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...草，作为一种被广泛食用和药用的野生植物，以其丰富的营养和药用价值，在我国有数千年的食用历史。车前草含有多种化学成分，具有渗湿通淋、清肝明目、涩肠止泻、抗菌、降压等作用。车前草泡水是一种简单而有效的方法...……更多
2024-01-21 09:48:00车前草,解毒,症状,车前草,口腔,问题
...身体状况，倡导大家遵循良好的生活方式、饮食习惯以及科学就医，远离心脑血管等疾病。志愿者们配合医生还为陆续赶来的老人开展测血压和视力等服务项目，提供各类健康咨询服务。此次活动开展受到了村民们的称赞，他们...……更多
2024-03-21 18:08:00长沙县,湖南省,长沙,湖南,雷锋,精神
...生长痛不需要特殊治疗，通过局部按摩、合理运动、补充营养可改善。除了生长痛，关节过度活动综合征也是导致儿童关节痛的一个原因。薛莉莎介绍，这种疼痛多发生在下肢关节，特别是膝关节，也可能出现在上肢的肩、肘等...……更多
2024-01-30 19:42:00太和,关节痛,关节,回事,孩子,健康
...含有维生素和矿物质，做成绿豆汤之后，除了有助于补充营养之外，还有助于消暑解渴。在农忙之后，喝绿豆汤可以很大程度地帮助我们补充水分的丧失以及能量的不足，而很多饮品越喝越渴，是远远不及绿豆汤的。二，毛豆毛...……更多
2023-11-11 16:21:00多种多样,多种,食物,方面,饮食,绿豆汤
...高学历”背景的零食，一番专业检测下来也被发现，相关营养含量明显低于“标识含量”，其甚至不如一些“平凡出身”的零食产品。此类“学历造假”零食流行，投合了大众的隐秘消费心理，即对主流的、工厂化的制成品心存...……更多
2023-12-21 07:26:00正品,认知,零食,食品,学历,东北农业大学
...时间，避免熬夜、过度劳累。同时，合理安排饮食，保证营养均衡，避免过度节食导致贫血等问题。适当运动：适量运动有助于提高身体素质，增强免疫力，降低眩晕的发生概率。可根据个人喜好选择散步、太极拳等低强度运动...……更多
2023-12-15 13:25:00清爽,方法,生活,症状,贫血,生活
...，组织举办长安灯会、文艺展演、民俗文化、文博探游、美食打卡、旅游体验6大文旅主题活动，推动节庆文化和文化旅游产业有机结合，打造彰显中华文明的世界人文之都。在今年的主题活动中，“一眼千年·灯火耀长安”系列...……更多
2024-01-27 07:53:00大系列,大系,西安,活动,主题,西安
...代谢的速度；调节饮食则有助于减少对肝脏的负担，增加营养素的摄入。需要注意的是，敲打肝经虽然是一种简单易行的方法，但并不能完全治愈肝火旺盛引起的早醒问题。如果长时间没有得到有效的好转，或者本身情况就比较...……更多
2023-10-12 07:43:00中医,方法,肝火,肝脏,方法,问题
...享一道家常菜——清蒸鲈鱼。这道菜不仅味道鲜美，而且营养丰富，是夏季餐桌上的一道必备佳肴。首先，我们来了解一下清蒸鲈鱼的选材。选购鲈鱼时，要选择体型肥大、鱼肉鲜嫩、鱼鳞光滑的鲈鱼。将鱼去鳞、去内脏、去头...……更多
2024-02-26 20:52:00吃货,年夜饭,人们,鲈鱼,宫保,切成
...港独有的美食，乳白色的沙光鱼汤，鲜味让人欲罢不能，营养丰富堪称一绝。如果说没有一只鸭子能活着离开南京，那么在连云港，就是没有一条豆丹能活着爬出去。连云港人总有各种方法烹饪豆丹，而且每一种做法都让人好吃...……更多
2024-02-13 01:22:00连云,连云港,海港,大餐,海鲜,风情
...下厨为家人做了一道美味的荠菜炒鸡蛋。殊不知，荠菜的营养价值还挺高。荠菜，是补钙的好食材之一，100克荠菜含有294毫克的钙，280毫克的钾，它同时富含β-胡萝卜素（维生素A原）和维生素C，铁的含量也不逊色，可达5.4毫克/...……更多
2023-12-20 13:41:00补钙,行动,荠菜,吃法,诸葛亮,荞麦面
...维生素，还有大量的蛋白质和矿物质，很好的给身体补充营养。但是许多人喜欢吃溏心鸡蛋，就是半熟的流心鸡蛋。这类鸡蛋，充斥了沙氏门菌，会强烈的刺激身体，影响了甲状腺的正常运作，破坏了身体的平衡。2.炸鸡对于甲...……更多
2023-11-14 20:06:00甲状,甲状腺,变质,玉米,食物,疾病
...霜降过后，吃白菜不如吃它！被誉为“水中人参”，好吃营养正当季。茭白是江浙一带常见的蔬菜之一，这个季节正好是茭白上市的季节，最是鲜嫩的时候，“茭白”，它被誉为“江南三大名菜之一”，更有“水中人参”的称号...……更多
2024-01-06 21:35:00人参,白菜,过后,营养,茭白,瘦肉
...旅客需求为导向，瞄准现代消费理念，从食材采购、餐食营养、制作加工、包装设计、餐食配送等环节进行全方位创新研发，推出剁椒鸡丁套餐、椒香肉片套餐、鱼香肉丝套餐、茶树菇焖鸭套餐、香芋肉饼套餐、菌菇烧肉套餐等...……更多
2024-01-28 10:26:00舌尖,云南,列车,铁路,美食,套餐
...肉”，和肉类食物一样，具有着低脂肪、高蛋白等方面的营养特性。并且动物血液制品还富含丰厚的铁元素，这一点是肉类食物无法比拟的，而且动物血液制品并没有人们想象中的那样“脏”。首先是由于血管并不存在着什么毒...……更多
2023-10-07 15:40:00好处,动物,还是,动物,血液,血液制品
...症状明显改善。这不仅让他对治疗重拾信心，也让他对于科学医疗的重要性有了更深刻的认识。经过几个月的坚持治疗，李明的脚癣症状几乎完全消失。这一改变不仅仅体现在他的脚部健康上，更体现在他对健康的态度上。他开...……更多
2024-02-25 12:52:00脚癣,脚气,得了,李明,脚癣,治疗
...≥6.5%，也可诊断为糖尿病。
糖尿病该如何治疗？（一）营养治疗、运动治疗、药物治疗、健康教育和血糖监测是糖尿病的五项综合治疗措施；（二）糖尿病患者采取措施降糖、降压、调整血脂和控制体重，纠正不良生活习惯如...……更多
2023-11-14 22:37:00三多,糖尿,联合国,海南,糖尿病,人群
...以下3类事最好常做：1.囤好肌肉在中青年时期，通过加强营养和运动，有意识地储备肌肉组织是非常重要的。这样储存下来的肌肉不仅能够延续年轻时期的体态美，更是未来的“健康储蓄”。建议尽早纠正不健康的生活方式，如...……更多
2024-01-23 06:14:00行动,肌肉,运动,老年人,流失,生活
...的危害主要是饮料中的酒精（乙醇）造成的。
美国国家营养研究所还表示，人们喝酒时实际上没有安全的健康阈值。这也得到了《柳叶刀》2018年发表的一项寻找酒精安全阈值的综合科学研究的支持，当时他们确认饮酒的安全阈...……更多
2023-01-04 21:49:00一文,白酒,啤酒,身体,答案,酒精
...易被人体消化吸收。冬季吃鸡肉不仅能为身体提供丰富的营养，还能有效抵御寒冷，又不会滋生内火，是冬季滋补佳品。鸡肉的做法有很多种，但炖煮吃肉喝汤是最滋补的吃法。
吃菜饭 菜饭在江浙一带很常见，而且很有营养。...……更多
2023-01-05 09:32:00菜饭,糯米饭,糯米,羊肉,节气,糯米
...吸烟、酗酒和滥用药物，同时注意均衡饮食，摄取足够的营养，保持适当的体重。控制高血压和子痫前期：对于已经被诊断出高血压或子痫前期的孕妇，定期监测血压并按照医嘱服药是非常重要的。避免剧烈活动和外伤：孕妇应...……更多
2023-11-22 00:25:00胎盘,症状,危险,因素,处理,胎盘
...的东西要慎重饮食一定要清淡饮食，千万不要盲目的补充营养，高蛋白的食物是不可取的。最后我非常感谢我的妈妈，因为我的家人一直陪伴着我，给了我治疗的信心，我才能积极的配合医生的治疗，各项指标控制的也很好。另...……更多
2024-01-28 06:22:00尿毒症,小伙,病情,医生,建议,医生
...酒。酒酿味浓甜润、口感软糯绵滑，是冬天首选的一种高营养美食，它是一种温性食物，归肝、脾经，含酒量特别少，对于一些脾胃虚弱的人来讲，可以适量饮用一些酒酿，能够很好的改善脾胃，还可以促进血液循环，祛寒散湿...……更多
2023-12-22 06:23:00气色,手脚,早餐,东西,酒酿,芡实
...体保湿乳液、护手霜等护肤品，减少水分丢失。2、注意营养补充缺乏维生素A，皮肤会干燥、没有弹性，可补充β胡萝卜素，如橘子、橙子、杏、芒果等，杂体内转变维生素A；维生素C可以清除自由基，参与胶原蛋白的合成，有助...……更多
2023-12-05 15:46:00预警,癌症,不适,口腔,干燥,症状
...些疾病具有重要意义。西红柿能降尿酸吗？西红柿是一种营养丰富的蔬菜，含有大量的维生素C、维生素K、膳食纤维以及钾等矿物质。而西红柿中的一些成分，如维生素C、维生素K和膳食纤维等，被认为具有抗氧化和抗炎作用，...……更多
2024-01-14 06:05:00能手,食物,医生,建议,尿酸,西红
...包括：肥胖、饮酒过多、油腻饮食、高热量、高糖饮食及营养不良等，疾病出现多无明显症状。脂肪肝都有哪些危害？脂肪肝目前已取代慢性病毒性肝病，成为中国第一大肝脏疾病。脂肪肝不仅仅是肝脏的问题，还与多种疾病密...……更多
2024-03-16 06:55:00脂肪肝,脂肪,症状,篇文章,不用,脂肪
...究中心将聚焦山地康养、运动伤病防治、运动康复、运动营养、日常医疗服务和赛事保障、大众科学健身水平普及与推广等的研究，慢性疾病、运动损伤、骨关节炎、肌肉骨骼疾病等的防治，外科围手术期、慢病防治、康养结合...……更多
2023-12-12 00:27:00黔西南州,南州,黔西,研究中心,研究,黔西南州
...时就可能会诱发痔疮、肛周脓肿等疾病。饮食合理搭配，营养均衡。少食用高蛋白、高脂肪的食物，少吃多油、高盐食物，多食用富含纤维素的新鲜蔬菜、瓜果，少吃辛辣、刺激食物，保持大便通畅，预防便秘的发生。春节期间...……更多
2024-02-07 02:21:00肠胃,饮食,保护,胃肠,胃肠道,沈阳
...熬夜；爱卫生、勤洗手，减少感染性疾病的发生。（2）科学运动，坚持每天有氧运动（慢跑、快走、骑行、打太极）。（3）控制四高（高血压、高血糖、高血脂、高尿酸）的发生和发展。（4）戒烟，饮酒要适量，避免酗酒。（...……更多
2024-03-14 06:35:00大足,肾病科,之源,肾病,肾脏,附属
...有哪些好处呢？补充蛋白质蛋白质是人体内所必需的一种营养物质，保证体内蛋白质充足，更有助于维持各部位功能的正常运转，同时也能够帮助减轻身体的负担，猪肉当中的蛋白质含量是相对较为丰富的，所以想要补充蛋白质...……更多
2023-01-15 22:15:00部位,建议,猪肉,硼砂,大肠,蛋白质
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水果，被人们认为是健康的食物，居民膳食指南中也指出：“每日水果的摄入量应达到200-350g左右”。然而，有一种市面上“盛行”的水果
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面对疫情，每个人都是非常恐惧的。如今疫情持续已有三年时间，大多数人好像都已经早就习惯了，并且也已经做好了防护措施。如今天气慢慢转凉
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在糖尿病管理中，日常习惯尤其是饭后行为对血糖控制有着深远的影响，许多人可能没有意识到，某些看似无害的习惯实际上可能是血糖波动的潜在诱因
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相信很多人都追求长寿体质，希望保持年轻的状态，但是在现在生活中，随着生活节奏的加快，对于很多年轻人来说，由于生理构造以及生活习惯的等因素的影响
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如果在这个世界上人们渴望健康长寿，也希望自己能够身体一直非常好，但是往往人生的道路总是有很多的挫折和波折，这个时候难免就会让人产生沮丧
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深蹲其实是一种体育锻炼方式之一，是锻炼大腿肌肉的关键动作，而且还可以提高身体的肺活量增强心脏功能，而且经常坚持的话，还能起到减肥的作用
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