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富含黄体酮的食物,建议女性要常吃,激发雌激素
...,提升气色。豆腐的神奇功效豆腐,作为经济实惠且富含营养的食物,在人们的日常饮食中非常常见。它是一种富含植物雌激素的食物,能够帮助调节女性内分泌,促进新陈代谢,增强身体抵抗力,改善皮肤状况。 豆腐既可以...……更多
可以说是百害而无一利,所以建议大家经常多吃鱼,不会减肥
...可以说是百害而无一利,所以建议大家经常多吃鱼,不会减肥。鱼肉鲜嫩可口。无论怎么准备,都会让人垂涎欲滴。蒸、红烧、煎是最常见的鱼类烹饪方法。然而很多人在煎炸的时候常常会遇到问题,就是无法保持整条鱼的完整...……更多
维生素B6:优化睡眠与预防脑梗的良药,合理摄入需牢记四大要点
...、性别、生理状况等因素进行调整,建议咨询专业医生或营养师以获取个性化建议。2、食物来源丰富:维生素B6广泛存在于各种食物中,如瘦肉、鱼类、禽类、豆类、全麦食品等。在日常饮食中,应保持食物多样性,合理搭配各...……更多
壹健康港股上市艰难:消费者投诉众多,绿瘦生意的负面口碑
...康将迎来失效。这家前身最为外界所熟知的“绿瘦”瘦身减肥产品,依然面临着众多消费者的投诉与“众怒”。上市未果的壹健康将如何面对口碑的“滑落”?十几万被绿瘦“掏空”,消费者投诉众多11月初,据有多名消费者向...……更多
武汉医学生“甩肉”30斤,捐髓救人!
...中科技大学同济医学院22岁医学生李彤(化名)开始疯狂减肥他每天坚持跑步5公里4个月减重30斤,消除了重度脂肪肝12月20日,在武汉市中心医院李彤成功捐献293毫升造血干细胞成为全国第16637例、湖北第616例捐髓志愿者配型成功...……更多
冬天想要维护免疫力?推荐这四种维生素C“大户”蔬菜
...富含叶酸、叶黄素,钾、镁等矿物质,以及膳食纤维等,营养非常丰富。注意事项:菠菜草酸含量比较高,吃之前一定要焯水。可以用沸腾的水焯60秒,此时草酸可以被焯掉60%-70%,维生素C也会丢失一点,但是丢失的量不大,大...……更多
马思纯瘦身成功!半年减50斤惊艳蜕变,重回颜值巅峰!
...一种令人震撼的方式重归视线!近日,马思纯放出自己的减肥vlog,宣布在六七个月的时间里疯狂减重50斤,这一改变不仅是数字上的跳跃,更是一次颜值与身心状态的全面蜕变。不禁让人好奇,这一路走来,马思纯究竟经历了怎...……更多
罗汉果为什么叫罗汉果?
...。相传在古代,有一位高僧在深山修行,他发现这种果实营养丰富,对修行之人大有裨益。于是,他便将这种果实命名为“罗汉果”,以表彰其神奇的功效和崇高的品质。罗汉果的寓意也十分丰富。 它象征着健康、长寿和吉祥...……更多
《热辣滚烫》已经下映,贾玲减肥纪录片上线,立励志独立女性人设
...这次她上热搜倒不是因为电影,而是宣传自己刚刚上线的减肥纪录片,当初电影拍摄期间,贾玲为了适应角色,先增肥后减肥,当时她和她的团队便已经做好规划,拍电影的同时再拍个纪录片,到时候割两拨韭菜,顺带营销自己...……更多
长时间便秘的人,饭前记好4点,帮你排黑宿便,减肥“小事一桩”
...精神。长期便秘的人,饭前记住4点,助你排出黑宿便,减肥“小事一桩”!在生活当中的一些北方的人群,可能吃饭的时候都是先吃饭后再进行合同,觉得这样的话还能够有追将自己的床位填得更满,其实更好的顺序应该是先...……更多
每逢佳节胖三斤,这个“锅”花生可不背!花生可是人类的好朋友!
...吗?从成分上来看,花生是一种富含脂肪的食物,约占其营养成分的三成以上,但是,由于其拥有高能量、高蛋白和高纤维,吃了以后会增加饱腹感,会降低对其他食物的需求,在某种程度上来说,更有助于减肥!但是,需要注...……更多
...进一步提升校园食品安全监管水平,提高家长对学生饮食营养的认知,近日,育才中学组织开展校园食堂开放日活动。活动当天,该校多功能会议室座无虚席,参加活动的家委会和膳食委员会成员,认真聆听校聘专职营养师罗文...……更多
简单而美味的红烧猪蹄的制作方法,让你吃得香喷喷,回味无穷
...料:猪蹄2只葱姜适量八角2颗干辣椒2个冰糖适量料酒适量生抽适量老抽适量盐适量食用油适量步骤:1.首先,将猪蹄清洗干净。然后放入锅中加入足够的水,再加入葱姜、八角和干辣椒,煮沸后再煮2分钟。随后将猪蹄捞出,用冷...……更多
助力春日经济持续升温!武汉商超力推“均一价”促消费
...一的价格集中陈列。“冰淇淋1元”、“苏打水1元”、“生抽1元”,这种简单直观的销售形式吸引了众多消费者驻足选购。“这一小瓶生抽120ml一块钱,买10瓶还免1瓶,比大瓶还划算!”张婆婆一边算账,一边跟老伴说道,“再...……更多
【走进乡村看振兴】农技专家下田间
...队负责人方辉(左一)进地查看后,给麦田搭配了一套“营养餐”。(受访者供图)新疆网讯(全媒体记者江斌伟)草木蔓发,春山可望。连日来,春耕由南向北渐次推进,新疆部分科研人员摩拳擦掌,奔向麦田、前往温室、走...……更多
方城县开展学龄儿童青少年营养健康知识知晓率调查
...中原行动(2020—2030年)》合理膳食行动和《河南省国民营养计划实施方案(2018—2030年)》有关要求,动态掌握方城县居民营养健康知识知晓情况,客观评价学龄儿童青少年营养健康知识水平,方城县被列入2023—2024年学龄儿童...……更多
鲈鱼怎么做最好吃
...掉内脏和鱼鳃清洗干净待用。2、将泡椒、泡姜切碎;葱切成花;老姜一部分切成片,一部分切成姜米;大蒜切成沫;芹菜切成小颗粒待用。3、锅内倒清水下入葱结、老姜片、料酒、盐煮沸后,将鲈鱼下入锅中煮熟捞出待用。4、...……更多
如何“科学鉴别,安全用药”? 贵州省食品药品检验所这样说
为向社会大众宣传用药安全基础知识,切实保障广大人民用药安全和身体健康,形成人人关心、人人支持、人人参与药品科技创新、维护药品安全的良好氛围,2023年11月24日上午,由贵州省药品监督管理局主办,贵州省食品药品...……更多
贾玲发文宣布成功减肥100斤后,周深在网上评论区回复贾玲,亮明最好态度
...王牌8》节目的贾玲,传来一个好消息!原来,贾玲成功减肥100斤。对此,周深看到后,他在社交平台回复了两句话。令人眼前一亮!周深在网上发文后,他特意提及贾玲的博文,于是,在评论区清晰可见这样的两句话。 第一句...……更多
百练不如一蹲,每天蹲墙5分钟,对颈椎腰椎有好处,还能帮助减肥
...天蹲下五分钟,不仅对腰椎颈椎有好处,而且还能够帮助减肥让你走出亚健康。其实蹲墙是一种特别简单的健身方式,但是它也是非常有用的。在平时经常面对墙壁做蹲墙的方式,能够有效的提高自己的腰椎力量,而且还能够锻...……更多
婆婆不在家,我把家里的鸡杀来吃,公公火了
...加入干辣椒、大蒜炒。辣椒炒一会就加入甜面酱、耗油、生抽、老抽翻炒。生抽 炒至上色。鸡肉再往锅中加入开水,水与鸡肉平行。水加入盐和鸡精调好味。盐 盖上锅盖煮到汤汁变少。煮再把青红辣椒、葱下入锅中。辣椒给...……更多
...衡、“足不出户”与“吃遍全球”的平衡、“便捷”与“营养”的平衡、“生产”和“价值”的平衡,不断迭代升级,求取最大公约数。随之而来的一系列行业变革趋势和思考,也将不断拷问着预制菜这个万亿元市场。预制菜是...……更多
长期喝白开水与长期喝茶的人相比,谁的身体更健康?医生说出实话
...应依据个人的身体情况和需求来选择。关于需求额外补充营养的人群,能够选择富含矿物质的矿泉水或添加有益元素的饮料;而关于大多数安康成年人,白开水和茶水都是不错的选择。03安康喝茶,要牢记4点倡议首先,选择优质...……更多
通过以下几个简单的步骤,你已经成功制作出了美味的南瓜饼
...!南瓜饼的制作简单方便,不仅香甜可口,还富含南瓜的营养。南瓜富含维生素和纤维,有助于增强免疫力和保持消化系统的健康。无论是作为早餐、下午茶还是甜品点心,南瓜饼都是一道不错的选择。它的外酥内软的口感,搭...……更多
贾玲自曝:成功减肥100斤!网友都好奇,她现在长啥样?
...表示自己虽然花了一年时间瘦了100斤,但这部电影其实跟减肥无关,甚至跟拳击关系都不大,这是一部讲述善良的人如何找到自我,学会爱自己的电影。全文如下:我亲爱的朋友: 一年多没见,我好想你们……消失的这一年多里...……更多
张含韵亮相李佳琦直播间,看清两人面部状态后,减肥忽然不香了
...?并且当镜头扫过他们脸时,看清面部状态后,忽然觉得减肥不香了! 当天张含韵身穿一条白色的连衣裙,看上去清纯感十足呢!头发用蝴蝶的头绳扎起,显得少女感十足呢!虽然直播间中是没有美颜精修和滤镜的,但是在《...……更多
胃疼就喝白粥?没有营养还没有味道,不如选这些
...疼的程度。此外,白粥中的水分和热量并不能提供足够的营养和能量,对于胃疼患者来说,更重要的是保证营养和能量的摄入。 1. 汤粥:汤粥是一种具有高营养、易消化、润湿和滋养作用的流质食物。可以添加一些蔬菜、豆腐...……更多
健身项目,你选对了吗?
...身体状况,找到适合自己的运动方式,才能为健康加分。科学评估 健身也可“私人定制”现在,我市有各类体育协会及社团组织200多个,滑雪、轮滑、骑行、游泳等运动花样繁多,带动了大批市民参与。同时,体育设施投入不...……更多
藏粮于技,“二十连丰”中的智慧农业
...品种,推荐适宜的播栽期,因时因地制宜地为作物制定‘营养膳食菜单’等。”刘蕾蕾介绍道。粮食生产规模扩大,田块面积变化,如何留住好“丰”景?“我们将作物模型与地理信息系统、遥感相耦合,就可以实现从点到面、...……更多
第30个全国肿瘤防治宣传周丨大邑县癌防中心在行动
...医院,为患者解决疑难杂症4月18日,成都市第五人民医院营养科主任王仲,莅临大邑县人民医院开展学术交流及教学查房。王仲将肿瘤患者营养治疗的重要性及最新进展为我们进行了全面阐述,大大提升了肿瘤科医生对肿瘤营养...……更多
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新春走基层|藏在豆腐里的临沂年味儿
齐鲁晚报·齐鲁壹点 主余凤进入腊月,年味便在空气中悄然弥漫开来。清晨,当整条巷子还沉浸在梦乡中时,在临沂市莒南县石莲子镇主家岭村的一家小小的豆腐坊里豆腐坊已经飘出了阵阵豆香
2025-01-24 15:39:00
“课堂+田间”教学 福建中烟开展烟叶移栽产教一体化实训
本文转自:人民网春节将至,正是龙岩永定烤烟大田移栽的黄金时期。近日,福建中烟原料采购中心到永定开展第二期产教一体化实训
2025-01-24 15:40:00
四川省肿瘤医院放疗党总支物理工程部党支部慰问老专家
浓浓新春情关爱暖人心四川省肿瘤医院放疗党总支物理工程部党支部慰问老专家春节将至,年味渐浓,为深入弘扬中华民族的优良传统与作风
2025-01-24 15:50:00
生死时速:济南市第五人民医院团队成功抢救误吸患者
一个安静的傍晚,在山东第二医科大学附属济南市第五人民医院神经内一科走廊的尽头,一场与时间赛跑的抢救行动正在悄然上演。2025年1月15日下午5点20分
2025-01-24 16:14:00
济南市五院高压氧为学生大脑“充氧”焕活力
期末在即,时间仿佛成了最稀缺的资源。家长们焦虑地四处寻找提分秘籍,孩子们则埋头于书海,争分夺秒地复习。犹如一场与时间赛跑的马拉松
2025-01-24 16:14:00
“不突破即破产!”面对利润下滑,南城香聚焦降本增效
过去的2024年,被誉为快餐界“坪效之王”的南城香也遇到了增长困境。据红餐网报道,南城香创始人汪国玉日前在公司年会上坦陈
2025-01-24 16:37:00
“看过这个门诊的人都悄悄瘦了”——揭秘山东省立三院的减重秘籍
齐鲁晚报·齐鲁壹点 郭蕊 通讯员 曹坤“现在一照镜子,我就非常后悔没有早点来看山东省立第三医院内分泌科肥胖代谢病门诊,之前说‘月瘦10斤+’我还不敢奢望
2025-01-24 16:45:00
一年1090台次眼球震颤斜视近视眼手术
本文转自:人民网-湖南频道一年1090台次眼球震颤斜视近视眼手术——数据背后跨越年龄与国界的光明之旅长沙爱尔儿童眼科中心杨东生教授为眼震患儿进行咨询检查
2025-01-24 17:02:00
气温跳水警惕心血管疾病发作
今年冬天最强雨雪天气来了,大家早晨出门一定都感受到了这次寒潮的威力。冬天,是一年中死亡率最高的季节,气温每下降1°C,心血管疾病相关死亡率就会增加 1
2025-01-24 17:07:00
济南近视手术热潮来袭!济南普瑞眼科微创全飞秒精准4.0凭实力出圈
近日,济南普瑞眼科医院迎来了摘镜小高峰,济南普瑞眼科医院以王晓雪主任为主的专家团队凭借专业实力以及涵盖丰富的主流近视手术方式的选择
2025-01-24 17:09:00
海口首大医院:专业平价 健康之选
海口首大医院作为一家专注于男科领域的现代化专科医院,海口首大医院始终秉持“以患者为中心”的服务理念,致力于为每一位男性提供全面
2025-01-24 17:09:00
济南市五院:了解流感与普通感冒的区别,正确使用磷酸奥司他韦
济南已进入“三九”,随着寒潮来袭,越来越多的人患上了“流感”,门急诊流感病毒阳性率快速上升,目前已进入流感季节性流行期
2025-01-24 17:18:00
南菜北运正当时 海南瓜果菜主销往苏桂冀豫鄂
南海网1月24日消息(记者 利声富)春节临近,北方地区已进入寒冬模式。眼下,正是海南冬春季瓜菜上市旺季,大批瓜果菜一路向北
2025-01-24 17:35:00
奋力谱写医院高质量发展新篇章——遵医附院举行2024年度表彰大会
旧岁随风逝,新岁踏春来。1月23日,遵义医科大学附属医院(以下简称“遵医附院”)举行2024年度工作总结暨表彰大会,总结回顾2024年医院业绩
2025-01-24 17:35:00
爱心家访暖寒冬 延伸医疗送健康
新春将至,年味渐浓。1月23日,贵阳市南明区油榨街的一家中医养生馆内,一群人谈笑风生,店主李奶奶迎来了第一批拜年的“亲戚”
2025-01-24 17:36:00