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...。平时做饭时，可以用木耳搭配莴笋、精瘦肉等，来丰富营养结构，提升口味，这样既能够限制总热量的摄取，维持体态匀称，也能够促进消化排便，帮助身体快速排出体内毒素。2.红枣受传统中医理论的影响，“以色补形”的...……更多
2023-11-14 17:51:00护肤品,光泽,食物,天然,皮肤,红枣
...确诊为“三叉神经痛”。医生随后帮她进行改善微循环、营养神经、止痛等对症处理，疼痛终于逐渐缓解。广医二院番禺院区神经内科主任医师董亚贤提醒，三叉神经痛多表现为面部一侧痛，易被误以为是头痛或牙痛。如果出现...……更多
2024-01-12 04:09:00三叉神经痛,牙痛,愈演愈烈,神经痛,疼痛,三叉神经痛
...作简单快捷。外酥里嫩，入口即化。做法：1、敲入一个鸡蛋到碗里（只要蛋黄和少许蛋白），再放入白芝麻、盐和孜然粉搅拌均匀。2、烤盘内铺好油纸，把饺子皮摆在上面。在表面刷上一层油，将调味料刷在饺子皮上面，撒上...……更多
2024-02-24 17:03:00饺子,饺子皮,省事,美味,花样,做法
...繁忙景象。芦笋富含蛋白质、碳水化合物、维生素，兼具营养价值和特殊药用价值，被誉为“蔬菜之王”。芦笋与其他蔬菜的种植方式不同，芦笋一次种植可采笋十多年，比其他蔬菜好管理，经济效益高而且稳定。芦笋种植是劳...……更多
2023-10-27 00:14:00武都,黄坪,芦笋,时令,芦笋,黄坪
...的胆固醇水平得到了其他药物的控制，此外，她还接受了营养支持和生活方式管理的指导，以保持良好的健康状况。
长期使用他汀类药物可能会导致肾功能异常，甚至引发肾衰竭，在治疗高胆固醇血症时，我们应注意以下几点...……更多
2023-10-09 11:37:00肾衰,肾衰竭,方面,药物,肾衰,剂量
...，但有5种野菜千万不能吃！而鲜嫩可口的野菜究竟有何营养？又应该如何正确食用呢？一起来了解一下。吃野菜，这些问题要注意容易发生误认的野菜不要吃。许多野菜本身就是药用植物，比如蒲公英、鱼腥草、马齿苋等。也...……更多
2024-03-13 09:49:00野菜,野菜,含量,蒲公,荠菜,维生素
...的成败”。有一个女人，养了一只母鸡。母鸡每天下一个鸡蛋。女人认为，多喂一些玉米，母鸡一天可以下两个蛋。过了一段时间，母鸡变得很肥，一个蛋也不下了。人啊，总是一厢情愿的。把自己的想法强加于别人。母鸡的本...……更多
2023-01-14 15:02:00真相,社会,母鸡,颜氏,时候,生活
成熟的枇杷味道甜美，营养颇丰，有各种果糖、葡萄糖、纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙以及维他命A、B、C等。当中胡萝卜素含量在各水果中为第三位。中医认为枇杷果实有润肺、止咳、止渴的功...……更多
2023-11-22 19:56:00枇杷,功用,大块,枇杷,枇杷膏,川贝
...不同，拥有光滑白嫩的皮肤，是因为身体吸收到了足够的营养，才能够使脸蛋富含胶原蛋白，而这一切又和肠道功能挂上了钩，肠道是我们身体吸收的主要器官，所以平时一定要保护好肠道，多吃清淡健康的食品，防止它衰老，...……更多
2024-01-31 12:23:00衰老,女性,身体,抗衰老,女性,皮肤
...红细胞性再生障碍性贫血等疾病都有可能导致男性贫血；营养不良，或者铁缺乏都是会导致贫血的。长期剧烈运动导致了贫血长期进行剧烈运动会大量的出汗，每毫升汗液中含铁量为40-60微克。缺乏铁元素会导致缺铁性贫血，而...……更多
2024-03-24 13:28:00贫血,事儿,男性,运动,男人,贫血
冬枣营养丰富，含有维生素C、维生素A、多种氨基酸和矿物质元素，如钾、铁、镁等。它还富含黄酮、烟酸、膳食纤维等营养成分。适量食用冬枣可补充人体所需营养，提高免疫力，对心血管健康也有益处。但是来姨妈可以吃冬...……更多
2024-02-07 18:00:00冬枣,姨妈,冬枣,柿子,姨妈,水果
...，护肝排毒，每周吃1次，给肝脏“洗个澡”！洋葱中的营养成分十分丰富，不仅富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒，及纤维质等营养素，更有两种特殊的营养物质——槲皮素和腺素A。这两种特殊营养物质，令洋葱具有了很多其他...……更多
2023-12-25 15:52:00肝脏,清道夫,洋葱,羊肉,营养,微黄
...高，脂肪与热量含量低，钙、磷、钠和铁等含量丰富，是营养价值较高的动物性食品。小龙虾还具有一定的药用保健价值，具有补肾、健胃和保护心血管系统、提高免疫力等功效。此外，小龙虾可以有效地清除鱼的排泄物以及青...……更多
2024-03-01 03:19:00物种,龙虾,外来,美味,龙虾,养殖
...常好的食材推荐大家，就是慈姑，外形有点像芋头，但是营养价值比芋头高多了。慈姑含丰富的叶酸，蛋白质和纤维素，不仅能够增强人体的抵抗力，而且还能够帮助我们改善肌肤的状况，女性平时要经常食用哦，尤其是在备孕...……更多
2023-12-20 09:38:00叶酸,天然,女人,健康,茨菰,五花
...。此外,鳗鱼还富含维生素A、维生素D和维生素E,总体来说,营养价值很高。市面上的鳗鱼主要是半成品,买回来微波一下就能吃。口味上主要是蒲烧的,也有少量白烧的。蒲烧是边烤边刷酱汁,口味更丰富；白烧则不加酱汁,更能感受...……更多
2024-01-05 09:46:00鳗鱼,黄金,鳗鱼,大西,三文,碳水化合物
...卜还有着“小人参”的称号，可以见得这个蔬菜是多么有营养。尤其是在北方，大家都还有在家里囤白萝卜的习惯，这个时候的白萝卜价格十分便宜，也是最新鲜的时候。把白萝卜买回家，然后埋在土里，一整个冬天都能够吃到...……更多
2023-12-18 15:04:00丸子,萝卜,营养,白萝卜,萝卜,丸子
...在享受美味的同时，还能拥有自制健康的柿子干。柿子的营养价值柿子作为一种水果，富含维生素C、维生素E、维生素A、维生素B1、B2、B6等多种维生素，还含有丰富的膳食纤维、钙、铁、锌等矿物质。此外，柿子还含有多种氨基...……更多
2023-11-01 09:22:00柿子,好处,时候,柿子,制作,维生素
...以帮助医生了解你的体型、生长发育以及是否存在超重或营养不良等问题。血压——血压是评估心血管健康的重要指标，通过测量血压可以了解你的血压水平，从而判断是否存在高血压或低血压等问题。血常规——血常规检查通...……更多
2023-12-19 06:40:00指标,身体,医生,报告,知识,健康
...门诊南楼二楼产科门诊成功举办了“手工缝包被”和孕期营养讲座活动。活动现场，工作人员们已经提前为每位孕妈妈们准备好了材料包，准妈妈和准爸爸们亲自认真缝制小包被，铺被芯、折边、缝线……一派热闹景象，现场爱...……更多
2023-12-05 12:04:00七人,济南市,包被,民医院,济南,讲座
...，让我们一起来感受春天的鲜嫩风味吧！食材准备与独特营养
在这一节中除了对于菠菜、花生以及其他凉拌菜的食材清单进行详细介绍之外，还将从食材的独特营养价值角度展开讨论，为大家揭示这道菜肴背后的养生奥秘。精...……更多
2024-03-20 13:38:00越来,越来越,建议,健康,菠菜,花生
...枸杞，而且很多人会经常用枸杞来泡水喝。枸杞中所含的营养价值非常的丰富，不管是男性朋友还是女性朋友，如果每天都能够坚持用枸杞泡水的话，可以给身体带来非常多的好处。枸杞的好处益精明目现在的很多工作都离不开...……更多
2023-12-11 15:30:00许会,枸杞,病变,细胞,枸杞,牛奶
...可以多吃一些鸡肉，是能够很好的补充身体所需要的一些营养的，对于女性朋友来说有妇科炎症，那么在生活中就应该要少吃一些鸡肉了，妇科炎症比较严重的女性朋友吃鸡肉的话，那么也就会加重炎症的发生感冒的时候也是不...……更多
2024-02-19 15:38:00妇科病,妇科,食物,女人,妇科炎症,炎症
...（9月至11月）是红薯的收获季节，此时的红薯口感醇厚，营养价值也较高。每年红薯收获后，叶子都扔在地里没人要，或是当饲料了，没有人吃，现在去超市买红薯叶，却要好几块钱一斤呢，这才知道红薯叶也是好东西。红薯叶...……更多
2023-10-24 17:22:00纤维素,红薯,纤维,味道,营养,红薯
...目、清热解暑、除烦的作用。西红柿含有丰富的维生素，营养十分丰富，能够清热解毒，平肝去火。大豆中含有丰富的蛋白质，能够滋阴、去火。平时多食用一些绿色蔬菜、水果，以清淡为主，多喝水，能有效减弱体内的“火”...……更多
2024-02-19 05:00:00肝火,小孩,食物,肝火,宝宝,西红
...者更好地应对透析中的低血压：妙招一：合理饮食，补充营养在透析期间，患者应保持合理的饮食，摄入足够的蛋白质、热量和维生素，以维持良好的营养状态。同时，避免在透析中大量进食或长时间空腹，以减少透析中低血压...……更多
2024-03-08 09:57:00怎么办,低血压,患者,医护,妙招,血压
...滋补，而肉类当中，最受欢迎的应当属牛肉，因为牛肉的营养丰富，肉质细腻，最关键的是吃多了也不用担心长胖的问题，非常适合爱吃又担心长胖的吃货们。牛肉下锅炖之前，焯一下水，这样能够让里面的血水和杂质溶解出来...……更多
2023-12-25 06:32:00长胖,肉质,牛肉,不用,营养,关键
...物都无法抗拒，有些人更是每天1根香蕉！香蕉到底有啥营养，每天吃都有啥好处呢？这篇文章我们就来说说香蕉，一起吃个明白。01香蕉的营养香蕉质地滑顺浓稠，入口即化，拥有特殊的诱人香气，这是很多人爱吃香蕉的主要原...……更多
2023-11-16 17:50:00一根,心脏病,香蕉,心脏,风险,香蕉
...要政府、社会、家庭和个人的共同努力，推动食品安全与营养健康高质量发展，离不开科技和教育支撑。“随着我国食品生产和消费迈入新的发展阶段，食品安全工作面临新的挑战。”国家市场监管总局食品生产安全监管司副司...……更多
2023-12-05 16:55:00博鳌,中国,成功,食品,健康,论坛
...向上，拍背前可以给孩子喝适量温开水。孩子饮食宜清淡营养、富含蛋白质和维生素，可以适量吃瘦肉或禽类、蛋类，水果可适度食用梨、苹果、藕、柑橘等。 ……更多
2023-12-20 11:13:00日照,止咳,港口,中医,三个,动作
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生活中很多疾病的发生，其实都和身体慢性炎症有关！当我们饮食不当、压力和应激等亚健康状态下，身体会长期过量产生各种炎性细胞因子
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中医认为春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾肺属“娇脏”秋季干燥易伤肺特别是老年人如果因秋燥而伤肺到冬季就容易感染肺部疾病秋季想养肺你得记住这“7法”
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有些人一年四季喜欢用冷水洗脸，有些人则喜欢用热水，到底哪个更好？健康时报资料图洗脸用热水还是冷水更好？复旦大学附属闵行医院皮肤科张超2022年在健康上海12320公众号刊文中表示
2024-09-10 11:06:00