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...入，以达到减少能量摄入的目的。但这些方法通常忽略了营养均衡的重要性，长期实行可能对身体健康造成不利影响，特别是对于身体机能已经开始变化的中老年人来说。节食减肥的科学原理：解密体重控制的生理机制节食减肥...……更多
2023-12-26 12:59:00减肥,内分泌,健康生活,原理,解释,科学
...灵活多样，吃春卷让新的一年能够元气满满。”合浦民俗专家刘忠焕说，一年之计在于春，合浦人吃春卷有着美好的寓意，让人更有力量去迎接春天的开始。 ……更多
2023-02-03 07:12:00合浦,春卷,元气,海鲜,春卷,合浦
近年来，人们的膳食营养发生了什么变化？我们到底怎么吃才营养？怎样促进全民身心的健康转型？10月13-14日，2023长三角营养科学大会/第二十届长三角营养科技论坛在江苏盐城召开。本次大会由江苏省营养学会、安徽省营养...……更多
2023-10-13 18:12:00营养,全民,科学,健康,科技,论坛
...重视。立春这一天，我国民间会有一些“迎春”习俗，而饮食也是其中一项。那么，在立春这么重要的节气里，人们都吃什么呢？吃春饼吃春饼是我国民间立春的饮食风俗之一。在一些地区（东北、华北等地区）立春有吃春饼的...……更多
2023-02-02 09:22:00食物,传统,春饼,春酒,生菜,人们
...方法。毕竟前段时间，孙俪分享自己的养生育儿经时，被营养师站出来指出，她这样让孩子在高烧时只喝米粥的行为是不科学的。不知道这件事是不是让孙俪改变了自己对养生的追求，从而致使美貌还原的根源。说起来，每个人...……更多
2024-03-18 10:25:00张静,断崖,耿直,孙俪,衰老,网友
...理的饮食搭配和适度的控制，我们可以为身体提供所需的营养，增强免疫力，预防疾病，甚至改善一些已存在的健康问题。然而，关于养生方法是否可靠，这需要我们从科学的角度进行深入探讨。一、饮食调理的作用饮食调理能...……更多
2024-05-11 09:33:00养生,状况,身体,作用,饮食,方法
...因为觉得经过长时间熬制，可以将骨头里的钙和骨胶原等营养成分熬到汤里，患者喝了这样的骨头汤后，会增加营养，有利于骨折的恢复。但事实上，钙和骨胶原这些营养成分是很难溶于水的。骨头熬制时间很长，汤里呈现出的...……更多
2023-11-26 00:44:00妙招,康复,来吧,专家,康复,功能
...和关注。这一独特展示，其实是“2024年渝中区第10届全民营养周暨第35届‘520’中国学生营养日活动”中的一个环节。重医附二院的专家们走进了巴蜀小学，为学生们带来一系列营养健康科普活动。除了科普讲座，活动还设置了...……更多
2024-05-18 16:06:00营养,巴蜀,营养健康,中国,盛宴,全民
...吃大喝容易埋下哪些健康隐患呢？北京大学人民医院临床营养科主任营养师柳鹏分析说：柳鹏：春节期间一般硬菜多，而且亲朋好友相聚吃的总量会超标，给我们带来的问题也是显而易见的。第一大类问题主要是消化系统，吃得...……更多
2024-02-21 09:25:00佳节,饮食,志红,受访者,冷冻,交通广播
...、彩椒、鸡胸肉和糙米饭，这就是她日常的饮食，简单却营养丰富。更为惊艳的是，她遵循着“16+8”原则，每天只在8个小时内进食，这样的规律性饮食让她的身体得到了有效控制。曾经，贾玲的压力缓解方式是吃饭和喝酒，这...……更多
2024-02-22 11:56:00瘦身食谱,食谱,减肥,身体,饮食,健康
...减重。要均衡饮食，在控制总热量的同时，也要保证各类营养素的均衡摄入，避免偏食或挑食；根据自身条件选择适合的运动方式，避免运动过量导致损伤；减重期间要保持积极乐观的心态，坦然接受减重过程中的起伏，避免陷...……更多
2024-04-14 17:23:00人人,减肥,格鲁,糖尿,减肥,糖尿病
本文转自：金陵晚报昨天是第35个中国学生营养日“聪明饮食”营养均衡又能瘦□通讯员 刘晨曦 金陵晚报/紫金山新闻记者 王婕妤合理膳食是人类生长发育、维持生命健康的关键，对于孩子的饮食，大众更是重视。然而，虽然...……更多
2024-05-21 01:02:00均衡,营养,饮食,大豆,营养,食用
...健科等多学科的专家就儿童咳嗽与哮喘、儿童肥胖、儿童营养与生长发育、儿童眼保健、儿童过敏和儿童罕见病等举行专场义诊，为慕名而来的家长和小朋友们开展免费咨询和义诊服务。孩子总是“咳咳咳” 当心百日咳来袭国...……更多
2024-06-03 01:16:00关爱,烦恼,儿童,专家,百日,儿童
...得不提的是Omega-3脂肪酸，一种在许多深海鱼类中丰富的营养素。这种特殊的脂肪酸，在医学上被称为心脏的“护卫”。它们对于维持心脏正常的电生理活动和血管功能至关重要，有助于维持血液的流动性，降低血栓形成的风险...……更多
2024-01-25 13:55:00心脏,心脏病,秘密,保护,专家,健康
...压、动脉粥样硬化等健康问题。然而，近期关于鸡蛋黄的营养研究给这一传统观念带来了不小的冲击。今天，我们就来聊聊这个话题，看看吃鸡蛋黄到底会不会使胆固醇升高。一、多年误解：鸡蛋黄与胆固醇的纠葛在很长的一段...……更多
2024-07-13 13:54:00鸡蛋黄,胆固醇,鸡蛋,多年,鸡蛋黄,胆固醇
...但“不能吃肉，只能吃面”……奥运健儿汗水铸就辉煌，营养支撑同样关键。他们每天吃什么？什么能吃？什么不能吃？他们的食谱与普通人的日常饮食有什么区别？上游新闻（报料邮箱baoliaosy@163.com）记者邀请资深营养专家解...……更多
2024-08-07 17:02:00牛肉面,牛肉,蛋糕,冠军,奥运,运动
...要数月的时间。第一阶段治疗主要从抗感染、止血及补充营养三个方向着手，从2月17日开始连续6天输液，控制肺炎，输入氨基酸补充营养，同时输入补铁的药物，缓解贫血症状。2月23日上午，记者通过24小时监控设备看到，江豚...……更多
2024-02-23 20:22:00江豚,紧急救护,肺部,南京,炎症,救护
...可能是免疫系统在向你的身体发出提示。很多人知道均衡营养是构筑免疫防线的关键，却不知道如何在日常中科学提升免疫力。5月18日，由中国营养学会指导，新华网主办，汤臣倍健协办的第三届“518中国营养节”聚焦国民免疫...……更多
2024-05-18 12:41:00营养,营养素,免疫力,中国,免疫,关键
...肺结节关系的科学依据与实证研究。
研究一：茄子中的营养成分与肺部健康的关系研究发现，茄子中含有丰富的营养成分，如维生素C、维生素E、钾、镁等，这些成分对人体健康有益。其中，维生素C和维生素E具有抗氧化作用，...……更多
2024-03-10 14:03:00结节,茄子,食用,食物,专家,肺部
...，一顿健康美味的员工餐能够为员工们提供充足的能量和营养，帮助他们更好地应对工作挑战。今天，我为大家带来了10道精致的素菜，既满足了素食者的需求，又兼顾了营养均衡。1、西红柿炒豆腐这道菜色香味俱佳，红亮的西...……更多
2024-06-12 06:52:00素菜,素食者,素食,营养,员工,需求
...乳糖吸收不良的认识存在一定误区。5月12日，以“奶豆添营养，少油更健康”为主题的第10届全民营养周正式启动。针对国人乳制品摄入不足的现状，由中国营养学会专家组编写、雀巢中国公益支持的《乳糖不耐受与科学饮奶专...……更多
2024-05-13 20:40:00雀巢,痛点,本土,国人,消费者,需求
...），由美国开心果和豆果美食联合举办的以“开心控糖，营养满满”为主题的营养专家论坛在北京嘉里大酒店顺利举办，为契合世界糖尿病日，关注血糖健康，改善饮食结构，本次活动特邀了不同领域的专业医师、营养师和配餐...……更多
2023-11-17 15:20:00营养,专家,论坛,开心果,糖尿,营养
...肪为主的“生酮饮食减肥法”是否可取？湖南省胸科医院营养科主任、副主任技师张胜康为广大市民提供一份科学饮食法，帮助大家健康饮食。张胜康介绍，主食主要为谷类食物，谷类包括大米、小麦、玉米、大麦、小米、高粱...……更多
2024-07-10 16:39:00主食,全身,营养,专家,烟酸,可导
...广泛关注，也是本次探讨的核心。核桃的神奇力量：超越营养的健康益处核桃，不仅是美味的零食，更是营养的宝库。其内含的Omega-3脂肪酸是大脑健康的重要营养素，对维护神经细胞结构和功能至关重要。这种不饱和脂肪酸，...……更多
2023-12-13 06:11:00核桃,宝库,零食,美味,营养,核桃
...国居民的饮食结构逐渐多样化。人们真的“会吃”吗？高营养的食品就更好？事实上，吃的越精、越细、越好，一些肠道疾病的发病率非但没减少，反而有逐年“水涨船高”的趋势。对此，黄睿表示，一个简单的“吃”字背后，...……更多
2023-12-21 10:05:00肠道,饮食,科学,健康,肠道,肠道疾病
...食养的依据是什么？有哪些食养小妙招？5月8日，《央广营养课》邀请中国中医科学院医学实验中心教授张启明做客直播间，针对以上问题给出解答。食养能够辅助人体的“正气”专家介绍，人体借助环境条件使其结构和功能向...……更多
2024-05-09 10:19:00良医,妙招,中医,营养,专家,茶饮
...运动强度和时间等情况，走入减肥误区。市太和医院临床营养科主任张汉语介绍，减重需要科学评估自身体质条件、运动频率、时间等指标，在上述指标的基础上做适合自身的燃脂运动，还要防止运动造成的踝关节、膝关节、肌...……更多
2024-03-02 20:55:00十堰,健身减肥,热潮,健身,减肥,专家
...的辣度。而这道汤以鸭血和粉丝为主要原料，口感鲜美，营养丰富，有助于补充体内的铁质、蛋白质和维生素B族等营养成分。▎鸡蛋烧麦鸡蛋烧麦是一道南京特色小吃，內馅基本上是以猪肉、虾仁和鸡蛋为主要原料，蒸制而成...……更多
2024-02-27 06:40:00婆婆,一口,南京,女子,南京,婆婆
...端上来的饭菜，再也忍不住大声发起火来。“牛肉蛋白高营养高，我这不是想给你补补，你怎么这么不识好歹！”张大爷老伴一听也急眼了，回应道。“牛肉可是发物啊，我这个结节现在还好，到时候吃多了可不得越吃越坏，身...……更多
2023-10-28 19:09:00催化器,结节,催化,牛肉,结节,食物
...任叶宁接受长江日报记者采访，为广大市民春节期间吃得营养又健康支招。1.食材丰富，合理搭配根据最新发布的《中国居民膳食指南（2022）》的健康推荐，春节期间饮食应该尽可能多地增加食材的种类，包括谷薯类、蔬菜水果...……更多
2023-01-21 14:46:00营养,专家,健康,食物,长江,饮酒
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杭州新闻讯 挥别甲辰龙年，迎接乙巳蛇年，今夜，家家户户都将迎来一年中最抚慰人心的一餐饭——年夜饭。因为学业、科研、实习等原因
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洗洁精也塌房了？！“洗洁精是冲不干净的，长时间使用下来会致癌！”“都确认是致癌物了，还是不要用了，淘米水冲也是能冲干净的
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朱琴 浙江医院营养科主任医师网络上流行一种“干噎酸奶”的食品，其实它就是我们常说的希腊冷萃酸奶。这种酸奶和普通酸奶的主要区别在于它不含乳清
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年夜饭，除夕的重头戏，为了它，家家户户都会准备上好几天。我国幅员辽阔，东西南北中，饮食习惯也大不一样。不过，在年夜饭的餐桌上
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眼干就是干眼症吗? 如今,无论学习、工作还是生活,现代人几乎每天都离不开手机、电脑。不少人会出现眼睛干涩、疲劳的症状,出现了这些症状就是干眼症吗?不是的
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吉林人过年，仪式感满满。其中，一年一次的年夜饭就是带“感”的重头戏。除夕这一天，大家岁末相聚、举杯欢庆。 这一刻的餐桌上
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中国的饮食文化源远流长，正定这座千年古县蕴藏着众多非遗美食。这些非遗美食不但满足了人们的味蕾，还承载着深厚的文化底蕴和历史记忆
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本文转自：人民网程明辉酸甜可口的糖葫芦吸引着小朋友。人民网 程明辉摄“咚咚锵，咚咚锵……”春节临近，河南省封丘县城关镇黄池古巷在一阵阵热闹的锣鼓声中舞动起来
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本文转自：人民网-贵州频道祥龙贺岁辞旧去，金蛇纳福迎春来！在这喜庆热闹的春节即将来临之际，大街小巷都弥漫着浓浓的年味儿
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多彩贵州网讯(本网记者 吴丹)年夜饭，是一家人团聚的象征，也是对过去一年的总结和对新一年的期许。在贵州，年夜饭桌上的菜肴丰富多样
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