• 我的订阅
  • 头条热搜
揭秘不吃晚餐对代谢健康的新证据,科研团队震惊发现!
...餐是一天中最后一次进食机会,提供给身体所需的能量和营养素。正常摄取足够的能量和营养对于身体的正常功能至关重要。晚上不吃饭可能会导致能量和营养素摄入不足,从而影响身体的正常代谢和功能。长期下来,这可能导...……更多
...加重或诱发过敏性疾病。①过度减肥导致新陈代谢降低、营养物质缺乏,皮肤失去营养支持后,易过敏;②过度减肥可能导致皮肤缺乏水分,屏障受损后,易受外界刺激;③短时间内服用节食药物,导致皮肤代谢减慢,也可能过...……更多
...动水冲洗至少20秒。适量运动,充足睡眠,儿童饮食注意营养搭配适当,增加户外活动锻炼,提高机体免疫力和抵抗力。儿童出现呼吸道感染症状时应尽量居家休息,如出现发热伴有剧烈咳嗽或久咳不愈,应及早就医,以免延误...……更多
晨起一杯淡盐水好吗?5个喝水小纠结,一次解决
...喝蜂蜜水好吗?蜂蜜中含有糖类、蛋白质、矿物质等多种营养素,还含有可以抗炎抗氧化的多酚类化合物。蜂蜜虽然味道甜美,但并不是多多益善。这是因为蜂蜜中糖类含量较高,并且70~80%的都是游离糖。游离糖是指添加到食...……更多
...利给大家准备好了,准备好你们的网速,321上链接,下方小黄车1号链接已经上了。”近日,贵州晶灿电子商务有限公司里,电商主播正在抖音平台进行直播,另一旁的工作人员各司其职,或拍摄产品图片、或打包产品快递,现...……更多
南瓜重出江湖!如何炒才能又香又好吃?
南瓜作为秋季特色蔬菜,不仅富含营养,而且独特的口感让人欲罢不能。今天,我将向你介绍一种让南瓜炒菜的独特方法,让它既香气扑鼻,又美味可口。【选择适合的南瓜种类】首先,我们需要选择适合炒菜的南瓜种类。推...……更多
...,这种反差萌,看一眼就觉得好笑。接下来上场的是演员小黄。他是重庆首届大学生脱口秀大赛冠军、北京喜番戏剧漫才季度赛冠军。这次他拿出了“压箱底”的本领,以自嘲开场,随后将话题衍生到自己的父子关系上,笑点频...……更多
...。比赛分为笔试与实操两部分,对兰州牛肉面历史、食品营养和食品安全知识以及7种面型的制作进行考核,决赛获奖选手可以按程序申报“甘肃省五一劳动奖章”“甘肃省技术标兵”“甘肃省技术能手”等称号,比赛持续至2024...……更多
这“4种”坏习惯,正在慢慢伤害你的肝脏,尤其是第3种
...损害肝脏的坏习惯,它会让肝脏血流不足,影响肝细胞的营养摄取,损伤肝脏功能。肝脏健康对于人体影响是十分巨大的,所以平时我们要从一点一滴做起,不抽烟,少喝酒,不熬夜,适量的锻炼身体,还有在饮食上多吃一些对...……更多
最冷“三九天”,这些热乎乎的临沂美食不容错过
...饼主要原料:麦子、高粱、玉米、地瓜干、小米等。主要营养成分:蛋白质、维生素、粗膳食纤维。制作方法:将鏊子加热,然后把和好的面糊用勺子舀一勺,倒到鏊子上。用煎饼刮板,将面糊均匀摊开。待到面糊里的水分慢慢...……更多
天凉了,女人再忙也多喝这汤,滋阴养颜补气血,帮你进补不受寒
...乌鸡汤,做法简单,气血充足手脚不冷。乌鸡肉质细嫩,营养丰富,氨基酸高于普通鸡,历来是女性滋补身体的上选,能够起到补血益气、补虚劳的作用。而当归、党参、黄芪皆是补血补气的食材,组合在一起煲汤,味道非常的...……更多
东汉时期有一位太监,不仅有权有势,还让皇帝尊称他为父
...因为参加诛杀梁冀有功被封了候。此时的张让还只是一个小黄门。但他善于察言观色,能够讨皇帝欢心,到了灵帝时被封为了中常侍。此时的张让,已经是皇帝身边的红人了,皇帝非常恩宠他,时常说张让是“吾父”。在获得恩...……更多
天冷了,脑卒中又到高发期|科普时间
...素,从而降低脑卒中风险。每天饮食应多样化,使能量和营养趋于合理、均衡,食物包括全谷物、杂豆、水果、蔬菜、奶制品及低脂肪食物。每日总脂肪摄入量不超过总热量的30%,鱼、禽、蛋、瘦肉平均摄入总量不超过200克,液...……更多
湖南汉寿: 甲鱼养殖端出一道富民“硬菜”
...埂种草养羊的“鱼羊鳖”养殖模式。湖区里,四大家鱼(青鱼、草鱼、鲢鱼、鳙鱼)和汉寿甲鱼共存,充分利用水体,甲鱼也能及时吃掉行动迟缓的病鱼和死鱼,从而减少鱼群发病的概率。在湖面的堤埂上种草养羊,免除人工除...……更多
囤年货啦!来银座,福气接“龙”囤年货
...吃的放心、吃的新意。中华年菜一桌席,既要好吃、又要营养。今年,银座超市进一步提升年菜商品丰富度,开展百款年菜品鉴会,为顾客精挑细选,不仅有鲍鱼花胶鸡、金玉满堂、大师宴等这些“大国味道”,还有同庆楼团圆...……更多
悄悄告诉你:高血压患者做好3件事,血压想升高都难
...惯,从饮食入手调节身体也是重点,选择合适的食物补充营养物质。这样血压才能趋于稳定,否则长时间存在不合理的饮食行为,摄入这些刺激性大,容易导致血压波动的食物,都有可能会发展成高血压影响身体健康。3.保证优...……更多
男孩患白血病父亲一年献血小板18次
...021年底,那段时间,涵涵一直腿疼,诊所判断是生长阶段营养不良,家人就一直给涵涵补营养。可涵涵的腿疼一直没有好转,直到有一天,涵涵突然腿疼得走不了路。当年12月31日,涵涵来到郑州市儿童医院治疗,白天刚到医院...……更多
茄子不仅口感鲜美,而且具有良好的养肝作用
...够让茄子的外焦里嫩,口感更加鲜美。 为了增加菜肴的营养价值,我们还可以添加一些蔬菜,如红菜椒和青椒,这样不仅能增添颜色,还能提供更多的维生素和矿物质。当然,配料的调制也非常重要。我们可以根据个人口味加...……更多
春食海鲜:建议吃货:少吃海虹和田螺,多尝4种,应季而食
...鱼、扇贝和海螺是春季的宝藏,它们不仅口感鲜美,而且营养丰富。在享受美味的同时也要注重食用安全,以确保健康与美味并重。春季海鲜的美味推荐1、鲜活虾的丰盛时节 春季是虾类海鲜的盛产期,明虾、基围虾等种类丰富...……更多
超2000万人都有的AI搭子,实测后我真香了
...算,它还会根据这些答案,再给你一些贴心的健康建议和营养价值,这样自己身体缺什么营养,需要补什么东西,也就一目了然啦。 除了提供吃饭的建议,云一朵还是一个才艺双全的小助手。JOJO喜欢说唱,他的领导让他年会准...……更多
被“阳康”们抢购的辅酶Q10,真有那么神吗
...脏、肾脏等,辅酶Q10的含量越高。图源:pexels如此重要的营养素,知名度却远不如维生素、微量元素等,很多人此前或许从未听说过,更不用说日常补充了。因此你很容易就可以猜到,它并不是个容易缺乏的物质。事实的确如此...……更多
安顺经开区:十里荷廊 冬藕采收忙
...。”据介绍,十里荷廊种植的莲藕色白、脆嫩、个头胖、营养丰富,深受消费者喜爱。现在,经开区人和园农业发展有限公司以十里荷廊为核心区的莲藕产业带,按照莲藕的生长周期,在荷花盛开期、莲子莲藕采收期,发展季节...……更多
宝宝感冒时如何正确护理
...列的护理措施,包括保持室内清洁通风、注意宝宝的饮食营养、确保宝宝有充足的休息和睡眠,合理使用医生推荐的药物等。一、提供温暖舒适的环境宝宝感冒时,家长提供温暖舒适的环境是非常重要的。宝宝感冒时,他们的免...……更多
如何保障孕产妇、儿童、慢病患者等重点人群健康?这场发布会详答
...移工作。当日发布会上邀请了呼吸、心血管、妇幼健康及营养等领域专家出席,详细解答了孕产妇、慢病患者、老年人、儿童等重点人群感染后可能遇到的一些健康问题。尽量不带低龄儿童远途旅行,不参加聚会、聚餐春节要不...……更多
高血压患者必看,四个生活习惯助你稳定血压
...治疗,更多的是日常生活中的微小改变。合理膳食:平衡营养,减盐限糖高血压,或称为体循环动脉血压增高,是一种常见的慢性病,它的管理在很大程度上依赖于饮食的调整。合理膳食对于高血压患者至关重要。首先,盐分摄...……更多
冬春季呼吸道传染病多发 预防宝典赶紧收藏
...有严重基础疾病免疫功能低下的患者。3.合理膳食,增加营养,多饮水,摄入足够的维生素,宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。4.积极参加体育锻炼,多到郊外、...……更多
“微光书架”走进乡村阅读点
...以后跟我们一起去更换,孩子们渐渐地越来越爱阅读。”小黄滩村村民王卫花高兴地说道。提升村民文化素养,推进书香乡村建设。“希望通过设立家庭阅读点,让‘微光书架’走进家庭阅读点,带动更多的父老乡亲热爱阅读,...……更多
原创《柜中美人》两个女人因他封印魅果,这下最受气的还是他
...飞鸾,这样飞鸾就不能脱身跟玉溪在一起了。另一个女人小黄鼬黄轻风也要封印魅果,因为永道士和飞鸾劝轻风封印体内的魅果,永道士为了给自己一个机会倒是乐意帮助轻风封印魅果,说不定轻风封印了魅果就爱上永道士了,...……更多
​近期爆火!有网友吃完却“中毒”……南方人尤其要注意
...木薯是 8 亿人的主要口粮。但由于木薯中大部分是淀粉,营养物质很单一,长期吃大量木薯,很容易造成优质蛋白、维生素等其他营养素的缺乏。数据来自:中国食物成分表(第六版)木薯中蛋白质含量低,但钾元素、维生素 C ...……更多
奥司他韦防流感,到底靠不靠谱
...说。 在中医食疗方面,首都医科大学附属北京中医医院营养科也给公众推荐了几个食疗方:【食欲不振】推荐山楂栗子粥和姜橘饮l 山楂栗子粥· 配方:山楂条10g,栗子10个,粳米100g。· 制作方法:栗子蒸熟后切碎,山楂条切...……更多
更多关于健康的资讯:
夏天怎能没有啤酒小龙虾
本文转自:每日商报夏天怎能没有啤酒小龙虾快来打卡杭州这家店(内附福利) 商报记者 沈艳诗与远方总是令人向往,网红“318”不那么容易出发
2024-06-25 06:29:00
愿晚风将我吹  吹进凉菜里
本文转自:每日商报 每满/商报记者 陈敏 蒋元豪 赵子皓夏至已过,气温也就升起来了。餐桌上的主角也随着季节更迭变换——冷菜上来了
2024-06-25 06:29:00
油腻的中年女性,身上有什么表现?
46岁的王女士,前几天去参加同学聚会,本来见到老同学是件挺开心的事情,但期间王女士上厕所的时候,听到两个男同学在楼梯口说话
2024-06-25 06:30:00
尿毒症为何越来越多了?未必与烟酒有关,多是这5点吃不对
由于生活节奏的加快和生活代人的饮食已经发生了翻天覆地的变化,而这些变化也为许多疾病的发生埋下了隐患,其中则包括尿毒症。经研究发现
2024-06-25 06:31:00
当你不吃这些东西,甲状腺其实就好了一大半
总有人问我:你每天工作那么忙,怎么还有时间拍视频?医生工作确实很忙,但每当看到很多甲状腺患者因为不正确的饮食习惯导致胃病反复发作或者是加重
2024-06-25 06:33:00
减肥必控糖?夏天做到这几点想不瘦都难?
其实吃得干净本身就是一种抗炎饮食||其实吃得干净本身就是一种抗炎饮食对皮肤、身体、大脑都有极大好处1、吃得干净三要素,原型食物
2024-06-25 06:33:00
退伍军人的滩涂沙地长出了丰硕成果
本文转自:每日商报2亩到千亩 3万到千万退伍军人的滩涂沙地长出了丰硕成果农创客·新动能人物名片: 鲁伟权,杭州青绿农业开发有限公司董事长
2024-06-25 06:33:00
麦田里的丰收“密码”
本文转自:甘肃日报新甘肃·甘肃日报记者 王煜宇 通讯员 刘建军风吹麦田千层浪,又到一年麦收时。眼下,成县15万亩冬小麦陆续成熟
2024-06-25 06:34:00
翘二郎腿会加重痛经?揭开痛经背后的5大诱因,别再傻傻地喝水了
痛经,生活中大部分女性会存在的现象,很多女性被痛经折磨不堪,会积极采取措施,却不知自己日常生活中的小习惯容易加重痛经,就是我们常见到的翘二郎腿
2024-06-25 06:35:00
为什么人在特别生气难过的时候,会发抖?
这是由中枢神经调节引起的。生气时,交感神经兴奋,肾上腺素、去甲肾上腺素增加,心跳加速、血压上升,皮肤血管收缩;中枢神经使肌肉收缩
2024-06-25 06:36:00
得了糖尿病不能吃水果?关于糖尿病的4大饮食谣言,不要再相信了
生活中有很多人在提到糖尿病时都认为是糖食吃太多导致的,因此也让很多患有糖尿病的人特别注意饮食,甚至有些会节食,但在控制饮食的同时却发现自己的血糖总是不稳
2024-06-25 06:37:00
喝酒伤肝伤肾全身?长期喝酒的人出现这四个症状,劝你该戒酒了
有人说“喝酒伤肝,伤肾,伤全身”。长期真是对身体的伤害太大了。平时一定要控制自己的饮酒量,有条件的人群可以及时戒酒。如果长期喝酒的话也会出现一些症状
2024-06-25 06:38:00
夏天不建议你们买的三种蔬菜,不仅没有营养,还伤身体
夏天不建议你们买的三种蔬菜,不仅没多少营养,还伤身体。这些菜不仅给你的身体补充不上营养,甚至还对身体有伤害。我身边有位有十几年种植蔬菜经验的朋友
2024-06-25 06:39:00
熬夜真相:以命相搏的成功背后,你付得起的健康代价有多大?
在这个快节奏、高效率的现代社会,熬夜似乎已经成为了许多人的常态。我们不难发现,凌晨一点的灯光在许多家庭中依然亮着。网络上流传着一句话
2024-06-25 06:39:00
女性养生,推荐4种食物,营养丰富,疏通血管,谁吃谁受益
韭菜是我们日常生活中常见的蔬菜,而且韭菜的生长能力也很强。一年四季都可以吃韭菜。韭菜含有丰富的维生素A,经常食用韭菜可以美容养颜
2024-06-25 06:40:00