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这些菜肴口味鲜美、清凉爽口,非常适合搭配饮酒
...些下酒菜包括爆三样、拌三丝、乌豆、老醋花生、红果拌白菜、水爆肚、老醋蛰头、拌豆腐丝、西红柿拌白糖和蒜泥茄子。这些菜肴口味鲜美、清凉爽口,非常适合搭配饮酒。天津菜作为中国传统的“八大菜系”之一,虽然没有...……更多
分享油豆腐裹肉馅的做法,荤素搭配,一起来看看具体做法吧
...裹猪肉馅】所准备的食材有:油豆腐适量、猪肉馅少许、白菜少许、葱姜、料酒、味极鲜、蚝油、酱油、盐、香油 具体做法:1、首先准备适量的油豆腐,油豆腐经过油炸之后中间是鼓起来的,然后用剪刀把它的一段剪掉,再用...……更多
常吃这几道菜,润 燥 益 气,为入冬打好基础
...生后,加上韭菜进去,倒入料汁,炒到汤汁浓稠后出锅。萝卜片炒香肠食材:萝卜半个、香肠一根、生姜、小葱、食盐、白胡椒粉做法:1、萝卜清洗干净之后,去皮,对半切开,切成薄片,一根香肠切成片,少许姜丝和葱花,...……更多
女性多吃这些食物,可以帮助自己祛除皱纹、淡化色斑
...吃这些食物,或可以帮助自己祛除皱纹、淡化色斑。1.胡萝卜胡萝卜又被誉为“小人参”,因为它不仅含有丰富的维生素,而且每类维生素的数量也非常庞大,一根胡萝卜几乎就可以满足人体对维生素99%的需求。不仅如此,胡萝...……更多
喝牛奶也有“黄金期”,这3个时间段最佳,不妨参考下
...,今天就跟大家好好聊一聊相关知识。关于牛奶【牛奶的营养成分】牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。最难得的是,牛奶是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当,利于钙的吸收。种类复杂,至少有100...……更多
...25至28厘米左右。“儿童的生长发育受遗传、生活环境、营养、母亲孕期情况、内分泌、疾病等诸多因素影响,存在相当大的个体差异,所以每个人的生长轨迹不尽相同。”柳开典说。 孩子长高离不开哪些因素柳开典介绍,孩子...……更多
何首乌有什么用途
...黄酚还可促进肠管运动,有润肠通便的作用。何首乌主要滋补肝脏、肾脏、胰脏和血液系统,可以用来治高脂血症。而且何首乌具有补肝肾、益精血的功效,内服可防治头发早白。何首乌的食用禁忌一、如果有大便清泄以及因湿...……更多
适合秋冬季节食用的养生食谱,让你的秋冬季节更加健康、有趣
...、富含维生素食物西红柿西红柿含有丰富的维生素C和胡萝卜素等营养物质,适合秋冬季节食用。可以生食或炒菜,也可以用来煮汤或熬粥。胡萝卜胡萝卜含有丰富的维生素A和胡萝卜素等营养物质,适合秋冬季节食用。可以生食...……更多
家长要想改善孩子的身高,千万别错过这三个长高黄金期
...高就那么几年,孩子的身高不仅与遗传有关,还与睡眠、营养、运动等外部因素密切相关。👇👇👇那你家孩子生长发育正常吗?还能长高多少?下面提供一个免费的身高发育状况评分量表;根据实际情况填写并提交,稍后会收到专...……更多
中国传统菜品不仅口感独特、营养丰富而且文化内涵丰富
...的特点是色香味俱佳,注重刀工和火候。糖醋鲤鱼、醋溜白菜都是鲁菜的经典之作。此外,鲁菜在制作过程中强调食材的本味,以清鲜爽脆的口感为主。四、苏菜苏菜,又称江苏菜,以清淡、甜鲜、细腻而著称。松鼠桂鱼、蟹粉...……更多
吃对食物,保护胃健康(名医讲堂)
...于人体对食物的消化和吸收,有健脾胃消食之效。五是胡萝卜,胡萝卜含有丰富的维生素B1、B2、胡萝卜素等营养成分,与肉一起炖,具有护肝养胃的疗效。六是南瓜,南瓜含有大量的果胶,具有保护胃黏膜的作用,能够预防溃...……更多
温暖守望 共度新春
...、调拌,大家齐动手合作,时间不长,拌好的茴香猪肉、白菜胡萝卜鸡蛋、韭菜猪肉饺子馅散发出阵阵香味,另一边,包饺子的面也已和好,志愿者们热火朝天地开始包饺子。有志愿者还用不同颜色的蔬菜汁和了彩虹面,为孩子...……更多
藏在身边的“碱性食物之王”,三天一次,口臭不见了,肠道干净了
...养均衡,适合全家人享用。 主要食材:土豆、牛肉、胡萝卜、洋葱、大蒜、姜具体做法:1、牛肉切块,用冷水浸泡去血水,然后焯水备用。2、土豆和胡萝卜切块,洋葱切丝。3、锅中放油,加入大蒜和姜片爆香,再放入牛肉翻...……更多
以下六类蔬菜应尽量少吃,以免加重肠胃负担或造成脾胃损伤
...西兰花西兰花是一种营养丰富的蔬菜,富含维生素C、胡萝卜素和膳食纤维等。但是,由于西兰花中含有较高的膳食纤维和较难消化的营养成分,对于肠胃不好的人来说,摄入过多可能会加重肠胃负担,引发不适。因此,建议肠...……更多
吃惯了,便有了依赖
...主料是菜薹。后来晓得,蒸菜“融会贯通”的能力很强。白菜、蒿子菜、菠菜、萝卜菜等带叶子的菜都是它的料。可以当配菜,烧鲫鱼、餐条鱼时放一块,也可以和鲇鱼、小鳜鱼、乌鱼一起烧。应该说,这是一种烹饪上可多种选...……更多
“护眼菜”找到了,孩子要多吃,帮助眼睛明亮长高个,提高免疫力
...素C和E能减少自由基对眼部的损伤,从而预防眼病。1.胡萝卜:富含β-胡萝卜素,这种强大的抗氧化剂在体内转化为维生素A,对视力维护至关重要。研究表明,胡萝卜素能减少黄斑变性和白内障的风险。2.菠菜:含有丰富的叶黄...……更多
崇信:特色种植 链式发展“蔬”写产业新篇章
...虽是深秋时节,但走进蔬菜大棚内仍然暖意如春,辣椒、白菜、萝卜、菠菜等各色蔬菜长势喜人,焕发出了设施蔬菜产业发展的勃勃生机。种植设施蔬菜是实现农民增收、促进农村劳动力返乡回流、推进乡村振兴的重要举措。崇...……更多
三明明溪:看新侨村如何打造养老“幸福圈”
...萍 肖晓敏 通讯员 雷玉平 )“3月6日,黄金辉送包菜、小白菜共16斤。”3月6日,在三明市明溪县沙溪乡梓口坊村老人养护院,工作人员范良富在泛黄的“爱心本”上记录这件小事。记者翻开这个本子,从青菜到鸡蛋,再到鱼肉...……更多
这种菜被称为“猫耳朵”,做菜时加热成熟,不然会有中毒现象发生
...煮,味道也是不错的。猫耳朵豆角150克、五花肉50克、胡萝卜15克、黑木耳8朵、盐1.5克、葱1段、姜2克、蒜2瓣、料酒4克、生抽6克、花椒粉1克、食用油2克1.原料:猫耳朵豆角、五花肉、胡萝卜、黑木耳、葱、姜、蒜。2.猫耳朵择...……更多
冬吃萝卜夏吃姜!生姜好处虽多,但不适合这8类人,食用前需谨慎
...症状,另外姜糖水还可以缓解痛经的情况。俗语也有冬吃萝卜夏吃姜的说法,可见生姜是不可多得养生食物。虽然生姜有这么多的好处,但不是所有人都适合食用,就比如以下这几类人。1、冬季手脚发热的人进入冬季以后,手...……更多
春季“养肝”,注意避开这4类食物!
...、抗肿瘤的双重作用,肝病病人应该经常吃菌菇。 4、胡萝卜胡萝卜富含维生素A原(胡萝卜素),被称为养肝健康第一美食。这是因为胡萝卜素被人体吸收后在酶的作用下,50%的胡萝卜素会变成维生素A。而维生素A是有补肝明目...……更多
春季多运动 抓住长高“黄金期”
...分发挥,如饮食、运动、睡眠、心理健康等。保证均衡的营养,让孩子养成良好的作息习惯和运动习惯才能够充分发挥遗传潜能。运动可以促进生长激素分泌,有利于儿童青少年增高。专家表示,青少年进行适当的体育运动是最...……更多
尿酸高能吃什么食物表
...、鸭蛋、松花蛋、猪血、鸭血、鸡血、鹅血等。(4)蔬菜类白菜、卷心菜、莴苣、苋菜、雪里红、茼蒿菜、芥菜叶、水瓮菜、韭菜、韭黄、芥蓝、蕃茄、茄子、瓜类、萝卜、甘蓝、葫芦、青椒、洋葱、葱、蒜、蒜头、姜、木耳、榨...……更多
糖尿病食谱--素炒包菜
...熟时,加入适量盐、老抽等,炒匀后即可出锅。营养:包白菜中含有膳食纤维、维生素A、维生素C、碳水化合物等营养成分,同时还含有多种矿物质,比如钙、铁、钾、硒、钠等,适当地吃一些能够补充人体所需要的营养物质,...……更多
速冻蔬菜 还有营养吗?
...可以处理后进行冷冻保存。比如豆角类、豌豆、玉米、胡萝卜、西兰花、菠菜、各类野菜等,冷冻前焯水,沥干水分后分成小包装进行冷冻。也有一些蔬菜不适合冷冻,比如黄瓜、茄子等。购买速冻蔬菜,要通过正规渠道购买正...……更多
儿童的年龄段是多少
...黄鱼、牡蛎、牛奶等。3、蔬菜胡萝卜、土豆、菠菜、大白菜、青椒、南瓜、黄瓜、豆芽、海带、黑木耳、红薯、番茄、青菜、洋葱、芹菜、花菜、蘑菇、紫菜、笋。4、水果苹果、香蕉、橘子、西瓜、桃子、哈密瓜、芒果、火龙...……更多
芥蓝炒木耳,简单省事,营养全面,别不懂吃
...详细做法】】要挑新鲜的芥蓝大概350克(也可以选生菜或白菜心,芥蓝营养高,热量低,减肥人士首选),黑木耳大约30克,还要一大碗温水。调料方面,来点猪油或食用油,几瓣大蒜头,一点点盐,少量清水,半勺鸡精,一点...……更多
青岛近期猪肉、鸡蛋价格降了,蔬菜零售价上涨
...、菜花价格上涨;大葱、西红柿、油菜、茭瓜价格下跌;白菜、土豆、胡萝卜、冬瓜价格持平。 ……更多
女人40岁后,容易月经减少,注意“2吃3喝”,子宫慢慢变好
...就像30岁一样年轻。 第1个、喝黑枸杞猪肝汤第2个、喝白萝卜黑木耳汤 黑木耳其性平,而且植物胶原成分含量特别高,常见的功效有益气强身、养胃活血;而白萝卜因为其中的碳水化合物含量高,常见的功效有生津解毒,疏经...……更多
它具有排毒养颜、润肺止咳的功效,非常适合秋季食用
...抽、鸡精炒匀,淋在蒸好的玉米面和黑木耳上即可。二、萝卜萝卜是秋季常见的蔬菜之一,富含维生素C、纤维素以及矿物质如钙、铁等。它具有清热解毒、润肺止咳的功效,对于秋季的干燥咳嗽很有帮助。推荐食谱:萝卜丝炒...……更多
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街道和医院联动,祝福与健康相伴
在新春佳节即将来临之际,贵州退休医师医院联合贵阳市南明区兴关路街道办事处,开展了一场别开生面的“中医墨香迎新年 健康相伴启新程”活动
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