• 我的订阅
  • 头条热搜
热闻|“输液瓶”酸奶变网红,年轻人追捧的“防猝死套餐”靠谱吗
...为了健康?我真的建议直接去买两斤大白菜。”国家公共营养师范女士看了几遍这个新品后说。网友热衷自制“防猝死套餐”爱熬夜、缺乏运动、吃得油腻、工作压力大……被认为是很多年轻人当下生活的常态,这种常态也让一...……更多
“穷人的叶酸”已找到!叶酸含量高的6种食物,就藏在你身边!
...着人们对健康的关注度不断提高,越来越多的人开始重视营养素的补充。叶酸是一种重要的水溶性维生素,对于预防胎儿神经管缺陷、促进心血管健康等方面具有重要作用。那么,对于一个52岁的男性来说,每天补充一片叶酸,...……更多
从健康角度来看,早餐的最佳时间是7点半到8点之间
...体的代谢和心血管健康,由于身体没有得到及时的能量和营养素供应,身体的代谢会受到影响,容易出现高血压、高胆固醇等问题,增加心血管疾病的风险。03癌细胞最喜欢吃的早餐,鸡蛋牛奶榜上有名? 很多人在吃早餐时,...……更多
感受饮食健康品质化升级
...店选购轻食的王珊告诉记者。除了绿色新鲜和轻能低卡,营养的均衡摄入也是消费者实现健康饮食的重要要求。“氨糖可以为软骨补充营养,促进磨损软骨的修复,改善关节健康。”在全球GO保健专区,不少消费者正在听工作人...……更多
体重和寿命有什么关系?50岁后,体重越是接近这个数,越健康
...于正常体重人群要短。而那些体重过轻的人,也往往因为营养不良、免疫力低下等原因而导致健康状况不佳,从而影响寿命。此外,一些疾病如糖尿病、高血压、高血脂等也与体重有着密切的关系。这些疾病会损害身体的各个器...……更多
告别腰腿痛 健康更轻松
...手段之一。常用的药物包括非甾体消炎药、糖皮质激素、营养神经药等,服用后有消炎止痛、营养神经的作用,有助于缓解疼痛症状。需要注意的是,药物治疗应在专业医师的指导下进行,患者不能盲目口服止痛药物。此外,物...……更多
年龄大了,建议少吃大米面粉,多吃4种“杂粮”,营养全面更健康
...造成危害。相比之下,富含膳食纤维的粗粮则具有更高的营养价值,不仅有助于促进消化和排便,还可以调节血糖、增强免疫力。因此,在日常饮食中,多吃一些粗粮,能够让营养摄入更加全面,身体更为健康。特别是对于中老...……更多
16:8轻断食增加心脏病死亡风险
...究员钟文泽和同事研究了大约2万名参与美国国家健康与营养调查的成年人。参与者男女性别比例大致相当,平均年龄为49岁,其中不到3/4是非西班牙裔白人。2003年至2018年,参与者每年都会自我报告饮食信息。此外,参与者年龄...……更多
老人身体逐渐干瘪?根源在于胃肠老化,要补充高密度低负担营养
...胃肠,作为人体的“第二大脑”,其健康状态直接影响着营养的吸收和身体的整体状况。在面对身体的这一变化时,很多人可能会忽视胃肠的重要性,专注于表面的营养补充,却未触及问题的核心。然而,真正的解决方案,是在...……更多
海口市人民医院义诊为患儿拍骨龄片
...根据情况进行干预。孩子如何长高?医生:多运动,合理营养孩子如何长高呢?裴玉英建议,孩子要多运动、合理的营养,少接触一些电子产品,比如少玩手机、少在屏幕前静坐、少看电视等,可能会减少一些影响,然后保持充...……更多
2023年“垃圾食品”已公布,酸奶排第2,看到榜首很多人还在
...些食品通常指那些高热量、高盐分、高脂肪、高糖分、低营养价值以及添加大量化学物质和人工调味剂的食品,长期摄入垃圾食品会对人体的健康产生严重的负面影响,导致肥胖、心脏病、糖尿病等多种疾病。1、小零食 薯片富...……更多
每天吃鸡蛋对“血压”好不好?医生:不止鸡蛋,这3物尽量也少吃
...如痴呆。每天吃鸡蛋对“血压”有好处吗?鸡蛋作为一种营养食品,含有大量的优质蛋白质、脂肪和维生素等,对人体健康有诸多益处。但是,对于高血压患者来说,是否应该限制鸡蛋的摄入,是很多人关心的问题。首先,我们...……更多
安吉丽娜·朱莉缩胸后续,母系遗传是如何影响女性早衰的?
...拥有几十万粉丝,还是托马斯杰斐逊大学综合医学和临床营养科学的副教授。 平时也会为NBA球员, 金融业大佬,大学教授等高净值群体做精细化个性化医疗,说一句业界先驱也是实至名归。其次荷尔蒙是人体内在的驱动因素,...……更多
55岁后血压低并不是好事?医生:长寿还是短命,关键在4个表现
...持着身体的微妙平衡,确保身体各部位得到充足的氧气和营养。然而,血压过高或过低都可能破坏这种平衡,引发一系列健康问题。高血压是众所周知的“沉默杀手”,可导致心脏病、中风和其他心血管疾病。与之相对,血压过...……更多
医生:除了土豆,这2种食物也要少吃
...采取措施进行干预和治疗。04高血脂不能吃土豆?土豆的营养成分土豆是一种营养丰富的蔬菜,富含淀粉和维生素C,同时含有少量的蛋白质、脂肪和纤维素等,这些营养成分使得土豆成为一种非常受欢迎的健康食品。土豆中的淀...……更多
不想惹上癌症,这3肉确实要少吃
...做完手术出院回家了。想着老友做完手术后应该多补充点营养,李大叔便去农贸市场买了几只鸽子,想给他补补身体,没成想却闹出了矛盾。一听说李大叔带了鸽子来,王大伯不高兴了,说“癌症病人最怕补了,你送我鸽子是想...……更多
维生素B6:优化睡眠与预防脑梗的良药,合理摄入需牢记四大要点
...、性别、生理状况等因素进行调整,建议咨询专业医生或营养师以获取个性化建议。2、食物来源丰富:维生素B6广泛存在于各种食物中,如瘦肉、鱼类、禽类、豆类、全麦食品等。在日常饮食中,应保持食物多样性,合理搭配各...……更多
...是维持骨骼健康的必要物质。根据中国疾病预防控制中心营养与食品安全所编著的《中国食物成分表(第二版)》:每100毫升百令可乐的磷含量约为4毫克。而据中国营养学会提供的数据,成年人每天磷元素的建议摄入量是700毫...……更多
“16+8”断食 增加心血管疾病死亡风险?
...增加心血管疾病死亡风险?新研究引发争议,本报记者向营养专家求证答案本报记者 易蓉一天24小时中,在8小时内随便吃,另外16个小时禁食、可以饮水,不用精细计算热量却能有效减重,这种“16+8”断食法很受减肥人群追捧...……更多
寒露养生,可从这些方面着手
...些方面着手第一个:饮食调整寒露时节,饮食方面应该以营养为主,身体此时需要滋补。当然,营养的前提是滋阴、润燥和养肺。秋季,很多人会因天气干燥原因,出现嗓子不适、上火等症状。为了缓解身体的不适感,饮食上可...……更多
想让孩子的个头“蹿一蹿” 春季补充营养尤其关键
本文转自:央视新闻春天是万物复苏的时节,也是儿童青少年身高增长的“黄金期”。一年四季中,孩子在春季身高增长最快,这个阶段的身高增长值可以达到秋季的两倍左右。那么,在这个“黄金期”,吃什么样的食物能帮...……更多
生男生女,和啪啪啪有关吗?
...二个月后再受孕。受孕前三个月,男女双方最好忌烟酒,营养状态良好。选择受孕季节,一年之中以七、八月份怀孕,四、五月份生产为好。受孕前一个月内,同房次数不宜过频,最好按女方排卵期一次成功。双方都有强烈的性...……更多
年龄越大,越要吃粗粮?建议50岁后,多吃这3种,腿脚有劲精神
...在这一阶段,适当增加粗粮的摄入,不仅能提供更丰富的营养,还有助于维持良好的身体机能。但究竟什么是粗粮?为什么它对50岁以上的人群如此重要?粗粮的定义及种类粗粮,长期以来在饮食中扮演着重要角色,但它究竟是...……更多
心率与心脏健康:揭秘心跳速度背后的真相,值得学习一下
...血液量。心输出量反映了心脏的效率以及向全身输送氧和营养物质的能力。与心率一样,心输出量也会受到许多因素的影响,如年龄、性别、身体状况和运动水平等。五、心肌强度与弹性心肌的强度和弹性对于维持心脏的正常功...……更多
寿命和体重也有关?50岁后,这样的体重才是刚刚好,看下你达标
...命相关。一方面,过轻的体重(如消瘦者)可能提示体内营养不足,免疫力低下,易受外界环境影响,增加患病风险。另一方面,过重的体重(如肥胖者)可能提示体内脂肪堆积过多,易患心血管疾病、糖尿病等多种慢性病,进...……更多
吸烟、过量饮酒对身体健康有害,应尽量避免
...身体健康。一、合理膳食1.食物多样化:确保摄取丰富的营养物质,满足身体的需求。2.均衡搭配:合理搭配蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等。3.控制热量摄入:根据个人的年龄、体重、活动水平等因素,合理控制...……更多
西医针对肿瘤病人厌食的处理方法有哪些?
...沙必利)可促进胃肠排空,有助于改善食欲。(4)免疫营养药:近年来,人们发现一些免疫营养类药物有利于减少细胞因子释放,降低机体炎性反应,进而改善患者食欲,增进食量,稳定体重。目前认为这方面比较有前景的营...……更多
心脏总是怪怪的不舒服?教你吃回健康心脏、告别亚健康
...伙伴还是多吃鱼,鱼类中不仅含有Omega-3,鱼类的蛋白和营养对于陆地食物占了绝大多数的我们是一个非常好的补充。芝麻、特别是黑芝麻能很好地保护心脏,芝麻中含有一种独有的“芝麻素”经研究表明可以有效缓解心脏和肝...……更多
膳食营养补充剂品牌众多,汤臣倍健品牌怎么样?
...里国货品牌“汤臣倍健品牌怎么样”?可以说因坚持科学营养打造健康领域国货之光,汤臣倍健尽显大国品牌实力担当。实力斩获国际大奖汤臣倍健创立于1995年,2002年系统地将膳食营养补充剂(VDS)引入中国非直销领域,在短...……更多
老得慢的女人,大多都爱吃它,自带“黄体酮”
...慢”。第一种:黄豆 黄豆是豆类的一种,个头小,但是营养高,特别是富含黄体酮和大豆异黄酮,这些成分,对女人的爱极好,节女性体内的激素水平,延缓衰老,还滋补身体。推荐吃法,黄豆焖猪蹄。猪蹄就是猪脚,里面满...……更多
更多关于健康的资讯:
观薇智能受邀参加京港澳青年科学家大会,共绘科技创新合作新篇章
9月21日,备受瞩目的“京港澳青年科学家大会”在北京工业大学盛大召开,汇聚了来自北京、香港、澳门及国际科技界的精英力量400余人参会交流
2024-09-23 16:19:00
沙坪坝爱尔眼科医院盛大开诊,为重庆眼科医疗再添新力量!
为给重庆沙坪坝及周边市民提供更便捷、专业的眼健康医疗服务,满足眼病患者的就医需求,9月22日,经过精心筹备的重庆沙坪坝爱尔眼科医院隆重开诊
2024-09-23 16:30:00
北京八大处中西医结合医院骨伤科包寿乾主任 舒针治疗后膝关节的康复锻炼
包寿乾副主任医师中医舒针技术创始人中医外科、骨伤科、疼痛康复科专家国际现代疼痛医学研究会秘书长中华舒针医学研究会理事长中华中医药学会针刀医学分会常委北京舒针医学研究院院长北京中昌
2024-09-23 16:49:00
从“齿”开始,带你走出正畸误区
牙齿是人的第二张脸,随着正畸治疗的不断普及,越来越多的年轻人加入了“牙套族”的行列。孩子牙齿不齐什么时候适合做牙齿矫正
2024-09-23 17:10:00
北京石景山八大处中西医结合医院 甄建华医生:九种体质,你属于哪种?
北京中医药大学在站博士后、中医学博士。从事中医临床工作10余年,师承国家级重点学科中医临床基础系温病学学术带头人谷晓红教授及脑病学专家陈志刚教授
2024-09-23 17:20:00
石景山八大处中西医结合医院皮肤科许德志主任 关于失眠的中医疗法
许德志,主治医师,北京石景山八大处中西医结合医院皮肤科医生,出诊时间:周二、三、五上午,毕业于北京中医药大学,从事皮肤科的临床研究和教学工作40余年
2024-09-23 17:20:00
西安华都妇产医院:做品质口碑,细节入微贴心诊疗
西安华都妇产医院为满足患者朋友多元化的需求,将“民心医疗,仁心仁术”作为医院发展的方向和目标,对现有妇科疾病实行精细化分类
2024-09-23 17:20:00
品牌月社区健康行 | 薇诺娜携手漱玉平民,共筑敏感肌温柔守护
金秋送爽,健康与美丽同行。在这个收获的季节里,中国非处方药物协会、中国医药新闻信息协会及新华网客户端《新华大健康》联合主办的中国第七届OTC品牌宣传月活动正如火如荼地进行中
2024-09-23 17:20:00
泰国络病学会成立,中医药“走出去”再提速
9月21日,第二十届国际络病学大会海外论坛在泰国曼谷隆重举行。会上,泰国络病学会正式成立,是继美国络病学会、欧洲络病学会
2024-09-23 17:20:00
2024年中国农民丰收节湖南主题活动精彩纷呈
本文转自:人民网-湖南频道美丽乡村健康跑。受访单位供图金风拂稻穗,田垄满秋香。9月22日,2024年中国农民丰收节湖南主会场活动在怀化洪江市安江镇精彩举行
2024-09-23 17:21:00
南通维多利亚:专业注射去皱,绽放美丽新光彩
南通维多利亚医疗美容医院是一家家以专业注射去皱为特色的医院,正以其卓越的实力和品质,为无数追求美丽的人开启了全新的美丽之旅
2024-09-23 17:21:00
以岭药业荣登创新百强榜,中药化药大健康齐头并进展宏图
近日,备受瞩目的“2024中国医药创新企业100强”榜单正式发布,以岭药业凭借其卓越的科技创新能力和深厚的研发实力,荣耀登榜
2024-09-23 17:22:00
曲靖东大中医肛肠医院:口臭也许不是口腔卫生差,而是肠道病引起
几乎每个发生过口臭的人,都会认为是自己口腔卫生的原因,却不知口臭也可能是肠道惹的祸。曲靖东大中医肛肠医院消化科医生指出
2024-09-23 17:22:00
重庆景城胃肠医院靠谱吗?透明收费,专业诊疗,口碑相传
随着生活节奏的加快和饮食习惯的改变,胃肠疾病的发病率逐年上升。在众多胃肠专科医院中,重庆景城胃肠医院以其专业的医疗技术
2024-09-23 17:24:00
经“桑”有道 资阳乐至县东山镇入选国家农业产业强镇
本文转自:人民网-四川频道东山镇蚕桑产业。姚阳摄近日,农业农村部办公厅发布了《关于公布农业产业强镇项目通过评估名单(第二批)的通知》
2024-09-23 17:31:00