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为何甲状腺癌日益高发?医生提示:3大诱因难脱干系
...保护甲状腺功能 “1蛋”溏心蛋溏心蛋,这款美味可口、营养丰富的食品,一直备受人们的喜爱,然而,对于甲状腺不好的人来说,却需要谨慎对待,这主要源于溏心蛋中的卵黄和碘元素。碘元素是人体必需的微量元素之一,对...……更多
儿媳家里请客,我因迟到惴惴不安,推门进屋更惊慌失措,转身就走
...想品尝一些大鱼大肉,可儿媳却不愿意做,每顿都是青菜萝卜,让我失去了胃口。我劝说了好一番,儿媳才勉强买了一只鸡,还炖了一锅肉,我以为可以尽情地享受美食,却发现那只是我美好的一厢情愿。用餐时,烧鸡和肉总是...……更多
“冬食一菌,健康长寿”,每周饮一次,增强免疫力少生病
...。一道非常滋补的汤。花胶是一种高级鱼肚,具有极高的营养价值。羊肚菌花胶汤将羊肚菌的鲜美和花胶的滋补相结合,汤色奶白,香气浓郁,口感鲜美,是一道非常适合冬季进补的汤品。 2、羊肚菌炖鸡。一道非常受欢迎的菜...……更多
常吃花生有6个好处!爱吃的人有口福了
...潜伏,在体内受到刺激的时候就会再次诱发癌症。花生的营养价值花生是一种豆科类植物,在我国各地都有着广泛的栽培,以黄河下游各地最多,主要品种有普通型、蜂腰型、珍珠豆、及多粒型。适当的吃个花生可以给身体滋补...……更多
藏在身边的“补肾猛将”,建议中老年每周吃2次,头发黑密气色好
...称为“补肾猛将”,它们不仅味道鲜美,而且有着丰富的营养成分,对中老年人的肾脏健康至关重要。今天,让我们一起来探索对肾脏有益的几种食物。一.泥鳅:补肾滋阴泥鳅,是一种充满营养的淡水鱼类,被中医认为具有补...……更多
自制冰粥不仅简单易学,而且充满了无限的创意与可能性
...凉的冰粥,瞬间解除燥热,消除口渴,让你重获清凉。3.营养均衡:自制冰粥可以根据个人喜好选择不同的配料,不仅可以增加食欲,更有助于摄入多种营养,健康又美味。【冰粥的基本配方与制作步骤】食材准备:大米(洗净...……更多
“毛孩子”身心都要健康 科学养宠成为主流
...出了更多精细化功能性喂养需求。调查显示,主粮的均衡营养成分、安全性是消费者考虑最多的基础诉求,除此之外,六成的消费者重视主粮的功效,比如呵护皮毛健康、减轻泪痕、改善肠胃等功能。 主粮消费的多样化需求,...……更多
睡眠障碍与虚劳:揭秘身体的求救信号
...及适当的体育活动来实现。有效的管理压力,保证充足的营养摄入,以及维持适当的体育活动,都是恢复身体平衡,改善睡眠质量的重要措施。桑葚炒酸枣仁百合莲子茶:自然之选,夜间休息的守护者在探索自然界中的宝藏以对...……更多
亲戚带来一袋土特产,都是家乡的味道,真的超赞!给再多钱都不换
...,你知道吗?那不仅仅是一种油,更是健康的选择。它的营养成分丰富,特别是单不饱和脂肪酸,对咱们的身体特别好。它还能降低胆固醇,帮助我们保持健康的体重。想象一下,用这么健康的油炒菜,不仅味道好,还能让身体...……更多
枸杞和它“不对头”,搭配同食,“癌细胞”可能比较兴奋,别忽略
枸杞在日常生活中是一个非常具有营养价值的东西,如果在平常的时候,我们能够常常的用枸杞泡水喝,无论是男性还是女性,都会让自己的身体越来越好。而且,注重健康养生的人都知道,枸杞的营养价值非常高,随着现在...……更多
八旬老太确诊胃癌,四个子女对治疗方案发生分歧!
...病房的大玻璃窗,温暖地撒在余老太身上。早上顺利拔掉营养管,她就迫不及待把病号服换成子女新买的白毛衣,乐呵呵地打算出院。她是一名高龄胃癌术后患者, 在她身边,除了子女,还有浙江大学医学院附属邵逸夫医院胃...……更多
央视不再香了!李思思后,又有两人离职
...爷毕业于日本早稻田大学,更是日本通。所以刘芳菲自小家教甚严,大学也就学的是日语专业,本来以后是想要从事外交方面的工作,可是在听了导师一番电视行业的教导,让她放弃了出国的打算,而是去了电视台工作。先是在...……更多
...能不能马上开启燕窝虫草进补方式?近日,温医大附一院营养科黄伟医师给出了合理饮食的建议。 黄桃罐头好吃但需适量 新鲜水果维C含量更高 香香甜甜的黄桃罐头被很多家庭列入居家康复囤货清单中。有市民说:“小时候一...……更多
伊利全链创新点亮国潮之光,荣获“国潮创新榜样先锋品牌”
...新合作,持续开展满足全人群、全消费场景、全生命周期营养健康需求的创新实践,让富含中国元素的创新产品走向全国、走向世界,让世界共享健康。打造国潮产品创新赋能传统文化新生推进文化自信自强,铸就文化新的辉煌...……更多
进博会保健品赛道超级看点,INNER HEALTH重磅发布首个AKK菌产品!
...tagenics中国区总经理牟播、Metagenics中国区市场总监及中国营养学会公共营养师Icy Huang等代表和嘉宾出席了本次新品发布会,共同聚焦AKK菌健康新赛道。此前,据澳大利亚投资贸易委员会(Austrade)透露,本届进博会,约有250多家...……更多
为什么指甲上有竖纹?医生提醒:指甲若出现这4种异常,要多留意
...指甲出现白色斑点、条纹或变色,可能是某种疾病或缺乏营养的表现。质地健康的指甲质地坚硬,不易断裂,如果指甲变得软弱无力,或者出现断裂、剥离的情况,可能是由于营养不良、疾病或环境因素所致。曲度正常的指甲有...……更多
预防颈椎病的日常措施
...进行一次体检,关注颈椎健康。六、合理饮食,补充所需营养合理的饮食对于保护颈椎健康同样重要。多摄入富含钙、磷、蛋白质等营养成分的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼类等,以补充人体所需的营养。同时,避免过度摄入高热量...……更多
共赴青春之约 绽放创意光彩
...获得评审专家和企业的高度认可。为进一步贯彻落实国民营养计划,鼓励大学生将理论知识应用于实践,积极创新和开发营养、健康、美味食品,以科技创新健康生活,为健康中国贡献力量,2024年,CIFST将继续携手安琪酵母股份...……更多
猪肉放在冰箱里,能存放多长时间?一文揭晓答案
...。或许很多国家和民族不吃猪肉,其实猪肉当中所含有的营养物质是比较丰富的,所以日常生活中饲料生物猪肉也能够让身体获得比较全面的营养成分。适量吃猪肉能收获哪些好处?增强免疫力因为猪肉当中所含有的营养物质相...……更多
...。休息时应走出教室进行户外活动或远眺。5.均衡膳食有营养,规律作息更健康。注意营养均衡,强调食物多样性,多吃水果蔬菜,少吃甜食和油炸食品。每天保证充足睡眠时间10小时。6.积极定期查视力,及时干预降风险。小学...……更多
春天这菜使劲吃,富含氨基酸,比肉好吃,简单好做
...肉类更美味的杏鲍菇。杏鲍菇的口感鲜嫩,味道鲜美,且营养丰富,是春季餐桌上的佳品。无论是烹饪杏鲍菇汤、炒杏鲍菇还是凉拌杏鲍菇,都能带来独特的美味享受,成为春日餐桌上的亮点。椒盐杏鲍菇食材准备:杏鲍菇:300...……更多
为什么现在胃病的发病率这么高?
...人体的健康起着至关重要的作用,人体生命活动所需要的营养物质都需要靠胃肠道来吸收。如果患上了胃病,胃肠道无法正常吸收身体所需的营养物质,这不仅会影响人体的正常生理功能,还会导致人体免疫力下降,给疾病侵入...……更多
春天吃它胜过鸡肉,一补蛋白,二强免疫,三滋补养颜,老少皆宜
在春天,人们渴望寻找一种营养丰富、充满活力的食物来滋补身体,而鸽子肉正是这样一种被认为胜过鸡肉的佳肴。不仅仅因为它丰富的蛋白质含量,更因为其独特的营养成分,赋予人们强大的免疫力和滋补养颜的功效。在春...……更多
蒲公英具有消肿散结的功效
...受瞩目的中药材。蒲公英具有清热解毒、消肿散结、健康营养等多种神奇功效,为人们的健康保驾护航。今天,让我们一起揭开蒲公英的神秘面纱,了解它所具有的各种神奇功效。首先,蒲公英具有清热解毒的功效。中医认为,...……更多
揭示5种可能自带毒素的蔬菜,请嘴下留情,看看和你想的一样吗?
...对某种蔬菜过敏或有特殊疾病,建议在食用前咨询医生或营养师的建议。虽然存在一些可能自带毒素的蔬菜,但适当的烹饪和食用方法可以减少潜在的风险。在选择蔬菜和烹饪时,请保持警惕并遵循适当的食用建议。如果您有特...……更多
建议中年女人常吃这道菜,一补钙,二祛脂降压,三润肤养颜不显老
...之间兜兜转转,坚持在家自己做饭,分享了一篇又一篇的营养菜谱,虽然忙碌但是很充实,也很幸福,毕竟每天都有那么多小伙伴吃着参照我的方子做出来的菜肴,我真的感到特别幸福,特别满足。所以,今天我再推荐大家用鸡...……更多
便秘最怕的4种蔬菜,每天吃一点,缓解便秘,清理肠胃
...适量食用,有助于缓解便秘问题。一、菠菜:菠菜是一种营养丰富的绿色蔬菜,含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,对人体健康有着多重益处。其中所含的膳食纤维能够增加粪便体积,促进肠道蠕动,有助于缓解便秘问题。...……更多
山茶油悄悄走红,原因跟你想的不一样
...自科普中国(ID:Science_China)作者:谷传玲山茶油是一种营养丰富的烹饪油,其营养价值和橄榄油相媲美,故被誉为 “东方橄榄油”。吃山茶油的好处只有一个:太贵不得不少吃。那么,山茶油适不适合炒菜和煎炸?如何挑选和...……更多
去广东罗定必吃的6道美食,浓浓地方特色,老板都以为你是本地人
...等工艺制作而成。鸭脚包的口感鲜美,肉质嫩滑,是一道营养丰富的佳肴。无论是作为下酒菜还是日常小吃,都是不错的选择。3、罗定豆豉鸡罗定豆豉鸡是一道色香味俱佳的传统名菜。这道菜选用土鸡和豆豉为主要原料,通过...……更多
怎么挑选高性价比且口碑较好的破壁机
...择合适的破壁机,并确保他们的安全正确使用,作为一名营养师,我经过对测评数据的分析,推荐几款高性价比且口碑较好的破壁机,供大家参考。在下图中,大家可以看到我所测试过的一些破壁机产品。尽管有些人对破壁机持...……更多
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杭州的王伯被反复咳嗽、咳痰、喘息、胸闷折磨3年,一度被诊断为“肺结核”,辗转多地就医都不起效。前段时间,他来到杭州师范大学附属医院呼吸与危重症医学科主任吕群主任医师门诊就诊
2024-10-06 08:01:00
怀孕需要“松弛感”!假期这样做,命中率直接翻10倍!
国庆小长假对处于工作紧张状态的我们而言,无疑是一个宝贵的休憩时光。对于正积极备孕的女性朋友们来说,这更是一段难得的自我呵护期
2024-10-06 09:03:00
突发腹痛又停经,要小心是「宫外孕」......这6类高危人群
异位妊娠(俗称宫外孕),是指受精卵在子宫体腔以外着床,其中约95%为输卵管妊娠(下文内容以输卵管妊娠为主),其余较少见的异位妊娠
2024-10-06 09:04:00
“升糖大户”被揪出,提醒:想要血糖正常,尽量少吃这5种食物
“小米粥也是粥,网上说糖尿病是不能喝粥的,小心血糖飙升!”刘大爷在1个月前确诊了糖尿病,医生给他开具了降糖药服用,同时叮嘱他要控制饮食多运动
2024-10-06 03:41:00
突发胸痛,能自己去医院吗?很多人错了!医生告诉您标准做法
下午,王大爷因为一些家庭琐事与老伴儿发生了争执,争吵声在小院里回荡,两人的声音越来越大,情绪也越来越激动。突然,李大爷感到胸口一阵剧痛
2024-10-06 03:51:00
一城风味窥见枣乡“厚”道(跟着味蕾去旅行)
本文转自:人民日报山东乐陵市——一城风味窥见枣乡“厚”道(跟着味蕾去旅行)本报记者 李 蕊《 人民日报 》( 2024年10月06日 第 05 版)山东乐陵美食的味道
2024-10-06 06:00:00
黄葛树丨袁凤冰:记忆中的油蚱蜢饭
记忆中的油蚱蜢饭文/袁凤冰夕阳渐渐地落进了山凹,天边弥漫着霞光,金黄、橙红、淡紫交织在一起,像一件柔软的霓彩羽衣,披在平静的江面和远处的山峦
2024-10-06 06:36:00
国庆就诊小高峰!滨医附院多举措提高患者就医体验
近年来,随着人们生活水平提高、生活节奏加快,不少人被消化系统疾病所困扰。秋季是消化道出血的高发季节,国庆假期期间做胃肠镜检查的患者数量激增
2024-10-06 07:01:00
血压高的人,除了高盐食物要少吃外,5种食品也会让血压难控制
高血压与高血脂、高血糖合称为“三高”,是现代社会所派生出来的“富贵病”,这些也被称为“人类健康杀手”。高血压是生活中非常常见的慢性病之一
2024-10-05 19:25:00
这8种食物,别再放冰箱里了,多数人都做错了,尤其是最后一种
我们家中有了冰箱,生活变得十分的便利,冰箱可以帮我们保存食物,保证食物的新鲜。但是有很多食物是不适合在冰箱里进行保存的
2024-10-05 19:25:00
喝什么样的水对身体最好?
现在市面上水的种类繁多,碱性水、矿泉水、纯净水、平衡水等,五花八门。有人说喝矿泉水好;也有人说矿泉水因为采用臭氧杀毒,水中会含有致癌物
2024-10-05 19:26:00
喝酒时,为什么不能吃花生米?提醒:这几道小吃,都别随意吃
在许多人眼里,“酒”和“花生米”是绝配,即使在没有其他下酒菜时,只要吃一盘花生米,就能够喝上好几杯,但为什么却有人说,喝酒时不能吃花生米
2024-10-05 19:26:00
高血压出现4种症状,要赶紧去医院
1、头痛高血压患者常常出现头痛,如果你感觉到头痛,特别是颈部以上的头痛,需要及时去医院检查。尤其是如果你突然感到脑部内有一种受到压迫的感觉
2024-10-05 19:27:00
高血压患者要注意,几乎所有的血压升高,都和身体这4个因素有关
1、饮食习惯差这主要是指在日常饮食中过量饮酒或过量摄入盐,这些现象都增加了血压升高的可能性。过量饮酒也会对血压产生负面影响
2024-10-05 19:27:00
从高血压患者高压与低压升高的幅度,了解动脉硬化发生的程度
人的血压分为收缩压(高压)和舒张压(低压),两者之间有一定的差值,通常相差不会超过40mmHg,称为脉压差。当血压升高时
2024-10-05 19:28:00