- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...的食材，近年来在我国逐渐走红。它独特的口感和丰富的营养价值，使其成为健康饮食的新宠。那么，洋蓟应该如何正确食用？它又有哪些保健功效呢？本文将为您一一解答。一、洋蓟的基本介绍1.洋蓟是什么？洋蓟，又名朝鲜...……更多
2023-11-02 16:52:00肠道,膳食,纤维,问题,花蕾,营养
6种水果，煮熟吃的话，营养还能翻倍呢！1.山楂山楂果可以多种方式食用，如制作山楂卷并直接煮熟，或制作许多人最喜欢的糖葫芦熟菜，适合大家食用。烹调后服用可尽可能多地从山楂果中提取葡萄糖酸。服用后能开胃健脾...……更多
2023-02-24 13:39:00水果,营养,山楂,柚子,西红,橙子
...道啊？其实这样的早餐搭配并不科学。虽然说这个牛奶的营养价值是很高的，是人体钙的最佳来源，经常食用的话，具有这个补虚损、益肺胃、生津润肠的功效。而且鸡蛋也是富含蛋白质，还有多种的维生素，也是一个营养很高...……更多
2023-12-13 14:36:00早餐,牛奶,鸡蛋,方式,科学,碳水化合物
...者烤着吃是最好的吃法。因为它能最大限度地保护土豆的营养。不少人对土豆加工品——土豆感兴趣，但实际上这种吃法不太好。因为吃薯片太多容易导致体内脂肪增加，对健康不好。食物二、菠菜
菠菜也有降血压的作用，内...……更多
2024-10-24 09:44:00高血压,血管,血压,患者,食物,高血压
...果，咱们尽量避开，别吃太多。应季的水果嘛，口感棒，营养足，价格还亲民，多吃绝对没错。无论男女，医生都建议，有五种水果得少吃，咱们赶紧看看是哪些吧！苹果，这是一种大家耳熟能详的水果。它的形状圆圆的，颜色...……更多
2024-06-14 09:39:00水果,建议,知识,桑葚,枇杷,口感
...后倒入适量的味极鲜，鲜嫩爽滑的茴香鸡蛋糕就做好了，营养丰富，鲜嫩爽口。
茴香苗和鸡蛋这样简单蒸一蒸，不但好吃，而且可以充分发挥茴香中的维生素和胡萝卜素，营养不流失，另外，鸡蛋中的蛋白质可以提高人体免疫...……更多
2023-11-12 14:30:00叶酸,脾胃,实惠,苹果,价格,经济
...变的气候，离不开强健的体质，所以进入秋分时节要注意营养的补充，多吃些应季的食材，来为寒冷的深秋养精蓄锐。9月23秋分，正式入秋，有条件多吃1肉2根3果，顺时而养，天冷也不怕。下面就来看看具体是哪些食物吧！1肉...……更多
2023-10-17 06:41:00顺时,条件,牛肉,排骨,百合,冬枣
南瓜这个世上最普通的蔬菜之一，却拥有着丰富的营养价值。除了被誉为“秋冬季的滋补第一瓜”，它还是一种非常划算的食材。大多数人只知道南瓜可以用来制作甜品，比如南瓜饼和南瓜羹，但其实南瓜还有许多其他的用途...……更多
2024-01-09 11:31:00拌饭,道菜,口感,美味,南瓜,素鸡
...当中特别常见的一种野菜，不仅好吃，而且具备着丰富的营养价值，能够帮助人们养生保健，有助于个人的身体健康。马齿苋不仅广泛活跃在绿色蔬菜和野菜的行列当中，在中药和食疗等方面，也拥有着重要的地位。所以马齿苋...……更多
2023-10-06 07:26:00马齿苋,吃法,健康,马齿苋,草酸,作用
...可以了，可直接将其食用，不仅美味还能直接吸收当中的营养成分。2.凉拌人参果准备新鲜的人参果，把已经成熟的人参果洗干净之后切成片状，放在盘子里，可以加入适量的盐来腌制，这样其中的水分就会出来了。把水分到掉...……更多
2024-04-12 20:01:00人参果,吃法,人参,禁忌,人参果,人参
...以喝柠檬水呢，柠檬水对血糖又有哪些影响呢？01柠檬的营养功效柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果。它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精...……更多
2023-10-23 10:02:00糖尿,柠檬汁,柠檬,糖尿病,患者,柠檬
...、全麦面包等。2.增加蛋白质食物：蛋白质是人体必需的营养素，适量增加蛋白质摄入有助于降低主食的摄入量。可以选择瘦肉、鱼、蛋、奶及其制品等富含优质蛋白质的食物。3.多吃蔬菜：蔬菜富含纤维素、维生素和矿物质，...……更多
2024-05-07 11:53:00吃法,帮助,血糖,食物,主食,蔬菜
...当然这肯定是传说，但现实中的人参果也有着自己独特的营养价值。01一颗人参果，带来四大好处现实中的人参果学名叫“香瓜茄”，是南美洲安第斯山脉北麓的一种茄科的植物果实。它闻起来有独特的香气，无核无籽，常吃还...……更多
2023-12-12 16:18:00柠檬,水果,人参果,人参,抗癌,元素
...味！今天我来教大家两道超好吃的春笋做法，春笋可是个营养宝库，有蛋白质、钙、铁锌、维A、维C，还有粗纤维，特别适合夏天吃，大家快来学学吧！---【肉片春笋炒年糕】---宁波的年糕片口感真的超赞，软糯弹牙，吃起来还...……更多
2024-05-24 14:47:00钙锌,吃法,纤维,过后,春笋,年糕
霜降后，少吃苹果多吃它，营养极高！随手一蒸，御寒保暖，强筋健骨，不懂吃真可惜。霜降过后，昼夜温差特别大，这个时候大家一定要做好御寒保暖，以保证身体健康。俗话说“霜降到，柿子俏，吃了柿，不感冒”，在我...……更多
2023-12-23 19:22:00营养,苹果,柿子,红豆,豆包,面团
...的“维生素丸”，它就是冬枣。冬枣不仅口感好吃，而且营养价值丰富，特别是冬枣中含有丰富的维生素C、维生素E、钙、铁等多种营养成分，能够提高人体免疫力、促进血液循环等作用。而且冬枣还有“维生素丸”的美誉，是...……更多
2024-08-20 09:51:00榴莲,维生素,天然,苹果,冬枣,维生素
南瓜的营养价值南瓜作为秋季的代表食材，不仅色彩鲜艳、形状各异，而且营养丰富，被称为天然的“长寿菜”。值得一提的是，南瓜含有丰富的叶酸，是苹果的42倍，这对于孕妇来说尤为重要。叶酸可以促进胎儿大脑和神经管...……更多
2024-01-12 11:17:00脾胃,胆固醇,血糖,南瓜,视力,保护
...。但你知道吗？其实有些水果的果皮同样也含有非常高的营养价值，有非常好的保健功效。1、葡萄皮降血脂葡萄皮中含有丰富的白藜芦醇，具有降低血脂、预防动脉硬化的作用。尤其是紫葡萄，果皮中的黄酮类物质还具有降低...……更多
2023-05-21 22:45:00果皮,科普,水果,营养,果皮,功效
大蒜是厨房中常见的调味品，从营养的角度上来看，大蒜当中含有蛋白质，碳水化合物，维生素b6，铁、钾、磷等微量元素。大蒜还是很好的养生食材，其中含有的大蒜多糖除了能够抗病毒抗氧化之外，还可以增加肠道益生菌。...……更多
2023-05-30 05:16:00吃法,大蒜,大蒜,维生素,酚类,化合
...老少皆宜，适合各种人群，被称为“清肠之王”。苹果的营养价值在于含有丰富的果胶、酚酸、黄酮类物质，如绿原酸、槲皮素、儿茶酚等。而且苹果热量较低，每100克苹果仅有52千卡热量。有研究发现，经常吃苹果的女性，在...……更多
2023-01-31 09:34:00清单,食物,山楂,柚子,甘蔗,苹果
...叫“房瓜”，在南方叫“金瓜”，但是不管是什么叫法，营养却绝不含糊，它富含蛋白质、碳水化合物、维生素C、E和或萝卜素，以及钙、钴等矿物质和甘露醇、瓜氨素等营养成分，可以起到补中益气、降血脂、降血糖的作用，...……更多
2023-10-14 12:26:00医生,南瓜,益气,叶酸,胃肠,长寿菜
...爷心中也会有些担心，苹果如果煮熟了会不会导致其中的营养素都流失了呢?毕竟人们都讲究纯天然，无加工，诸葛大爷也担心苹果煮熟后可能营养不足。老婆却说，苹果煮熟了也不错，吃了照样能够补充，还更好消化呢。这样...……更多
2023-01-03 22:00:00一文,流失,营养,答案,苹果,苹果
...这一种“红糖粉”之所以选择这一种，主要是它的味道及营养和效用。对比其他的糖种它的甜度较低，但是营养元素却是最好的并有辅助的疗效。
4、把藕节清洗干净之后，刮除藕皮然后再清洗去表面的淀粉质。最后用刀斜切藕...……更多
2024-07-28 06:30:00圣品,养生,苹果,美容,女性,朋友
...老又珍贵的中草药，又名叫山里红、酸果儿，有着极高的营养价值，被称之为“刮油冠军”。山楂中含有柠檬酸、苹果酸、果胶、膳食纤维以及粗纤维等营养物质。 适当地吃一些山楂开胃消食、化浊降脂。山楂最经典的吃法就...……更多
2023-12-20 17:43:00小肚,小肚子,天然,苹果,冠军,山楂
水果不仅美味可口，而且富含丰富的营养成分，蒸着吃更是能保留其营养，同时增添独特的风味。蒸水果的过程可以使其更加软糯，口感更佳，有些水果在蒸制后还能释放出更多的养分，增强其健康功效。无论是为了改善肠胃...……更多
2024-10-31 08:26:00水果,效果,建议,蒸锅,切成,帮助
...进肠道健康。玉米的吃法多种多样，每一种都有其独特的营养价值和口感。以下是6种推荐的吃法，以确保最大程度地保留和摄取玉米的营养，一起看看吧。一、什锦玉米食材：水果玉米、胡萝卜、火腿肠、青辣椒各1个，食盐，...……更多
2024-06-11 10:43:00益胃,中老年人,抗衰老,补钙,苹果,玉米
...佛就散发着芬芳的清香，它不仅外形美丽，更因其卓越的营养价值而在养生领域占据一席之地。揭开百香果更为神奇的面纱，探讨一个百香果竟可媲美十个苹果的奇迹。01水果中的“药王”百香果被誉为水果中的“药王”，其重...……更多
2024-06-17 06:14:00药王,水果,营养,苹果,价值,百香
...蛋白质、矿物质和维生素，这些都是我们身体所需的重要营养。因此，在品尝羊角蜜的同时，我们也要注重其营养的摄入。为了更好地吸收这些营养，我们可以在餐后半小时内食用羊角蜜，这样可以让身体更好地吸收其营养成分...……更多
2024-06-12 13:04:00羊角,吃法,营养,价值,羊角,营养
...我正想把长山药换一种吃法了，看着制作方法不难，又有营养，赶紧学起来吧！新学的山药苹果松饼是这样做的：先把长山药、苹果去皮切块，和鸡蛋一起放在搅拌器里打碎后，倒入容器里加适量面粉拌匀。然后再一个个放入电...……更多
2024-03-21 20:20:00山药,苹果,山药,鸡蛋,苹果,蓝莓
牛蒡，这一古老而神奇的植物，蕴藏着丰富的营养价值和独特的食用方式。自古以来，它便在中医食疗领域占据一席之地，被誉为“蔬菜之王”，不仅营养丰富，且具有多重保健功效。从营养学的角度来看，牛蒡富含膳食纤维...……更多
2024-07-08 11:17:00吃法,植物,营养,价值,这是,牛蒡
更多关于健康的资讯：
在天津这座充满魅力与机遇的城市，众多外省人士怀揣着对美好生活的憧憬与追求，将落户天津视为开启全新人生旅程的关键一步。天堃嘉南作为天津市专业致力于天津落户咨询与人才引进的服务机构
2024-12-02 17:19:00
今年6月，白象食品正式成为文旅直播栏目「与辉同行阅山河」的“中国面探索伙伴”，半年来，带领广大观众一起从火辣的山城重庆出发
2024-12-02 17:50:00
冬日养生局之美味大补烟火人间，食疗养生被美食裹挟的时间再冷的日子也开始慢慢回温羊肉好山好水出好羊。潍坊市临朐县，山水相依的独特地理环境
2024-12-02 17:56:00
“年纪大了，总有这样那样的毛病，这次有这么多科室开展义诊，太好了。”12月1日，家住贵阳市观山湖区金华镇的王爷爷起了个大早
2024-12-02 18:08:00
2024年12月1日是第37个“世界艾滋病日”，今年的主题是“社会共治，终结艾滋，共享健康”。为激发社会各界防艾热情，贵阳市疾病预防控制中心举办“世界艾滋病日暨性病防治主题宣传周”活动
2024-12-02 18:38:00
“天！你们快来看下这个片子！”“我在医院工作了这么久，还是第一次看到……”究竟是什么病，让在场医生如此惊讶？33岁患者杨某长期在外省工作
2024-12-02 18:38:00
2024年11月16日，由中国调味品协会主办的第二十届中国(国际)调味品及食品配料博览会及2024广州国际预制食品产业及调味品创新博览会在广州隆重开幕
2024-12-02 20:18:00
本文转自：人民网-江西频道近日，中国中西医结合学会骨科微创专业委员会第十四届学术年会在福建泉州召开。南昌市中心医院（八一大道老福山院区）副院长唐清美
2024-12-02 20:22:00
本文转自：人民网-重庆频道人民网重庆12月2日电 12月2日，来自重医附二院消息，近日，该院运用全新引进的肝脏肿瘤治疗新技术——钇90树脂微球选择性内放射治疗（以下简称为“钇90治疗”）
2024-12-02 22:59:00
本文转自：人民网-江西频道东乡区委网信中心联合东乡移动公司来到东乡区虎圩乡陈桥村，开展数字素养进万村活动。饶方其摄近日
2024-12-02 20:28:00
本文转自：人民网-四川频道成熟的黑水苹果。黑水县融媒体中心供图近日，阿坝州黑水县木苏镇日十多村的高山苹果迎来了最佳采摘期
2024-12-02 17:40:00
本文转自：人民网-贵州频道初冬时节，走进乌当区偏坡村，映入眼帘的是整洁的村道、错落有致的布依民居。“以前，村民吃酒吃到怕
2024-12-02 17:52:00
本文转自：人民网-广西频道专家为蝴蝶兰组培基地工人授课。近日，广西农业科学院花卉所、广西设施与休闲农业产业科技先锋队卜朝阳研究员一行
2024-12-02 17:59:00