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周末睡到自然醒 来份营养早午餐
...醒后,约上家人或朋友,在舒适自在的用餐环境中,品尝营养美味的早午餐,已成为现代都市人轻松愉悦的周末度假方式之一。我市各大酒店也纷纷推出了不同主题特色的早午餐,为市民游客开启惬意美好的周末时光。康莱德酒...……更多
芦笋吃法全攻略:从经典到创意,吃出不一样的美味
...意大利面将芦笋与意大利面结合,能创造出一道既美味又营养丰富的菜肴。简单易做,而且非常适合作为家庭晚餐。做法步骤:煮一锅意大利面,按包装上的说明煮熟,沥干备用。热锅凉油,放入切好的芦笋段,翻炒几分钟。加...……更多
年纪大了,这4款“长寿菜”赶紧安排上,健康又美味
...陪伴下,变得更加鲜嫩可口。这道菜不仅口感丰富,而且营养价值极高,能够为我们提供丰富的蛋白质和胶原蛋白,滋养身体,增强体力。二、芝士红薯酥当红薯的香甜与芝士的浓郁相遇,会产生怎样的美味呢?这款芝士红薯酥...……更多
这些食物有特殊功效,建议多吃
...誉为“抗癌果”的无花果,不仅口感鲜美,还富含丰富的营养成分。无花果具有强大的抗炎消肿功效,长期食用能够有效增强体质。对预防胰腺癌、淋巴肉瘤等恶性肿瘤的发展,有着显著的效果。而且,它对正常的细胞不会产生...……更多
...海鲜料理意式小吃,精致下午茶……每一道臻品佳肴取材自然,融味东西让您的味蕾悠然享受醉美的清欢餐厅旋转一圈约45分钟伴着舒缓的轻音乐品味美食的同时360°俯瞰美景“六河贯通 八水绕城”的壮丽风光尽收眼底开阔的视...……更多
春季限定,这些菜不可错过,营养低卡,好吃到停不下来
...往。今天小编就为大家推荐几道春季不可错过的菜品,既营养低卡,又好吃到停不下来,让您在这个美好的季节里吃出幸福的味道。一、韭菜炒河虾春季韭菜是不可错过的时令食材,其清香味道与春天的气息相得益彰。搭配鲜美...……更多
芦笋这菜儿,口感独特,营养价值高到没朋友
...了。这时候,咱们不妨把肉放一放,来尝尝这翠绿嫩滑、营养满满的芦笋。它呀,富含好多维生素,吃了对身体特别好,还能增强咱们的免疫力呢。快尝尝吧,芦笋的美味和营养,可是不能错过的哦!芦笋这菜儿,口感独特,营...……更多
“蔬菜之王”,3月不吃肉也要吃它!超多维生素,促进免疫力!
芦笋的营养功效1、芦笋的维生素C功效芦笋含丰富的维生素C,有助于促进体内胶原蛋白的合成,维持皮肤弹性,同时还能激活白细胞,增强免疫功能,助力身体抵御外源性病原微生物的侵袭。芦笋翠绿的外表藏着的是一份充满...……更多
四道芦笋菜谱,既简单易做,又营养丰富,完美适合春季饮食
...特的鲜嫩口感吸引着每一个爱好美食的人,更以其丰富的营养价值赢得了健康生活追求者的心。说到春天的饮食,怎能少了芦笋这一抹鲜绿呢?芦笋,这个春天的使者,被誉为“蔬菜之王”,既可以健脑益智,又能助力减肥,还...……更多
趁着现在芦笋新鲜上市,可得赶紧多吃点,别错过了这好时节!
...,被誉为“3月第一鲜”。芦笋以其独特的清香和丰富的营养,成为了春季养生的佳品。芦笋真是个营养小宝库,里面藏了好多维生素和矿物质,吃了对身体特别好。不过啊,芦笋这东西季节性特别强,要是错过了这一季,就得...……更多
芦笋遇上西红柿,美味与健康的完美邂逅
...搭档——芦笋和西红柿。这两种食材不仅颜值在线,更是营养价值的双重担当,绝对能满足你对美食的所有幻想!想象一下,翠绿的芦笋和红艳的西红柿在餐盘上交相辉映的画面,是不是已经让你食指大动了?别着急,让我们一...……更多
亩效益超万元 这些“洋蔬菜”越怪越赚钱
本文转自:农业科技报 营养、健康、新鲜是当下人们对日常饮食的追求趋势,各款绿色蔬菜成为美食达人们在社交软件上发布内容的主角。在点击量超高的菜单中,有几款看起来不太眼熟的“洋”蔬菜出镜率尤其高,其中的代...……更多
山丹:芦笋尖尖角  致富节节高
...绿娇嫩的芦笋苗向下延伸着根系,充分吸收着肥沃的土壤营养,茁壮成长。“我们正在给芦笋施肥、浇水、除草,开春以后就可以把芦笋苗移栽到地里。”山丹君益农业开发有限公司负责人金伟普介绍,今年在现代农业示范园培...……更多
不管男女,睡不好容易老,40岁以后,这种天然食物要多吃
...不高,很多人都喜欢种植。芦笋被誉为“世界名菜”,其营养价值极为丰富,堪比牛肉。它富含众多营养物质,包括蛋白质、维生素、膳食纤维、纤维素、胡萝卜素、氨基酸、硒、锌、铁等。值得一提的是,芦笋的氨基酸和维生...……更多
它是“天然褪黑素”,春天吃正合适,美白淡斑抗衰老,女人要多吃
...素”的绿色食材,正是春天赐予我们的美容圣品。它不仅营养丰富,还拥有着几乎神奇的美容功效。芦笋中的抗氧化维生素和矿物质,能有效地帮助我们抵抗外界的侵害,保持皮肤的弹性和光泽,而且还能美白淡斑,抗击衰老。...……更多
建议中老年人多吃8种高蛋白菜,升白控糖营养高
...度节俭的习惯,尤其在饮食上,认为节省是美德,然而在营养的问题上,适度的“奢侈”却可能是对健康的最佳投资。对于中老年人来说,蛋白质是非常重要的营养素,它不仅是肌肉的主要组成部分,还能帮助修复和维护身体的...……更多
春天里的减肥食材,营养丰富味道鲜香,分享芦笋的5种吃法
芦笋这几年真的火啊,大家都爱得不行,可是个营养满满的宝贝蔬菜呢,还是世界十大名菜之一呢!它吃起来清香又多汁,还有种淡淡的甜味,真是好吃到不行。虽然价格稍微有点儿高,但大家还是愿意为它买单,可见它的魅...……更多
叶酸被称为“不老元素”,建议女性:多吃5样叶酸菜,比敷面膜强
...而外的滋养,其中,叶酸作为一种被誉为“不老元素”的营养素,正逐渐走进人们的视野,成为女性保持青春活力的重要选择。下面,我教你五种富含叶酸的蔬菜佳肴,通过简单美味的烹饪方式,让身体自然焕发青春光彩,比任...……更多
一周连着吃3天,鲜香超美味!它们是意想不到的绝配
...量元素,是海鲜中的佳品。芦笋,翠绿诱人,口感脆嫩,营养丰富,被誉为“蔬菜之王”。当这两种食材相遇,便激发出了一道道色香味俱佳的佳肴。首先,让我们从鲜虾的处理开始。选择新鲜的大虾,去壳去虾线,留下完整的...……更多
...源果蔬专业合作社负责人贾玉路告诉记者。芦笋,是兼具营养价值和特殊药用价值的高端蔬菜。2015年,贾玉路从山东引进芦笋苗,栽进洛浦的土地里,当地偏旱土壤和早晚温差大等特殊自然气候环境,恰恰是种植芦笋的基本条...……更多
周末宴客会犯愁?这8道健康好吃的家常菜,保姆级教程,简单解馋
芦笋口蘑炒虾仁食材:新鲜芦笋200克,口蘑100克,虾仁150克;葱姜蒜适量,料酒、生抽、盐、糖、淀粉各适量;食用油适量做法:1、备料阶段:芦笋洗净去皮,切段备用;口蘑洗净切片备用;虾仁洗净去虾线备用。将葱姜蒜切...……更多
中老年常吃这几道菜,清血管抗氧化
...天的使者,不仅带来了生机勃勃的气息,还蕴含着丰富的营养价值。它不仅能清血管、抗氧化,还能增强免疫力,是心脏健康的小秘密。食材准备:新鲜柳叶芽葱花面粉猪肉丁调味料:生抽、蚝油、五香粉、韭菜段、花生油、酱...……更多
小满到了,有钱没钱,“早夏四宝”记得吃,营养滋润,早食早受益
...帮助我们的身体适应即将到来的高温,还能够提供必要的营养来强身健体。 黄瓜黄瓜含水量高达95%,非常适合夏季食用,可以帮助补充因高温导致的水分流失。此外,黄瓜还含有硅酸盐,可以促进人体新陈代谢,清凉解热。推...……更多
红薯和糯米粉简直是绝了!搅一搅就成功,软糯拉丝,超级爱吃
...的加入,更是为这款甜品增添了一抹自然的清甜与丰富的营养价值。红薯富含膳食纤维与多种维生素,不仅有助于消化,还能为身体提供充足的能量。当然,芝士作为这款甜品的点睛之笔,更是不可或缺。芝士的醇厚与香甜,与...……更多
谷雨前后,宁可不吃肉,也要多吃6样“黄金菜”,补充营养不费劲
...的恩赐。除了野菜,春季的其它果蔬也是新鲜水灵,富含营养。那些高营养的春季蔬菜不仅味道好,而且对我们的健康十分有益。它们含有丰富的维生素和矿物质,可以帮助我们增强免疫力,预防疾病。同时,它们也富含膳食纤...……更多
冬天要多吃红薯,教你3个神仙吃法,孩子顿顿都要吃,营养又解馋
...,红薯成了不可或缺的美味。它不仅口感鲜甜,而且富含营养,是一种理想的冬季食材。红薯富含碳水化合物、膳食纤维、维生素A、维生素C等多种营养成分,不仅能提供身体所需的能量,还有助于增强免疫力,维护眼睛和皮肤...……更多
鲜美升级!芦笋黑椒鸡胸,健康轻食新选择
...笋,作为春季的时令蔬菜,以其独特的清脆口感和丰富的营养价值,成为了这道菜中不可或缺的配角。它富含多种维生素、矿物质以及膳食纤维,不仅能够促进肠道蠕动,帮助消化,还能增强人体免疫力,是美容养颜、抗衰老的...……更多
春夏交替,多吃这5种菜,少吃冷,多吃多祛湿
...据个人喜好可以加入一些桂圆、枸杞或红枣等增加口感和营养。6.熄火后稍等片刻,将粥盛入碗中即可食用,热吃或冷藏后食用均可。温馨提示:(1)红豆薏米粥适合作为早餐或下午茶食用,既可口又有营养。(2)冰糖的用量可以根...……更多
一片芦苇的绿色转型(绿色转型新图景)
...滩涂湿地上特殊的自然环境,使沅江芦笋口感清香脆嫩,营养和药用价值高,具有天然野生、远离污染、绿色环保的特点。近年来,沅江经过积极探索,实现了芦苇由造纸原料到生态健康食品的转型。2018年6月,湖南省明确沅江...……更多
早餐这样做,不用加调料,简单营养,孩子们都很爱吃
...交响曲,让人陶醉其中。不仅如此,芝士鸡蛋吐司还富含营养。鸡蛋富含蛋白质,为身体提供了必要的能量;芝士则富含钙质,有助于骨骼健康;而吐司则提供了碳水化合物,为身体提供了稳定的能量来源。这样的组合,不仅满...……更多
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“新”潮澎湃!助力就业形态大变革!
近年来,伴随互联网技术应用和数字经济发展,在优化供需匹配、促进经济循环、推动高质量发展的同时,创造大量新就业形态岗位,有效拓宽就业新空间
2024-12-22 18:56:00
册亨者楼街道前进社区:饺香四溢迎冬至 糍黏情暖聚社邻
冬至大如年,人间小团圆。为弘扬传统文化,促进邻里和谐,12月20日,册亨县者楼街道前进社区在老年活动室举办“饺香四溢迎冬至糍黏情暖聚社邻”主题活动
2024-12-22 19:57:00
东营市利津县利津街道中心幼儿园开展“蒜苗的奇妙之旅”种植活动
鲁网12月21日讯蒜苗,一种常见的蔬菜,它的一生充满了奇妙。为了让孩子们了解植物的生长规律,提高他们的动手和观察能力,东营市利津县利津街道中心幼儿园开展了“蒜苗的奇妙之旅”种植活动
2024-12-22 20:38:00
贵州红·山水越野挑战赛(第八站)黔西南·兴仁 | 跑前一碗牛肉粉,赛后一口热汤圆,健康热闹迎冬至!
多彩贵州网讯(本网记者 张驰翔 张思渝 实习记者 胡蕊)12月22日上午,贵州红·山水越野挑战赛(第八站)黔西南·兴仁开赛
2024-12-22 21:38:00
喝什么普洱茶减肥
普洱茶的种类也有好几种,要减肥的话应该要选对普洱茶才行,那么喝什么普洱茶能减肥呢?熟普洱经过发酵,在酶的作用下会产生一些新的营养物质
2024-12-22 14:39:00
四川德昌:让“吃刨汤”从“家里面”喜事 变成推动乡村旅游发展大事
本文转自:人民网-四川频道“刨汤宴”活动现场。德昌县委宣传部供图“大寒小寒,杀猪过年。”入冬,猪长得膘肥体壮,便到了吃“刨汤宴”的时候了
2024-12-22 14:43:00
每斤1块5!杭州第一批已上市,要吃抓紧!今年更甜糯了……
最近的杭州天气越来越冷,早上出门明显感觉到风也变得刺骨。天气虽然冷,但也带来了冬天限定的美味——霜打菜。据悉,杭州第一批霜打菜已上市
2024-12-22 15:05:00
多囊卵巢患者想要快速怀孕,可以通过以下“3步走”来提高怀孕率
多囊卵巢综合征在育龄妇女中发病率高达5-10%100个女性就有5-10人发病同时它也是一种代谢综合征常表现为中心性肥胖
2024-12-22 17:01:00
不明原因反复流产?快去检查“他”的精子!
人们通常认为,男方只要能使女方受孕,精子就不会有问题。这种传统的观点,使人们把反复自然流产的原因都归结在女人一方身上。现在研究发现
2024-12-22 17:05:00
Aronpharma阿隆脂质体 D3:健康功效多元
据国际健康领域前沿报道,波兰国民品牌Aronpharma阿隆的Lipo4U™脂质体维生素D3引发广泛关注。该产品维生素D3含量高达2000IU
2024-12-22 17:37:00
@贵州人,烤火啦!
又到一年中最寒冷的时节与被暖气宠溺的北方人相比南方人对烤火有着很深的执念贵州人在冬季除了基操的棉衣、棉裤、厚外套外对付气候的“魔法攻击”烤火依旧是多数人的不二选择旧时的回忆——烤
2024-12-22 16:54:00
晚上吃饭的4个坏习惯,想要瘦下来,就要戒掉
晚餐决定了一个人的健康跟身材,如果你晚餐总习惯大鱼大肉、喝酒应酬,各种油腻的食物不断,长期以往,身材不但会发胖,身体也会出现各种健康问题
2024-12-22 08:52:00
山楂配什么喝能减肥
山楂其实可以直接用来喝的,不过单喝的味道不是那么好,所以可以搭配些东西来喝,那么山楂配什么喝能减肥呢?山楂配玫瑰花能减肥
2024-12-22 13:41:00
血压高的人更容易患直肠癌?两者之间到底有何关系?一文科普
你知道我国最为高发的消化道癌是哪一类吗?答案只有三个字:大肠癌!所谓大肠癌,指的就是结肠以及直肠的癌变,这其中直肠癌的病发率相对较高一些
2024-12-22 08:56:00
晋江市医院开展卧床护理知识宣教 守护骨科患者健康
本文转自:人民网在骨科病房中,有大量骨科患者需长期卧床调养,患者卧床期间,压疮、感染、血栓等易发。为进一步助力患者康复
2024-12-22 10:55:00