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“它”被称为“绿色金子菜”,安神补血抗衰老,春天女人要常吃!
...含量比大豆还高,并含有丰富的脂肪、膳食纤维。它所含维生素E、胡萝卜素、铁、钙、锌、磷、钾等成分的含量尤为惊人,远远超过其他蔬菜,是补血、补钙、补充营养的极好来源,常食能治多种疾病,属保健型蔬菜。“它”...……更多
老一辈经常吃咸菜很少生病,为什么现在不建议吃咸菜?一文揭晓
...制作的腌制咸菜或许也是携带亚硝酸盐的,可以适量加入维生素C或者是放置半个月以上的时间再吃,这样的话亚硝酸盐的含量会明显降低。 ……更多
...兼顾饮食要求的前提下,还是要保证摄入充足的蛋白质和维生素等,加强营养,有利于增强免疫力、促进康复。(本专栏由河南省卫生健康委宣传处指导,河南省疾控中心主办、河南日报协办) ……更多
春笋上市 这些人群要少吃
...爱。本市公共营养师王鑫提示,春笋中富含纤维素和多种维生素,有助于促进肠胃蠕动,预防便秘。健康人群建议每周吃1至2次春笋,每次不超过100克。但有些人群要注意。老年人、小孩和大病初愈者。老年人肠胃虚弱,日常饮...……更多
猪身上最补的肉,可惜只有2块,简单一蒸,汤鲜味美,补虚强身!
...么这么说呢?因为猪肾中含有丰富的蛋白质、脂肪,多种维生素,碳水化合物、以及钙、磷、铁、钾、钠、镁、锌等多种微量元素,是人体能量的主要来源,能促进细胞修复和代谢,具有防止贫血,强身补虚,利尿消肿,增强免...……更多
孕期吃鸭蛋能去胎毒?孕妈妈食用鹅蛋要注意这些禁忌
...胎毒的关系鸭蛋是一种丰富的食物,富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。然而,关于孕期吃鸭蛋是否能去胎毒的说法需要澄清。让我们了解一下胎毒。什么是胎毒?胎毒是指孕妇体内的代谢废物和毒素,通常通过尿液和汗液排...……更多
春天多给孩子吃鱼,补脑益智,提高身体素质
...于增强孩子的身体素质,提高免疫力。而番茄含有丰富的维生素C和抗氧化物质,有助于提高孩子的抵抗力,保护视力。这道菜以鱼片和番茄为主要食材,口感酸甜清爽,深受孩子们的喜爱。食材:鲜鱼片(如鲈鱼、鲳鱼等):30...……更多
...脂肪,236毫克钙,191毫克磷,43毫克硒,3.5毫克铁,还含有大量维生素A、维生素E、尼克酸、核黄素、硫胺素等,而且味道鲜美,容易被消化吸收,只要不对虾过敏,日常生活中可适当吃些大虾。三、虾肉的功效1.滋补身体因为虾肉营养丰富,...……更多
...取得较大进展。猪因其器官组织结构、生理功能和尺寸与人体器官相近,并且与人类亲缘关系较远,人畜共患疾病较少,因而被视为人类异种器官移植的理想供体之一。科学家通过基因编辑“敲除”猪体内可能引起排异反应的基...……更多
在戒烟的期间,最让人害怕的事情就是:复吸
...到护肺的效果。中医认为,白色润肺,其山药口干软糯、营养价值高,其中山药味甘、性平,具有固肾养肺、补脾益精的功效,山药中含有营养滋补、诱生干扰素,不但可以增强人体免疫力,还可以调节内分泌,从而去掉镇咳祛...……更多
嗓子有痰吐不出来,咽不下去?张仲景第一挖痰方,扫清体内老顽痰
...液问题:健康饮食:平衡与适度保持饮食平衡,多吃富含维生素和矿物质的食物,如新鲜蔬菜和水果。避免过量摄入辛辣、油腻和寒凉食物,这些可能加重痰液积聚。充足水分:保持水合每天至少喝8杯水。充足的水分有助于稀...……更多
瑞士医疗科技公司Terapet开发用于核医学成像的新型伽马射线检测系统,实时监测并精准控制质子治疗剂量 | 瑞士创新100强
...前的质子治疗面临的一个主要障碍是无法实时精准地监测人体内的质子剂量,这也限制了质子治疗发挥其潜力,减缓了质子治疗的发展速度。图源Terapet官网 Terapet公司开发了一种用于核医学成像的新型伽马射线检测系统。该系...……更多
“中国校园健康行动・青少年足踝健康关怀行动”在京启动
...坐不动等不良习惯,进而导致足踝的健康问题。足踝作为人体重要的支撑和运动部位,直接影响到个体的运动能力、生活质量和心理状态,甚至影响孩子未来的就业。胡振民为中国关心下一代健康体育基金会青少年足踝健康专项基金...……更多
这种食物,在秋天,常吃对身体非常有利,它就是“水芋”
...秋天多吃的一种食物,因为据研究,水芋中含有丰富的“维生素C、B族维生素、黏液蛋白、膳食纤维、钙、铁、锌”等营养物质,这些物质组合搭配在一起,具有润肺健脾、洁齿防龋、增强免疫力等等功效,所以水芋是一种营养...……更多
冬天晒太阳,学会这两个技巧,养生效果事半功倍!
...防疾病。3.强壮骨骼、调节血糖:晒太阳能帮助人体获得维生素D,这是人体维生素D的重要来源之一,可以帮助人体促进对钙、磷的吸收和利用,帮你预防骨质疏松,让你的骨骼更强壮。其次,缺乏维生素D可增加2型糖尿病患病风...……更多
...的特征,环境健康学科亦是如此。传统的环境科学未涉及人体健康,难以支撑以保护健康为目标的精准化控制措施;传统预防医学对环境问题的认识和表征不足,难以支撑以源头控制为主要手段的精细化控制措施。根据官网对环...……更多
“白露吃3白,一年病不来”,就是说吃3样白色的食物,对身体好
...的朋友可以自己尝试一下哦。推荐食谱二:凉拌莲藕富含维生素C和矿物质,能够促进身体的新陈代谢,帮助排毒养颜。莲藕削去外皮,再去掉头尾,将它切成均匀的薄片清洗一下,把多余的淀粉清洗干净,然后再倒入清水,再...……更多
中医说:眼睛年轻才是真的年轻,你“养眼”了么?早知早受益
...际应用:如何通过中医理论养护眼睛饮食调整:食用富含维生素A和C的食物,如胡萝卜、菠菜和柑橘类水果,以滋养肝血。情绪管理:通过冥想、瑜伽或其他放松技巧,减轻压力和愤怒,促进肝气的顺畅。中药疗法:如使用枸杞...……更多
吃“香菜”有何益处?中医角度:或能助力缓解六大问题,值得收藏
...果。5、保护心血管:现代研究表明,香菜中含有丰富的维生素C和钾元素,这些物质对于心血管健康有着重要的作用。维生素C能够增强血管的弹性,降低血管的脆性,而钾元素则能够平衡血压,减少心血管疾病的风险。6、抗氧...……更多
屁股大和屁股小的人有什么不同?哪类人身体更健康?不妨了解一下
...担心大屁股和小屁股。小屁股的人能够留意日常饮食中的营养平衡,及时弥补营养。一起,他们也能够经过训练改进臀部训练,形成肌肉。大屁股的人能够经过训练来改进。所以对于大屁股的人来说,不要有自卑心理,大屁股也...……更多
春菜美食之韭菜,韭菜对健康有什么好处?
...量丰富,能达到1596微克/100克。胡萝卜素在体内可转化成维生素A,有助于维持视觉功能正常、改善和预防夜盲症、缓解眼疲劳、延缓眼部老化。6、促进睡眠常吃非菜能帮助减轻压力,在改善睡眠方面也有一定的好处。但由于韭...……更多
天冷多喝羊肉,教你清炖羊排烹饪秘诀,一锅清水一扇羊排一把盐!
...和萝卜充分吸收汤汁的味道。扩展:白萝卜富含纤维素和维生素C,不仅能增加口感的层次感,还能提升营养价值。炖煮的时间要适当延长,以保证白萝卜的口感和营养。最后调味15分钟后,撒入一些枸杞,让羊排炖萝卜大功告成...……更多
重庆市2024年人遗体和人体器官捐献缅怀纪念活动举行
...报客户端刘新吾3月28日上午,“生命 • 礼赞”2024遗体和人体器官捐献缅怀纪念活动在重庆市遗体器官捐献纪念园举行。纪念园内鲜花簇拥、翠柏含肃。纪念碑上镌刻着自1980年第一位捐献遗体的董云老师开始,至2024年3月25日以...……更多
女性什么时候容易怀孕
...戒烟戒酒,这样胎儿也会更加健康。同时,男性需要补充维生素与微量元素,并且在计划怀孕期间可以补一些锌硒,这些都会对提高精子质量有帮助。经过对上文的阅读,相信大家对女性什么时候容易怀孕已经有了自己的认识了...……更多
食道癌发病前,一般在吃饭时有2个表现 ,能发现一个就不错
...体虚弱,无法承受过于激烈的治疗,只能采取姑息治疗和营养支持等措施,生存期较短。 此外,食道癌患者的心理状态也对生存期产生影响。积极乐观、心态平和的患者往往能够更好地应对疾病,提高治疗效果,延长生存期。...……更多
...你爽到爆。拥有更当然的香与更纯碎的甜!那麼耙耙柑的营养成分有什么?耙耙柑的功效与作用有什么?耙耙柑介绍:耙耙柑,又叫春见,全名春见橘橙,即兴表演津44号,于1979年由日本静冈县桃树实验场以具有“柑桔王后”之...……更多
冬季养生八大原则,帮助大家度过一个健康的冬季
...豆制品等。同时,要增加新鲜蔬菜和水果的摄入,以补充维生素和矿物质。此外,冬季气候干燥,容易导致口干舌燥、皮肤干燥等问题,因此还要多喝水,保持体内水分充足。三、适度运动冬季虽然气温较低,但适度的运动仍然...……更多
...年两会,全国人大代表,青海省疾病预防控制中心慢病所营养与健康研究室主任马福昌提到报告中的医疗惠民政策,难掩激动。马福昌介绍,近年来,青海各级卫生部门和机构、卫生工作人员以全力保障人民群众生命安全和身体...……更多
以下三种豆腐,要少买
...我国传统食品之一,富含营养物质,尤其是蛋白质和多种维生素和矿物质,其脂肪多为不饱和脂肪酸。随着人们对健康饮食的关注,豆腐已成为许多家庭餐桌上的常客。一、如何选购好的豆腐1、外观选择豆腐时要注意外观。质...……更多
牛奶血,你了解多少
...的乳糜微粒进入血液,可使血浆产生混浊。3.临床因治疗营养不良或者消耗性疾病输入脂肪乳的患者。“牛奶血”不能献血 首先,脂肪血可能会影响检验结果,尤其是肝功能指标(ALT)会有异常偏高之现象。其次,严重程度的脂...……更多
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问止中医|从多囊到怀孕到保胎
从多囊到保胎是一个无法用语言表达的过程。女士是一位从网络结缘问止中医的患者,她是一位被多囊卵巢综合征困扰多年的女性。何为多囊卵巢综合征呢
2024-10-29 14:00:00
破解咳嗽之谜:身体发出的健康密码
咳嗽,这个再常见不过的症状,相信每个人都经历过。它就像是身体的警报器,一旦响起,就提示着我们的身体可能出现了某种问题。但你是否真正了解咳嗽背后的奥秘呢
2024-10-29 14:01:00
糖尿病食谱--小炒韭菜豆腐皮
材料:豆腐皮、韭菜、植物油、葱、姜、盐、耗油做法:1.韭菜择洗干净,切成寸段;豆腐皮洗净,切块;葱切葱花、姜切末备用。2
2024-10-29 14:42:00
欣喜!康复医学科助力脑出血患者重获新“声”
平安、健康一直是我们追求的目标。然而,生活总是充满着挑战和意外,有时候我们可能会遇到身体上的不适或疾病。这个时候,坚定信念
2024-10-29 15:06:00
十大名牌血糖仪排行榜盘点:三诺血糖仪为何稳居前列?
近年来,随着糖尿病在我国的发病率逐年递增,家用血糖仪的市场需求也水涨船高,血糖仪品类长期霸榜各大电商平台家用医疗器械销量第一
2024-10-29 15:19:00
郑州民生耳鼻喉医院:腺样体肥大的危害、手术指征及预防方法
曾经有位妈妈在门诊哭诉她家孩子自4岁起睡觉就特不老实频繁憋醒去医院检查才发现腺样体已经堵塞了3/4的后鼻孔医生建议手术治疗然而经过家庭商议却因担心手术风险一直犹豫不决一转眼2年过
2024-10-29 15:24:00
贵州医保局印发通知:新增护理项目同步调增价格
多彩贵州网讯(本网记者 熊茜雯)记者从贵州省医疗保障局获悉,日前,贵州省医保局落实国家医保局部署,率先印发《关于新增修订护理类医疗服务价格项目的通知》(以下简称《通知》)
2024-10-29 15:39:00
世界卒中日 让卒中不再“卒不及防” ——重医附二院走进郭家沱街道开展世界卒中日主题义诊活动
为深入贯彻《健康中国行动(2019-2030)》精神,提高公众对脑卒中防治的认识,促进体医融合的健康生活方式,10月28日上午
2024-10-29 15:42:00
重庆市首家!全国首批老年肌少症诊疗示范门诊正式落户重庆医科大学附属第二医院老年医学科
2024年10月27日,在全国第九届老年医学大会暨中华医学会第二十一次老年医学学术会议年会上,重庆医科大学附属第二医院(以下简称
2024-10-29 15:43:00
“宽仁骨科基础创新论坛暨国家临床重点专科建设项目”在重医附二院正式启动
为进一步促进骨科基础研究技术理论与转化的发展,搭建国际学术交流的优质平台,将骨科基础领域的新技术、新理论有重点、高效率地传播与交流
2024-10-29 16:14:00
高血压容易引起脑卒中?谨防这几种症状
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆10月29日电 2024年10月29日是第19个“世界卒中日”。脑卒中主要包括脑梗死和脑出血
2024-10-29 16:29:00
青岛新阳光妇产医院:品质典范,医者仁心
女性进行人流手术,务必选择正规医疗机构进行。在就医过程中,需留意以下关键要素:1、验证执业资质的规范性:正规医疗单位的坐诊专家
2024-10-29 16:30:00
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鲁网10月29日讯“天使洁白与党建红色相映,大医之德与党性文化同行”,山东省临朐县寺头镇卫生院石家河分院之所以在高质量发展的成果中脱颖而出
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天水协同医院:专业医疗团队,值得信赖
天水协同医院拥有一支由资深妇科专家组成的强大医疗团队,他们不仅具备深厚的医学理论知识,而且在临床实践中积累了丰富的经验
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