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抗癌之路的启示:积极面对、积极治疗、积极生活
...整不仅有助于减少体内有害物质的积累,还能提供足够的营养支持身体的抗病能力。同时,院长还加强了对有害食品的禁忌,限制了食用高含糖和高加工食品,防止糖分过高导致肿瘤生长的加速。此外,他还补充了足够的水分,...……更多
树立正确的食物观 做合理膳食的践行者
...行者农民日报·中国农网记者李丽颖近日,中国疾控中心营养与健康所、国家食品安全风险评估中心、中国营养学会等单位共同发布了“合理膳食健康消费”倡议书。倡议指出,吃好每一顿饭是我们每天必做的功课,也是实现每...……更多
高血脂对身体有哪些危害?血脂降低就能停药?吃素就能降血脂?
...进行饮食改变以试图降低血脂之前,最好咨询医生或注册营养师,确保您的饮食计划既均衡又符合您的健康目标。记住,血脂管理通常需要一个全面的方法,包括饮食、运动和可能的药物治疗。 1. 动脉粥样硬化:高血脂是动脉...……更多
身高160,体重110斤的女生还减肥?别减了,这样挺好
...个数值身体已经存在问题,建议及时查明原因并合理补充营养。因为现代生活水平提高,除了一日三餐以外,各种零食甜点奶茶饮料,让现代人的肥胖率明显提高,不少人都因为自身肥胖的原因加入了减肥大军。如果本身确实经...……更多
中医有术|秋冬季节孩子长得慢?儿科医生:也是弯道超车好时机
...高增长的关注,影响孩子长高。首先,要注意合理饮食。营养是孩子长高的物质基础,饮食的质量和数量,将直接影响孩子骨骼的发育,决定骨骼发育的优劣。秋季是一个丰收的季节,很多新鲜的蔬果上市,家长可以用这些应季...……更多
高血压“源头”被揪出,和酒无关,医生:忍住不吃才算赢
...止血压检测。动物内脏动物内脏因其一起的口感和丰盛的营养价值,深受人们的喜欢,可是,长时间很多摄入动物内脏,特别是肝脏、肾脏等器官,或许会对血压发生晦气影响。这是因为动物内脏中的高脂肪、高胆固醇以及钠离...……更多
“男人行千里,切莫吃枸杞”,究竟是什么意思?为何男人不要吃?
...不能吃枸杞”?枸杞作为生活中常见的一种滋补食物,其营养价值和药用价值相信都不用过多赘述。那么,为何民间会有:“男人行千里,不能吃枸杞”这样的说法呢?我们都知道,枸杞中不仅含有丰富的枸杞多糖,而且其所含...……更多
双腿是宫颈癌的“警示器”?一文了解清楚
...气血运化出现障碍,从而易导致局部肌肉纤维缺乏正常的营养供给,易出现下肢肿胀、麻木等不适表现。2.腿部频繁瘙痒 生活中引起皮肤瘙痒的因素很多,比如皮肤干燥或过敏,都可能引起皮肤瘙痒,如果在一段时间内频繁出...……更多
青少年喝奶茶越来越频繁,真的可能引发焦虑和抑郁吗?
...态就是成瘾了吗?对此,广东药科大学附属第一医院临床营养科主治医师欧俏文告诉南都湾财社记者,消费者喝的奶茶越来越多,主要是因为现在奶茶店遍地,加上奶茶的广告效应,才会导致消费量越来越高。此外,奶茶口感较...……更多
女性想要在冬日里皮肤好,试试这碗汤,有效祛湿
...在食用薏米红豆汤的同时,也应注意搭配其他食物,保持营养的均衡摄入。六、拓展与深化:个性化调理方案虽然薏米红豆汤对大多数女性都有益处,但每个人的体质和健康状况都是独一无二的。因此,在制定饮食调理方案时,...……更多
在干燥的冬季,多喝这款汤绝对能够惊艳你自己
冬季干燥,皮肤的需求变得更为迫切。此时,一款营养丰富的汤就成为了肌肤的救星。这款口蘑裙带菜汤不仅能够帮助排毒利尿,还有良好的保湿效果,能够滋养肌肤。在干燥的冬季,多喝这款汤绝对能够惊艳你自己。食材准...……更多
抽烟喝酒容易引起心悸吗?心悸的5个主要原因,快远离
...以导致心悸的出现。这些情况下,心脏需要更多的氧气和营养,心率加快是身体的正常反应。其他心悸的诱因。除了生理性因素外,还有一些其他的因素也可能引起心悸。药物的副作用、心律失常、甲状腺功能异常等都可能导致...……更多
女人不想老太快,这4道菜该吃就吃!养颜抗衰老,胜过各种化妆品
...活的态度。 推荐食谱一:油焖春笋春笋因其鲜嫩多汁、营养价值高而被视为春季的美味佳肴。富含膳食纤维、维生素和矿物质,春笋不仅能够促进肠道健康,还有助于清理体内的毒素,对于保持肌肤的光泽和弹性有显著效果。...……更多
重启“开学模式”,健康有指南
...要规律:一日三餐进食时间相对固定,不暴饮暴食。饮食要营养均衡,食物种类要多样化,荤素搭配。多吃新鲜蔬菜、水果、奶类和豆制品,适量吃鱼、禽、蛋和瘦肉,多喝白开水,不喝含糖饮料,少吃零食等。减少视屏时间:视屏时间是指...……更多
伊利亮相特食大会 展现全生命周期营养研究成果
...全生命周期、全消费场景的健康产品。伊利深耕生命早期营养研究,不断攻克特医食品“卡脖子”难题,取得多项成果。适用于早产儿、过敏儿等婴儿的特殊医学用途婴儿配方食品技术含量高,开发难度大,被公认为婴配粉产业...……更多
...闭管理各项要求,时刻关注老年人身体和心理状况,提供营养健康的饮食,全力保障他们的生命健康。安全重于泰山,要进一步抓严抓实安全生产工作,加强食品安全、设备安全、寒冷天气下取暖安全等管理,认真抓好问题隐患...……更多
白露过后是进补最佳时机,这6种食物每天换着吃,延年益寿身体好
...所以进入秋天最主要的养生目的就是滋阴润燥,而莲藕的营养价值非常的高,润燥止渴效果非常好,而且莲藕在秋天也是一种应季的食物。经常吃点莲藕,对于秋季养生非常好。但是一定要注意,莲藕属于凉性食物,对于脾胃虚...……更多
冬虫夏草怎么吃效果最好
...,可直接食用,此吃法功效最佳,洗后即吃,不丢失任何营养,生吃只适用于鲜草,肠胃不好者请勿生食。2.泡酒冬虫夏草10g,白酒500g。将冬虫夏草洗净晾干,放入酒中密封15天后,即可饮用。每天早晚各15mL。3.泡水取冬虫夏草2...……更多
中药里的“布洛芬”——九味羌活汤,散外寒,清内热,止疼痛
...整剂量。饮食调整:在服用期间,应配合轻松消化、富含营养的食物,避免辛辣刺激性食品,以利药效发挥。生活方式调整:结合适度运动和足够休息,以增强身体素质,提升治疗效果。 通过对九味羌活汤适用症状的细致分析...……更多
晚上吃苹果有什么好处和坏处
苹果气味芳香,味道甘甜,营养丰富,是生活中男女老少都喜爱吃的水果之一,但吃苹果也非常讲究,尤其是食用苹果的时间,很多人选择晚上吃苹果,但不知道晚上吃苹果也有好有坏,下面就详细为大家介绍晚上吃苹果有什...……更多
别以为孩子只是感冒,有这几个情况可能患上了肺炎?家长要注意了
...的整体健康:保持良好的饮食习惯,确保孩子获得足够的营养,以及保持室内空气流通。 ……更多
春季正是“养肝黄金期”,肝不好的人一定要看看!
...菜,但以春季为最佳,有养肝护脾的功效。“春菠”不但营养美味,中医还认为,菠菜有补血止血、利五脏、通血脉、止渴润肠、滋阴平肝、助消化等功效。2.韭菜韭菜入肝经,正适合在初春时节吃,且具有养肝明目等多种功效...……更多
超一半人不知道自己得了糖尿病!医生:出现这5种症状要警惕
...吃得多但体重下降 吃得多但体重下降可能不是胃口好、营养需求大、减肥成功或身体健康的表现,而是糖尿病的征兆。高血糖会让身体无法有效利用糖分作为能量,造成能量消耗大,进而引发饥饿感和多食。同时,身体也会分...……更多
南阳市第八人民医院: 为民服务“0”距离 入户随访暖人心
...康问题进行解答,并从生活方式、用药规范、健康锻炼、营养保健、健康养生等方面进行了针对性的指导,提醒居民们及时了解自己的身体状况,增强自我保健意识,增强对一些常见病、多发病的认识,做到早发现、早治疗。家...……更多
中老年人,不想脑梗、心梗,这8个指标别超标,同时管好六匹马!
...实用,而且对改善您的整体健康大有裨益。1.平衡饮食:营养的艺术减少高盐、高糖食品,增加蔬菜、水果的摄入。这不仅有助于控制体内糖分(糖代谢异常)的水平,还能优化血脂状态。增加富含Omega-3脂肪酸的食物如鱼类,这...……更多
补水关注仨细节,控制血压有保障
...案。在调整饮水习惯时,建议高血压患者咨询专业医生或营养师的意见,以确保饮水方案的科学性和合理性。文/莫鹏 (应急总医院) ……更多
60以后不管男女,要想再活20年,要有以下6个准备
...活习惯和饮食选择对健康的影响。选择清淡的饮食,注重营养搭配,可以降低慢性疾病的发病率。同时,找到适合自己的锻炼方式也十分重要,比如长期坚持走路、游泳等运动。 4.晚年,我们应该深刻意识到配偶才是生命中最...……更多
...上少吃高脂厚味,可多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等,既补充营养,又起到强心的作用。健脾除湿适当运动夏天湿热,老人容易脾虚,建议每周吃一到两次赤小豆排骨汤、红豆薏仁粥、山药莲子汤等,可以改善脾虚导致的精神疲倦、...……更多
这种食物具有抗癌价值,做法多样,价格便宜,农村多的是
...为具有抗癌的价值,可能是因为它含有特定的化学物质或营养素,对抑制癌细胞的生长具有积极的影响。虽然具体的抗癌机制可能因食物而异,但研究表明,一些食物可以通过抗氧化、抗炎和抗肿瘤的作用,降低患癌症的风险。...……更多
“雌激素”旺盛的女性,一般会有4个特征,不妨自查一下
...。黑豆黑豆也是一种富含异黄酮的食物。它们含有丰富的营养物质,如蛋白质、纤维和维生素,适量地加入黑豆到饮食中,可能对女性激素的平衡有所助益。蔓越莓蔓越莓是一种含天然植物雌激素的水果,被认为在女性健康方面...……更多
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养脾胃,坚持7个小习惯!
1. 拍屁股2.盘腿托举3.揉腹4.十指抓地5.少吃饭6.少喝水7.多泡脚养胃的7个好习惯,轻松养出好气色🌸🌸营养师总结的养胃的七个好习惯
2024-08-30 09:56:00
让你越来越年轻的9个好习惯!
才发现,他们越活越年轻?原来都有这9个好习惯!生活中,我们经常会发现这样的现象,有的人虽然只有20、30岁,但看起来老气横秋
2024-08-30 09:57:00
三个不生病的秘方,千万要牢记,看了后一定对你有帮助
有一位经验丰富的医生却道出了三个看似简单却极为有效的秘方,能够帮助人们远离疾病的困扰。这三个秘方不需要昂贵的药物,也不需要复杂的仪器
2024-08-30 10:19:00
武汉仁安耳鼻喉医院:名医专家坐诊,凝聚专业医疗实力
武汉仁安眼耳鼻喉医院是经市级卫生部门批准设立,集医疗、预防、保健和康复为一体眼耳鼻喉医院。医院设有眼、耳、鼻、喉等专业诊疗科室
2024-08-30 10:20:00
肝不好的人,按揉3个穴位,每天3分钟,疏肝理气,身强体壮!
肝脏!它就像是我们身体的“化工厂”,每天都在为我们辛勤工作,解毒、代谢、储存能量……简直是全能选手!可是,如果肝脏出了问题
2024-08-30 10:21:00
前列腺炎是不治之症?医生:关于前列腺的这5大误区,男性需了解
说起前列腺这个问题,许多人都会感觉羞羞的,对于这一器官的认识,不少人都停留在它是男性独有器官这一认知之上,似乎很少有人愿意深入去探究
2024-08-30 10:31:00
人每天排几次尿,说明肾健康?
所谓的人有三急,其中一急就是尿急。撒尿是每个人在每天都需要进行的动作,似乎并没有什么特别的,但通过撒尿的频率和尿量的多少也能够检测一个人的健康
2024-08-30 10:32:00
做心脏造影的风险有多大?医生:的确会有5个风险,需警惕!
由于现代社会得冠心病的人群日益加剧,而作为判断病症是否为冠心病的标准,心脏造影无疑受到了非常大的推崇。心脏造影作为临床医学上的一种医学模式
2024-08-30 10:32:00
空调吹一夜会吹出面瘫?儿童用药按成人剂量减半?这些流言莫轻信
空调吹一夜会吹出面瘫?儿童用药,按成人剂量减半就行?蟑螂不能踩,越踩越多?关于这些谣言,你有没有“中招”的?1 “晒背养生”在三伏天做才能“治百病”流言
2024-08-30 10:50:00
打球时脚突然不会动了 说不定是夹层动脉瘤!
这些隐匿表现 很可能是心脏的求救信号浙江医院联合浙医在线推出建院70周年健康科普系列直播。上周,浙江医院院长毛威和浙江医院心血管内科副主任陈建明主任医师做客直播间
2024-08-30 08:31:00
后悔没在怀孕前知道的事儿,夫妻备孕必看
在生命的旅途中,成为父母是许多夫妻共同的梦想。然而,当这个梦想照进现实,我们是否已做足准备,迎接新生命的到来?今天,就让我们一起聊聊那些后悔没在怀孕前知道的事儿
2024-08-30 08:46:00
多囊备孕这样做,悄悄生对双胞胎,现在学习还不晚!
多囊是一种常见的妇科内分泌疾病,主要表现为月经不调、多毛、肥胖等症状,严重影响女性的生育能力。多囊最主要的问题是卵泡多
2024-08-30 08:51:00
小羊拉稀是什么原因?小羊拉稀正常吗?什么样的拉稀是不正常的?
羊羔拉稀是我们在饲养过程中经常会碰到的情况,拉稀对羊羔的危害还是很大的,每年都会有羊羔因为拉稀死亡,所以我们在饲养羊羔的时候
2024-08-30 09:02:00
昆明送子鸟:原发性不孕和继发性不孕有什么区别?您真的弄清楚了
对于原发与继发性不孕,想必很多人都不太了解,那到底两种类型的不孕该如何区分?哪一种类型又更严重呢?原发性不孕和继发性不孕”【性质不一样】原发性不孕是夫妻双方正常性生活超过一年
2024-08-30 09:07:00
昆明送子鸟:怀不上孩子就是不孕?是否不孕还要看这5大因素!
A:“我和老公都备孕好久了,到现在还没有消息,家人一直在催,搞得我们近来也很心烦。”B:“有些事情就是顺其自然的事情,我之前备孕也好久呢
2024-08-30 09:07:00