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患上眼部毛细血管瘤的患者,其患病的病因需要多方了解
...肿瘤自行消失。2、保证充足的睡眠,避免用眼过度。3、营养均衡,饮食要清淡。(六)外科疗法1、对于药物、放疗等无法实施或无效的患者,或因眼睑遮挡瞳孔而影响视力发育、眼球突出、角膜暴露、视神经压迫、视力减退者...……更多
撑起儿童健康成长保护伞
...力筛查和新生儿遗传代谢性疾病筛查,到生长发育评价、营养与喂养指导、神经心理发育测评、家庭育儿指导、高危儿童早期干预和康复……可以说孩子的吃喝拉撒睡,儿保科都要管。让每个儿童能健康发育、潜能得到发挥,是...……更多
对于已确诊为高尿酸血症或痛风的患者,应严格控制动物肝脏的摄入
...洋葱作为厨房中的常客,经常被人们当作调味品来食用,营养价值也比较高,在中医眼中还是不可多得的天然补品。因为洋葱具有解毒排毒,利尿消肿,润肠通便,杀菌消炎的功能。而有人表示洋葱是高尿酸的催化剂,不适合高...……更多
中小学生“爱眼护眼”演讲比赛举办
...初中组。比赛现场,参赛选手结合自身实际讲述对于保护眼睛的认识和爱眼护眼、预防近视的重要性,生动形象地宣传普及了科学用眼、预防近视等眼保健知识,进一步将爱眼护眼意识深深地植入大家心中,营造了全社会关注眼...……更多
莒南县石莲子中学开展“珍爱光明,预防近视”主题校会
...近视的成因、危害以及预防方法,让学生深刻认识到保护眼睛的重要性。此外,学生代表也上台分享了自己在预防近视方面的经验和心得,提醒同学们要注意日常生活中的用眼细节。校会结束后,同学们纷纷表示受益匪浅,将在...……更多
莒县夏庄中心初中开展《明目功》学习活动
...导下,同学们相互学习,共同进步,共同发展,共同爱护眼睛。练习《明目功》有助于眼睛明亮有神,淡化黑眼圈,缓解视疲劳,而且能由内而外进行经络脏腑保养,疏通气血,养精明目,身心舒畅,预防近视。该校以此学习《...……更多
番茄加它们,比砒霜还毒?医生提醒:这6种与番茄“相克”的食物一定要避开吃
...们常吃一些番茄,对我们的身体是非常有利的。 然而,营养丰富的番茄,也有与之相克的食物,这个应该很少有人知道,因为我看见有很多人,用番茄搭配一些不该搭配的食物经常食用。今天就来跟大家分享一下,哪些食物不...……更多
...人群和老年人常见的体重问题,有针对性的在合理膳食、营养搭配、科学运动、心理调节等方面开展精准科普,促进健康意识提升,有效管理自身体重。通过健康大讲堂、体育健康课、健康沙龙等形式,开展健康科普进机关、进...……更多
柿子还富含膳食纤维,有助于促进消化和预防便秘
柿子是一种常见的水果,它不仅味道甜美,而且富含营养。经常食用柿子对人体有很多好处,但同时也需要注意一些事情。本文将从柿子的营养价值、健康益处以及食用柿子的注意事项等方面进行探讨。首先,柿子富含多种维...……更多
关灯玩手机也会导致青光眼?专家:潜在风险可能引发视力失明
...生发展与眼压超过正常范围密切相关。”简单来说,我们眼睛的内部有一种叫做房水的液体,会在眼球内部流动,会对视网膜产生一定的压强,这个压强就是眼压。如果各种原因导致眼压增高,就会导致视网膜上视神经萎缩,视...……更多
凉拌黄瓜是一道清爽可口的家常菜,不仅简单易学,而且营养丰富
...凉拌黄瓜是一道清爽可口的家常菜,不仅简单易学,而且营养丰富,适合各个季节食用。下面就来介绍一下凉拌黄瓜的简单好吃做法。首先,我们需要准备黄瓜、蒜末、醋、盐、糖、生抽、香油等食材。黄瓜要选用新鲜嫩绿的,...……更多
问止中医 | 杨佩医师:治小儿惊厥一例
...厥的案例。3岁小孩发热惊厥今年年初,李女士在家人的推荐下,来到问止中医治疗家里3岁小朋友的发热惊厥症。初诊问询如下:小朋友自出生11个月开始,每次发热必惊厥,症状出现至今已2年余。发病时具体状态为:发热伴身...……更多
推动体医工融合创新发展
...动医学监督与服务、体医人才后备力量培养、运动员医疗营养保障、科学训练与主动健康研究等方面的优势,全力支持首都体育学院体医工融合创新发展。据悉,未来双方将本着“优势互补、资源共享、平等互利、共赢发展”的...……更多
猪肚鸡是一道经典粤菜,独特的风味和营养价值深受人们喜爱
猪肚鸡是一道色香味俱佳的经典粤菜,其独特的风味和营养价值深受人们喜爱。作为一道传统的滋补菜品,猪肚鸡具有丰富的营养价值,特别是对于增强脾胃功能、滋补肝肾、缓解虚损疲劳等有很好的效果。下面,我们将详细...……更多
夫妻晨起后做好3件事,别害羞,身体或许会有出现这件“好事”!
...一定的损伤,人体经过一晚的休息,身体里会流失大量的营养物质,如果早上起床之后不吃早餐,就会导致身体出现营养不良,身体各个机能都会因此下降,在此时的抵抗力与免疫力也会由此减弱,很容易出现一系列疾病,所以...……更多
男性过了50岁,眉毛突然变长,暗示了什么?多数人还蒙在鼓里
...出心里的痛苦。眉毛还能为面部表情添加层次感,它们与眼睛的配合,使得面部表情更加丰盛多样。当眉毛悄悄一挑,眼睛轻轻一眨,所传送的情感与信息远胜过千言万语。眉毛在面庞中起到了均衡和谐和的作用,它们与眼睛、...……更多
炎炎夏日,老年人如何健康养生减少生病?这些建议请收好!
...要。通过合理饮食、适量运动、保证充足睡眠、适当补充营养和注意个人卫生等措施,可以有效地保持身体健康,减少生病。同时,老年人还可以适当食用肉苁蓉,增强体质,提高免疫力。 肉苁蓉,又称“东北人参”,是一种...……更多
做挥拍类的运动需要注意哪些注意事项?
...性。现代大部分年轻人长时间坐在办公室,盯着电脑,对眼睛和颈椎或多或少都会造成一定影响。而挥拍运动,可以让头和眼睛随着球的移动而不断调节,从而有效缓解眼睛和颈部肌肉的疲劳感,起到保护视力、颈椎以及整体身...……更多
要做振兴中医药的过河卒,张宝山山药品牌传承人张小卫接受专访
...理工艺和科学的配方,使得山药粉不仅保留了山药原有的营养价值,还充分发挥了其中医药属性,成为了一款具有养生功能的药食同源食品。功效多种多样,体现医药价值山药,作为中医药宝库中的一颗璀璨明珠,具有悠久的历...……更多
专家支招老年糖尿病患者健康过年
...注意规律监测血糖,饮食要节制、进餐要定时,保证均衡营养和安全降糖。北京医院内分泌科副主任何清华表示,老年糖尿病患者要控制摄入的总热量,各种营养要均衡,多吃富含膳食纤维的食物,做到三餐有规律,少食多餐。...……更多
你在冬天感到怕冷、疲惫无力,就不要错过这些美味佳肴
...素B族。将猪肝切片后,与菠菜一同炒制,能够使菠菜的营养成分更容易被吸收。此外,菠菜中的维生素C有助于加强猪肝中铁元素的吸收。菠菜炒猪肝鲜嫩可口,既满足了补血的需求,又提供了丰富的维生素和微量元素。牛肉—...……更多
“吃3样,忌3样”的老传统,以保持身体的健康与平衡
...则具有生津润燥的特点,搭配在一起更能发挥协同作用。推荐食谱:银耳红枣雪梨羹 食材:银耳20克,红枣10枚,雪梨1个,冰糖,枸杞具体做法:将银耳提前泡发至膨胀,撕成小块,红枣去核,雪梨去皮、去核,切成小块备用...……更多
冬天冷又燥,多吃4种自带“天然花青素”食物,美容养颜,强免疫
...今天给大家分享几种富含花青素的食物,建议冬天多吃,营养丰富,好吃不贵。 一、紫薯推荐做法:【山药紫薯糕】准备山药、紫薯、白糖、糯米粉。1、山药、紫薯去皮,洗干净后切成薄片,分别放入2个盘子里。蒸锅加水烧...……更多
秋季常吃金秋红蜜桃,可以润肺降秋燥,对人体的健康很多益处
...桃是一种让人无法忘怀的水果,它以其甜美多汁、丰富的营养价值和出色的储存性能,成为桃子界的“天花板”,被誉为“秋天第一果”,不禁让人垂涎欲滴。金秋红蜜桃是一种丰富多彩的水果,不仅令人陶醉于它的美味,还让...……更多
谁说夏日瘦身一定要挨饿的?!这菜好吃低脂营养高,多吃多漂亮!
...瓜。这样的丝瓜好吃,炒出来不会发黑,南方丝瓜!它的营养价值很高,丝瓜中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钾、钙、磷、铁、镁、钠及维生素B1、维生素C、胡萝卜素、维生素A、叶酸、膳食纤维,还有皂苷、植物黏...……更多
带着饥饿感入睡,可能会给胃部带来伤害,增加患上胃病的风险
...要选择适当的食物作为夜宵,既能缓解饥饿感,又能提供营养,同时确保饮食的安全性。综上所述,带着饥饿感入睡有好处也有坏处,最重要的是寻找正确的饮食方法来缓解饥饿感。我们应该注意科学饮食,避免长时间的饥饿感...……更多
这道菜口感鲜嫩,香味扑鼻,营养丰富又美味可口
...卜,属于十字花科蔬菜,是冬季炖汤、烹炒的绝佳选择。营养丰富,含有丰富的维生素C和纤维素,有助于促进消化道健康。它的做法多样,可以炒、炖、煮等多种方式。比如我们可以尝试用白萝卜丝炒牛肉,将白萝卜切成细丝...……更多
...3个月随访1次;纠正24月龄后每半年随访1次。二、早产儿营养支持早产儿比足月儿需要更高的营养支持。母乳为早产儿的首选喂养方式,至少应持续至6月龄以上,无法母乳喂养时使用“早产儿过渡配方奶粉”,可有效解决营养缺...……更多
45岁后,多数人被3种病绊住了,这几件事,劝你少做为好
...常一定要注意养护血管健康。日常,多吃点新鲜的蔬果,营养丰富,可强健血管。每天最少吃够5种以上的蔬菜,对于强健血管,保持血管弹性,十分有益。蔬果中,含维生素C、花青素、膳食纤维等,有利于抗氧化、排出肠道垃...……更多
钟情三尺讲台 不负青春韶华
...时间做饭,她便经常不吃饭或点外卖,导致身体气血虚、营养不良。曾海三随即与小吴的家长商议,一起督促小吴健康、规律饮食,给她买来葡萄糖口服液并叮嘱她放在包里备着,还给她布置了一项特别的“作业”——每天向老...……更多
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蘑菇被誉为“素食之王”,不仅味道鲜美,还有多种益处
蘑菇是一种营养丰富的食材,它被誉为“素食之王”,不仅口感鲜美,而且具有多种健康益处。一、蘑菇的好处1.提高免疫力:蘑菇富含多种维生素和矿物质
2024-07-13 06:40:00
中医的情绪致病理论是真的吗?情绪波动能导致疾病?
在中医理论中,人的情志被总结为七种,称为“七情”,即怒、喜、思、悲、忧、恐、惊。这七种情志状态与中医的五脏,即肝、心、脾
2024-07-13 06:40:00
关注老年人失眠问题:睡眠时间减少,醒来的时间提前
随着年龄的增长,许多人都面临着一个共同的问题:睡眠时间减少,醒来的时间提前。根据2022中国睡眠研究报告显示,2021年我国居民的平均睡眠时长为7
2024-07-13 06:41:00
睡觉流口水是气虚的一种还是因为深眠状态导致流口水?
睡觉流口水的原因是一个复杂的现象,它可能由多种因素共同作用导致。其中,气虚和深眠状态是两个常被提及的可能原因。然而,要准确判断其背后的原因
2024-07-13 06:41:00
春运遇上寒潮,如果发生冻伤,记住挂烧伤科!
春运遇上大范围雨雪天气,给人们的出行带来了不小的挑战。在这样的天气里,人们不免会担心如何安全回家,同时也要做好保暖工作
2024-07-13 06:41:00
苹果醋是智商税吗?喝苹果醋真的减肥吗?
苹果醋,这一健康饮食的热门选择,近年来在全球范围内都受到了广泛的关注。有人视其为神奇的减肥圣品,有人则质疑其是否只是智商税
2024-07-13 06:41:00
山楂健脾胃、助消化,春天常吃好处多
春天,万物复苏的季节,大地焕发出勃勃生机。随着气温的逐渐回暖,人们的胃口也开始变得旺盛起来。然而,春天气候多变,早晚温差大
2024-07-13 06:42:00
玉米须水好处多,但不是所有人都适合饮用
玉米须水,近几年收到大家的追捧。它不仅仅是一种美味的饮品,更是拥有众多健康益处的“良药”。那么,玉米须水到底有哪些好处呢
2024-07-13 06:43:00
妊娠糖尿病,不可忽视!这会对孕妈妈和孩子带来什么影响?
妊娠糖尿病是一种常见的孕期并发症,影响着许多孕妈妈和宝宝的健康。在孕期,由于荷尔蒙的影响,胰岛素抵抗的作用会导致血糖升高
2024-07-13 06:43:00
金桔到底吃不吃皮?吃金桔时有什么要注意的?
金桔是柑橘类水果中的一种,其皮和果肉都可以食用,而且金桔皮富含营养物质,如维生素C、胡萝卜素、类胡萝卜素以及黄酮类化合物等
2024-07-13 06:43:00
冷冻的肉也有保质期,长时间存放的冻肉会对身体有哪些危害
长时间存放的冷冻肉确实存在潜在的危害,对人体健康可能产生不良影响。虽然冰箱通过降低温度有效延长了食物的保质期,并抑制了微生物的生长繁殖
2024-07-13 06:44:00
生活中常见的5种不良姿势,你中了几个?
在日常生活中,我们常常会因为各种原因而忽略了自己的脊柱健康。脊柱,作为我们身体的支柱,由四个生理性弯曲,即颈曲、胸曲、腰曲和骶曲构成
2024-07-13 06:44:00
手脚冰凉比别人怕冷,真的是寒气太盛吗?
首先,我们得明白,手脚冰凉、怕冷的症状并不一定意味着体内寒气太盛。在中医理论中,寒气分为“实寒”和“虚寒”。实寒是由于外界寒气过重
2024-07-13 06:45:00
提高免疫力是预防疾病的基础,如何科学提高免疫力
免疫力,是我们身体抵抗外界病原体入侵的能力,它如同身体的守卫军,时刻保护着我们不受疾病的侵扰。首先,我们要明白免疫力的含义
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春天,有些食物如果频繁食用,可能会加重体内的湿气
春季是湿气较重的季节,湿气过重可能导致疲倦、体重增加、关节疼痛、消化不良等一系列症状。因此,了解哪些食物可能加重湿气,对于保持身体健康至关重要
2024-07-13 06:46:00