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想要健康吃肉,这5点要做好
...么回事?原来,英国广播公司(BBC)官网曾发布了一份科学家评选出的100种最营养食物排行榜,其中,肥猪肉/猪油位列第八,给出的理由是,相较于羊肉或牛肉,肥猪肉含有更多的不饱和脂肪,更加有益健康。事实上,这个榜...……更多
胆固醇高的人,鸡蛋、猪蹄与牛奶,三者哪个能吃?早了解早受益
...到的铁板鱿鱼,炸鱿鱼圈等很多的食物,非常好吃,但是营养学家告诫高胆固醇病人,千万不要吃鱿鱼,因为一每100克的鱿鱼当中,竟然还有大约615克的胆固醇,这个胆固醇含量相对于猪肉来讲高40倍。3、高胆固醇病人不能喝骨...……更多
比猪肉便宜,比牛肉“营养”!常吃还能控血压、助睡眠,好吃不贵~
...的蛋白质非常丰富,相对应的精氨酸含量也非常高。很多营养学家对鸡胗做了分析:鸡胗是鸡身上脂肪最少的一个部位,每100g鸡胗,只含有2.8g脂肪,蛋白质含量却高达19.2g,属于高蛋白低脂肪部位,且鸡胗含有丰富的钾元素,...……更多
研究癌症几十年,6位院士给出“抗癌处方”,简单却很少人知道
...是肿瘤学家谢建华、免疫学家杨铁身、遗传学家杨继兰、营养学家郭振江、心理学家乔治文、放射治疗学家黄华荣。他们在研究中发现,尽管癌症治疗方法复杂多样,但很少有人注意到以下六个简单而又重要的抗癌方法。这些方...……更多
做好这3件事,助你养成长寿体质,建议多学习下
...医院。遵医嘱治疗,不轻信偏方,不相信“神医神药”。老年人属于疾病多发群体,生病就诊要选择持有《医疗机构执业许可证》或《诊所备案证》的各级各类正规医疗机构,要主动索取并保存门诊病历、收费收据等,以便给后...……更多
了解植物的演变、水果的生长,北京大兴四校师生与科学家面对面
...所学校的师生迎来了一堂堂别开生面的科学课,他们和科学家们面对面,畅游科学海洋。这是院士专家讲科学——2023年科学教育特别行动活动现场。当天,北京食品学会田维娜老师走进五一小学大兴二分校,北京大学生命科学...……更多
吃鸡蛋黄,胆固醇真的会升高吗?揭秘多年误解
...健康。但是,最新的科学研究却给出了不同的答案。二、营养学家的新发现:鸡蛋与胆固醇的关系最近,一位名叫佛林的营养学家组织了一项研究,专门针对鸡蛋与胆固醇的关系进行了深入探讨。这项研究对116名年龄在50到65岁...……更多
儿科爆满惊动世卫,成人病例增多,专家:真该担心的是将至的流感高峰
...们更需要的担心的是在即将到来的流感高峰中,如何保护老年人?真正该担心的,即将到来的流感高峰11月26日的国家卫生健康委新闻发布会上,中国疾控中心免疫规划首席专家王华庆表示:近期我国呼吸道疾病流行过程中监测...……更多
...中在腹部和大腿),许多女性看起来比实际体重重得多。营养学家指出,在成年后,尤其是40岁以后,除了激素变化,女性面临的更大风险在于代谢紊乱。人到中年,饮食将起到关键作用,因此专家建议每日摄入营养丰富的...……更多
2022-12-15 15:54营养,女性
睡不着觉这件事来看看世界各国的助眠高招
...感觉头脑不清醒。伊朗阿瓦兹朱迪沙普尔医科大学的护理学家进行的随机临床试验要求106名绝经后妇女每天口服2次、每次250毫克的酸枣仁胶囊,连续21天。结果显示,与对照组相比,服用酸枣仁能显著改善她们的睡眠质量。 印...……更多
阿尔茨海默病:不同阶段症状不同!患者正确做好10个日常护理!
...下降和行为能力改变。通常,这种疾病多见于65岁以上的老年人群,但也有少部分患者会出现早发型阿尔茨海默病。目前,尽管科学家们正在不断探索治疗方法,阿尔茨海默病仍然无法被完全治愈。因此,了解这个疾病并采取相...……更多
鸡蛋“吃对了是养生,吃错了是要命”,这4种错误吃法,尽早改掉
...吃。茶叶蛋是一种在中国广泛流行的美食,但是近年来,营养学家们开始建议人们少吃茶叶蛋。茶叶蛋的蛋白部分经过长时间的煮制,会变得非常硬。这可能会对胃肠道造成不利影响,特别是对于消化系统较弱的人群来说。茶叶...……更多
本文转自:鄂州日报本报讯(通讯员阿旺西热)为进一步提升校园食品安全监管水平,提高家长对学生饮食营养的认知,近日,育才中学组织开展校园食堂开放日活动。活动当天,该校多功能会议室座无虚席,参加活动的家委...……更多
为了身体健康着想,最好远离这几种鸡蛋!
...要急于食用兔肉或鹅肉,这一建议源自我国明代著名医药学家李时珍所著的《本草纲目》一书。在书中,李时珍明确指出,吃完鸡蛋后,不适宜食用兔子肉和鹅肉,这主要与这些食物的性味和营养成分有关。在中医理论中,鸡蛋...……更多
医疗前沿|我省首个大健康领域科学家工作室成立
...个工作室是我省首个大健康领域批准建立的中国科学院科学家工作室。中国科学院研究员孔庆鹏说:“科研成果要应用到实践当中,才能发挥其最大化价值。营养是延长生命周期、提高生命质量的基本条件,长寿、衰老相关的研...……更多
蓝鲸排便2吨?科学家曝光大自然馈赠,蓝鲸粪便的惊人作用是什么
...,这些庞然大物的排泄物竟然成为大自然的一种宝藏。科学家最近揭示了蓝鲸粪便的惊人作用,让人们对于这种普遍被视为废物的排泄物产生了全新的认识。让我们一起深入探索蓝鲸粪便的神奇之处,为我们的地球谱写出一曲关...……更多
讲述神奇月球、探究餐桌上的科学,科学家与延庆学生分享科学奥秘
...么说“她是地球的女儿”?11月16日,天体化学与地球化学家、中国月球探测工程首任首席科学家、中国科学院院士欧阳自远为延庆第二中学的学生们带来一场“神奇的月球”线上科普讲座,揭开月球的神秘面纱,讲述人类自古...……更多
熬小米粥时,不要只加水,多加些“它”,营养价值翻倍,粥更香
...些藜麦一起熬制。藜麦是近年来很受欢迎的谷类。被国际营养学家们称为丢失的远古“营养黄金”、“未来食物”。藜麦营养价值及高,它含有丰富的蛋白质和人体所需的微量元素。藜麦具有保护心脑血管,均衡补充营养及改善...……更多
减脂的10大禁忌,避开这些坑,才能让肚子更平坦!
...肥的效果,反而会增胖,长期如此,危害自身健康。根据营养学家们的证实,早餐是每个人一天中最不容易转变成脂肪的一餐。所以要想减肥,早餐很重要,并且早餐、午餐和晚餐的比例最好是3∶2∶1,这样更有助于你一天内所...……更多
为什么减肥会出现平台期?
...如果只减少热量的摄入量,则会更快达到平台期。阿根廷营养学家西尔维奥·施赖尔表示:“我们知道,一个人的体重是每天摄入的热量与消耗的热量之间的平衡。但人与人之间可能存在差异。”“几千年前,人类是狩猎采集者...……更多
...科学院首席研究员叶祖光教授出任环特生物大健康首席科学家,将聚焦营养保健食品的功效研究评价、新原料与新配方的创新研发,为营养保健食品行业提供全流程CRO服务,涵盖产品研发、原料筛选、功效与安全性评价、产品注...……更多
年纪轻轻白了头?别急着染发,这些方法更靠谱
...心理健康,也可能影响我们的外貌。长期的心理压力被科学家与白发的早期出现联系起来。当身体处于压力状态时,会产生更多的自由基,这些自由基可能干扰头发颜色的正常生产过程。3.生活方式的影响:不只是头发,还是健...……更多
震惊!世上竟有越吃越瘦的食物?
...学书籍上并没有“负热量食物”这个概念,也没有正经的营养学家认为可以靠“负热量食物”来减肥,因为没有什么科学证据来支持这个概念。为什么“负热量食物”不能减肥首先,咀嚼、消化、吸收食物确实是需要消耗热量的...……更多
红薯能补中活血,暖胃肥五脏
...灭98.7%的癌细胞,是真还是假?研究结果已公布 日本科学家对26万人的饮食生活进行了调查,通过对其生活和饮食习惯的研究,发现蔬菜在抗癌方面具有一定的作用。他们对20种蔬菜进行了大数据分析,结果显示红薯在抗癌方面...……更多
肥肉被BBC评为10大营养食物之一,多吃肥肉,真的有利健康吗?
...另一方面是怕不健康。但是现在却有好消息,据说英国科学家分析1000种食材之后,居然评选出了100种最营养的食物,然而在这前10大排行榜当中肥猪肉居然位列第八,就刊登在BBC的报道当中。肥肉被BBC评为10大营养食物之一,多...……更多
路乐国际康复医学中心推出健康管理(私人医生)服务
...复医学专家、全科医生、营养师、心理咨询师、运动生理学家等制定个性化健康计划,明确健康目标与管理重点。■多元化康复治疗:针对个体不同健康状况,提供针对性康复治疗项目,包含心脏病康复、肿瘤康复、认知康复(...……更多
血管堵塞怎么办?常做5件事,给血管搞个“大清除”,疏通血管
...桃中含有的油脂可以高达50%以上,虽说非常高,不过日本营养学家研究发现,核桃油具有抗氧化作用,特别是在保护血管这方面也是有着显著的功效。特别是其中的维生素E,还能够扩张血管,抗凝血,预防血栓的问题产生,其...……更多
...儿童营养和医疗保健因此获得改善。中国新闻周刊报道,营养学家普遍认为,包括鸡蛋、牛奶、红肉、白肉等提供的蛋白质对身高发育有正面作用。中国农业、畜牧业等相关产业的发展,也是影响身高的一个重大宏观因素。1978...……更多
是否血型影响大脑衰老速度?改掉这3个不良习惯,早知道早受益
...类的血型主要分为A型、B型、AB型和O型四种。近年来,科学家们发现,血型与大脑衰老速度之间可能存在一定的联系。一些研究表明,O型血的人可能具有较慢的大脑衰老速度。这可能与O型血的人体内含有较高的抗氧化物质有关...……更多
洋葱搭配鸡蛋,美味又营养,洋葱炒鸡蛋这样做
...菜,起源于亚洲地区,可以追溯到公元前5000年。据考古学家的研究,洋葱最早起源于东亚地区,随后传播到欧洲和其他地方。在古代文明中,洋葱因其不仅可供食用,还具有医疗和崇拜的功效而备受重视。在古埃及,洋葱被奉...……更多
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新春走基层|藏在豆腐里的临沂年味儿
齐鲁晚报·齐鲁壹点 主余凤进入腊月,年味便在空气中悄然弥漫开来。清晨,当整条巷子还沉浸在梦乡中时,在临沂市莒南县石莲子镇主家岭村的一家小小的豆腐坊里豆腐坊已经飘出了阵阵豆香
2025-01-24 15:39:00
“课堂+田间”教学 福建中烟开展烟叶移栽产教一体化实训
本文转自:人民网春节将至,正是龙岩永定烤烟大田移栽的黄金时期。近日,福建中烟原料采购中心到永定开展第二期产教一体化实训
2025-01-24 15:40:00
四川省肿瘤医院放疗党总支物理工程部党支部慰问老专家
浓浓新春情关爱暖人心四川省肿瘤医院放疗党总支物理工程部党支部慰问老专家春节将至,年味渐浓,为深入弘扬中华民族的优良传统与作风
2025-01-24 15:50:00
生死时速:济南市第五人民医院团队成功抢救误吸患者
一个安静的傍晚,在山东第二医科大学附属济南市第五人民医院神经内一科走廊的尽头,一场与时间赛跑的抢救行动正在悄然上演。2025年1月15日下午5点20分
2025-01-24 16:14:00
济南市五院高压氧为学生大脑“充氧”焕活力
期末在即,时间仿佛成了最稀缺的资源。家长们焦虑地四处寻找提分秘籍,孩子们则埋头于书海,争分夺秒地复习。犹如一场与时间赛跑的马拉松
2025-01-24 16:14:00
“不突破即破产!”面对利润下滑,南城香聚焦降本增效
过去的2024年,被誉为快餐界“坪效之王”的南城香也遇到了增长困境。据红餐网报道,南城香创始人汪国玉日前在公司年会上坦陈
2025-01-24 16:37:00
“看过这个门诊的人都悄悄瘦了”——揭秘山东省立三院的减重秘籍
齐鲁晚报·齐鲁壹点 郭蕊 通讯员 曹坤“现在一照镜子,我就非常后悔没有早点来看山东省立第三医院内分泌科肥胖代谢病门诊,之前说‘月瘦10斤+’我还不敢奢望
2025-01-24 16:45:00
一年1090台次眼球震颤斜视近视眼手术
本文转自:人民网-湖南频道一年1090台次眼球震颤斜视近视眼手术——数据背后跨越年龄与国界的光明之旅长沙爱尔儿童眼科中心杨东生教授为眼震患儿进行咨询检查
2025-01-24 17:02:00
气温跳水警惕心血管疾病发作
今年冬天最强雨雪天气来了,大家早晨出门一定都感受到了这次寒潮的威力。冬天,是一年中死亡率最高的季节,气温每下降1°C,心血管疾病相关死亡率就会增加 1
2025-01-24 17:07:00
济南近视手术热潮来袭!济南普瑞眼科微创全飞秒精准4.0凭实力出圈
近日,济南普瑞眼科医院迎来了摘镜小高峰,济南普瑞眼科医院以王晓雪主任为主的专家团队凭借专业实力以及涵盖丰富的主流近视手术方式的选择
2025-01-24 17:09:00
海口首大医院:专业平价 健康之选
海口首大医院作为一家专注于男科领域的现代化专科医院,海口首大医院始终秉持“以患者为中心”的服务理念,致力于为每一位男性提供全面
2025-01-24 17:09:00
济南市五院:了解流感与普通感冒的区别,正确使用磷酸奥司他韦
济南已进入“三九”,随着寒潮来袭,越来越多的人患上了“流感”,门急诊流感病毒阳性率快速上升,目前已进入流感季节性流行期
2025-01-24 17:18:00
南菜北运正当时 海南瓜果菜主销往苏桂冀豫鄂
南海网1月24日消息(记者 利声富)春节临近,北方地区已进入寒冬模式。眼下,正是海南冬春季瓜菜上市旺季,大批瓜果菜一路向北
2025-01-24 17:35:00
奋力谱写医院高质量发展新篇章——遵医附院举行2024年度表彰大会
旧岁随风逝,新岁踏春来。1月23日,遵义医科大学附属医院(以下简称“遵医附院”)举行2024年度工作总结暨表彰大会,总结回顾2024年医院业绩
2025-01-24 17:35:00
爱心家访暖寒冬 延伸医疗送健康
新春将至,年味渐浓。1月23日,贵阳市南明区油榨街的一家中医养生馆内,一群人谈笑风生,店主李奶奶迎来了第一批拜年的“亲戚”
2025-01-24 17:36:00