- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...生酮饮食减肥存在一定的副作用，因此需要在专业医生/营养师的指导下进行。文字|临床营养科 马啊琴 ……更多
2023-12-14 11:06:00脂肪,身体,饮食,减肥,效果,饮食
...的效果。记得根据个人情况进行合理食用，并咨询医生或营养师的建议。祝您健康和幸福 ……更多
2024-01-11 13:17:00食物,薏米,枸杞子,金银花,功效,玫瑰花
...袭。5、减肥瘦身。对于减肥者来说，红薯是一位贴心的营养师。它低脂肪、高纤维、低卡路里的特性，为减肥之路提供了理想的饮食选择。膳食纤维在满足口腹之欲的同时，帮助你轻松控制食量。而红薯中的淀粉质则如同一位...……更多
2024-10-10 11:33:00癌细胞,红薯,结果,研究,红薯,抗癌
...注意饮食模式管理，强调低碳饮食和增加摄入蔬菜，并在营养师指导下进行减重管理。 ……更多
2024-04-18 08:59:00肿瘤,误区,时机,患者,营养,营养
...际，贾玲决定重新审视自己的减肥方法。她咨询了专业的营养师和健身教练，制定了一份合理的饮食计划和运动计划。同时，她还调整了自己的心态，学会了面对挫折和困难。在接下来的几个月里，贾玲严格按照计划执行。她坚...……更多
2024-03-11 20:27:00体重,半年,减肥,成功,减肥,体重
营养师：在短短4天减掉腹部脂肪最快的方法，女性错过就可惜了！超重和腹部脂肪对于女性来说是非常重视的，但是，对于减轻体重和腹部脂肪却让众多的减肥者束手无策。在网络与生活中的减肥秘诀更是铺天盖地，混淆了我...……更多
2023-11-20 06:29:00营养师,腹部,脂肪,错过,营养,女性
...中的角色需要，下定决心进行减肥。她不仅聘请了专业的营养师和健身教练，还制定了严格的饮食和锻炼计划。在长达数月的努力下，贾玲成功减去了多余的体重，身材变得更加匀称和健康。瘦身成功后的她，不仅自信心大增，...……更多
2024-01-07 00:22:00新片,形象,减肥,网友,教程,热辣
...。“演员们为了拍戏，减肥、增肥是工作需要，其背后有营养师、健身教练等团队为其定制个性化饮食与训练方案，但对普通人来说，要想长期控制体重，这样显然是不合适的。”在陈海冰看来，必须理性看待减肥这件事。“眼...……更多
2024-01-13 06:07:00减肥,减肥,海冰,肥胖,体重,健康
...耗掉的能量，迅速恢复体能。知味轩能量纯坚果桶由专业营养师根据健身人群健康需要进行科学配比，7种纯坚果、“0”果干的搭配，包括腰果仁、核桃仁、扁桃仁、碧根果仁、夏威夷果仁、开心果仁、榛子仁，在营养搭配上更...……更多
2024-03-07 14:48:00坚果,补给,能量,就是,运动,健康
...；水果热量低，吃水果可以减肥；吃辣可以减肥；吃某种食物，吃的越多瘦的越快；吃欺骗餐能够提高基础代谢；吃完饭后再吃一根香蕉就能抵消热量、吸走脂肪；“液断减肥法”，喝着喝着就瘦了。它们都靠谱吗？流言分析：...……更多
2024-09-12 16:37:00吃水,谣言,减肥,正在,健康,减肥
...童制定个性化的解决方案，有医生对肥胖儿童进行评估，营养师对肥胖儿童日常饮食进行一对一的指导，可随时解答在日常管理过程中的问题，并可监督患儿的执行情况，在保证孩子能够吃饱、吃好的同时，在不知不觉中养成良...……更多
2024-06-17 18:53:00儿童期,肥胖,概率,成年,儿童,孩子
饭后喝茶是好还是坏？营养师教你：茶叶，怎么喝更有益身体！茶叶是世界公认的保健饮料。其中含有人体所必需的蛋白质、脂肪、糖、维生素、矿物质五大营养元素。如果你有经常喝茶的习惯，那么你一定是个很懂得养生的...……更多
2024-10-02 17:41:00茶叶,身体,还是,茶叶,鞣酸,物质
一天之计在于晨，清晨起床喝一杯温开水，是很多人都知道的养生之道，既能帮助大脑快速恢复清醒，还能促进肠道蠕动，帮助排出体内的代谢废物。不过，清晨第一杯水除了温开水，还有以下这些不错的选择，既能养生，又...……更多
2024-04-22 17:13:00一杯,营养师,养生保健,开水,养生,营养
...指导最后，寻求专业的医疗和营养指导至关重要。医生和营养师可以提供个性化的饮食建议，帮助个人根据自己的健康状况和生活方式做出明智的饮食选择。此外，定期进行健康检查，了解自己的健康状况，也是预防潜在风险的...……更多
2024-01-23 13:10:00警钟,东西,孩子,风险,健康,补充品
...减肥方法中，有一种观点颇为流行，那就是女性常吃生冷食物可以达到减肥的效果。然而，这一观点是否科学可靠？女性在选择生冷食物作为减肥手段时，又应该注意哪些问题呢？本文将对此进行深入探讨，以期为广大女性提供...……更多
2024-05-05 09:10:00生冷,食物,减肥,女性,生冷,食物
...名餐饮品牌也纷纷推出健康低脂产品。其中，老乡鸡的“营养师推荐”菜单详细标注了菜品主辅料、能量和营养成分，例如：一份卤鸡腿的热量约129千卡，其中2克碳水、14克蛋白质、7克脂肪，方便消费者计算摄入值。通过合理...……更多
2024-03-13 17:53:00人心,中国,热度,理念,健身,健康
本文转自：今晚报梅西从2014年开始就在营养师的指导下远离了汽水和披萨，日常饮食以天然食物为主，包括水、全麦食物、新鲜蔬果等。运动员的饮食结构虽没有普适性，但可以适当借鉴，比如尽量选择粗加工的天然食物，如...……更多
2023-01-18 02:47:00披萨,梅西,汽水,球星,食物,汞柱
...的健康选择：不只是“吃或不吃”
健康的晚餐应该注重食物的质量和量的控制。选择低糖、高纤维的食物，如蔬菜、粗粮和适量的蛋白质，可以帮助我们在不增加过多热量的情况下保持饱腹感。同时，控制晚餐的量对于防止过...……更多
2024-01-30 11:43:00减肥,营养学家,学家,营养,权威,方式
...。绿豆汤、苦瓜，更是多年来祖传的“解暑神器”。但在营养师看来，“解暑神器”食用大有讲究。“夏季适当地食用一些清热食物能够起到解暑降温、调节脾胃的作用。除了大家所熟知的绿豆汤、苦瓜，还有黄瓜和冬瓜也是清...……更多
2024-07-30 08:05:00酷暑,营养,医生,王霞,南京,食用
...据的，所以我们要健康吃坚果，别轻信谣言。作者：注册营养师薛庆鑫审核：北京大学公共卫生学院副研究员博士生导师张娜 ……更多
2024-09-13 10:58:00坚果,传言,有关,还是,坚果,板栗
...真能减肥吗？浙江省立同德医院营养科主任金薇薇副主任营养师表示，黑咖啡一般指的是不添加任何辅助味道的咖啡。咖啡豆主要有三大品种：阿拉比卡、罗布斯塔、利比里亚。而阿拉比卡咖啡豆，有优质的香味和酸味，咖啡因...……更多
2024-07-24 11:40:00食欲,作用,咖啡,减肥,明星,咖啡
...和体重成为了许多人关注的重点。升糖指数（GI）是衡量食物对血糖影响的重要指标，选择升糖指数较低的食物可以帮助我们更好地管理体重和血糖水平。对于正在减肥或控糖的人群，了解哪些食物升糖指数慢至关重要。以下推...……更多
2024-11-01 08:51:00食物,指数,减肥,热量,维生素,减肥
...为脂肪，更易导致肥胖。
完美的早餐要有这4类食物注册营养师张光成曾在健康时报刊文中表示，营养早餐最好包含4大类食物：谷薯类，动物性食品和富含蛋白质的大豆，蔬菜和水果。满足以上4类中的3类也算是营养早餐了。⑤...……更多
2024-02-23 09:30:00早餐,疾病,时间,研究,早餐,疾病
...当中管住嘴是最重要的。不仅需要减少高脂肪，高热量的食物，很多主食也需要适当合理的去摄入，如果不吃主食的话，就可以更有效的去帮助自己来减肥瘦身。其实虽说不吃主食可以帮助人们快速掉秤，但若是经常如此的话，...……更多
2023-10-07 16:10:00机能,营养,身体,减肥,健康,热量
...20多人基本都是在减重路上历经坎坷的，在训练营中担任营养师的是45岁的超声科主治医生吴云霞，曾一年成功减重40斤，是现实版的“热辣滚烫”。吴云霞是北方人，大学刚毕业的时候，170厘米的她体重120斤，非常苗条。“后来...……更多
2024-03-18 06:29:00对路,体态,饮食,格鲁,青华,云霞
...物质等。其次，吃代餐类的食品，但是这些代餐一定要在营养师、营养医师的指导下才能使用。第三，合理使用减重药物，常见药物如奥利司他、司美格鲁肽、利拉鲁肽等。其中，奥利司他不能过度摄入，否则影响脂质性维生素...……更多
2024-05-12 20:19:00海南,营养,科学,专家,肥胖,徐超
...，细细粒做了一件自己从来没有预料过的事，就是去报读营养师课程。 ……更多
2024-02-28 11:21:00艺人,决心,母亲,半年,减肥,减肥
...缺乏，进而出现营养不良情况。新陈代谢减缓：为了应对食物摄入量的减少，人体会自动降低新陈代谢率，以节省能量。这种长期低代谢状态还可能导致肌肉量减少，身体变得更加松弛。肠胃功能紊乱：节食会使肠胃长时间处于...……更多
2024-07-13 13:46:00减肥,健康,紫苏,不饱和,脂肪,减肥
...咨询专业人士：在服用任何保健品之前，最好咨询医生或营养师，确保产品适合自己的健康状况；均衡饮食：健康的饮食是维持良好身体状况的基础；确保摄入足够的蔬菜、水果、全谷物、蛋白质和健康脂肪；适量运动：规律的...……更多
2024-06-07 06:46:00保健品,建议,保健,健康,保健品,保健
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民网人民网 程明辉 尚明桢鲁岗镇康寨村灌渠通上黄河水。人民网 程明辉摄春节刚过，春意渐浓。豫北平原的新乡市封丘县
2025-02-11 17:55:00
本文转自：人民网-贵州频道“时间比较短，得赶紧把撂荒地图斑摸查清楚，不能耽搁村民的秋冬农业生产。”习水县隆兴镇滨江村党建指导员翁恒超介绍
2025-02-11 18:00:00
南海网2月11日消息（记者 蒙健）四季豆又名菜豆，俗称芸豆，作为一种常见蔬菜，深受广大消费者的喜爱，但值得注意的是四季豆在烹调不当的情况下
2025-02-11 20:10:00
春节期间，淄博市妇幼保健院内分泌科成功救治一例重度糖尿病酮症酸中毒（DKA）、严重电解质紊乱合并肺部感染的患者，得到了患者及家属的高度赞誉
2025-02-11 20:35:00
潮新闻讯 深夜美食最为诱惑，昨晚在CCTV1、CCTV9同步播出的《舌尖上的中国第四季》“洞天”篇，大家都看了吗？温州敲馄饨暖心亮相
2025-02-11 21:24:00
江南时报讯随着现代社会慢性疾病发病率的不断上升，早期筛查与及时干预已成为慢性病防治工作中的重要一环。近日，南京市江宁区江宁街道陆郎社区卫生服务中心慢病科正式推出感觉阈值测量与四肢动脉硬化检测两大新项目
2025-02-11 16:58:00
本文转自：人民网-广西频道人民网南宁2月11日电 （何宁）2月10日，广西蓝天口腔医院走进自治区审计厅、南宁市柏涛湾小区开展“益口牙 蓝天行”新春慰问活动
2025-02-11 17:15:00
由UCLA Health的乔恩森综合癌症中心(Jonsson Comprehensive Cancer Center)领导的一项突破性研究表明
2025-02-11 17:22:00
有调研数据显示，在平均寿命超过90岁的人群中，高达84%的人保持着规律的睡眠习惯。他们的睡眠时间维持在7-8小时之间，且多在晚上10点至11点入睡
2025-02-11 17:26:00
“我们家糯米糕都是每天手工现做的，有黑糯米和白糯米口味，买得多也可以给你邮寄。”2月11日11时40分，安顺市顾府街，郑卉的郑姨妈糯米糕摊位前
2025-02-11 17:41:00
展示烤制完的汤圆。汤圆又有新吃法。近日，北京一家中华老字号糕点店门口，消费者在其元宵汤圆柜台前排起了长队。记者了解到，该店在原有口味的基础上，又特别推出了现烤黄米汤圆，其独特的风
2025-02-11 18:07:00
都市快报讯 元宵佳节将近。在南方，一碗软糯香甜的汤圆是节日餐桌上的必备美食，寓意着新的一年团团圆圆、幸福美满。美味的汤圆却暗藏着不小的危险
2025-02-11 18:21:00
“我们要向贵医院致以衷心的感谢，感谢你们培养出李云云这样优秀的医务工作者……”近日，重庆医科大学附属永川医院妇产科李云云医生收到了来自中国铁路成都局集团有限公司成都客运段的感谢信
2025-02-11 18:24:00
在医药行业，有一家企业始终以“健康守护者”为使命，致力于为大众提供优质、安全的医药产品和服务。这就是西安安健药业。今天
2025-02-11 13:53:00