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...卜素，有助于保护胃黏膜，还含有丰富的果胶，能吸附胃肠道内的细菌和毒素。莲藕
4.莲藕：具有健脾开胃、止泻等功效，富含淀粉和膳食纤维，能促进胃肠道蠕动，帮助消化食物。红枣5.红枣：具有补血益气、健脾养胃等功效...……更多
2024-01-19 10:08:00器官,食物,人体,功效,食物,胡萝卜
...设了卫生教育课程、心理健康课程、体育健身课程、健康营养课程等四类健康课程，为学生体质健康提升提供了有力支撑。目前，学校已经形成羽毛球、网球、冰壶、游泳等一系列体育专项课程，供学生自主选择。作为上海市学...……更多
2023-11-29 04:26:00健康教育,手段,发展,学生,健康,教育
...9fad.jpeg\"/>我们到底能否空腹喝牛奶?牛奶富含营养，其中主要富含蛋白质，脂肪和乳糖，日常生活中很多人都选择食用牛奶当早餐，其实并没有什么问题。是否能够空腹喝牛奶还需要根据个人的体质来进行确定，有部...……更多
2022-12-16 10:52空腹,损伤,家人,食物,身体,建议
...减损”这块“无形良田”，减损增效的同时还提供了更多营养选择，助力端稳“中国饭碗”。产后服务降损失、助增收在山东省滨州市沾化区下河乡岩峰粮庄，矗立着一座高30米的粮食烘干塔。“这塔可帮大忙了，满负荷运转的...……更多
2023-11-24 17:20:00良田,产后,饭碗,中国,粮食,有力
...果显著
韭菜中含有丰富的维生素C、膳食纤维和矿物质等营养成分，具有清肝排毒的作用，促进体内废物的排出，减轻肝脏负担，有助于维持肝脏健康。此外，韭菜中还含有丰富的硒元素，能够减少肝脏受到的损害，有助于提高...……更多
2024-03-17 16:15:00猪血,番茄,韭菜,猪血,番茄,食用
...很多人喜爱的水果之一。梨富含维生素C、纤维素、钾等营养成分，具有润肺、清热、生津的功效。梨可以生吃，也可以用来制作各种美味的点心和饮品，例如梨汁、梨酥等。二、葡萄葡萄味甘酸，具有健脾养胃、润肺止咳的作...……更多
2023-10-25 19:28:00水果,橙子,水果,葡萄,小火,冰糖
...转，已经康复出院。医生建议：旅行期间饮食仍然要做到营养均衡、荤素搭配，多吃新鲜的瓜果蔬菜，同时注意食品卫生，尽量不去选择食材来源和卫生状况不明的食物，以免出现食物中毒。长时间暴走当心过度磨损关节日均3...……更多
2023-11-22 06:49:00胃肠道,胃肠,受不了,一座,小时,海清
...变化有关，消化性溃疡、慢性胃炎、克罗恩病、肿瘤、胃肠道的脱水等，都是胃石的高危因素。2.糖尿病患者：糖尿病患者的胃排空通常比较慢，也相对容易形成胃结石。3.老年人：特别强调，老年人胃肠道功能减退，心脑血管...……更多
2023-11-23 07:59:00山楂,板栗,山楂,板栗,鞣酸,结石
...一种需被呵护的状态。这颗小小的红枣，不仅具有丰富的营养，更是一味宝贵的滋补佳品。红枣，是中华传统药食同源的代表之一，自古以来就被当作滋补食材。而在众多的红枣中，有一种制作工艺独特的红枣备受推崇，那就是...……更多
2023-12-13 14:49:00不用,红枣,大枣,滋补,寒冷,盖帘
...伤肾？这与肾脏的功能有关。肾脏负责调节身体内水分和电解质平衡，并将生理活动所产生的废物排于尿中，长时间不喝水，尿量减少，就会增加尿液毒素，引发肾结石、尿路感染。多喝水可以帮助排肾结石？确实，肾结石的形...……更多
2023-10-20 14:59:00饮水量,饮水,人群,部分,控制,杯水
...游等。享受大自然的季节变化，感受秋天的魅力。萝卜的营养价值和吃法萝卜是一种经济实惠、口感清甜多汁的蔬菜，被广大人民群众喜爱。它不仅能提供丰富的维生素C和纤维素，还含有多种矿物质和抗氧化物质。白萝卜的营...……更多
2023-11-01 10:59:00免疫力,口感,代谢,免疫,白萝卜,萝卜
...要注意增衣保暖外，饮食上可多吃点豆类食物。豆类食物营养多食品专家指出，这个季节降水少天气干燥，每天应喝足水。而且此时光照充足，是全年日照率最高的节气，可以增加室外活动，适度晒太阳以增加体内维生素D的水...……更多
2023-01-06 21:37:00天干,饮食,竹荪,豆渣,鸡蛋,食物
...一般，将摄入的食物进行消化和分解，然后再吸收其中的营养物质，为人体提供能量、热量。不过，这些食物在被消化和分解之后，还会留下一些残渣，慢慢地通过大肠进入到直肠，聚集到一定的程度后再得以排出，最后这个环...……更多
2024-02-18 10:25:00特征,状况,医生,健康,肠道,身体
...是由个人体质所带来的病变现象，另外还有一些问题则是营养代谢而导致的。很多人认为如果每天可以喝小米粥的话，就可以利用其中的营养物质来保护甲状腺，帮助减少甲状腺问题，那么这样的说法又到底是真是假呢？常见的...……更多
2023-10-08 06:48:00甲状,癌变,甲状腺,症状,身体,甲状
...多是精制小麦粉，虽然口感好，但是由于经过精制，一些营养物质会有损失。全麦粉虽然口感比较粗糙，相对于精制小麦粉，含有更多的膳食纤维、维生素和矿物元素，营养更加全面。建议两种面粉混合或者交替食用，同时要注...……更多
2023-12-21 07:06:00小麦粉,小麦,事儿,食用,小麦粉,小麦
...就会被家人“关怀备至”，顿顿大鱼大肉。殊不知，孕妇营养过剩也不是件好事。近日，33岁的孕妈妈易女士就因为“补”得太多引发胰腺炎。几天前，怀孕33周的易女士突然出现恶心、腹部疼痛、发烧等症状。由于腹部疼痛难...……更多
2023-11-21 08:14:00胰腺炎,胰腺,胰腺炎,胰腺,妊娠,株洲
...滋补性质而备受冬季食用的喜爱。富含优质蛋白质和多种营养元素的羊肉，不仅可以补充体力，还可以驱寒保暖。尤其是在小寒这样寒冷的季节里，羊肉成为了最佳的选择。推荐食谱：羊肉炖白萝卜食材：羊肉、白萝卜、盐、葱...……更多
2024-01-13 10:19:00保暖,时节,帮助,健康,羊肉,红薯
...儿童健康管理中心内，来自辖区10组家庭的宝宝们体验了营养膳食、小儿推拿、中药贴敷、发育筛查、养育小组活动等健康服务。此次“下陈站”活动是椒江区“医育结合暨家庭养育照护能力提升月”的其中一站。该街道“医、...……更多
2023-12-15 00:19:00椒江,婴幼,婴幼儿,模式,儿童,下陈
...更低。食品专家提醒，这个季节更要做到合理饮食、均衡营养，藕是健康饮食之选。食品专家指出，冬季天气干燥，特别是北方，室外冷燥、室内热燥，除了喝足汤水，还要每天吃一些清热润燥的食物，莲藕就是不错的选择。藕...……更多
2023-01-06 21:14:00健康饮食,时节,饮食,健康,水分,莲子
...下，医生给她做了一些检查，包括身体指标、血液检查、营养状况评估等。检查结果显示，李阿姨的血清总蛋白为55g/L，稍微低于正常范围，其他指标都正常，没有其他疾病。医生根据李阿姨的检查结果和个人情况，告诉她，她...……更多
2024-03-16 14:12:00蛋白质,老年人,蛋白,年龄,建议,蛋白质
...式已被大众广泛接受，但无论是工业生产还是家庭榨汁，营养物质或多或少都有损失。因此，果汁并不能完全替代水果。流言4：空气炸锅烹调食物不健康，还可能产生致癌物？科学真相：空气炸锅的加热原理类似于烤箱，只是...……更多
2023-01-08 14:50:00流言,食品安全,草莓,食品,安全,健康
...通高中国家助学金380.18万元，受助学生3845人次。实施“营养餐改善计划”。该县继续深入实施农村义务教育学生营养改善计划项目，除田林县第一小学、田林县第二小学、田林县初级中学（原田林中学）以外的义务教育阶段在...……更多
2024-03-28 08:24:00田林,资助,教育,田林,补助,田林县
...可能引起更为严重的胃肠道疾病。三大策略助力疏肝理气营养平衡，舒肝解郁选择对肝脏有益的食物，如富含维生素C的柑橘类水果、含有丰富膳食纤维的蔬菜，以及具有促进消化作用的姜、薄荷等。这些食物可以帮助舒缓肝气...……更多
2024-03-10 14:09:00帮助,肝脏,情绪,肝气,影响,健康
...蕉帮助消化。
cr.日字瞳黄汁儿是由2个去皮的柠檬、少量电解质粉、苹果醋和代糖剂组成，一次配比大概1500毫升，它可以保证一天基本的摄水量，促进新陈代谢。同时添加的苹果醋可以辅助减脂塑形，减少脂肪囤积，促进糖分...……更多
2024-03-27 00:26:00姐妹,饮食,金智,苹果醋,脂肪,主食
...动。社区医生以图片解说的形式，为孩子们讲解日常膳食营养知识，倡导学生们多吃水果，少吃零食，控制糖分摄入，不挑食，不偏食，引导学生树立健康营养饮食观，养成良好的生活饮食习惯，助力健康建设。接下来，开展了...……更多
2024-01-30 22:49:00南明区,河街,南明,巧手,主题活动,小车
...子、烤韭菜、鱿鱼丝炒韭菜、韭菜煎饼等等。而且韭菜的营养价值很高，它的主要营养成分有维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质，另外韭菜还含有丰富的纤维素。韭菜的功效和作用1、补肾温...……更多
2024-02-15 01:02:00韭菜,最好,韭菜,作用,维生素,杆菌
...不明白。难怪秋季总容易生病。今天大强推荐3道美食的营养做法，供大家参考。第一宝：板栗，板栗中含有丰富的蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素等，适量食用可以补充人体所需营养，而且容易消化与吸收。推荐食谱：板栗...……更多
2023-10-24 17:35:00三宝,医生,朋友,肉馅,香菇,猪肚
...然赋予的神奇食材，它不仅味道清甜，而且蕴含着丰富的营养价值——那就是荸荠。在中医的古老智慧中，荸荠被誉为“补肺高手”，其清热、化痰、养肺的特性，使其成为秋冬季节不可忽视的健康食材。想象一下，当你咬下鲜...……更多
2024-03-06 09:45:00荸荠,秋冬,错过,高手,荸荠,秋冬
...力的需求变得愈发迫切。中老年人特别需要关注膳食中的营养摄入，以补充脑部活动所需的营养物质，延缓脑部衰老，提高记忆力和认知功能。在日常饮食中，选择一些被称为“黄金食物”的食材，不仅能够为大脑提供所需的营...……更多
2024-03-22 06:16:00延缓衰老,中老年,衰老,食物,黄金,建议
...和多余水分被排出体外形成尿液。此外，肾脏还参与体内电解质平衡、血压调节等重要生理功能。在肾脏受损时，它还能通过代偿性肥大和再生来维持其基本功能。六、免疫系统：防御之盾免疫系统是人体的防御系统之一，负责...……更多
2024-03-08 09:14:00器官,人体,人体,免疫,器官,肾脏
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本文转自：人民网-河北频道为进一步提升全社会托育水平，促进青少年儿童健康成长，日前，沧州市新华区联合市级三甲医院走进辖区普惠托育服务扩容工程建设机构
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在新学期伊始，为持续做好青少年毒品预防教育工作，促进学生健康成长，不断增强广大青少年学生“识毒、防毒、拒毒”能力。9月2日上午
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校园霸凌一直是社会广泛关注和重视的问题，为做好秋季开学准备，防范校园霸凌事件的发生，呵护未成年人健康成长。近日，修文县六广镇关工委联合广田村党支部
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随着暑期接近尾声，贵州省关工委与贵州老年大学、云岩区盐务街街道联合举办的2024年暑期公益课堂也随之落下帷幕。这个夏天
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2024年秋季开学在即，为营造健康有序的开学氛围，近日，云岩区富水社区关工委联合文昌阁街道办事处、市场监督管理局、文昌阁派出所
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近日，花溪区老年大学开展“时间银行”互助养老公益项目宣传启动仪式，仪式由花溪区老教办副主任、老年大学校长周国琴主持，学校全体工作人员
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为营造温馨和谐的社区氛围，增进邻里间及亲子间的情感交流，倡导健康向上的生活方式，近日，云岩区杨惠街道惠源社区关工委联合社工站在辖区内开展“趣享运动 欢乐总动员”社区亲子大联欢活动
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为进一步弘扬劳模精神，营造人人学习劳模、崇尚劳模、争当劳模的良好风尚，进一步激发广大离退休干部党员积极作为、主动干事的良好氛围
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为更好地缓解老年人在智能手机使用中遇到的困境，同时提高老年人在使用智能手机时的反诈意识，9月2日，云岩区八鸽岩路社区新时代文明实践站携手八鸽岩街道社工站和八鸽岩路社区综合文化服务
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在2024年秋季开学之际，花溪区关工委组织开展以“阳光护苗 守护成长”为主题的秋季开学关爱活动。9月2日，区关工委副主任刘开英
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65岁的张大妈常年患有高血脂，经常胸闷头晕，体重也是居高不下，这令她十分苦恼。一次偶然的机会，张大妈从朋友那得知，某日本知名药企的一款保健品对治疗高血脂很管用
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54岁的李大哥感觉自己身体不太对劲，最近几个月，他开始频繁的夜间起床上厕所，而且排尿时感觉有些困难。但白天醒来上班后，他也就把这些小事忘了
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为落实文化惠民政策，弘扬中华民族优秀传统戏曲文化，近日，贵阳市文化和旅游局携手富水社区综合文化服务中心在堰塘街文化长廊开展“强国复兴有我”系列活动——2024贵阳贵安曲艺进社区文化惠民巡游活动
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