- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
... ：“谷不入，半日则气衰，一日则气少矣。”在现代，空腹状态通常是指8小时以上没有热量摄入。然而，空腹状态需要注意的事儿也有不少，如空腹进食某些食物或剧烈运动容易诱发一些不良反应，对身体造成影响。中医亦强...……更多
2023-10-23 06:35:00空腹,事儿,空腹,中医,饥饿,状态
...习惯的同时，如果您有十二指肠溃疡，请务必按照医生或营养师的个性化建议进行饮食管理。 ……更多
2024-03-15 11:43:00十二指肠,胃痛,溃疡,饮食,溃疡,胃酸
...？1饮食方面在症状较重的时候，往往食欲不振。应该在营养师的指导下进行医学营养治疗，必要的时候可以根据糖友的情况给予配方肠内营养剂。2运动方面不主张过量的运动。对轻症的糖友可以采用一些低强度的有氧运动，如...……更多
2023-11-09 09:38:00糖尿,支原体,肺炎,糖尿病,支原体,糖尿
...荐量与种类，每天12种、每周25种。每位糖友需要在专业营养师或糖尿病专员的指导下计算出每天的总热量，只要每天总热量不超标，保证食物种类多样，是可以做到营养均衡的。2、智选食材，吃好不升糖选对食材才能控好血糖...……更多
2023-11-19 13:01:00有利,食物,血糖,糖尿,热量,主食
...健康。在孕期，孕妇要保持良好的饮食习惯，遵循医生和营养师的建议，合理安排饮食，为胎儿提供一个良好的生长环境。 ……更多
2023-11-02 16:54:00螺蛳,螺蛳,食用,饮食,孕妇,营养
...者食物，这样就不会出现拉肚子的情况了。2、不选择在空腹的时候喝在空腹的情况下，乳糖不耐受的人喝了牛奶肠道会更加的不容易吸收，使得肠道内会产生大量的细菌，这些细菌会生成气体以此来加重乳糖不耐受的症状。所...……更多
2023-12-12 06:03:00乳糖,牛奶,所有人,乳糖,牛奶,选择
...补点钾。受访专家首都医科大学附属北京友谊医院营养科营养师 石正莉;吴阶平医学基金会营养学部委员 刘明吃盐多，日常补点钾钾是人体细胞内含量最多的阳离子，钠是细胞外含量最多的阳离子，钠钾平衡，维持着体内细胞的...……更多
2023-10-27 15:06:00口重,矿物质,矿物,摄入量,人体,薯类
曾经有人建议那些想要减肥的人在晚上六点以后不要吃东西。这个秘诀会非常受欢迎，我们仍记得它。事实上，遵循这条规则，您可以快速实现减肥结果。但在这里你需要观察当天的某种制度：不迟于晚上10点睡觉，并在早上7...……更多
2023-11-20 06:26:00减肥,营养师,晚餐,例子,营养,帮助
...。“我国居民中乳糖不耐受者比例较高，此类人应该避免空腹饮奶，最好在正餐饮奶或餐后1-2小时内饮奶；其次，饮奶时注意和固体食物搭配食用；第三要少量多次饮奶，一天奶量分2-3次饮用，从少量饮奶（50ml）开始，逐渐增...……更多
2023-10-28 08:01:00加热,流失,牛奶,保证,营养,牛奶
...，这种更健康的食物就是“淀粉豆”，也叫做“主食豆”营养师提醒，高血压高血脂最怕这一物，越吃血管越干净
很多人对于淀粉豆感到很陌生，其实生活中也是比较常见的，我们的所说的传统豆，像是黄豆，黑豆等含有的油...……更多
2024-01-12 10:30:00营养师,高血脂,高血压,血管,营养,淀粉
对我们而言，早餐是一天当中很重要的一餐，是我们启动身体的能量来源，要是早餐没吃的话对身体的影响是很大的，不仅会让感觉到饥饿，而且还会让身体更快的疲劳。早餐的选择有很多，其中豆浆和牛奶的最常见的，但是...……更多
2024-02-08 10:39:00营养师,实情,豆浆,早餐,牛奶,营养
...热量都比米饭高。所以，吃面比吃米更容易让人发胖。8.空腹运动减肥效果好?空腹运动和非空腹运动都可以减肥，而且减肥的效果没有明显区别。但空腹运动容易导致血糖降低，严重时甚至神志不清、昏迷。对于糖尿病和高血压...……更多
2024-03-15 17:49:00专项,行动,减肥,热量,网络,空腹
...时，需要注意以下禁忌：柿子中含有大量的鞣酸和果胶，空腹食用容易与胃酸结合形成难以消化的硬块，导致胃肠不适。因此，最好在饭后半小时至一小时食用柿子，以减轻对胃肠的刺激。柿子虽然美味，但过量食用可能导致消...……更多
2024-03-16 14:48:00柿子,禁忌,食用,柿子,食用,营养
...天早饭的时候喝一杯牛奶。但是在喝牛奶的时候最好不要空腹，否则可能会对肠胃带来刺激，喝牛奶之前可以吃一些面包或鸡蛋之类的食物。 ……更多
2023-01-12 16:45:00含糖量,牛奶,糖分,牛奶,酸牛奶,糖尿
...菜茎。除了将小黄袋营养素直观展示之外，还有由“百名营养师”进行的联合倡议：每日坚果营养丰富，每天食用有益身体健康，其中：Omega-3多不饱和脂肪酸是人体必须脂肪酸，在人体内可经代谢产生EPA和DNA；蛋白质是人体的...……更多
2023-11-16 16:29:00小黄,坚果,营养,升级,坚果,营养
早上起床空腹吃苹果的习惯，对身体好的人是有好处的。苹果含有丰富的营养元素，早上吃不但对身体好，可以帮助减肥，还有美容的效果。对于身体情况不是很好的人，早上最好不要空吃苹果，特别是肠道不好的人不要空腹...……更多
2024-02-19 05:01:00空腹,苹果,空腹,苹果,糖分,胃部
...脑血管事件发生的独立危险因素，餐后高血糖的危害性比空腹血糖升高更大。在空腹血糖和糖化血红蛋白都正常的情况下，单纯的餐后高血糖导致心血管疾病死亡的危险性比空腹高血糖增加2倍。有效控制餐后高血糖，不仅可以...……更多
2023-10-27 17:14:00糖尿,血糖,糖尿病,患者,肯定,不好
...法。每天早晨冲一杯温的淡盐水，盐水可以清肠，然后是空腹吃十二枚干枣，然后吃一个香蕉。香蕉有润肠通便的功效，能帮助排毒素和宿便。酸奶中含有多种活性的益生菌或者乳酸菌，能刺激消化液的分泌，加速食物的消化和...……更多
2024-02-08 19:02:00减肥法,酸奶,香蕉,减肥,香蕉,减肥
...的健康做出明智的选择。同时，我们也建议您咨询专业的营养师或医生以获取个性化的建议。 ……更多
2023-11-17 15:19:00纯牛奶,全脂,营养,纯牛奶,全脂,脂肪
...异常和紊乱，所以糖尿病的患病几率也在大大的增加。03空腹血糖在7.2~8.4之间，是糖尿病吗？听听医生咋说？相信了解过糖尿病的人都知道大家空腹的血糖一般数值会在3.85~6.1之间，而他们的空腹测量血糖是第1次的血糖数值，如...……更多
2023-01-06 21:01:00糖尿,空腹,血糖,糖尿病,之间,答案
...不过敏，挑选的也是熟柿子，那么理论上螃蟹和柿子在不空腹的情况下可以一起吃，但切记不可过量。避免吃柿子出现胃部不适，需做到以下3点：1.选柿子要选熟的，找软柿子吃。若选了没有成熟的柿子，需要和苹果等其他水果...……更多
2023-11-24 10:09:00柿子,螃蟹,柿子,螃蟹,鞣酸,含量
...二)进食时间控制在15~20分钟为宜，全程要细嚼慢咽，建议空腹期间不要进行运动，防止出现低血糖。(三)建议早晨尽量不要喝粥，以吃干不吃稀为主，也不要吃过度生冷或太烫的食物。(四)早餐要营养均衡也要吃饱，防止引发低...……更多
2023-11-04 04:58:00糖尿,糖尿病,早餐,糖尿,早餐,低血糖
...胃方面的疾病，一天最好是吃李子不要超过五个。2.不能空腹吃李子含有很多酸性物质，如果空腹食用的话，会对自己的肠胃造成很大的刺激，会使胃酸过多，而且也容易引起腹泻腹痛的情况。3.不能和蜂蜜一起吃李子和蜂蜜一...……更多
2024-04-16 16:31:00李子,禁忌,李子,物质,草酸,肠胃
...一杯清香扑鼻的茶往往是许多人早晨的首选。然而，关于空腹饮茶可能带来的健康风险，有着各种各样的说法和疑问。\"饮了空腹茶，疾病身上爬\"这句话近期在健康圈内引起了广泛的讨论。空腹饮茶：益处与风险并存在许多文...……更多
2024-03-04 11:19:00空腹,疾病,解释,医生,空腹,茶叶
...以免给肠胃增加负担。同时，有胃病或容易反酸的人不宜空腹吃苹果。如何挑选：看果蒂在挑选苹果时，可以观察果蒂的颜色来判断其新鲜程度。苹果蒂越绿，说明苹果越新鲜；苹果蒂的眼越深，通常苹果吃起来越甜。总结：苹...……更多
2023-11-28 06:16:00营养素,记忆力,敏捷,大脑,营养,苹果
...必确保将其清洗干净，以避免农药残留和细菌污染。避免空腹食用：空腹食用桑葚和火龙果可能刺激肠胃，建议在餐后适量食用。关注身体反应：在食用桑葚和火龙果后，密切关注身体反应。如出现腹泻、腹痛等不适症状，应立...……更多
2024-03-08 06:26:00桑葚,火龙果,火龙,肠胃,影响,火龙果
...）儿童每日钙推荐摄入量本文专家周丽审核专家国家一级营养师策划制作策划：嘉树监制：大力题图来源：站酷海洛、图虫创意 ……更多
2024-02-27 09:35:00真心,营养,身体,建议,孩子,牛奶
...论大人小孩都合适，可以用豆浆搭配早餐饮用，那么可以空腹喝豆浆吗？下面为大家介绍。可以空腹喝豆浆吗不可以空腹喝豆浆。空腹喝豆浆，豆浆里面的蛋白质大都会被人体转化为热能而被消耗掉，而不能充分起到补益的作用...……更多
2024-04-16 11:01:00空腹,豆浆,豆浆,空腹,蛋白,蛋白质
...香蕉一天最多吃三四根，通常一天吃1或2根香蕉最合适，空腹不能吃香蕉，饭后一个小时后吃最好。香蕉作为水果的一种，虽然营养丰富，热量适中，吃了有改善便秘，排毒养颜，消除疲劳的效果，但是为了保持人体每日营养物...……更多
2024-04-12 10:01:00香蕉,最好,香蕉,健康,紊乱,元素
...”，其不具备酸奶的保健作用，购买时要仔细识别。2、空腹时不宜喝酸奶，如果在空腹时喝酸奶，乳酸菌就会很容易被胃酸杀死，其营养价值和保健作用就会大大降低。如果在饭后喝酸奶，这时胃液被稀释，这种环境很适合乳...……更多
2024-04-03 05:30:00酸奶,加热,酸奶,益生,作用,加热
更多关于健康的资讯：
随着社会的不断发展，人们的生活习惯发生了不少变化，但生育力却在下降，导致一些年轻夫妇20多岁(黄金育龄期)就出现了生育障碍
2024-11-07 16:10:00
本文转自：人民网-安徽频道10月23日，《安徽日报》以《子承父业种粮 逐梦希望田野》为题，点赞贵池有志青年接过父辈的锄头
2024-11-07 16:15:00
中国消费者报上海讯（记者孟刚）11月5日，第7届中国国际进口博览会在国家会展中心（上海）开幕。休闲食品企业好丽友连续第5年参展
2024-11-07 16:16:00
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王永梅 曹平 烟台报道为深入开展糖尿病防治专项行动，切实维护广大人民群众健康，10月31日
2024-11-07 16:19:00
本文转自：人民网-湖南频道眼下，正值小黄姜收获时节。走进蓝山县湘江源瑶族乡桐村高山小黄姜种植基地，只见一片陡峭的高山地上
2024-11-07 16:52:00
提到超声检查，很多人会想到腹部、盆腔、心脏、血管等常规检查。殊不知，随着仪器的更新和技术的发展，超声检查的应用领域也在拓展
2024-11-07 17:09:00
大众网记者 刘慧慧 通讯员 曹洪阳 烟台报道患者王某，女，65岁，因反复全身皮疹瘙痒2年，再发3天，前往烟台市市直机关医院内一科门诊就诊
2024-11-07 17:12:00
鲁网11月7日讯糖尿病，作为一种广泛存在的慢性疾病，正日益成为影响人类健康的重要问题。2024年11月14日是第18个联合国糖尿病日
2024-11-07 17:17:00
本文转自：人民网-江西频道抚州市广昌县甘竹镇，济广高速公路各类物流、快递货车疾驰，物流繁忙有序。人民网 朱海鹏摄人民网广昌11月7日电（朱海鹏）11月6日
2024-11-07 17:26:00
本文转自：人民网-贵州频道“传承中医文化，共创健康未来”接待群众150余人次 贵阳市二医组织开展中医义诊活动为传承和弘扬中医药文化
2024-11-07 18:15:00
本文转自：人民网-贵州频道畜禽粪污资源化利用，是当前推进绿色农业发展的重要途径之一。随着环保意识日益增强和政府加大对畜牧业的支持力度
2024-11-07 18:16:00
本文转自：人民网-重庆频道人民网重庆11月7日电 11月7日，立冬节气“扑面而来”，表示冬季正式开始。立冬时节，儿童应该注意哪些要点
2024-11-07 19:28:00
在某个清晨，吴大妈在公园晨练时，听到了几位晨练的朋友在热烈讨论：“现在直肠癌的人怎么越来越多了呢？”话题像是把暖暖的早晨空气都调成了八卦模式
2024-11-07 14:22:00
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解
2024-11-07 14:23:00