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《中国居民营养素养年度报告(2023)》发布!“2023 年度十大营养热词”出炉
2023年12月9日,第一届国民营养素养大会成功在京举办。本次大会由国家食物与营养咨询委员会、国家卫生健康委食品安全标准与监测评估司、中国健康教育中心指导,中国健康与促进教育协会主办,中国健康促进与教育协会营...……更多
用科学营养为全民健康赋能!这场营养科技论坛今日开讲
...主要是为了引起家长对肉泥类辅食补充铁和其他优质微量营养素的重视,改变辅食就是米粉的错误理念,为婴幼儿喂养提供科学指导。苏州大学左辉教授的研究报告《苏州市居民膳食模式、睡眠与高血压的关系》,结果显示,以...……更多
最新奶商指数公布 Z世代掌握“牛”量密码
...居民膳食中缺乏乳品或其摄入量低是导致钙、维生素A等营养素摄入不足的直接原因。2022年我国人均奶类消费量42公斤,只相当于全球平均水平的36.0%,亚洲平均水平的45.3%,还有很大的提升空间。“我们日常接触的奶制品,都拥...……更多
我国农村居民主要膳食营养问题及解决思路
...年)》显示我国仍存在膳食不平衡问题。再加上农村居民营养素养水平较低,膳食不均衡现象日渐突出,由此带来的超重肥胖、膳食相关慢性疾病、微量营养素缺乏等是当下农村居民面临的主要营养问题。近年来,随着社会经济...……更多
《维生素C与免疫力报告》正式发布
...成功举行。《报告》是由中国健康促进与教育协会“国民营养素养提升计划”基于临床医生问卷调查,邀请“科创中国”智慧健康专业科技服务团专家指导编写,拜耳公司提供公益支持。《报告》通过调研了解临床医生对维生素...……更多
《科学饮奶蓝皮书》发布,蒙牛助力国民营养素养提升
12月9日,“第一届国民营养素养大会”在北京举办。本次大会由国家食物与营养咨询委员会、国家卫生健康委食品安全标准与监测评估司、中国健康教育中心指导,中国健康与促进教育协会主办,中国健康促进与教育协会营养...……更多
...衡、多样。保证一日三餐、定时定量、饮食规律,能量和营养素摄入充足。每餐的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果、畜禽鱼蛋、奶和大豆等食物中的3类及以上;每天食物种类达到12种以上,每周达到25种以上。尤其应重视选择高营...……更多
营养万千学子 助力健康鄂州建设
...入,促进智力骨骼的发育,提高免疫力和体质,补充多种营养素,实现体力和脑力的共同提高。疫情之后,“学生饮用奶计划”将成为改善孩子营养状况的最强抓手。毋庸置疑,积极落实“学生饮用奶计划”,将在很大程度上提...……更多
邢台市营养学会糖尿病营养分会成立
...科、保健科负责人闫振宇带来了《呼吸道感染流行期间的营养素补充》。(白娟) ……更多
安利纽崔莱助力营养科普进社区
...食物多样性,不仅有碳水化合物,也要有优质蛋白、植物营养素、维生素和矿物质等。“在不改变原有早餐模式的前提下,可以适当增加一些营养补充。比如说你爱吃米粉,那你可以再多花5分钟为全家补充更全面的营养,把一...……更多
不好好吃早饭,有4个坏处
...饭中得到补充。然而,研究表明,不吃早饭导致的能量和营养素摄入的不足很难从午饭和晚饭中得到充分补充。 Part 2:不吃早饭的危害作为一天中非常重要的一顿饭,早饭的作用绝不仅是“填饱肚子”。如果早饭不吃,或吃不...……更多
吃肉会“三高”,这是真的吗?
...率可能会超过 20%,最高甚至能达到 50%。《中国居民膳食营养素参考摄入量(2023年版)》肉类是很重要的蛋白质来源,老年人对蛋白质的需求其实并不比年轻人少,65 岁以后还会增加。如果不吃肉,又没有其它办法补充,就很容...……更多
518中国营养节:科学提升免疫力,吃对9大关键营养素
...节”聚焦国民免疫力提升,首次提出“精准摄入9大关键营养素,科学提升免疫力”的科学营养倡议,希望帮助国民养成科学膳食习惯,提升全民营养健康水平。免疫营养关注度高 但大众行动力仍不足近年来,越来越多人开始关...……更多
我们这样  好好吃饭
...饮食,其实很难零脂肪摄入。”陈繁说,脂肪是人体重要营养素之一,可提供能量和必需脂肪酸等,主要来源于烹调油和畜肉。长期过量摄入脂肪的危害显然是极大的,会导致肥胖、增加血脂异常、动脉粥样硬化、冠心病和2型...……更多
“叫好”又“卖座”!伊可新以品质输出闪耀三大母婴平台
...示,我国儿童依然存在钙、维生素A、维生素D、铁等微量营养素摄入不足问题。而伊可新早在2016年就结合儿童营养临床需求和市场趋势,发力儿童大健康领域。而这也成为伊可新以产品的高品质覆盖,打造品牌竞争力的开始。以...……更多
...要阶段,应保证一日三餐、定时定量、饮食规律,能量和营养素摄入充足。做到食物多样,每餐的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果、畜禽鱼动物类、奶蛋和大豆等食物中的3类及以上。”张敏表示,虽然如今不少孩子吃得多,但种...……更多
北京国际公益广告大会揭幕 安利:创造社会价值、实现可持续发展
...038年实现企业碳中和,助力构建一个绿色、低碳、以植物营养素为特色的现代化营养保健食品产业体系。第三,引领健康观念,提升健康素养。安利通过“健康中国 我们行动”等系列公益活动科普健康知识,走进全国100多个城...……更多
纽曼思无生产无研发的中间商模式,成品采购超高依赖风险加剧
...可分为五个主要类别,即藻油DHA、益生菌、维生素、多维营养素及藻钙产品。公司的业务甚为依赖公司的品牌。公司的供应商采用OEM模式制造公司营养品及╱或在其上贴上公司品牌的标签。2022年、2023年上半年,公司亦销售奶粉...……更多
普通人什么情况下,才真的需要补充复合维生素呢?
...。不同于大多的营养补充剂有着很强的目的性,它更注重营养素的全面性。可是,复合维生素是否真如传说中那样面面俱到吗?普通人什么情况下,才真的需要补充复合维生素呢?一.普通人真的需要补充复合维生素?关于为什...……更多
...着重大影响。许多孕妇在怀孕期间会补充叶酸、钙、铁等营养素,却常常忽视了补碘的重要性。由于孕妇是碘营养的特殊人群,不仅要满足自身的需求,还要为胎儿的生长发育提供足够的碘,对碘的摄入量极其敏感,无论是碘摄...……更多
厉行节俭 减少消费端食物浪费
...的食物可以为全体居民提供66天营养供给,损失最严重的营养素是维生素C,其次是铁和钾,损失均达到推荐摄入量的50%以上。在粮食和动物产品的营养损失中,消费阶段都是最为严重的环节,人体所需的部分营养在嘴边悄悄溜走...……更多
三成成人超重 荤多素少盐超标
...摄入种类为7.5种,不足推荐摄入食物种类数的7/10。膳食营养素缺乏与过剩并存。主要表现为钠、脂肪摄入过多,钙、镁、维生素A、C摄入不足。63.44%、84.77%的居民分别存在膳食脂肪、纳摄入过量风险。肥胖和心血管问题不容忽视...……更多
...下的特殊膳食需求,专门加工或配方的食品。这类食品的营养素含量与可类比的普通食品有显著不同。当目标人群无法进食普通膳食或无法用日常膳食满足其营养需求时,特殊医学用途配方食品可以作为一种营养补充途径,起到...……更多
从“大健康”到“美好生活” 安利瞄准中国式现代化新机遇
...富含槲皮素、花色苷、鞣花酸、芦丁、没食子酸多种植物营养素的平台级抗衰新品i-Cell。抗衰是人类的永恒话题。今年国际顶级期刊Cell首次提出基因组不稳定、细胞衰老、线粒体受损、慢性炎症等细胞衰老的12大标志,为全球抗...……更多
东方素养将推代餐新品,打造科学代餐新标杆
...如果长时间不正确、不科学的食用代餐,可能会导致一些营养素的欠缺,甚至会对身体健康产生危害。对于热衷通过代餐减肥的爱美女性群体,更需要清晰认识到科学代餐在减肥中的作用,不能把减肥希望完全寄托在代餐食品上...……更多
孕期如何补钙有学问
...钙补充的推荐量有所不同。中国营养学会《中国居民膳食营养素参考摄入量(2013版)》推荐孕妇每日钙膳食RNI为:孕早期(妊娠未达14周)800mg/d,孕中晚期(第14周以后)及哺乳期1000mg/d以满足孕期钙的需要。尽可能从富含钙的食物中获...……更多
南国智库·调查|肥胖、“三高”营养失衡受关注 专家:健康饮食应注意这些
...活方式,蛋白质的摄入要充足,碳水、脂肪、膳食纤维等营养素要合理搭配。”周海燕医生表示,如果油脂类摄入过多,膳食纤维摄入不足,膳食纤维少体内油脂的吸收反而更多,因此要增加膳食纤维的摄入,比如适当增加蔬菜...……更多
这种奶真心建议别给孩子喝,没什么营养,喝多还伤身体
...议煮沸。只要加热到 45 度左右即可饮用,可以更多保留营养素。第二步:看配料表和营养成分表。配料表越简单越好,纯奶蛋白质含量 ≥ 2.9 克 / 100 ml接下来,咱们可以看看牛奶的配料表和营养成分表,找准优质好牛奶。这些...……更多
劲仔食品开启新一轮“三年倍增” 聚焦营养健康零食研发
...,如水产类、谷物类,都是国家大力提升推动。这些材料营养素很高,富含优质蛋白、不饱和脂肪酸、矿物质等”,周劲松表示,在中国居民膳食指南上推荐的营养素做加法,限制性的做减法。年报显示,劲仔正继续发力休闲鱼...……更多
洽洽小黄袋焕新升级,让坚果营养“看得见”
...以及含有1.6g膳食纤维,相当于1捆芹菜茎。除了将小黄袋营养素直观展示之外,还有由“百名营养师”进行的联合倡议:每日坚果营养丰富,每天食用有益身体健康,其中:Omega-3多不饱和脂肪酸是人体必须脂肪酸,在人体内可经...……更多
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糖尿病饮食怎么搭配?一个盘子轻松搞定
关于吃什么,糖友可能会说,无非就是多吃蔬菜,少吃主食多吃白肉,少吃红肉这样的,我都能背出来了,还是老调重弹,而且我也不知道多吃是多多少少
2024-06-28 10:43:00
66岁老太太天天公园晒背,半年后去检查,身体最后怎么样了?
在我们社区,有一位66岁的老太太,她每天都会坚持到公园晒背。起初,大家可能都觉得这只是老太太的一个日常习惯,但半年后,当她再次去医院体检时
2024-06-28 10:45:00
糖友测准空腹血糖必知的6件事,缺一不可!
经常有糖友抱怨,自己测的空腹血糖不准确,是不是血糖仪坏了?有时候去医院测空腹血糖数据也不对劲。比如,明明头天晚上晚饭吃的很少
2024-06-28 10:45:00
不论男女,过了45岁后,还有这4个表现,你可能是“长寿”体质
常言:人过40,天过午,40岁意味着人生已经过半,40岁以后的人更加注意养生保健了,因为他们对生命有了更深的感悟,没有什么比健康长寿更重要的了
2024-06-28 10:47:00
糖友经验:10年糖尿病,血糖波动大,只因不会睡觉
现代人压力大,熬夜多,睡眠质量差,50岁的刘先生就是一个这样的“熬夜族”,不过一开始,他是被迫熬夜,之后却是想睡却睡不着了
2024-06-28 10:49:00
失眠烦躁,脾气暴躁,分享一味中成药,泻火安神,助睡眠
睡不着多是因为肝火旺,分享一个中成药,泻火安神助睡眠。大家好,我是张医生。现在很多人,因为各种压力,都会有失眠的症状。总是晚上翻来覆去睡不着
2024-06-28 10:47:00
肝血不足,人就睡不着,一味中药补肝血,深睡不起夜!
经常失眠会影响寿命!大家好,我是张医生,今天给大家分享一个入睡难,晚上容易醒,做梦又多,平时呢脾气还很暴躁,很容易发怒的舌像案例
2024-06-28 10:49:00
医生所说的尿毒症的确诊标准,别视而不见
尿毒症不是一个独立的病,而是一组临床综合征,慢性肾衰的终末阶段,肾脏的三大功能丧失,出现一系列症状和代谢紊乱,从而形成尿毒症
2024-06-28 10:48:00
大豆是高血脂“导火索”?提醒:不想血管堵塞,这3物再馋别碰
“老李,你最近脸色怎么这么差?是不是身体不舒服?”王阿姨关切地问道,她刚从菜市场回来,手里提着满满一袋新鲜的蔬菜。李叔叹了口气
2024-06-28 10:50:00
白天不咳,晚上睡觉的时候却咳个不停,这是什么原因?医生来解答
咳嗽是最常见的症状之一,很多人都有过咳嗽的经历,但是很多时候白天不怎么咳嗽,一到了晚上睡觉躺下来的时候就咳个不停,根本无法入睡
2024-06-28 10:54:00
乳腺癌发病率是全球第一,研究表明:易患乳腺癌的人,有3个共性
乳腺癌,犹如一朵阴暗的乌云,无情地悬挂在女性健康的天空之上。在众多癌症的阴霾中,乳腺癌赫然占据了首位的宝座,然而,这份“殊荣”却充满了沉重与无奈
2024-06-28 10:51:00
吃饭太快容易升高血糖,学会这4点能平稳血糖吃饱饭
每个人身边总有会有吃饭超级快的人,似乎只需5分钟,他们就能解决一顿饭。速度点餐、速度吃饭、吃完走人、投入工作,似乎没有什么毛病啊~其实吃饭太快
2024-06-28 10:57:00
协和医生揭示:糖尿病不再是富贵病,而是贫穷病、无知病
糖尿病已是公认的健康大敌。长期高血糖会损害全身器官,如果不加控制,最终会给身体带来毁灭性的伤害。曾经,它在欧美的患病率最高
2024-06-28 10:52:00
没学过医,也能防控糖尿病!超详细的饮食运动指南出炉!
很多糖友都表示,控糖知识很枯燥乏味,大多是专业术语,讲的也是深奥的医学知识,这让很多原本就不懂医的糖友表示非常苦恼,今天给大家带来维他狗营养家的经验分享
2024-06-28 10:53:00
不论男女,过了60岁以后,还有这4个表现,最少也能活到98岁
60岁,能走多远走多远,只要天不塌下来,只要腿脚还能向前,就慢慢的走吧,毕竟60岁的光阴,已经是人生的大半,不论男女,过了60岁以后
2024-06-28 10:51:00