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一个人长期消瘦,到底是不是因为营养不吸收、消化太快?
...因。如,有很多人认为一个人长期消瘦,到底是不是因为营养不吸收、消化太快导致的?为什么怎么吃都不胖?原因1:或许和基因有关相比于瘦子,很多人也不明白自己为何这么胖,难道和基因有关?据科学家们发现,针对肥...……更多
这个菜,瘦子尽量少吃,否则越吃越瘦
...了个人体质代谢原因,其实瘦子吃的食物里,有许多都是营养丰富又含高倍的膳食纤维的食材,能促进肠胃蠕动,吃完正餐后多喝水,有助帮助消化和排毒。今天这道菜就是一个瘦子朋友分享给我的,如果真想减肥,可别节食,...……更多
瘦子增重吃什么?6种食物最适合,5种食物别碰
...实是一个增重的神器。它不仅味道香甜,口感软糯,而且营养价值也很高。馒头的主要成分是淀粉,淀粉是一种碳水化合物,可以提供人体所需的能量。馒头的碳水含量是米饭的两倍,每100克馒头就有50克碳水,而米饭只有25克...……更多
这种餐,瘦子就不要吃了,我怕你瘦成猴
...康并减脂、减肥呢?这主要是控制热量的摄取并增强其他营养的需求,今天分享您一道健康的减脂餐。这边建议瘦子就不要经常吃了,我怕你瘦成猴风吹就倒。鸡丝沙拉食材:鸡胸肉1块、水煮蛋1个、小黄瓜1根、胡萝卜半截、小...……更多
“瘦子”也可能患上高血脂、脂肪肝
...问题的‘瘦子’也可能患上此类疾病。”南平市人民医院营养科主管营养师陈繁说。脂肪肝是由于肝细胞沉积了过多的脂肪导致的肝病,因此,很多人误以为长期饮酒,或是身材肥胖容易引发此类疾病。其实,肝脏参与了蛋白质...……更多
被瘦子们追捧的主食,低脂高蛋白,敞开吃不长肉,反正我瘦了
...常问我是不是吃得少?非也,只是懂点如何吃吃什么才更营养也更有利健康,而且吃饱还不会长肉的原理,我也是做到了,今天就分享我经常吃的主食吧,一次20个下肚都毫无压力,关键吃着吃着还瘦下来了。3分运动7分饮食,...……更多
瘦子也会得脂肪肝?6个方法助你逆转脂肪肝!
...上瘦子也可能得脂肪肝。脂肪肝不仅和肥胖有关,还包括营养不良、药物损伤、长期酗酒、高脂血症以及慢性疾病等多种因素。一、为什么瘦子也会得脂肪肝?1、饮食不均衡由于长期饮食不均衡导致体内缺乏足够的营养,特别...……更多
这些所谓的健康养生方法,才是真的害人不浅
...多疾病。为了健康考虑,还是要多吃素菜。而且,素菜的营养不比荤菜差,尤其是维生素和矿物质的含量,真的远超荤菜很多倍。可是调查显示:纯素食主义者,他们的身体健康指数,并没有想象中那么好。究其原因,还是素食...……更多
全国哪里的人最胖?这三个北方城市全占了!为什么南方瘦子多?
...持与分析。北方城市肥胖率的领先地位根据最新的健康与营养调查,中国北方的三个主要城市在全国肥胖率排行中占据了前列。这些城市的居民普遍展现出较高的体重指数(BMI)。例如,城市A的成年居民肥胖率达到了惊人的30%...……更多
为什么那么多人减肥时都会半途而废?解决这些问题,轻松瘦到底!
...2016版)》建议,2想要减肥更容易坚持,那就离不开各种营养素的帮助。别再选择节食之类的减肥方法了,它们不仅会让你的减肥失败,还可能让你缺乏这些有助于减肥的营养素。例如,B族维生素能提高体内糖类的代谢水平,还...……更多
这10个超容易让人发胖的原因,看看你自己都有哪些,赶紧改掉
...难消的一类食物,而且还会导致身体的油脂过高,蔬菜的营养价值非常高,而且随着年纪的增大,少吃肉多吃菜是有好处的,促进肠胃的蠕动和消化,提高身体的代谢能力。 很多人都喜欢坐着,无论是上班,坐公交/地铁,还是...……更多
仔猪干瘦不长什么原因?小猪干瘦不爱吃食怎么回事?本文告诉你
仔猪干瘦不长膘的主要原因有三个:营养不良、肠胃不好和缺乏科学驱虫。这些问题都会对仔猪的生长发育造成不良影响。接下来我们详细讲解一下这三个原因,希望可以帮助到我们养猪的朋友们。1、营养不良。营养不良是指...……更多
冬笋,适当多吃一些可以促进消化、刮油、防止便秘
...品”,像白菜、萝卜、山药、南瓜、红薯等等,既便宜又营养,其中有一种蔬菜在我们北方经常被忽略,它就是冬笋,小编之前在南方生活过一段时间,所以对它并不陌生,好在现在运输发达了,北方也能吃到南方的新鲜蔬菜。...……更多
羊越吃越瘦慢慢就死了什么原因?羊吃着吃着怎么就死了,还很瘦?
...么会出现这样的情况呢?下面我们就一起来了解下吧!一营养不良羊光吃不长跟营养不良有很大关系,导致羊营养不良的原因有饲料单一、比如长期给羊喂一种或者两种饲料;又或者是饲料搭配不合理,导致营养比例失衡,羊严...……更多
拒绝“脆皮”人设 Melrose绿瘦子和每日绿粉助力保持冬日健康
...补充选择,它们不仅可以保持健康,还能提供身体所需的营养。Melrose绿瘦子Melrose绿瘦子的配料简洁纯净,包括有机大麦草、有机螺旋藻、有机小麦草和有机小球藻,这些成分有助于促进人体代谢,补充膳食纤维,调节肠道吸收...……更多
一张嘴就让人敬而远之?诱发口臭的原因有2个,别不在意
...失调肠胃作为人体的消化器官,主要负责消化食物、吸收营养,并将营养元素通过血液输送至全身,所以一旦肠胃功能出现了问题,那么就会导致消化不良等病症出现。一旦消化功能减弱就会让食物停留在肠道中的时间过久,进...……更多
血管“变硬”的原因揭晓,跟早餐有关,越早知道越好
...,很多人吃东西的时候也不懂得节制。如果经常吃一些没营养不健康的食物,很有可能会导致血管功能出现异常,也会加重血管的负担。血管“变硬”的原因揭晓,跟早餐有关,越早知道越好其实关于血管跟饮食的联系,早在过...……更多
如何科学减重?节食or戒碳水?海南营养专家这样支招
...该如何科学减重?5月11日,记者采访海口市人民医院临床营养科主任徐超,为大家支招。5月11日,在海南省2024年全民营养周活动现场,海口市人民医院临床营养科主任徐超为市民义诊。记者 王洪旭 摄什么原因导致肥胖? 注意...……更多
每天不吃晚饭,有利于提高免疫力,你知道吗?不妨看看
...深入却是实打实的,不吃晚饭可以让身体加快分解脂肪等营养物质,达到减肥瘦身的目的。不吃晚饭能够增强免疫力人通常在不吃饭的时候,身体会感到饥饿、虚弱。这时候明明应该免疫力下降才对啊,为何反而会提高免疫力呢...……更多
专家共话儿童肠胃健康 呼吁加强儿童早期营养
本文转自:人民网7月18日,由中国营养学会主办、inne协办、人民健康支持的2024儿童肠胃健康与营养论坛在上海举办。为助力守护儿童肠胃健康,与会嘉宾从基础研究、临床应用、营养干预等多角度深入探讨,引导社会科学认识...……更多
医生提醒:请停止食用“1粗粮”,或对肠胃有害,早看早知道
在我们日常的餐桌上,粗粮因其丰富的营养价值而备受推崇,成为健康饮食的代名词。然而,最新的医学研究提醒我们:并非所有粗粮都适合每个人。特别是一种常见的粗粮,可能对肠胃造成潜在的伤害。在追求健康的同时,...……更多
有些蔬菜虽然营养丰富,但对于肠胃不好的人来说,尽量少吃为宜
...家更好地保护肠胃健康,专家们提醒我们,有些蔬菜虽然营养丰富,但对于肠胃不好的人来说,尽量少吃为宜。同时,进食过多也会损伤脾胃。一、专家指出,对于肠胃不好的人来说,尽量少吃生冷蔬菜生冷蔬菜包括生菜、黄瓜...……更多
张译:岿然不动的刀锋 风吹不动的瘦子
...,“喜欢跟他就某件事情发表一些感想,我总能得到很多营养,而且心理防线会完全放掉。我喜欢和他在一起工作,拍摄《刀尖》大家在一起相处几个月,对我来讲不是工作,是一种度假。我这人生活当中也没有度假,完全是靠...……更多
脾虚的人,饭桌上常吃四种菜,健脾养胃,改善虚胖体质!
...不加、有气无力、气血差。补脾就是补血,脾有运输食物营养物质和统摄血液的功能,脾胃虚弱失调的人会下巴长痘,宿便不畅,还会造成虚胖体质。所以出现脾虚的人应该注重食疗,饭桌上常吃四种菜,健脾养胃,还能改善虚...……更多
黄瓜是胃癌“幕后杀手”?医生:要想肠胃健康,这4样蔬菜别乱吃
...黄瓜作为一种常见的蔬菜,含有丰富的维生素、矿物质等营养成分,有利于肠胃的健康。黄瓜中含有的一些可能刺激胃黏膜的物质,如某些酶类和生物活性肽等,但其只要食用量合理,通常不会对胃部造成伤害。虽然,这些物质...……更多
瘦人脂肪肝发展为肝硬化的风险更大 吃素是不是就不会发生脂肪肝了?
...会得脂肪肝?主要有以下几个原因———一、饮食因素1.营养摄入不均衡:日常高碳水化合物(特别是软饮料)、高脂的饮食习惯,身体肌肉量不足,体脂率相对较高。2.营养缺乏:瘦子常常因为吸收不良或摄入不足(挑食、厌...……更多
脂肪肝并不是胖子的专属 瘦的人也会得脂肪肝
...酮、他莫昔芬等药物。3.酒精:长期大量饮酒或酗酒。4.营养状况异常:如严重营养不良或饥饿饮食等。5.其他问题:如乳糜病、病毒感染、免疫性疾病等疾病。据研究报道,瘦子患有脂肪肝可能主要与过度减肥、节食或营养不良...……更多
为什么指甲上有竖纹?医生提醒:指甲若出现这4种异常,要多留意
...指甲出现白色斑点、条纹或变色,可能是某种疾病或缺乏营养的表现。质地健康的指甲质地坚硬,不易断裂,如果指甲变得软弱无力,或者出现断裂、剥离的情况,可能是由于营养不良、疾病或环境因素所致。曲度正常的指甲有...……更多
清肠胃,并不代表就一定要完全吃素
...但并不是所有人都适合完全素食,因为人体需要摄取多种营养物质来维持健康。首先,我们要明确清肠胃的重要性。肠胃是我们身体的重要器官,它们负责消化和吸收食物中的营养物质。如果肠胃不健康,就会影响到我们的身体...……更多
过量食用这种香蕉不但可能引起胃肠道不适,还可能出现过敏等问题
...康非常有益,并且这些食物不仅帮助通便,还含有丰富的营养物质。在本文中,我们将介绍三种常见的通便食物,并提供相应的食谱供大家参考。蔬菜类食物——芹菜 芹菜是一种含有丰富膳食纤维和多种维生素、矿物质等营养...……更多
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200种中药配方颗粒纳入北京医保 2025-02-13
中国消费者报北京讯(记者孟刚)2月13日,记者从北京市医保局获悉,自2月28日起,200种中药配方颗粒可以医保报销。公众可登录北京市医保局官网查询药品名称及相关医保支付标准
2025-02-13 17:45:00
烟台市疾控中心提醒:元宵佳节至,欢乐吃元宵
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王朝霞 曾颖雪 烟台报道正月十五闹元宵,在这一天象征着团圆美满的元宵绝对是餐桌上的主角。那么
2025-02-13 17:50:00
从3000元到年入400万 成都市金堂县又新镇万安村的集体经济“逆袭”之路
本文转自:人民日报中央厨房-龙门阵工作室“分钱了!分钱了!”在成都市金堂县又新镇万安村,这样的欢呼声已连续响彻丰收季。2024年集体经济收入达到400万元大关
2025-02-13 18:00:00
烟台市疾控中心提醒:开学季,上好健康饮食第一课!
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王朝霞 曾颖雪 烟台报道又是一年开学季,新学期、新气象,开启健康饮食第一课!科学合理、健康安全的饮食不仅能为孩子们提供充足的能量
2025-02-13 18:01:00
患者血糖高达69mmol/L!高渗性昏迷!萍矿总医院成功救治
江西手机报萍乡讯(赵悦、刘翼超) 2025年1月初,萍矿总医院重症医学科成功救治一名糖尿病性高渗昏迷患者,血糖高达69
2025-02-13 18:20:00
芦笋尖尖“撬动”小店零售“破土生长”
本文转自:人民网-江西频道1月24日晚,位于江西南昌市新建区石埠镇西岗村的芦笋基地明灯错落,观者如堵,热热闹闹的乡村新春晚会“2025我们的节日·春节”在此举行
2025-02-13 20:14:00
61岁大妈午饭后猝死!医生:宁愿吃饱坐着,也别在饭后做这5件事
过年期间,在外工作的家人都回来过年了,刘大妈忙得脚不停歇直到初八。前天她照例在吃完午饭后收拾碗筷,没想到突然出现胸闷的症状
2025-02-13 14:27:00
北京蔡倩医生:有这4个表现,说明肾脏功能在好转
有这4个表现,说明肾脏功能在好转。第一,尿液清澈、尿中无泡沫。有不少肾病患者是从泡沫尿、浑浊尿中发现病情,这可以称得上最直接的反应
2025-02-13 17:02:00
最新国际权威研究显示:抗衰之王NMN/NR或增加27%致癌风险
在科技的发展过程中,科学家从未停止对健康长寿的研究。2014年哈佛教授Sinclair发现,对老年小鼠补充NMN/NR可提高体内辅酶I水平
2025-02-13 17:04:00
风景里的美食丨这里是《舌尖4》力荐的美食之城 更藏着世界级景观
都说“穿在贵阳,吃在安顺”。安顺,是贵州的美食之城,它的地位,如同顺德之于广州,乐山之于成都,有着多样的美食和“感人”的物价
2025-02-13 17:05:00
千里驰援,医者仁心:一场跨越三千公里的生命守护
大年初七,当新年的钟声还在耳畔回响,当千家万户还沉浸在团圆的喜悦中,一场跨越三千公里的生命守护正在悄然上演。大庆油田总医院的手术室里
2025-02-13 17:05:00
蛇年新岁!福州国德神经内科四世同堂生辰宴
“祝你生日快乐,祝你生日快乐……”从福州国德老年医院神经内科里传出阵阵生日祝福的歌声,显得异常热闹与温馨。据悉,寿星长者邵爷爷3年前无明显诱因出现言语含糊
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本文转自:人民网人民网北京2月13日电 (记者赵竹青)记者从中国科学院遗传与发育生物学研究所获悉,该所科研团队与多家单位合作
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预防复发,肾癌患者治疗康复过程中需注意这些
肾癌患者如何在治疗和康复过程中帮助提高治疗效果、减轻症状、预防复发?提高肾癌患者生活质量,以下事项需注意。饮食方面• 低盐饮食
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贵州威宁:大棚撑起“致富伞” 蔬菜种出“幸福花”
本文转自:人民网-贵州频道春回大地,万象更新。2月11日,走进贵州省毕节市威宁自治县草海镇同心社区和中海社区交界处,贵州鲜之源农业开发有限公司的大棚种植基地里热闹非凡
2025-02-13 14:27:00