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...不可少的，专家建议饮食上适量吃些羊肉、羊肝。从现代营养学来看，羊肉的蛋白质含量在20%左右，其氨基酸组成与人体需要较接近，营养价值较高。羊肉中蛋白质的含量要比猪肉高，脂肪含量要低于猪肉。羊肉中铁主要以血红...……更多
2023-01-05 21:53:00节气,羊肉,饮食,建议,羊肉,羊排
...长时间不能变换体位，皮肤经常受潮湿、摩擦刺激，全身营养不良等原因所致，因此可采取以下措施进行预防。1.改善环境，提升舒适度卧床老年人对外界环境变化的适应能力下降，不良的环境很可能会导致老年人的皮肤受损。...……更多
2023-01-12 09:55:00老年人,皮肤,保护,老年人,皮肤,保护
...慢所致。这些症状可导致患者食欲下降，严重者可能需要营养支持。(六)神经系统问题：尿毒症对中枢神经系统和周围神经系统都有不良影响，患者可能出现意识模糊、认知障碍、抽搐和昏迷。这是由于体内毒素累积损害了神经...……更多
2023-11-10 21:59:00尿毒症,尿毒症,肾脏,患者,药物,毒素
白灼鳕鱼材料：鳕鱼块2块；生姜适量，切成丝；大葱适量，切成段；青蒜适量，切成段；酱油适量；食盐适量；温水适量；食用油适量步骤：1.准备鳕鱼：鳕鱼块冷冻或冷藏状态下取出，稍微解冻。用厨房纸巾擦干表面的水分...……更多
2024-02-03 06:50:00八道,年夜饭,均衡,氛围,错过,营养
...于各种食物的认识也越来越深刻。人们将苹果视为“全科营养水果”“记忆果”，在苹果中富含糖类，蛋白质，维生素，烟酸，果胶，酚类，有机酸以及矿物质钾，铁，钙，锰，锌等非常多的营养成分，有助于通便止泻，抗氧化...……更多
2023-10-17 06:35:00麻烦,苹果,最好,苹果,肠胃,时候
紫薯，这种食物被誉为“花青素之王”，含有丰富的营养成分，尤其是富含花青素，对于人体健康有着非常重要的作用。适量食用这种食物可以补气养血，促进血液循环，让肤色更加白皙润泽。牛奶紫薯小方牛奶紫薯小方是一...……更多
2024-04-19 18:19:00花青,花青素,肤色,面糊,制作,细砂糖
大家好！今天我要和大家分享一道美味又营养的菜品——鸭血！鸭血以其滑嫩鲜香的口感而备受喜爱。它不仅是很多人喜爱的烧烤食材，同时也是许多美味菜品中的主角之一。现在让我们一起学习如何制作一道口感细腻、好吃...……更多
2023-11-20 11:22:00菜品,美味,步骤,成功,制作,菜品
...汁后饮用。这款汁液能够为肌肤补水，净化毛孔，并提供营养。
4.百合莲子羹：百合和莲子都是传统的温补食材，具有滋阴润肺的功效。将百合和莲子洗净后，加入适量的水和冰糖，煮至莲子熟软，汤汁浓稠即可。这款羹品不...……更多
2024-01-11 12:05:00气色,美白,肌肤,饮品,蜂蜜,莲子
...一顿，提高免疫力的“长寿王”——红薯叶。它富含多种营养元素，如黏液蛋白、维生素A和C、膳食纤维等，对改善便秘、强化视力、增强免疫力、延缓衰老都有独特的作用。接下来，让我们探秘红薯叶的秘密，来学习两道美味...……更多
2024-03-26 06:41:00长寿,红薯,免疫力,免疫,红薯,长寿
...。水分能够促进消化液的分泌和酶活性，有利于饲料中的营养物质的消化和吸收。相对于干料，湿料能够提高饲料的利用效率，让猪获得更多的营养。这可以帮助育肥猪快速增重，提高育肥效果。以上就是关于育肥猪喂湿料的好...……更多
2023-12-27 16:57:00好处,水分,饲料,增重,好处,利用率
...3.杏仁杏仁含有大量的蛋白质、脂肪、维生素E和矿物质等营养成分，具有很好的保湿和滋润作用。杏仁中的维生素E能够对抗自由基的侵害，促进肌肤的血液循环，从而保持肌肤的水分和弹性。4.番茄番茄中含有丰富的抗氧化剂和...……更多
2024-04-22 06:06:00功效,食物,关键,推荐,肌肤,水分
...时候香香的，吃完了口腔里还会有余味，它不仅味道好，营养还很丰富，能够很好的滋补身体，让白发黑回来，黑芝麻和核桃以及黑豆是搭档，每天早餐吃一点，白发慢慢变黑发，显精神。白发是很多人的烦恼，老年人白发是身...……更多
2023-12-16 14:04:00黑芝麻,搭档,黑发,白发,早餐,精神
...质。俗话说，“秋进补，冬打虎”，进入冬季前，多吃些营养丰富的食物，提高免疫力，为入冬打好基础。建议大家，除了吃肉，这5种蔬菜也要多吃，增体质强免疫，少生病！快来看看吧，感兴趣的话照着做。一、菠菜--菠菜猪...……更多
2023-10-31 16:02:00体质,免疫,蔬菜,切成,生抽,放进
...自己，“迈开腿、管住嘴。奶茶、冰淇淋、炸鸡，这些没营养却超级长肉的食物最好戒掉。”周全富给记者举了一个例子，一个143公斤的胖学生，一开始走几步路都喘，通过4个学期（6-8周/学期）的课程训练，减到85公斤。“差...……更多
2024-02-22 01:23:00热辣,减肥,运动,减肥,王海,热辣
...用到的食材就是鸽子肉、红莲和姬松茸。吃鸽子很补很有营养，民间还有“一鸽胜九鸡”的说法，鸽子的正常体温都在40度以上，所以鸽子的血肉是有活血化瘀的作用的，鸽子汤特别适合体寒的人喝，尤其是在寒冷的冬天，鸽子...……更多
2024-01-11 09:17:00食物,鸽子,松茸,红莲,滋补,小火
...制约奶类消费增长的重要因素。可见，乳制品企业要建立营养导向的加工体系，面向广大消费者提供价格亲民、营养安全的乳制品。不只奶类，眼下我国主要畜产品大多呈价格下跌态势。奶业发展中的问题既有畜牧业的共性问题...……更多
2023-11-28 06:28:00奶业,机遇,发展,奶业,乳制品,消费
...等成分调节产品口味，让女性在享受甜蜜美味的同时补充营养成分。俏生元燕窝雪肽野葛根膏锁鲜燕窝滋润好美味燕窝是很适合女性体质的补品。燕窝含丰富胶原蛋白和其它营养成分，可美容养颜，赋能女性健康与美丽。俏生元...……更多
2024-02-21 12:40:00之美,女性,呵护,科技,燕窝,葛根
...，如维生素C、E、K、胡萝卜素、氨基酸和矿物质等。这些营养成分使得沙棘成为了一种理想的天然药材，尤其在促进血液循环、消散瘀血方面展现出了非凡的功效。中医理论认为，气血不畅是导致多种疾病的根源。而沙棘中的丰...……更多
2024-03-19 11:22:00沙棘,血液,功效,循环,皮肤,健康
...成为了大地的宠儿，它深埋于泥土之中，却蕴藏着丰厚的营养和甜美的滋味。红薯，这个看似平凡的根茎作物，却具有着不平凡的故事。在历史的长河中，红薯曾是许多地域的主要粮食来源，它顺应性强，无论在肥美的平原还是...……更多
2024-02-01 11:24:00癌细胞,红薯,答案,还是,结果,这是
...肿瘤与经常吸烟、饮用过量烈性酒有关；约45％的肿瘤与营养因素有关，即膳食中摄入的热量、碳水化合物和脂肪过多，或某些营养成分摄入不足（如维生素、食物纤维）等。因此，践行健康的生活方式，对预防肿瘤至关重要。...……更多
2024-04-21 04:37:00健康生活,肿瘤,健康,生活,肿瘤,治疗
...我和婆婆两人一小会的功夫就拔了一大筐。荠菜是一种高营养的野菜，吃起来有一股清新香甜，带有略苦的味道，食用价值很高，荠菜性凉、味淡，入脾、胃、肝经，富含极高的钙元素、胡萝卜素、蛋白质、碳水化合物等营养物...……更多
2024-02-07 22:05:00含钙量,荠菜,大白菜,大白,荠菜,菜团子
...说，合理膳食非常重要，保护眼睛也是如此。要均衡摄取营养，适当补充富含维生素A和B族维生素的食物，有益于缓解视疲劳。维生素A的最好来源是动物肝脏、奶类、蛋类、胡萝卜、绿色蔬菜及水果等。维生素A是人体必需营养...……更多
2023-10-20 07:19:00讲堂,名医,电子设备,眼睛,保护,设备
...菜色香味美，不仅有润肺止咳的功效，还可以提供丰富的营养。
二、莲子，富含蛋白质、碳水化合物和维生素，具有滋阴润肺的功效。莲子可以用来做甜品或者煲汤食用，其中一道比较经典的菜品是银耳莲子羹。首先，将银耳...……更多
2023-12-04 11:01:00肺部,滋补,免疫力,免疫,食物,身体
...究员钟文泽和同事研究了大约2万名参与美国国家健康与营养调查的成年人。参与者男女性别比例大致相当，平均年龄为49岁，其中不到3/4是非西班牙裔白人。2003年至2018年，参与者每年都会自我报告饮食信息。此外，参与者年龄...……更多
2024-03-20 06:40:00心脏病,心脏,风险,研究,饮食,心脏
...收过程中会干扰正常的脂肪酸代谢，可能会影响到孩子的营养吸收，进而影响到孩子的生长速度和发育质量。此外，一些研究还指出，过多摄入反式脂肪酸可能与儿童肥胖、注意力不集中等问题有关。
虽然知道了反式脂肪酸的...……更多
2024-03-23 11:44:00一口,零食,包装,孩子,反式,脂肪酸
...的餐盘中。是的，通过科学合理的饮食调理，补充所需的营养，不仅可以帮助女性缓解身体的不适感，还能有效延缓衰老，焕发女性独有的光彩。食物对于我们来说，不仅仅是填饱肚子那么简单，更是养生、美容的良方。因此，...……更多
2024-03-23 14:07:00抗衰老,道菜,手脚,女人,西红,金针菇
...算。3.合理饮食一些人认为，只要在计划怀孕的当月补充营养就可以了，但其实如果女性体内的营养过多反而会降低受孕几率。这是由于体内蛋白质、脂肪过多，会造成体液偏酸性，而过酸的阴道环境会杀死精子，同时宫颈粘液...……更多
2024-04-12 21:01:00时候,女性,排卵,精子,女性,时候
...炎等疾病会引起持续性疼痛和不适，影响儿童生活质量。营养吸收问题：牙齿问题会影响儿童食物咀嚼和消化吸收，进而影响全面的营养摄取。长期影响下，可能导致儿童营养不良和生长发育不良。自我形象和自信心：儿童、青...……更多
2024-03-29 23:32:00牙齿,秘诀,儿童,牙齿,问题,儿童
...的风险。4.健康饮食：均衡的饮食可以为大脑提供所需的营养。建议多摄入富含抗氧化剂、健康脂肪、蛋白质和维生素的食物，如水果、蔬菜、全谷物、鱼类、坚果等。5.维持良好的睡眠：充足的睡眠有助于大脑的修复和恢复。...……更多
2024-05-03 06:42:00脑萎缩,早点,年纪,建议,推荐,脑萎缩
...星的内核外一层就是气体，但并不是像空气这种的，而是固体气体和液体气体组成的，木星的最外层才是气态气体。
木星的大气层组成成分是什么？我们用射电望远镜观看木星，会发现木星非常的漂亮，就好像一块棒棒糖，有...……更多
2024-01-17 10:35:00气态,木星,研究者,行星,固体,答案
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白血病是一种发生在血液中的肿瘤疾病，致死率很高。患者发病之后，体内的造血系统会遭到严重的破坏，从而对自身的健康造成影响
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当你不经意间发现自己的身体有些异常时，往往很容易忽略。偶尔的疲倦，视力模糊，手脚麻木，甚至觉得只是工作太累，但你知道吗
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血栓本质上并不是一种疾病，它是血管内壁上面由血细胞以及脱落的血管内壁组织凝聚在一起多形成的小块。虽然说它不是疾病，却一直在威胁着我们的生命
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可能大家都听说过胰腺癌，这种癌症被人们称为癌王，主要是因为大多数胰腺癌患者，并不能在早期发现身体的病变，而在确诊的时候
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1、头痛头晕脑梗来临，到了晚上全身血液循环速度减慢，使得大脑缺血缺氧，从而出现天旋地转性的头晕；脑细胞得不到足够血氧供应可刺激颅内致敏结构
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衰老是我们每一个人都不可逃避的一关，随着年龄的不断增长，身体当中的器官和各项机能就会产生一定的衰退，身体表现出衰老的迹象
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这几天气温大幅下降一种宣称“塑形、时尚、保暖”的鲨鱼裤火了起来成了不少年轻人的“新秋裤”这一时尚潮流的背后其实隐藏着健康风险长沙市第四医院（长沙市中西医结合医院）专家提醒鲨鱼裤在
2024-11-19 11:56:00
①保守估计，人一生在厕所的时间累计超过1.5年；②血压不稳不要用力排便；③记着盖上马桶盖再冲水……每年的11月19日是世界厕所日，上厕所与每个人的健康息息相关，如何养成好的如厕习
2024-11-19 12:22:00
冬天已经来了，我也开始冬天食补啦。甘蔗作为秋冬的时令产物它汁多味甜，但很多人都不知道冬吃甘蔗是大补，在古代的食养智慧里
2024-11-19 13:33:00
“冬吃萝卜夏吃姜，不劳郎中开药方”。这句养生民谚大家应该都很熟悉了，冬天吃萝卜还真的是有道理的。首先冬天天气寒冷，人体阳气藏于内
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随着立冬的到来，气温逐渐寒冷，阴天多雨，同时是孩子补充营养的“黄金期”。 俗话说：“春生夏长，秋收冬藏”，立冬重在收藏
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朋友们，山药是素有“白人参”之称的高营养药食同源植物，是我们日常生活中绝佳的滋补食材。山药含有丰富的淀粉、蛋白质、葡萄糖
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这两天一波强冷空气来袭！有的地方气温断崖式下降10℃小圈早上起床时都能感到“床以外的地方都是远方”此时只想喝上一碗热乎的汤～11月喝上这3碗汤???? 温补阳气
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牛奶是日常生活中常见的饮品，其营养价值较高，每天按时喝牛奶可以“补钙”，是大家都知道的事情。但是，李叔今年65岁，为了补钙坚持20年每天一杯奶
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