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“主食”是人们日常饮食中摄入量比较大的一类食物，一般是指粮谷类食物，包括米、面、杂粮、豆类、薯类等。这些食材经过烹饪加工后可以变成每天餐桌上必不可少的食物，我们家常美食最常见的有米饭，烧饼，馒头等，...……更多
2023-12-24 19:29:00烙饼,家常,层次,不好,技巧,面团
黑木耳是生活中常见的一种食物，大家也是比较喜欢这一种食物的，黑木耳的口感非常的好，清脆爽口，不管是用哪种吃法都是非常美味的，常见的一些吃法就是炒着吃或者是炖汤吃。黑木耳也是比较有营养的，里面含有大量...……更多
2024-02-29 11:52:00黑木,黑木耳,功效,血管,黑木,黑木耳
...自己的饮食很容易会出现胆固醇高的症状。1、高胆固醇食物不能吃一些含高胆固醇食物,尤其是心、肝等动物内脏。蛋类每星期以不超过三四个为原则,尤其尽量少吃蛋黄,包括各种鱼卵、蟹黄等。2、含糖高的食物各种精致甜点如...……更多
2023-12-27 10:51:00胆固醇,食物,胆固醇,胆汁,脂蛋白,鱼子
...，“为群众办实事”连续奋战5个日夜，将近万名学生的营养餐补助资金发放到位。据悉，当地教育部门以往年度均采用现金方式发放营养餐补助，整个过程耗时耗力，对账繁琐、易出错，给学校和家长都带来了不便。为规范资...……更多
2023-12-26 16:05:00利津,万名,农商,营养餐,补助,日夜
...秀案例，形成社会共治的实际成果。我们将积极开展学生营养健康科普宣导活动，建设营养健康的校园餐食堂，培养学生良好的膳食习惯，共同减少粮食的浪费。我们将不断完善校园餐的标准体系，提升品质服务能力，并创新应...……更多
2024-03-28 11:26:00中新,食品安全,协会,联合,食品,校园
导语：秋天大量上市！吃藕不如吃它，营养极高，健脾又养胃，随手一做，太解馋了！“幸福就是厨房有烟火，院里有猫狗，朝暮有你我，一屋两人有她与我立黄昏，三餐四季有他问我粥可温”，大家好，我是爱美食更爱生活...……更多
2023-11-13 06:08:00营养,山药,就是,表面,营养,小东
...强了群众的自我保健意识。开设孕妇学校，主要开展孕期营养、孕期保健、母乳喂养等知识培训。目前已举办114期，累计培训2280人次。开设戒烟门诊，对就诊吸烟人员进行健康宣教和干预服务，对有戒烟意愿的人员进行规范戒...……更多
2023-12-12 00:59:00祥云,祥云县,健康教育,全过程,医疗,医院
...上一个干净的保鲜袋，这样放到冰箱里面，可以防止其他食物的味道窜到玉米上面，这种保存方法可以保存两天左右的时间，但如果时间再久的话，玉米依然会变质，还是需要尽快吃完。煮熟的玉米能放多久如果冷藏可以保存三...……更多
2024-04-15 22:30:00玉米,玉米,保鲜袋,常温,冷冻,冰箱
...。3.饮食卫生：注意孩子的饮食卫生。不要让孩子吃生冷食物，不要喝生水，营养均衡，不要过度喂养，减少消化不良的发生。4.注意休息：不要让孩子过度疲劳，保证孩子有足够的睡眠时间。5.带上必要的药品：如退烧药(布洛...……更多
2023-12-29 15:36:00口罩,儿科,出行,建议,孩子,专家
...医疗健康问题，并指导有既往病史的群众如何服用药物、营养饮食和适量运动，面向群众宣传有关传染病的预防、治疗和常见病救治知识、医疗卫生健康科普知识，倡导居民养成良好的生活习惯，保障睡眠，关注自身健康，提高...……更多
2024-03-01 15:44:00佳节,迎新,宣传,活动,健康,健康
...复后需要注意什么？医疗专家：不做剧烈运动 加强个人营养本报海口1月4日讯 （记者马珂）感染新冠病毒康复后什么时候可以返岗？能不能运动？要不要接种疫苗？1月4日，省人民医院院感疾控部部长、感染病医学中心副主任吴...……更多
2023-01-05 06:57:00剧烈,营养,运动,个人,吴彪,康复
...健康检查可以帮助家长及时发现孩子潜在的健康问题，如营养不良、发育迟缓等。及早发现问题，可以及时采取相应的矫治措施，保障孩子的健康成长。2.预防疾病通过免费健康检查，可以及时了解孩子的健康状况，发现疾病隐...……更多
2023-11-04 06:54:00学龄,重要性,检查,儿童,健康,健康
...用适量食用水果是保持身体健康的重要措施。不同水果的营养成分和含量不同，因此应该根据个人身体情况和需求适量食用。一般来说，每天食用3-4种不同颜色的水果是比较好的选择。同时，在食用水果时应该注意控制摄入量，...……更多
2023-10-07 15:36:00水果,越好,食用,水果,食用,口感
...清楚“过敏原”，顾名思义，就是引发过敏的因素，包括食物（如小麦、大豆、花生、鸡蛋等）、吸入物（如花粉、螨虫等）、微生物（如细菌、霉菌等）、昆虫毒素、药物（如磺胺、青霉素）等。每个人的体质不同，过敏原不...……更多
2024-03-26 00:23:00过敏原,花粉,免疫,反应,接触,环境
...兴趣的可以往前翻一翻，助你早餐吃出更多花样、更多好营养。今天继续来分享一个营养早餐，主要食材是鸡蛋、糯米、腊肉、紫菜、香菇和青椒，有鸡蛋和腊肉的优秀蛋白质、有糯米的碳水化合物、有紫菜的钙、有香菇和青椒...……更多
2024-01-19 16:33:00一口,包子,馒头,早餐,活力,营养
...不能喝绿茶。比如茶叶当中，含有丰富的茶多酚儿茶素的营养成分，可以缓解平滑肌收缩，有助于保护血管，健康辅助降低血压。从这点来看的话，对于高血压患者来说是可以使用的。但是绿茶当中含有大量的草酸，摄入过多可...……更多
2024-01-07 06:06:00血压,血压,高血压,患者,血管,症状
...美滋补的小寒汤——西红柿炖牛肉汤。西红柿炖牛肉汤的营养价值西红柿炖牛肉汤是一道营养丰富的汤品。首先，牛肉富含优质蛋白质、铁、锌等营养物质，能够提供身体所需的能量和养分。其次，西红柿含有丰富的维生素C、...……更多
2024-01-12 12:09:00西红,口感,西红柿,牛肉,西红,西红柿
...师分会儿童保健专业委员会委员、中国优生科学协会小儿营养专业委员会委员、全国妇幼健康研究会儿科能力建设专委会常务委员、全国妇幼健康研究会儿童早期发展专委会委员、中国优生优育学会委员、健康管理学分会委员会...……更多
2024-01-25 12:19:00直播,孩子,快乐,健康,委员,健康
...长效治理机制全市教育系统学校食堂管理暨农村义务教育营养改善计划检视整改工作会召开工作会现场。 本报讯（达州日报社全媒体见习记者 杨航 摄影报道）为进一步规范学校食堂管理，着力弥补农村义务教育营养改善计划工...……更多
2023-12-08 08:08:00教育系,教育,工作会,整改,食堂,全市
...摄入腌熏以及深加工的肉类制品，可以适当补充高热量的食物，同时选择一些像牛羊肉等温性的肉类。适当食用水果和蔬菜，注意营养的均衡。地面防滑天气寒冷，老人和孩子一定要注意活动时保持慢和稳，防止摔倒，特别是雨...……更多
2023-12-27 04:04:00低温,防护,时候,老人,皮肤,天气
...质量的。建议多吃些新鲜的蔬菜瓜果。含有优质蛋白质的食物也可以多吃些。昆明送子鸟医院多年致力于多囊卵巢综合症、高泌乳素血症、月经不调、卵巢早衰、排卵障碍及无排卵综合症等内分泌疑难病症的诊断和治疗和精索静...……更多
2023-01-09 08:48:00昆明,精子,男性,女性,精子,男性
现在大家的生活越来越美好了，小孩子的营养也都能满足了，所以现在很多的小孩个子长的也很快很高。但是总是还有很多的家长对于自己孩子的未来的身高担心，也有的家长看到自己的孩子没有别人高而烦心，那么，身高的...……更多
2024-01-24 16:59:00仁心,儿童医院,彩霞,医者,济南,身高
春季莴苣的美味与营养价值春季正是莴苣丰收的季节，市场上到处可见卖莴苣的摊位。莴苣是一种绿色健康蔬菜，在春天尤为常见。富含丰富营养，被誉为“千金菜”。新鲜的莴苣，外形鲜脆，翠绿欲滴，适合用来凉拌，清爽...……更多
2024-03-17 16:07:00蔬菜,莴苣,口感,营养,蔬菜,生抽
...般都比较挑食，家长做饭都很头疼，一方面怕孩子吃得没营养，另一方面怕辛辛苦苦做了，孩子却不爱吃。孩子的成长发育离不开营养的支持，而丰富多样的饮食是保证孩子健康成长的关键。今天大强推荐3种家常菜，好吃营养...……更多
2023-10-25 11:44:00家常菜,家常,美味,营养,身体,孩子
...为学校超过45岁的女教师及超过50岁的男教师提供专门的营养方案，还为肥胖学生制定饮食方案。 ……更多
2024-01-29 07:43:00火炬,学校,工程,健康,健康,火炬
...食了。火锅简单易烹饪，是“手残党”最容易上手的一种食物，因此也成了我家饭桌上的“常客”。火锅营养丰富，几十种食材荤素搭配、五颜六色摆上一桌，牛肉片、鱼虾、蔬菜、水果各就各位，让人一看就食指大动。老公弯...……更多
2024-02-04 00:21:00火锅,山泉,铜锅,温馨,老公,牛肉
...灸后饮食要有所节制，不要因担心营养不够而大吃大喝，食物也不能肥厚油腻，否则有损胃气，容易引起上吐下泻等肠胃疾病。4.灸后对患者的精血津液多少会有些影响，不宜冒着雨雪大风出门。（文/马甜） ……更多
2023-12-12 11:32:00暖冬,重庆,福利,体验,艾灸,中医科
...女士饮食搭配层面应留意以下几个方面：第一、以清淡的食物主导，便于消化吸收，忌食辛辣食物、生冷食物、刺激性的食材；第二、要多喝有营养成分的清淡的食物，能够推动奶水的代谢；第三、要适度的提升营养成分，多吃...……更多
2023-01-12 15:19:00百香,哺乳期,哺乳,蜂蜜,百香,黄金
...激素类药物会扰乱激素水平，导致骨骼中钙、维生素D等营养物质的流失。克罗恩病、狼疮或类风湿关节炎患者罹患骨质疏松症危险更大，女性患者尤其需要引起高度重视。甲状腺素和抗抑郁药也容易导致骨质流失。服用这些药...……更多
2023-10-18 08:50:00骨质疏松,骨质,骨质,骨质疏松,骨质疏松症,治疗
...所有的饮食种类和数量，饮食模式以半流食为主，蛋白类食物要迅速减量，保持到《中国居民膳食指南》的推荐量。盐：<5克，油：25-30克，奶及奶制品：300-500克，大豆及坚果类：25-35克，动物性食物：120-200克，每周至少吃2次...……更多
2023-10-09 03:10:00综合征,调整,综合,调整,症状,综合征
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张鸥，副主任医师，中国中医科学院针灸研究所，针灸医院眼科主任（原）， 国际眼科保健学会副主席，香港特别行政区政府卫生署特聘中医专家
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专家简介：刘健娣 副主任医师重庆南坪爱尔眼科医院角膜眼表科副主任重庆市医学会角膜病学组委员中国健康管理协会角膜接触镜安全健康与视觉健康管理委员会委员爱尔眼科重庆特区眼表角膜学组副组长毕业于重庆医科大学临床医学专业
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今年夏天真的是“热化了”相比于北方的“干热天”南方还是属于“湿热天”同样的高温带来的伤害却各有不同究竟哪种更伤人呢？干热天 VS 湿热天哪个更伤人
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三伏天，是一年之中气温最高且又潮湿、闷热的时段。在这个特殊的时期，很多人会出现食欲不振，精神匮乏等现象，俗话说：“药补不如食补”
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秋天，女人不想做黄脸婆，多喝3道“女人汤”，养颜补血，别错过。立秋过后就是开始入秋了，每年的这个时候夏秋换季时节气温还是很炎热
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头皮上长出脓包状疙瘩，常被误认为是身体正在进行自然的排毒过程。然而，这种观念并不完全正确。身体排毒的主要途径其实是通过大小便以及汗液的排放
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血栓是人体血管内隐藏的“定时炸弹”，如果不采取措施进行积极防治，那么最终损伤的将是血管健康。很多时候，血栓的出现不容易被发现
2024-08-09 18:13:00
“立秋之后，皮肤病确实高发，要多加注意啊。”医生王主任在宴席上提醒道。李大海正参加长辈的寿宴，亲朋好友齐聚一堂，大家聊得非常开心
2024-08-09 18:14:00
本文转自：人民网“连接世界，共筑诊疗新高地。”8月8日，美中爱瑞中外专家联合诊疗中心在京正式启动。北京美中爱瑞肿瘤医院科教副院长兼胃肠肿瘤中心主任马志强在致辞中表示
2024-08-09 18:40:00
近期，齐鲁晚报·齐鲁壹点收到“柠檬宝宝”求助，希望能够帮助和关注这类群体。据悉，“柠檬宝宝”在潍坊地区新生儿串联质谱筛查的48种罕见遗传代谢病当中占比50%以上
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三伏天养生计画三伏天，各种新鲜蔬菜纷纷上市，一片兴旺景象。韭葱，白菜，黄瓜，番茄等等，琳琅满目，琳琅满目。然而，在众多的蔬菜中
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