- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
一说到垃圾食品，大家首先都会想到薯片、方便面这样的食物。但其实还有一些食物同样也是人造垃圾，但却常常被人们忽略，甚至不少热衷于保健养生的长辈们都很喜欢吃。下面就来揭示一下常见的“人造”垃圾食品榜单前...……更多
2024-04-18 10:37:00营养师,人工,营养,垃圾,食品,海蜇
...情况来制定。糖友们在调整饮食时，最好咨询专业医生或营养师的建议，以确保饮食方案的科学性和有效性。愿每一位糖友都能掌握正确的饮食策略，成功控制血糖，拥抱美好人生！ ……更多
2024-04-27 06:29:00食物,帮助,血糖,膳食,糖分,燕麦
无论是儿童、青少年、青壮年以及中老年人群，身体当中都需要大量的钙质。钙质不但是牙齿以及骨骼发育所需要的重要元素，还能够维持神经、肌肉等组织器官的正常功能。而如果体内缺乏钙质，会对健康造成比较大的影响...……更多
2024-03-20 10:14:00补钙,营养师,功效,骨头,营养,方式
...。过量食用仍可能引起血糖波动。根据个人的健康状况和营养师的建议，制定合适的饮食计划。6.监测血糖反应每个人对食物的反应不同，食用新的粗粮品种后，监测血糖反应，确保其适合自己的饮食需求。通过上述建议，中老...……更多
2024-02-28 10:08:00粗粮,血糖,很快,粗粮,血糖,糖分
...验证，奢咖目前已经打造出储备丰富的植物功能库。注册营养师苏晨曦针对该现象对上游新闻记者表示，食品添加剂的使用有严格的法规限制。企业正确合理使用添加剂可以让食品保持良好的品质和食用安全性，恰当的使用也会...……更多
2023-11-09 18:24:00变革,集体,观察,食品,产品,企业
...春节期间一旦发现老人进食异常，应及时咨询专业医生和营养师，并针对性干预和治疗。”邹家勇说。
老年人不宜多食羊肉“我家今年的年夜饭，强调的是营养均衡、荤素搭配。”西宁市民蔡先生今年64岁，一个月前，他就已...……更多
2024-02-05 01:43:00年夜饭,老年人,年夜饭,老年人,馍馍,西宁
...老年人应根据自身健康状况调整饮食结构，必要时可寻求营养师的专业建议。通过这些简单而有效的饮食调整，可以显著提高生活质量，减少健康风险。 ……更多
2024-01-25 13:19:00榜首,酸奶,食用,垃圾,食品,健康
...相连。想要避免“促炎食物”，中国营养学会会员、注册营养师薛庆鑫提醒，以下5种食物要谨慎摄入。
过量红肉：包括常见的猪肉、牛肉和羊肉，摄入过多，可能会促进身体的炎症反应，并增加患上2型糖尿病、结直肠癌以及...……更多
2023-10-28 21:10:00之源,炎症,检查,办法,炎症,食物
...肉时又该如何判断是否新鲜？搜狐健康邀请中国首批注册营养师谷传玲，讲讲与吃羊肉有关的那些事儿。多煮炖涮、少烤炸虽然烧烤的味道令人上瘾，但吃羊肉时，尽量避免烤炸等油太大的做法。与烤炸相比，煮炖和涮的烹调温...……更多
2023-11-18 15:40:00羊肉,餐桌,健康,羊肉,膻味,脂肪
...好了没有，来看看国家健康科普专家、中国营养学会注册营养师、山西医科大学博士生导师程景民教授打造的这份春节囤货指南，检查一下您的年货储备方式是否妥当。肉类食品，多备鱼虾少买肉肉类及其制品是年前囤货的主要...……更多
2023-01-19 05:13:00年货,提示,年货,蔬菜,水果,冷冻室
...果您的孩子有特殊的健康状况或需求，请咨询专业医生或营养师的意见。 ……更多
2023-10-26 17:27:00免疫力,免疫,方面,饮食,儿童,帮助
...杀手。烟熏肉癌症患者不宜食用烟熏肉，这是医学专家和营养师的分歧主张，烟熏肉是一种通过长期熏烤处置的肉制品，其一同的口感微风味使其在市场上备受欢迎。但是，关于癌症患者来说，烟熏肉却或许成为他们健康路上的...……更多
2024-04-13 17:19:00癌细胞,鱼肉,加速器,病情,医生,癌症
...疾病起到推波助澜作用。老人最易缺7种营养素中国注册营养师谷传玲在微信文章中提醒，老人最易缺七种营养，不及时补太伤健康。钙年龄大了对钙吸收利用能力会下降，一般只有20%左右，另外体力活动减少还会增加骨钙流失...……更多
2023-10-26 14:37:00老人,营养,风险,营养,老年人,食物
...等副作用。因此，在选择鱼油补充剂时，建议咨询医生或营养师的建议，根据个人情况选择适当的剂量。 ……更多
2023-10-08 14:15:00甘油三酯,甘油,大户,食物,甘油三酯,甘油
...食物。受访专家华南农业大学食品学院教授赵力超，北京营养师协会理事、中国注册营养师于仁文，湖南中医药大学第一附属医院药学部主任药师刘绍贵。羊肉是怎么帮身体御寒的？羊肉，古时称为羖（gǔ）肉、羝（dī）肉，是...……更多
2023-11-20 14:23:00西医,羊肉,建议,羊肉,膻味,营养
...此，人民网采访了温州医科大学附属第一医院营养科主管营养师沈苏丹。沈苏丹介绍，腊八粥的食材主要包括大米、小米、玉米、薏米、红枣、莲子、花生、桂圆和各种豆类，如红豆、绿豆、黄豆、黑豆、芸豆等。因腊八粥食材...……更多
2024-01-18 09:55:00腊八粥,食用,家教,腊八粥,苏丹,豆类
...接指示其营养成分。关于营养，带鱼富含蛋白质、Omega-3脂肪酸、维生素D等对人体有益的元素。这些营养成分对心脏健康、大脑功能和骨骼健康等方面具有积极作用。而这些营养物质的含量与鱼皮的颜色无关，而是与鱼的种类、...……更多
2023-12-26 11:56:00鱼眼,真相,背后,营养,科学,营养
...。老年人食用葡萄干既解馋又美味。
核桃：核桃富含ω-3脂肪酸，被誉为“长寿果”，富含不饱和脂肪酸、蛋白质和多种维生素，对大脑健康和心血管系统有益。研究表明，适量食用核桃干有助于改善记忆力，对老年人的脑部健...……更多
2024-01-11 09:15:00中老年人,零食,营养,建议,健康,零食
...生酮饮食减肥存在一定的副作用，因此需要在专业医生/营养师的指导下进行。文字|临床营养科 马啊琴 ……更多
2023-12-14 11:06:00脂肪,身体,饮食,减肥,效果,饮食
...饮食上应该为我们的身体着想，千万不要贪嘴，作为一个营养师的我，简单的给大家介绍一下，生活当中除了方便面以外的垃圾食品，希望你能够多加注意！方便面是垃圾食品？营养师：其实这5种食物才是，而且很多人爱吃方...……更多
2024-01-26 06:47:00方便面,食物,垃圾,宝贝,食品,沙拉酱
...的时代，将便捷与健康结合起来是补充蔬菜摄入的关键。营养师推荐上班族可以选择那些预洗、切好的蔬菜包，这样可以在准备餐食时节省大量时间。此外，蔬菜汁也是一个快速补充蔬菜营养的好方法，尤其适合那些不喜欢吃蔬...……更多
2024-04-06 11:31:00食谱,美味,蔬菜,保证,蔬菜,餐食
...量增减，以达到喜欢的浓稠度。三、鱼肉鱼肉是富含ω-3脂肪酸的食物，其中的DHA是构成视网膜的重要成分之一。适量摄入鱼肉可以帮助维持眼睛表面的湿润度，减少干眼症的发生。此外，ω-3脂肪酸还具有抗炎和抗氧化的作用，...……更多
2024-03-22 11:59:00疲劳,食物,家长,保护,建议,孩子
...妈开始关注一种被誉为“生命之油”的神奇成分——ω-3脂肪酸。据说，这种不饱和脂肪酸不仅能够滋养皮肤，减轻眼睛疲劳，还能够维护心脏健康，是中老年人日常保健不可或缺的营养素。ω-3脂肪酸：守护您的健康三重奏皮肤...……更多
2024-04-04 06:09:00脂肪酸,植物油,概览,源泉,脂肪,植物
...高血脂，这是不是真的呢？对此，山东省千佛山医院主任营养师杜慧真表示，土豆淀粉含量其实只有10%—20%，含水量高达70%以上，同样重量的土豆能量只有小麦面粉的一半，和米饭的能量是相差不多的，因此土豆并不算增肥食物...……更多
2023-10-20 11:07:00血脂,高血脂,血脂,食物,土豆,脂肪
...健康产生不良影响。在食用皮蛋之前，应咨询专业医生或营养师的建议，以确保个人的饮食安全和健康。2.孕妇、儿童和老人孕妇是一类需要特别关注食品安全的人群，因为她们对胎儿的发育有直接的影响。皮蛋中的沙门氏杆菌...……更多
2023-10-09 09:36:00皮蛋,最好,皮蛋,沙门,杆菌,中毒
生老病死是每个人都会经历的过程。而对于女人而言衰老是非常令人害怕的，但是谁都无法阻止时间的推移，所以我们也会开始慢慢衰老。虽说衰老无法阻止，但是我们可以延缓我们的衰老。除了养成良好的生活习惯以外，我...……更多
2024-01-31 12:20:00营养师,猪蹄,抗衰老,营养,女人,猪蹄
...，因此糖尿病患者在享受豆腐的美味时，也要遵循医生或营养师的建议，保持适量的摄入量。只有这样，豆腐才能真正发挥其在糖尿病患者健康饮食计划中的重要作用。糖尿病会诱发哪些并发症，一起来了解下
首先，糖尿病最...……更多
2023-12-15 18:15:00并发症,糖尿,糖尿病,患者,血糖,豆腐
...（作者为上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院营养科营养师，指导专家为上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院营养科主任马莉） ……更多
2024-03-28 06:05:00春菜,一口,春笋,马齿苋,荠菜,香椿
...夜饭，既要吃得开心，也要吃得健康。（图@视觉中国）营养师提醒空腹饮酒容易伤害胃黏膜，碳酸饮料会妨碍胃肠对食物的消化吸收，建议开席时先不要饮酒，等进食一半时再饮不迟，也要不喝或少喝含糖饮料。点凉菜不要只...……更多
2024-02-08 04:03:00菜肴,主食,食物,蛋白质,凉菜,饮料
...康的饮食和运动结合，采取合理的减重计划，并与医生或营养师合作，制定适合自己的饮食和运动方案。管理压力长期压力会释放出应激激素，提高血糖水平，学会管理压力对于血糖控制很重要，尝试一些有效的应对压力的方法...……更多
2023-12-18 06:12:00血糖,饮食,方法,糖尿,血糖,胰岛
更多关于健康的资讯：
蘑菇是一种营养丰富的食材，它被誉为“素食之王”，不仅口感鲜美，而且具有多种健康益处。一、蘑菇的好处1.提高免疫力：蘑菇富含多种维生素和矿物质
2024-07-13 06:40:00
在中医理论中，人的情志被总结为七种，称为“七情”，即怒、喜、思、悲、忧、恐、惊。这七种情志状态与中医的五脏，即肝、心、脾
2024-07-13 06:40:00
随着年龄的增长，许多人都面临着一个共同的问题：睡眠时间减少，醒来的时间提前。根据2022中国睡眠研究报告显示，2021年我国居民的平均睡眠时长为7
2024-07-13 06:41:00
睡觉流口水的原因是一个复杂的现象，它可能由多种因素共同作用导致。其中，气虚和深眠状态是两个常被提及的可能原因。然而，要准确判断其背后的原因
2024-07-13 06:41:00
春运遇上大范围雨雪天气，给人们的出行带来了不小的挑战。在这样的天气里，人们不免会担心如何安全回家，同时也要做好保暖工作
2024-07-13 06:41:00
苹果醋，这一健康饮食的热门选择，近年来在全球范围内都受到了广泛的关注。有人视其为神奇的减肥圣品，有人则质疑其是否只是智商税
2024-07-13 06:41:00
玉米须水，近几年收到大家的追捧。它不仅仅是一种美味的饮品，更是拥有众多健康益处的“良药”。那么，玉米须水到底有哪些好处呢
2024-07-13 06:43:00
妊娠糖尿病是一种常见的孕期并发症，影响着许多孕妈妈和宝宝的健康。在孕期，由于荷尔蒙的影响，胰岛素抵抗的作用会导致血糖升高
2024-07-13 06:43:00
金桔是柑橘类水果中的一种，其皮和果肉都可以食用，而且金桔皮富含营养物质，如维生素C、胡萝卜素、类胡萝卜素以及黄酮类化合物等
2024-07-13 06:43:00
长时间存放的冷冻肉确实存在潜在的危害，对人体健康可能产生不良影响。虽然冰箱通过降低温度有效延长了食物的保质期，并抑制了微生物的生长繁殖
2024-07-13 06:44:00
在日常生活中，我们常常会因为各种原因而忽略了自己的脊柱健康。脊柱，作为我们身体的支柱，由四个生理性弯曲，即颈曲、胸曲、腰曲和骶曲构成
2024-07-13 06:44:00
首先，我们得明白，手脚冰凉、怕冷的症状并不一定意味着体内寒气太盛。在中医理论中，寒气分为“实寒”和“虚寒”。实寒是由于外界寒气过重
2024-07-13 06:45:00
免疫力，是我们身体抵抗外界病原体入侵的能力，它如同身体的守卫军，时刻保护着我们不受疾病的侵扰。首先，我们要明白免疫力的含义
2024-07-13 06:45:00
春季是湿气较重的季节，湿气过重可能导致疲倦、体重增加、关节疼痛、消化不良等一系列症状。因此，了解哪些食物可能加重湿气，对于保持身体健康至关重要
2024-07-13 06:46:00