖高的人,这3种肉类最好别碰,肉食虽好,但也不要贪吃
血糖是身体进行新陈代谢必需的营养成分,血糖为身体提供能量,以满足细胞的代谢。血糖主要由食物中的糖分经过肠胃消化和吸收得来
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身体沉、睡得多,动不动就累,很可能是气血不足了
气血不足,这个听起来有些古老的词汇,却在现代人的生活中显得格外重要。它不仅仅是中医理论中的一个概念,更是许多人身体状况的真实写照
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春季养生要养阳,牢记“3要3不要”,护好阳气更健康
春季万物复苏,正是阳气生发的季节,所以春季在一年中也是最适合养阳的季节。老人一辈人常说“春季不养阳,一年都白忙”,春季到来
2024-09-15 15:49:00
女人在减肥路上,若出现这些变化,可能表明正在变瘦,不要放弃
由于现代社会水平和物质水平在不断的提高,人们的生活也都有了非常大的进步,尤其是在饮食上面,大家不再是追求的吃饱,而是为了能够吃得更好
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乡村振兴:倾情牵手黄泥河 济民可信惠三农
本文转自:人民网-江西频道农户+药企,万亩薏苡种植助力数千农户走向富裕之路。进入九月初,在云南省曲靖市富源县黄泥河镇这片土地上
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江西上栗:“辣”兔至味是清欢
本文转自:人民网-江西频道赣湘吃辣闯关挑战赛。余优摄9月14日,“兔燃金秋·辣么爱栗”2024赣湘边·辣都萍乡兔肉美食文化节在江西省杨岐山孽龙洞景区盛大开幕
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第二届梁平双桂素食文化节开幕
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关注破伤风,健康共行动 破伤风预防科普公益活动走进重医附二院(江南院区)
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每一个人在日常生活中都希望自己可以拥有一个良好的睡眠,但是由于各种的原因的影响导致人们出现失眠的几率十分的高,所以大家还是应该多加注意
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