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榴莲相克的食物有哪些
榴莲被誉为“水果之王”,榴莲的营养价值极高,经常食用可以强身健体,补肾壮阳,健脾补气,暖和身体,因此颇受人们的喜欢。但是榴莲食用不当的话同样会对身体造成危害的,下面我们就来看看榴莲相克的食物有哪些。...……更多
钟南山院士回应“腿脚不便”是患有痛风!防痛风远离8类食物
...病率。⑤4. 咖啡和浓茶北京大学人民医院临床营养科主任营养师柳鹏在健康时报刊文中表示,浓茶水、咖啡等饮料可能会诱使痛风急性发作、加重痛风,痛风患者应尽量避免饮用。⑥健康时报资料图 寇晓雯摄5. 酒类北京协和医...……更多
减油增豆加奶 健康生活不将就
...比较合适?首都医科大学附属北京友谊医院营养科副主任营养师毕研霞、主管营养师葛智文为大家进行科普。奶制品的主要营养价值是什么?奶制品最主要的营养价值首先是钙,奶制品含钙丰富,每100毫升牛奶平均含钙量104毫克...……更多
冬季食补,这份安全提示请查收
...者报》记者采访了国家健康科普专家、中国营养学会注册营养师、山西医科大学博士生导师程景民教授,为大家专门打造了这份冬季饮食安全攻略。牛羊肉 如何选购更安心牛羊肉性质温热,冬季食用既能滋补身体,又能助御风...……更多
...报 作者为复旦大学附属肿瘤医院营养科主任凌轶群/主管营养师汪琼) ……更多
隔夜菜能不能吃?医生提醒:除了这3种,其它的可放心食用
...中含有毒素,那么这些毒素会在贮存过程中持续积聚。3.营养价值丧失隔夜菜中的营养成分会随着时间的推移而逐步减少。长时间放置会招致营养价值的丧失,不利于身体安康。因而,应该尽可能食用新颖的蔬菜和水果,以保证...……更多
...再吃寒凉食物,会导致腹泻、肠胃紊乱。最后,还要温馨提示大家:因螃蟹性寒,故不宜多吃,脾胃虚寒的人尤其要注意节制,避免腹痛、腹泻。蟹性寒,制作秋蟹膳食可以适当加入紫苏、生姜佐食,二者皆是辛而温的药材,可...……更多
花生是心血管友还是敌?辟谣:醋泡花生并非治疗高血压的良方!
...。错就错了,现在改还来得及,趁现在,莫等闲!花生的营养师非常丰富的,对人体的心脑血管系统也有很多的好处,但是一定要吃对,才能发挥最大的功效。 ……更多
适量摄入优质蛋白,有助于保持健康、增强体力
...入过量的蛋白质可能对肾脏造成负担。建议在专业医生或营养师的建议下确定适合自己的蛋白质摄入量。综上所述,蛋白质作为人体重要的营养成分,在入秋后尤其需要关注。中老年人适量摄入优质蛋白,有助于保持健康、增强...……更多
米饭二次加热会致癌?真正不适合加热的是这两类食物
...形状,可以用蒸或微波的方式轻轻加热。作者:中国注册营养师李纯审核:中国疾病预防控制中心研究员/博士、国家健康科普专家张宇 ……更多
日常饮食谨防食源性疾病
...文转自:陕西日报陕西省疾控中心发布11月份食品安全与营养健康提示——日常饮食谨防食源性疾病本报记者 张家祯近日,陕西省疾病预防控制中心发布11月份食品安全与营养健康提示,包括预防食源性肉毒毒素和龙葵碱中毒,...……更多
焯水 不是简单煮一下
...焯,很多人都是凭感觉。福建医科大学附属协和医院注册营养师朱屾山提醒,焯水可以去除食材中的一些不良物质,如草酸、亚硝酸盐、农药残留以及减少肉类中的血水和腥味。但焯水时间过长,有可能造成营养素流失。这些方...……更多
这几种食物不适合与西红柿同食,尤其是第三种危害很大,要谨记
...叫番茄,可做蔬菜也可当水果。它色泽鲜艳,酸甜可口,营养丰富,适合任何年龄段的人食用,保健作用超强。最爱西红柿的当属女性朋友,这是因为西红柿中所含的维生素C含量特别高,可起到降低黑色素沉淀,维持细胞活性...……更多
硒元素受关注,专家提醒:虽有一定益处,但盲目进补小心伤身
...针对不同人群补硒量也不尽相同,因此最好是遵医嘱或者营养师的推荐选择合适的服用量服用。对于健康人群,食物补硒是日常生活中最普遍和最重要的手段。根据对食物中含硒量的测定数据,食物中含硒量顺序从高到低依次为...……更多
气温直飙40℃ 这份夏季饮食养生指南请收好
...力、消化不良、精神不济。”杭州市肿瘤医院临床营养科营养师陈佳慧表示,还好夏天也是水果和蔬菜丰富的季节,各种多汁的水果如西瓜、桃子、葡萄,爽口的蔬菜如黄瓜、苦瓜、西红柿等纷纷上市。这些新鲜蔬果富含维生素...……更多
中老年人每周至少食用2次,可以显著抗衰老,让你看起来年轻健康
...健康的需求更加迫切。然而,随着年龄的增长,身体中的营养物质会逐渐流失,衰老的迹象也会渐渐显现。所以,对于中老年人来说,养生保健变得尤为重要。而今天我要介绍的就是一种隐藏在我们身边的“补硒高手”,这种食...……更多
出了海肠出海虾,出了螃蟹出海参,烟台沿海近期为何出现大量海鲜
...、浅海域的岩石上,由于它含有丰富的蛋白质、矿物质等营养成分,因此深受人们喜爱。而泸沽虾则是热带海洋中常见的一种虾类,有着鲜美的口感和丰富的营养价值。螃蟹也是人们喜爱的海鲜之一,营养丰富,味美可口。那么...……更多
吃了大闸蟹能吃猕猴桃吗
...用大闸蟹之后,建议不要立即食用猕猴桃。猕猴桃是一种营养丰富的水果,富含蛋白质、氨基酸、钙离子和甲壳素。然而,当大闸蟹与猕猴桃一同入口时,其中的维生素C会与蛋白质发生化学反应,生成蛋白质结块。这些结块会...……更多
中秋、国庆来临 西安市市场监管局发布饮食安全消费提示
...临,无论居家休息,还是外出就餐,都要注意饮食安全与营养健康。西安市市场监管局发布如下消费提示:家庭用餐讲卫生,均衡营养更健康注重卫生,牢记食品安全五要点要选择新鲜干净食材,尽量不购买、储存易腐变质的食...……更多
女艺人自曝对米饭过敏!评论区沸了,网友:太离谱
...品时,要选择国家批准的正规产品,并在临床医师或临床营养师的建议和指导下使用。04不要盲目忌口有些人出现疑似过敏症状,未经就医就自行判断对特定食物过敏,此后严格忌口,长此以往将影响膳食平衡。建议先经临床医...……更多
...的月饼。月饼一般由饼皮和馅料组成。中国营养学会注册营养师吴佳介绍,饼皮以淀粉、糖、油脂为主要成分,其中,广式月饼有蛋黄莲蓉月饼、豆沙月饼等,广式饼皮用了大量的转化糖浆和油来保持饼皮的柔软与香甜;酥皮饼...……更多
家常螃蟹的十种美味做法,让你轻松尝遍海鲜盛宴
...秋时节,正是螃蟹肥美的时候。螃蟹不仅肉质鲜嫩,而且营养丰富,是餐桌上的美味佳肴。今天,就给大家介绍十种家常螃蟹的做法,让你在家也能轻松享受海鲜盛宴。一、清蒸螃蟹清蒸是最能保留螃蟹原汁原味的做法。将螃蟹...……更多
三月份应季海鲜,肉质肥厚,营养鲜美
...多海鲜开始进入肥美的季节。三月份应季海鲜肉质肥厚,营养丰富,是人们餐桌上的馈赠。无论是鲜美的竹蛏、鲜嫩的黄花鱼,还是鲜香的皮皮虾、鲜滑的扇贝,以及鲜甜的鳜鱼,都成为美食家们追逐的目标。让我们一同探寻这...……更多
肿瘤患者如何选择饮食?
...异,所以饮食建议也应个体化,应当咨询专业的中医师和营养师,根据自身体质情况和营养需求,制定适合自己的饮食管理方案。误区三:大病体虚,应该大补中国自古就有“食补”“药补”的说法,肿瘤患者在长期的治疗过程...……更多
脂肪能减肥吗?提醒这3类脂肪也可以吃,但有1类要避开
脂肪能帮组减肥吗?各种营养师提醒这3类脂肪也可以吃,但有1类要避开!减肥瘦身是女人的终生个人事业,很多人一听到脂肪两字便怕会变肥。但原来是脂肪对人体可带来好处。脂肪,各异定会令你变肥,有时候反而也可以帮...……更多
春节年货,这份提示您收好
...好了没有,来看看国家健康科普专家、中国营养学会注册营养师、山西医科大学博士生导师程景民教授打造的这份春节囤货指南,检查一下您的年货储备方式是否妥当。肉类食品,多备鱼虾少买肉肉类及其制品是年前囤货的主要...……更多
“阳气足,寿命长”,推荐4道菜,补充阳气,身体更健康
...养需因人而异,建议在食用这些美食前,咨询专业医生或营养师的建议,以确保食材的搭配和用量符合个体的健康状况。同时,良好的生活习惯、适量的运动也是保持身体健康的重要因素。愿每一位品尝者在享受美食的同时,拥...……更多
“尿酸杀手”被揪出,是牛肉的10倍!医生:很多人不听劝,天天吃
...”被揪出,你认为的美味佳肴,可能升高尿酸,别太贪嘴营养师王思露2019-01-19 ——尿酸高不用怕,这6件事多做几样,轻松将尿酸排出去陇南宕昌发布2024-05-24 ——尿酸高会有哪些表现?这五种情况要注意! ……更多
小龙虾竟吃出“肌溶解”!江苏疾控提供如下建议
...食用海鱼、淡水鱼也出现过类似病例。中国营养学会注册营养师许淑芳接受“环球时报健康客户端”记者采访时表示,根据《中国居民膳食指南(2022)》的建议,成年人每天鱼、禽、肉、蛋等动物性食物摄入量应控制在120~200克,...……更多
螃蟹和柿子同食会得胃结石?这6种“食物相克”,都是谣言!
...蛋白酶的物质,会妨碍蛋白质吸收,跟鸡蛋一起吃会阻碍营养的吸收,反而没营养。事实是,只要豆浆煮沸20分钟左右,胰蛋白酶抑制因子就会完全失活,影响不了蛋白质的吸收。鸡蛋和豆浆一起吃,动物 三、红薯+鸡蛋=伤肠胃...……更多
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国内杰出急诊医学专家吕传柱教授加盟重庆大学附属涪陵医院
为进一步提升医院急诊医学学科建设水平,推动医院高质量发展谱写新篇章,11月13日上午,吕传柱教授签约授牌仪式暨涪陵区紧密型城市医疗集团急诊医学高峰论坛在重庆大学附属涪陵医院成功举行
2024-11-15 20:09:00
贵医附院成功为药物难治性癫痫患者实施立体定向脑电图手术
本文转自:人民网-贵州频道近日,贵医附院癫痫MDT团队为一位药物难治性癫痫患者成功实施立体定向脑电图(SEEG)手术。该术式
2024-11-15 20:33:00
健康问太和 | 发生运动损伤该如何处理?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)当下,越来越多的人喜欢通过体育锻炼,增强自身体质。然而,运动中一不小心,就容易出现韧带
2024-11-15 20:55:00
广西天缘绿科技集团举办《中医基础》线下小课堂,为民众提供多样化健康服务
本文转自:人民网-广西频道11月14日,广西天缘绿科技集团举行以《中医基础》为主题的线下小课堂。本次活动由集团健康管理师李丰主讲
2024-11-15 20:59:00
“牛”书记拉动乡村发展的“蝶变密码”
本文转自:人民网-广西频道“牛”书记拉动乡村发展的“蝶变密码”——记靖西市新甲乡多甲村驻村第一书记陈科靖西市新甲乡多甲村驻村第一书记陈科以坚定的信念
2024-11-15 21:06:00
福绵区:农机收割助力晚稻颗粒归仓
本文转自:人民网-广西频道多辆收割机同时作业。梁宇摄连日来,玉林市福绵区农机部门深入各镇加强对晚稻机收作业指导,积极组织联合收割机利用新技术新机具开展机收作业
2024-11-15 21:16:00
2024中国水产品大会举办 2024-11-15
中国消费者报北京讯(记者孟刚)11月14日至15日,由中国水产流通与加工协会主办的2024中国水产品大会在北京举办。本届大会以“新格局 新动能 新机遇”为主题
2024-11-15 21:29:00
西林县名特优农产品进军华东地区 订单金额约180万元
本文转自:人民网-广西频道客商到西林展位咨询洽谈。11月12日至14日,2024年中国(上海)国际果蔬展览会在上海新国际博览中心隆重举行
2024-11-15 21:30:00
港北区:“金果”满枝头 农户采摘忙
本文转自:人民网-广西频道村民正在采摘油茶果。眼下正值油茶采收时节。11月11日,走进贵港市港北区中里乡六台村的油茶种植基地
2024-11-15 21:30:00
五指山新十大名菜和十大特色小吃出炉!你最喜欢吃哪个?
南海网11月15日消息(记者 余育桑)11月15日下午,由五指山市营商环境和投资贸易促进局、五指山市旅游和文化发展局举办的“新十大名菜+十大特色小吃”评选活动在五指山市正式启动
2024-11-15 22:23:00
数字化赋能新时代 推动老干工作与时俱进——云南省委老干部局调研组到贵州开展工作调研
11月14日上午,云南省委老干部局副局长杨云带队,组成调研组一行到贵州省委老干部局调研并召开座谈会。受贵州省委组织部副部长委托
2024-11-15 21:39:00
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想要优孕优生,卵子就必须给力,卵子生长在卵泡当中。卵泡发育不良,卵子质量差,就容易不孕,或者即使精卵结合成功,也容易发生早产
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11月12日,自治区科学技术协会举办的宁夏全国科普教育基地联盟科普工作观摩交流活动走进宁夏眼健康科普馆。活动当天,自治区科协相关人员及宁夏全国科普教育基地联盟成员单位负责人
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