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...嫩入味，为您的餐桌增添一份美味和健康。一、佛手瓜的营养价值1.丰富的维生素：佛手瓜富含维生素C，有助于提高免疫力，保持皮肤健康。2.低热量高纤维：佛手瓜属于低热量、高纤维的蔬果，适合追求健康饮食的人群。3.含...……更多
2024-01-11 06:29:00佛手瓜,佛手,瓜皮,做法,最好,佛手瓜
...的到来，天气逐渐寒冷，我们的身体也需要更多的保暖和营养来抵抗寒冷的侵袭。冬季养生的重点主要包括以下几个方面：1.补充足够的热量：冬季气温较低，身体需要更多的热量来维持体温，所以在饮食方面要注重摄入足够的...……更多
2023-12-02 06:24:00抵抗力,抵抗,感冒,疾病,鸭肉,白萝卜
...品。如果你也这么想，那恐怕要失望了。料加再多，骨汤营养都很少早在1994年，美国研究人员就发现，纯牛骨汤里的钙含量极少。熬煮2小时后，每毫升牛骨汤里只有3微克的钙。即使你耐心地小火慢炖一整天，一碗牛骨汤（250毫...……更多
2023-11-24 19:36:00蛋白,含量,营养,高压,常压,骨头
...气和养分。运动时，肌肉的活动增加，需要更多的氧气和营养物质，因此心脏需要更快地跳动以满足这种需求。但如果心率过高，可能会超过心脏的最大泵血能力，造成心脏效率降低，甚至损伤心脏健康。此外，心率的异常升高...……更多
2023-12-22 13:53:00迹象,身体,肌肉,运动,电解质,心率
...在三伏天，可以适量摄入一些清凉降火的食物，如西瓜、黄瓜、荷叶、绿豆等，有助于清热解暑。“三伏天”来了，希望大家都能做到科学养生，健康度夏。 ……更多
2024-03-20 06:35:00养生,误区,养生,气温,食物,阳光
...2.香蕉香蕉特别适合肝郁患者食用。香蕉是一种低热量高营养的水果。含有丰富的维生素A、维生素C、蛋白质、钾等有益成分，尤其是维生素B1或维生素E，对酒精在肝脏的解毒功能有特殊作用。香蕉对促进肝细胞再生，提高人体...……更多
2023-10-31 06:39:00肝病,食用,患者,水果,西瓜,维生素
...用不干净的物品接触伤口，以免引起感染。5.注意饮食和营养良好的饮食和充足的营养对伤口愈合至关重要。增加蛋白质摄入，如鱼类、禽肉、豆类等，有助于促进伤口愈合。增加维生素C和锌的摄入，可以提高伤口愈合的速度。...……更多
2023-11-28 15:47:00药物,伤口,事情,治疗,伤口,消炎
...童面条、儿童水饺、儿童牛奶……市面上，宣称更加安全营养的“儿童食品”比比皆是。然而，记者调查发现，多数“儿童食品”在成分上与普通食品并没有太大差别，价格却要高出不少。一些“儿童食品”甚至通过加糖来迎合...……更多
2024-01-09 12:31:00儿童,食品,儿童,食品,营养,鳕鱼
蜂蜜是一种天然的甜味剂，被广泛用于烹饪、保健和美容。然而，对于蜂蜜的保存时间，很多人并不清楚。有人认为蜂蜜可以永久保存，而有人则担心蜂蜜放置时间过长会变质。一、我们需要了解蜂蜜的成分和特性蜂蜜主要由...……更多
2024-01-22 06:55:00实情,蜂蜜,医生,蜂蜜,食用,保质期
...候脾胃也比较脆弱，在一日三餐上都要吃得暖一些，注意营养的搭配，当然从烹调方式来看，不妨多用炖煮的方式。炒菜凉菜虽然做起来简单，但是对于食物的处理程度也是浅层次的，消化起来并不容易，而且天气冷了，食用凉...……更多
2023-10-17 06:05:00炖菜,中老年人,家常,营养,牛腩,豆腐
...香，干炸里脊通常还会蘸着孜然一起使用，非常香。
炸虾仁：炸虾仁也是莱州人喜宴几乎必备的硬菜，这道菜跟炸里脊一起组成了，莱州喜宴的炸货双雄。跟炸里脊相比，这虾仁吃起来更加嫩，但是吃法都一样，可以直接吃，...……更多
2024-03-02 13:31:00莱州,喜宴,饭桌,莱州,喜宴,四喜
春季的家庭营养保障家人健康永远是头等大事中年人的生活忙碌而枯燥，每天除了工作之外，家庭的饮食也是需要认真对待的一件事情。特别是对于一个有孩子的家庭来说，孩子的营养摄入更是至关重要。在春季这个时节，气...……更多
2024-03-20 11:57:00大肉,大鱼,家人,油麦,腐乳,小米辣
...体会到那种“爽”别有一番风味。东北冻梨“硬”在特色营养梨营养丰富，其蛋白质、脂肪、维生素、矿物质微量元素等营养成分能耐低温，几乎不会因冷冻遭受破坏，而且低温冷冻可以抑制梨酶活性、降低梨的新陈代谢，减少...……更多
2024-01-25 00:05:00天寒,特产,道理,水果,果肉,食用
...种蔬菜，也叫菜花、花椰菜，它的味道清甜、口感脆嫩，营养十分丰富，深得很多朋友的喜爱。花菜的营养价值也是非常高的，富含蛋白质、多种维生素、膳食纤维以及大量的水分，尤其是维生素C的含量极高，常吃可以提高人...……更多
2023-11-13 19:57:00花菜,花菜,和黄,豆酱,口感,水分
...，增加食欲。此外，萝卜中还含有丰富的维生素C和锌等营养物质，经常食用萝卜可以滋养皮肤，补充水分，使皮肤更加润泽。今天我将分享三种冬天吃萝卜的方法，作为一个吃货，我真心觉得这几种吃法在冬天绝对不能错过。...……更多
2024-01-12 12:07:00皮肤,滋养,水分,萝卜,食用,萝卜
...，或许并没有太大的影响，而且还能够让身体获得其中的营养物质，因为白菜当中所含有的营养成分也是非常丰富的。医生：若想脸上“干净”，3种蔬菜建议少吃
1、芹菜芹菜当中含有充足的水分以及纤维素，适当摄入体内也...……更多
2023-01-17 21:05:00蔬菜,建议,女性,朋友,西红,白菜
素菜的魅力素菜，清爽素净，不含肉类，热量低，营养丰富，对健康有益。在餐桌上，素菜往往扮演着配角的角色，但其地位却丝毫不亚于肉类。青菜作为素菜中的代表，是人们餐桌上的必备之物，富含微量元素、维生素和矿...……更多
2024-03-20 13:43:00大肉,素菜,大鱼,美味,素菜,口感
...含有丰富的维生素A以及类胡萝卜素，也正是因为这两种营养成分，在保护眼睛的同时，还能够维持皮肤的健康。并且，在相关的研究上发现，每天适量的食用富含胡萝卜素的食物，还可以修复受损的肝脏细胞，对于肝脏健康不...……更多
2023-12-18 09:08:00老得,气血,中医,食物,天然,建议
...也就是店员所说的具有通便功效的酸奶。此外，小蓝瓶的营养成分表显示，其膳食纤维含量为13.5g/100ml。按3瓶计算，这杯酸奶至少含有40.5g的膳食纤维。
上海仁济医院临床营养科主任医生徐仁应表示 ：这杯酸奶中的益生菌含量...……更多
2024-03-19 10:53:00益生,二天,泻药,酸奶,含量,记者
...二章：鲈鱼——秋季肺部好帮手（800字）鲈鱼是一种富含营养的美味佳肴。鲈鱼肉质鲜嫩细腻，富含蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B、烟酸、钙、镁、硒等营养元素。中医认为，鲈鱼具有化痰止咳、增强免疫力的作用，可以帮...……更多
2023-12-05 06:42:00秋冬,做法,鲈鱼,金桔,肺部,维生素
...含维生素和微量元素，适当摄入可以为机体补充所需要的营养成分，保持皮肤红润，同时萝卜含水量也较多，可以在冬季时滋润干燥的皮肤，改善皮肤缺水的症状。02萝卜是胃病“加速器”？
俗话说得好病从口入，祸从口出，...……更多
2023-01-04 22:15:00食物,萝卜,食物,胃病,汉堡,胃酸
...霜能防晒，现今这个季节也正是吃西红柿的好时候，新鲜营养，多买一些回家直接生食或是炒菜、做汤喝都可以。推荐食谱：【西红柿炒鸡蛋】食材：西红柿、鸡蛋、小葱、白糖、香醋、盐1、西红柿洗净，顶部划十字刀，放开...……更多
2023-10-15 06:51:00难题,推荐,西红,山药,生抽,油菜
...蠕动和废物排出。保持肠道微生态的平衡，不仅可以优化营养物质的吸收，还可以预防便秘和相关的排便不畅问题。摄入富含益生元的食物和适量的益生菌，比如酸奶、发酵食品，可以帮助恢复和维持肠道健康。实操性解决方案...……更多
2024-03-04 11:14:00罪魁,祸首,回事,肠道,健康,影响
...享3种应季且“高钾”的水果，大雪以后不妨多吃些吧，营养解乏特滋润，精神舒畅过冬天。
一、苹果苹果被人们称为“全科水果”，意思是其中所含的营养非常多样，对我们的身体多有益处，滋润肌肤，预防便秘，保护心脏，...……更多
2023-12-07 15:39:00解乏,橘子,香蕉,含量,营养,精神
大家好，我是Allie，美好的一天从营养早餐开始，吃好早餐，一整天都精力充沛。早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少，低油低盐、清淡饮食，这是我多年的习惯，希望通过我的分享，和朋友们一起吃出健康、吃出美丽、吃出好身材...……更多
2023-12-06 19:25:00少油,荠菜,季节,错过,技巧,荠菜
...海鲜是天然“嘌呤大王”？海鲜以其鲜美的味道和丰富的营养价值深受人们的喜爱，然而，近年来，关于海鲜中嘌呤含量的讨论越来越多，让不少人对这一美食产生了疑虑，那么，海鲜是否真的是天然“嘌呤大王”呢？嘌呤是存...……更多
2024-01-13 20:39:00尿酸,食物,帮助,尿酸,嘌呤,含量
...，提高土壤的保水保肥能力，减轻旱害，促进蔬菜对钙等营养元素的吸收。同时，腐熟有机肥能避免对根系造成损伤。一般结合耕地每亩施2000公斤~3000公斤腐熟有机肥，再加入过磷酸钙30公斤~50公斤，做到底肥补钙。合理施用石...……更多
2024-01-29 07:25:00防治方法,防治,蔬菜,方法,土壤,蔬菜
...所周知，山药既可作为食材，也可以作为药材食用，而且营养价值高，无论男女老少，经常吃一点对身体健康都很好。但是很多人不知道该如何挑选，其实只需要用上下面这几个方法就可以。跟着小编一起来看一下吧。1、看根...……更多
2023-12-11 10:23:00菜农,山药,还是,山药,根须,口感
...分，而蔬菜烹饪前的清洗尤为重要，既要卫生，又要保证营养。常见错误洗菜方式长时间浸泡蔬菜：会使蔬菜细胞壁变软，蔬菜表皮的农药和其他污染物更容易渗透进去。此外，一些水溶性维生素也会溶解在水中，造成营养损失...……更多
2024-03-19 10:50:00清洗,蔬菜,蔬菜,清洗,浸泡,长时
...它们和普通水果、蔬菜之间的区别仅仅是水分的多少，而营养成分上的差别并不大。但实际上，生活中大部分果蔬脆片食品不但营养成分比普通果蔬差很多，而且还含有一些不健康的成分。从目前市面上流行的各类烘焙果蔬脆片...……更多
2023-10-11 00:09:00果蔬脆片,脆片,果蔬,只是,健康,果蔬
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膝关节是人体最大的关节之一，它承担着支撑身体重量和保持运动功能的重要任务。然而，由于年龄、劳累、受伤等原因，膝关节容易出现磨损
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高龄尤其是超高龄老人，基础疾病多，手术风险和难度往往远大于常人，既是对老人身体耐受力的考验，也是对医务人员实施围手术期诊疗
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近日，遵铁管理中心离退休党员们来到中华路毛主席住居开展主题党日，重温那段峥嵘的革命岁月，并围绕“赞辉煌成就·聚银发力量”主题发言
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盛夏时节，冰箱可冰万物。陕西省人民医院医生提醒，冰箱可不是“保险箱”，食材的存放时间一长，就很容易滋生各种细菌，其中最要命的李斯特菌还可能会诱发脑膜炎和败血症
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听众朋友们，晚上好！这里是十堰广播电台晚间节目《太和夜话》，今天，我们为您讲述一个关于勇气、爱与希望的故事。小杰（化名）
2024-07-04 20:34:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）随着夏日高温的持续，空调成为了人们的避暑神器。然而，长时间依赖空调享受清凉的同时，也潜藏着“空调病”的风险
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为庆祝中国共产党成立103周年，回顾党的奋斗历史、讴歌党的光辉历程、弘扬党的光荣传统，进一步丰富第二课堂，展现教师的教学成果和学员的学习成果
2024-07-04 20:55:00
近日，贵州老年大学组织开展了以“银发生辉·舞动风采”为主题的校园舞蹈大赛，共64个舞蹈节目600余名老同志参加本次舞蹈大赛
2024-07-04 20:55:00
近日，贵阳市花溪区财政局退休党支部开展“建党103周年 迎党庆 感党恩”主题党日活动，采取“规定动作+”的模式，喜迎建党103周年
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近日，修文县大石乡关工委联合乡应急服务中心到大石幼儿园开展食品安全和消防安全检查。工作人员在戴好一次性头套、口罩后，来到大石幼儿园食堂
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近日，修文县文旅局文化和旅游非公企业联合党支部向党龄达到50周年的退休老党员颁发纪念章，并进行慰问。进一步增强党员的荣誉感
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近日，贵阳市花溪区纪委监委组织委机关全体党员干部到贵阳市党风廉政警示教育基地参观学习。在讲解员的带领下，通过深刻剖析近年查处的典型腐败案例
2024-07-04 20:56:00
近日，修文县久长街道关工委针对辖区商超、打印店、文具店、开展“扫黄打非”专项检查工作。在排查中，除了检查商户是否存在销售
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近日，修文县计生协关工委组织志愿者在龙场卫生服务中心开展健康知识进校园培训会，活动邀请龙场卫生服务中心医师宣讲，辖区所有托幼机构
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