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“车前草”是个宝,用来煮水喝,或能帮你解决5个问题,早知早好
...排空,缓解便秘等消化问题。同时,车前草中还含有一些黄酮类化合物和醇类成分,可以抑制肠道内有害菌的生长,调节肠道菌群平衡,减轻腹泻等肠胃问题。每天喝上一杯车前草水,可以帮助身体排毒、润肠通便,增强消化功...……更多
除了泡水,马齿苋还有什么健康吃法呢?
...的排泄,从而有效地降低血压。此外,马齿苋还含有一些黄酮类物质和醇类成分,这些物质具有良好的抗氧化作用,可以有效地抵抗自由基的侵害,保护心血管健康。清热解毒马齿苋具有很好的药用价值,能够清热解毒、凉血止...……更多
...神奇的活性物质,枸杞多糖,以及有抗氧化功能的多酚、黄酮类物质都是溶于水的;所以泡水喝,营养并不会大打折扣。只是起到明目作用的类胡萝卜素,泡水泡不出来,还是抓一把嚼嚼更好。2、不要用沸水泡枸杞实验表明(...……更多
车前草是个宝,用它来泡水喝,或可以帮助解决这4个问题
...,所以它就比较有价值了。车前草含有多种有效成分,如黄酮类、甙类、鞣质、黏液质、挥发油等成分,具有清热利尿、解毒消肿、退虚火、通淋浊、利肠胃等多种药理作用,常被用于治疗尿路感染、肝炎、痈肿疮毒、痢疾、热...……更多
山楂有怎样的营养价值?食用注意事项有哪些?
...们就像建筑工人一样,为我们的身体打下坚实的基础。4 黄酮类山楂中的黄酮类物质,具有抗氧化的作用,它们能够一定程度保护我们的血管。接下来说说山楂的食用禁忌。二、山楂的食用禁忌1胃部有问题的人山楂,这个营养的...……更多
玫瑰花茶的功效与作用,泡玫瑰花茶的五大好处
...含多种营养成分,包括维生素C、维生素E、多酚类物质、黄酮类化合物等。这些成分具有抗氧化、抗炎、抗菌等多种生物活性,对人体健康具有诸多益处。二、玫瑰花茶的功效与作用1.美容养颜:玫瑰花茶中的维生素C和多酚类物...……更多
...政策好,真正做到了富农强基,为民谋福。”云阳县源发葛根种植专业合作社负责人柳井华认为,作为返乡创业者,好的政策为他们营造了良好的创业环境。柳井华在2018年返乡创业后得到了当地政府的大力支持。他成立的源发...……更多
脑梗是“吃”出来的?这3种食物会堵塞血管,趁早忌口
...。《本草纲目》记载,人参是滋养血管的优质原料,再与葛根、天贝粉、蛹虫草的科学搭配,对稳定血脂、预防脑梗有着突出的作用,是保护血管健康的最佳搭档。天贝粉:有利于调节人体的新陈代谢,使脂类加速排出,从根本...……更多
更年期早衰?3种“雌激素”食物搭配吃,气色好,不做“黄脸婆”
...红糖搭配在一起,具有调节气血还保养卵巢的效果。3:葛根+蜂蜜蜂蜜是天然的雌激素,对于女人来说也是一个不可多得的滋补品。蜂蜜水,具有通便,润滑肌肤的疗效,对于女性的卵巢的衰老有很好的延缓作用。而葛根里面有...……更多
痛风发作并非没有征兆,若出现这1表现,提示你痛风可能要来了
...复合菌发酵口服液来调理,它含有菊苣.栀子.百合.桑叶.葛根.玉米须等六味成分组成,它能够起到比较好的降尿酸效果。其中菊苣和玉米须这两种成分发酵之后,它们主要帮助肾排尿酸的作用,约有70%的尿酸都是由肾排出的,这...……更多
女人常吃这些天然“雌激素”,远离妇科问题
...肿的发生,延缓卵巢衰老,为女性带来持久的健康保障。葛根:葛根深藏于山林间的天然瑰宝,含有丰富的异黄酮成分,这些植物性雌激素能够模拟人体雌激素,填补雌激素分泌不足的空缺。对于更年期女性而言,葛根的摄入有...……更多
脸上长斑烦恼?试试这样食疗调理
...的功效。适用于面部黑斑、日照所致的皮肤黑斑者。山楂葛根炖排骨原料:山楂30克,葛根30克,陈皮30克,排骨500克,盐少许。做法:清水洗净山楂肉、葛根、陈皮、排骨,葛根去皮切块,排骨切成长块;瓦煲加适量清水,猛火...……更多
平常生活中,这4种方法,有效降低尿酸,不用愁痛风
...等,这类食物只会加重病情。患者可以选择蕨菜、栀子、葛根等食物,这类食物降尿酸是不错的,对身体也有益,营养价值也丰富。3、补充降酸营养针对患有痛风的患者我们可以采取正确的饮食方法,饮食对降尿酸是非常重要...……更多
张仲景为什么如此钟爱芍药呢?原因或许在于它的4大功效
...用桂枝配以芍药的药方,比如桂枝汤、小青龙汤、桂枝加葛根汤等十一首方剂中,芍药都起着敛阴和营的作用,配以其他中药材,更是有祛风解肌、调和营卫的功效。2.养血通脉关于芍药的这一功效,在张仲景的经典药方——当...……更多
党参具有补气养血的功效,可用于改善气虚乏力、血虚萎黄等状况
...参的营养成分党参富含多种营养成分,包括多糖、皂苷、黄酮类化合物等。这些成分能为人体提供丰富的营养。多糖是党参中的主要成分之一,具有增强免疫力、抗疲劳等作用;皂苷则具有抗氧化等多种生物活性;黄酮类化合物...……更多
流感爆发期,孩子总发烧,一碗退烧汤,快速退烧、清热解毒
...上喝药。当然,大人也可以用。它就是三根汤。由芦根、葛根、白茅根与甘草一起组成。那有人就会问了,这么简单的方子真的能退烧吗?我们来详细分解一下。首先,方中的芦根性凉、温和,它可以将上焦的热邪引到下面来,...……更多
它是天然的血管“清道夫”!每天吃一点,排出毒素,远离“血栓”
...命变短,常吃1种食物可以能清扫血管内的垃圾,那就是葛根。葛根是一种非常好的疏通血管的药材,它其中所含有的葛根素可以加快血液流通速度,排出血液中堆积的毒素垃圾,使得血管快速恢复正常。除此之外,葛根素还能...……更多
三七跟这味食材搭配,消散血栓斑块,效果可超阿司匹林
...散瘀、消肿、定痛等功效。三七中含有丰富的人参皂甙、黄酮类化合物、多糖等活性成分,这些成分赋予了三七独特的药理作用。止血作用:三七具有很好的止血效果,能够有效缩短出血和凝血时间,对于内外出血均有显著疗效...……更多
喝玉米须泡水有哪些注意事项需要什么了解清楚?
...下的血糖升高。玉米须中还含有多种生物活性成分,包括黄酮类、有机酸、甾醇、生物碱、挥发性有效成分等,这些成分在维护和促进健康方面发挥着重要的作用。021根玉米须,堪称2两金?“1根玉米须,堪称2两金”这句俗语听...……更多
周身皮肤瘙痒顽症治验一则
...方基础上合香连丸加减,将龙胆草改为3g,去珍珠母,加葛根24g、黄连6g、木香6g。7剂,颗粒剂,分3次水冲服。患者经过两次调理,瘙痒缓解约90%。停药后随访两次,未出现症状反复。按 本案患者已经被全身皮肤瘙痒困扰两年,...……更多
宁波女子一年吃下1000多只毛蛋,代价太惨痛!
...物,可以发挥类似人体雌激素的作用。听起来食用大豆、葛根等似乎也会增加外源雌激素的摄入,但植物雌激素对人体的作用是双向的:当人体内雌激素水平低的时候,它能发挥类似雌激素的作用,适当补充体内缺失的雌激素;...……更多
西葫芦的营养与保健功能:预防便秘和高血压,建议试试
...类物质,有助于预防眼疾、保护皮肤,增强免疫力。植物黄酮类物质:西葫芦中含有植物黄酮类物质,具有很强的抗氧化作用,有助于预防癌症和心血管疾病。总之,西葫芦是一种营养丰富、多功能的蔬菜,常吃西葫芦有助于维...……更多
每晚睡前“生嚼几粒枸杞”,坚持一段时间,或有4个好处,了解下
...质量。2. 加强免疫力枸杞中含有多种活性成分,如多糖、黄酮类化合物等,这些成分具有抗氧化、抗炎、抗疲倦等作用,有助于加强身体免疫力,进步身体抵御力。坚持一段时间每晚睡前嚼几粒枸杞,能够加强身体免疫力,减少...……更多
都是苹果,颜色不同,营养价值一样吗?
...可见苹果是怎样的一种好东西。另外,红色苹果中含有的黄酮类物质可以帮助降低体内的胆固醇的含量,可以有效的减少心脑血管类疾病的发生。颜色越红,含有的花青素越高,抗氧化能力就越强,可以帮助延缓衰老。另外,黄...……更多
沙枣有哪些营养价值,果肉色白质沙,口感延绵酸涩
...述提到的营养成分外,沙枣还富含多种植物化学物质,如黄酮类、多酚类等。这些物质具有很强的抗氧化作用,能够清除体内自由基,减少细胞损伤和老化,对于预防癌症、心血管疾病等慢性疾病具有重要作用。在食用沙枣时,...……更多
提醒大家:吃茄子时,尽量避开这3种做法,对健康影响大
...降低血管脆性,从而预防心血管疾病。此外,茄子还含有黄酮类化合物,如茄碱和多种维生素C,这些成分有助于提高抗氧化能力,从而保护身体免受自由基的侵害。帮助减肥茄子是一种低热量、高纤维的食品,有助于控制体重...……更多
俏生元:在自然的怀抱中,助力女性的美丽与身心平衡之路
...生元都力求做到贴心。俏生元身体护理系列,如俏生元野葛根胸部弹润精油等,通过野葛根等自然植物菁萃成分,在紫外线强烈且相对干燥的夏末,呵护肌肤。针对现代女性因生活节奏快、工作压力大而导致的元气不足问题,俏...……更多
减肥总是失败,睡前避免这3件事,脂肪少了,慢慢瘦下来
...快的消耗脂肪,脂肪少了,慢慢瘦下来。每天可试着泡点葛根粉喝,它能帮助减肥。葛根粉中有很多的膳食纤维,它们能提升身体的新陈代谢,加速脂肪的消耗,脂肪少了,慢慢瘦下来,喝葛根粉的时候要控制量,每天喝一点就...……更多
绝经后,3个健康问题或迎刃而解,建议了解下
...比肉、蛋类都低,是非常适宜更年期女性食用的食物。2.葛根葛根被称为“千年人参”。经常吃葛根或者是用葛根泡水喝,能够补充人体所需的硒元素和铁元素,其中含有大量异黄酮,更有助维持雌激素分泌平稳,绝经期容易伴...……更多
尿酸高,痛风反复发作,5种植物泡水喝,尿酸降到正常值
...大的帮助,能迅速有效的把尿酸代谢物排出体外。(3)葛根:葛根对痛风的预防及治疗是有辅助作用的,清理血液中的垃圾和毒素,有助于减少嘌呤合成和尿酸生成。(4)百合:百合可以养阴润肺、清心安神、镇痛,能缓解痛...……更多
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