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你知道吗？饮食中常见的山楂、银耳、葛根、土茯苓等都是食药同源的养生佳品，广东人爱的老火靓汤也是食药同源的特色。冬季养生吃什么？不同体质怎么吃？在12月24日的“2023广东省科普作家协会食药同源健康专业委员会成...……更多
2023-12-27 11:29:00清单,养生,食物,同源,广东,养生
...乳化成小颗粒，并且帮忙运输出去，因此也被称为“血管清道夫”。另外，大豆卵磷脂可以调节血液里的甘油三酯和胆固醇的水平。同时，适当补充鱼油。鱼油的主要成分为欧米伽3脂肪酸，欧米伽3脂肪酸中我们最熟悉的就是EPA...……更多
2024-01-27 06:19:00水管,再不,血管,保养,血管,心血管
...一种菌类食物，它也是人们餐桌上的常客，木耳有“血管清道夫”的称号，每100克干黑木耳中含膳食纤维30克，同时，黑木耳中还含有丰富的多糖成分，经常吃木耳，可能有效的起来降低血脂、清理血管垃圾的作用，能让血管变...……更多
2024-10-07 21:48:00血管,清洁工,血管,燕麦,芹菜,山楂
...脑血管疾病的几率，能够帮助身体的健康。花生是“血管清道夫”？
心脑血管疾病高发，甚至要比癌症来得更为可怕，而且致残率和致死率都很高，做好心脑血管疾病的预防至关重要，有说法称花生是血管清道夫，这是真的吗...……更多
2024-01-20 21:32:00癌细胞,花生,知识,研究,花生,癌细胞
...麦、黑木耳、红薯、大蒜、洋葱等，这些食物都有血管“清道夫”的美称，可以帮助疏通血管，并且保养血管弹性，降低血脂在血管内的沉积。2、多吃富含叶酸的食物若身体缺乏叶酸，就会容易损伤血管内的皮细胞，促进动脉...……更多
2023-11-22 20:18:00长寿,血管,保养,男女,血管,动脉
本文转自：福州晚报连江“数字清道夫”给地下管网清淤可灵活钻入管道，进行拍摄、检查CCTV管道机器人。福州晚报讯 外形像一辆玩具车，可用手机遥控，可灵活钻入管道，进行拍摄、检查。连日来，连江请来“数字清道夫”...……更多
2023-03-19 08:24:00连江,清道夫,管网,数字,管道,管网
导语：不知道大家有没有听说过这样的一句话呢“南葛根，北人参”，其实从这句话当中能够看出葛根在许多人心目当中有足高的位置，还被人们称之为长寿粉，葛根是药食同源的食材。通常情况下来说，往往在春天季节或者...……更多
2023-03-15 10:08:00葛根,身体,还是,葛根,身体,胃部
...预防动脉硬化具有非常好的效果。黑木耳可以说是血管的清道夫，在平时的时候经常吃点黑木耳，能够很好的清理血液，及时排除血液中的毒素和垃圾，而且黑木耳中还含有丰富的胶质，能够很好的吸附血液中的杂质，及时将杂...……更多
2023-11-25 10:17:00绿茶,功效,血管,保养,血管,毒素
...常生活中，我们该如何保护血管呢？血液粘稠，用好血管清道夫血液粘稠大多是由于高脂引起的，导致血液流动性变差，继而诱发血栓或栓塞性疾病。而EPA是多不饱和脂肪酸，这种物质可以溶解血液中的饱和脂肪酸，辅助降低血...……更多
2024-11-08 14:43:00血管,天然,血管,血液,内皮,深海鱼
...茶”，具有利水祛湿，活血化瘀的作用，明前茶是血管的清道夫，可以促进血液循环，加快新陈代谢，清肝利胆。养生坚持三清（清心气清肺气清肝气），以排出体内浊气废物，“清”出人体健康来。春季的养生保健，还需要注...……更多
2024-03-27 16:48:00顺时,中医医院,黄飞,免疫力,北京,免疫
...富的食物，可能会导致消化不良和便秘，纤维是肠道的“清道夫”，它帮助我们排除体内的废物，保持消化系统的健康。如果过度挑食，特别是挑剔那些富含膳食纤维的食物，肠道的正常运作就会受到影响。三、突发脑梗的三个...……更多
2024-09-09 09:37:00女子,医生,食物,身体,血管,患者
...：“愈风宁心片”。它的药物成分也非常简单，就一个：葛根酮。顾名思义，它就是从中药葛根中提取出来的一种成分。那么葛根，相信大家都不陌生吧，具有舒缓经脉、生津止渴的功效。所以，它一进入体内，便可以让收缩的...……更多
2024-07-19 10:48:00中成,冠心,耳鸣,冠心病,中成药,高血压
...化痰”，小分子果胶天然复合的柑橘黄酮是著名的“血管清道夫”，用来保养心血管非常有效，与其依赖药物，不如常用小分子果胶和柑橘黄酮预防。此外，常服天然成分小分子果胶和柑橘黄酮，还能让气血通畅，起到抗血栓、...……更多
2024-09-04 09:52:00血管,饮食,血栓,血管,静脉血栓,静脉
【自然的馈赠：揭秘那些“血管清道夫”——天然的“阿司匹林”】在这个快节奏的时代，健康成为了我们最宝贵的财富。当谈及保护心血管健康，阿司匹林这一药物名称常常跃然纸上，其抗血小板聚集、预防血栓形成的功效...……更多
2024-09-05 09:37:00阿司匹林,血栓,血管,天然,血管,血栓
...不饱和与多不饱和之族，如亚油酸与α-亚麻酸，它们如同清道夫，穿梭于血脉，清扫胆固醇的阴霾，守护心血管的蓝天，更以其独有的智慧之光，滋养着神经系统的茂密森林。适量品尝核桃，非但不会激起甘油三酯的惊涛骇浪，...……更多
2024-12-06 09:15:00甘油三酯,甘油,核桃,血脂,医生,建议
...它们不仅美味，而且对身体有着诸多益处；黑木耳：血管清道夫黑木耳被誉为“血管清道夫”，它含有丰富的膳食纤维和微量元素，能够帮助降低血压和血脂，预防心血管疾病；张阿姨自从将黑木耳加入到她的日常饮食中，就发...……更多
2024-05-02 09:57:00中老年人,食物,身体,建议,健康,饮食
...我们的血管健康会有很大的作用，而EPA也因此得名“血管清道夫”。③除了以上两种，还有粗粮杂粮，我们可以多吃。研究表示，爱吃粗粮杂粮的人患心脑血管疾病的风险会降低，并且还有抗氧化的因子，可以美容养颜，延缓衰...……更多
2024-02-05 16:07:00心脑血管,心脑,畅通,血管,食物,男女
...颗粒等的有害物质，因此，它也常被称为是人体污垢的“清道夫”。四、动物肝脏因为长期的吸烟关系，许多人的血液里硒元素就会减少，严重的还会引起脱发一系列的并发症，所以吸烟者一般到了中年时期就容易脱发。而动物...……更多
2024-08-10 12:26:00清道夫,肺部,最好,坚果,黑木,人体
...缓解效果。不过有的人说丹参片是清理血管中的垃圾的“清道夫”，那么丹参片泡水喝，是否能够疏通人的血管呢？靠谱吗？丹参用于治疗人的肝脏，偏寒性，有活血化瘀的功效，吃起来味道泛苦，有些女性在经期的时候会出现...……更多
2024-07-19 14:02:00丹参,血管,丹参,血管,丹参片,垃圾
葛根粉具有解肌退热、生津止渴、透疹、升阳止泻、通经活络、解酒毒等作用。它也可以可治疗外感发热头痛、项背强痛、热病口渴、消渴、麻疹不透、热泻热痢、脾虚泄泻。药理学显示葛根还具有降血压、降血糖的作用。食...……更多
2024-02-20 18:32:00葛根,作用,葛根,食用,食物,作用
...提高生存质量，延长寿命。【5】调脂药物：清理血管的清道夫高血脂是动脉硬化的罪魁祸首。他汀类药物如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等通过抑制肝脏胆固醇合成，有效降低血液中的“坏”胆固醇（LDL），减少斑块形成，防治动...……更多
2024-05-24 17:27:00心血管,心血,用药,药物,疾病,科学
...搭配做成纳豆沙拉。第2种：黑木耳黑木耳被誉为“血管清道夫”，其含有的木耳多糖具有明显的抗凝、抗血小板聚集、降血脂作用，有助于防止血栓形成。同时，黑木耳富含膳食纤维、铁、钙、钾等多种营养素，对整体健康也...……更多
2024-04-29 12:30:00通畅,血管,好处,食物,朋友,血管
...，山楂干，决明子，桂枝，丹参。（可加减泽泻，茵陈，葛根，柴胡等）1、白术白术是可以去湿气的。因为白术具有健脾、祛湿、止泻的功效，对于身体有良好的健脾利湿的作用，人体多余的水湿，运化出去了，多余的脂肪也...……更多
2024-03-15 10:55:00大肚,脂肪肝,大肚子,妙方,水桶,脂肪
...血管疏通，保持血液循环的畅通。一、苹果——血管的“清道夫”1. 苹果的营养价值苹果是一种营养丰富的水果，富含维生素C、钾、膳食纤维以及多种抗氧化物质。这些成分对于维护心血管健康具有重要意义。2. 苹果如何帮助...……更多
2024-08-10 12:54:00畅通,血管,血液,循环,水果,血管
...血不足的状况。3、木耳木耳也是中医人员口中的“血管清道夫”，它不仅口感好，而且还有很强营养价值和保健功效，多吃木耳能够帮助人体明显的减少体内的胆固醇含量，促进大脑的血液循环。4、芦笋芦笋含有多种氨基酸、...……更多
2024-08-08 17:59:00供血,畅通,血管,柔软,血液,循环
...制芹菜时要注意少油少盐，以免削弱其降压作用。“血管清道夫”黑木耳黑木耳是一种营养丰富的食用菌类食品，其中特有的活性成分木耳多糖具有较强的抗凝血活性。通过食用黑木耳，我们可以帮助抗凝血、抗血小板聚集、预...……更多
2024-06-02 11:06:00搏动,动脉,血管,饮食,秘密,健康
...七在清理血管方面有非常好的功效，因为三七被称为血管清道夫，血管内的垃圾都可能通过三七的作用而排出体外，另外一些本身就患有心脑血管疾病的人可以通过服用三七来达到清理血管、预防血栓的目的，还能够对高血脂有...……更多
2023-02-09 11:58:00功效,时间,功效,血管,作用,田七
...据《本草纲目》记载，“三七补血第一”，被称为“血管清道夫”。其活血成分具有很强的祛瘀效果，能扩张血管，铲除血液中的沉积物，促进血液循环，从而起到祛斑美容的效果。02你能每天喝三七粉吗？三七对身体有显着的...……更多
2024-05-24 09:35:00许会,变化,天一,身体,医生,血管
...mega-3脂肪酸进入体内能分解代谢形成EPA，EPA被称为“血管清道夫”，能够促进血液内的脂肪转运，降低血脂，调节血压，预防血栓形成。踮脚尖，是个不错的有氧运动，能活动四肢、大脑，消除头晕、发胀等症状。
踮脚尖时，...……更多
2023-11-09 19:06:00三个字,血栓,血管,三个,血液,血管
在我国传统中医药材中，葛根是一种具有很高药用价值的中药。其独特的味道和丰富的营养使其成为许多家庭日常保健的必备之选。葛根具有解肌退热、生津止渴、健康营养等多种神奇功效，为人们的健康带来了诸多益处。今...……更多
2023-11-09 06:40:00葛根,功效,葛根,功效,作用,健康
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