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尿路感染反复发作?这些预防措施让你远离困扰!
...惯对于维护泌尿系统健康同样重要。建议减少辛辣、酸性食物和咖啡等刺激性饮品的摄入,因为这些食物可能会刺激膀胱,增加尿频尿急的症状,加剧尿道的不适感。相反,应增加高纤维食物的摄入量,如全谷物、果蔬等,这不...……更多
喝穷酒的6大下酒菜:咸菜豆腐乳太奢华,榜首才硬核,一菜传三代
...作用。因为几乎家家都腌制虾酱,因此很多人也都用这种食物来下酒。有意思的是,虽然主要制作工序是相同的,但各家腌制出来的虾酱风味却不完全相同。用虾酱当下酒菜,也能让朋友感受到当地特色,品尝到不同口味的下酒...……更多
每天吃一片维生素C的人,最后会怎么样?提醒:安全服用,牢记4事
...的关键养分素。维生素C是一种天然界中普遍存在于多种食物中的维生素,同样,它也是一种常用的养分弥补剂。近年来,跟着人们对健康养生的不断注重,与之相关的各类常识也日益遍及,维生素C更是被许多人称为“神奇药物...……更多
年近八旬老人误入高速,四川高速交警安全护送交给家人
...人口齿不清、反应迟钝,但一直反复感谢着救助她、给她食物的民辅警,并坚持要将手中的食物与民辅警分享。经查,老人姓严,77岁,家住高县。民警立即通过辖区派出所民警联系到当地村主任,最后联系到了老人的家属。电...……更多
“洋姜”真的能降低血糖,缓解“糖尿病”吗?你到现在还没懂吗?
...制,运动的配合,和药物的治疗。最后,洋姜和其他所有食物一样,能提供营养,不能降低血糖治疗糖尿病。不管是什么食物,都需要根据自己的实际情况来选择,一旦遇到什么问题,请及时就医! ……更多
...。饮食以清淡营养为主,充分补给富含维生素和蛋白质的食物,适度减少零食、速食等加工食品的摄入,多吃应季的原型食物。●制订计划 可以和孩子根据自身情况,并根据新学期节奏,制订出合理的阶段性学习目标和计划,...……更多
柑、橘、橙,哪个对血糖影响小?结果出乎意料!
...的含糖冠军。不过小叶橘是个特例,按照2018年版《中国食物成分表(标准版) 》的数据显示,小叶桔的能量和含糖量比柚子还要低。 每天吃多少柑橘类,对血糖的影响小?如果糖友的血糖控制稳定(空腹血糖<7.0mmol/L,餐后2...……更多
14省会首府直辖市最低气温创新低 网友:冷冷冷冷冷你冷冷冷冷冷
...一定的热量,必须多吃富含糖、脂肪、蛋白质和维生素的食物,同时寒冷也影响人体的泌尿系统,因此应多吃含钾、钠、钙等无机盐食物,可多吃蔬菜,适当增加动物内脏、瘦肉类、鱼类、蛋类等食品。【本文结束】如需转载请...……更多
起床后少做这4件事,比烟酒还伤身
...排出大便是黑色,可能与饮食有关,如吃了富含铁元素的食物,以及黑色食物,如芝麻、蓝莓果酱等,都会引起黑便。还有一种就是消化道出血引起,由于大便含有血色素,就会排出黑便,要警惕肠癌等可能。如果大便呈现红色...……更多
老年人、儿童“咳咳不休”怎么办?广东德叔分享中医妙招
...意及时更换衣服。食:要多吃一些扶助正气、健脾补气的食物,冬天吃温补的食物比较多,比如羊肉、牛肉、鸡肉等,避免吃一些燥热油腻的食物,它会难以消化,这时候可以搭配一些萝卜,民间说“冬吃萝卜夏吃姜”,萝卜可...……更多
过年前,别忘给身体做个“大扫除”,多吃这3样,清肠排毒又去火
...,所以我们不妨抓紧时间,多吃一些高膳食低脂高纤维的食物,排出体内的多余垃圾,以轻盈的体态和十足的精神头来过年。下面就来跟大家分享3样,可以每天一种换着吃,营养又健康,有助于清肠排毒又去火,自内而外都舒...……更多
肿瘤手术后,一周营养食谱,建议收藏
...了必需的蛋白质和膳食纤维,草菇滑肉片则增加了菌菇类食物的摄入,为身体带来了额外的营养和风味)周四:早餐:小米粥、鸡蛋、花卷(提供了碳水化合物和蛋白质,为身体提供稳定的能量来源)午餐:馒头、炖牛肉、炒芹...……更多
中老年要“养骨”,别只喝牛奶,多吃5样高钙菜,腿脚有劲精神足
...两天就能达成的。我们日常除了多晒太阳,还要常吃高钙食物,除了众所周知的牛奶之外,一些蔬菜和鱼肉中也含有丰富的钙质,这些都是养骨的极好来源。下面这5种高钙菜要常吃,走路有劲,精神足哦!一,芹菜令大家没想...……更多
睡着了就是一身汗,衣服都湿透,医生教你2招调盗汗!
...个重要环节。注意饮食是否均衡、是否有过量摄入刺激性食物或饮料,以及睡前活动习惯等,都是评估中值得关注的方面。如果在初步的自我评估中发现了上述异常情况,建议及时就医进行专业的健康评估。如果没有发现上述症...……更多
秋冬养肝正当时,十招教您养肝护肝
...各种营养,多吃新鲜蔬菜和水果,尤其是富含抗氧化剂的食物,如蓝莓、西兰花、胡萝卜等,它们能够帮助肝脏清除自由基,减轻肝脏负担。适量运动:定期进行有氧运动,如快走、游泳、骑自行车等,可以促进血液循环,增强...……更多
口臭难除这些中药帮您化尴尬,甚至一味可搞定!
...人体脏腑功能活动正常的外在表现。如果脾胃虚弱,导致食物停滞在肠胃内无法被消化,就会逐渐散发出腐臭的味道,且逐渐上升到口中,进而导致人们在说话的时候出现异味。当心、肝、肺、肾等脏腑被热邪影响的时候,脾胃...……更多
为什么肺癌越来越多?提醒:远离4物,多做3事,肺会逐渐变好
...以上时,就会产生会致癌的焦油。另外,高温炒、炸制的食物还会产生苯并芘等致癌物,这些致癌物都会随油烟被人吸入肺部,从而增加肺癌的风险。建议在烹饪时,应该保持厨房通风,开启抽油烟机。 3、远离化学物质一些特...……更多
浙江发挥舟山海洋经济独特优势
本文转自:消费日报以大食物观享品质生活浙江发挥舟山海洋经济独特优势本报讯 (记者 牛夏风)11月8日下午,第六届中国国际进口博览会期间,浙江国际农产品贸易中心高端动物蛋白产业对接会在上海花园酒店举办。据悉,...……更多
博览组图︱翩翩起舞!“白骨顶”戏水齐盛湖
...特别善于游泳和潜水,能长时间潜入水中捕食小鱼小虾等食物,一天的大部分时间都在水中,因此白骨顶成了少数几种善于游泳的鸟类之一。白骨顶在2018年被列入《世界自然保护联盟濒危物种红色名录》。2020年,国家林草局发...……更多
做好健康防护 开开心心过年
...间健康提示,提醒市民在呼吸道传染病、诺如病毒感染、食物中毒、非职业性一氧化碳中毒、宠物抓咬伤等5方面注意防范。据自治区疾控中心专家介绍,我区新冠病毒处于低水平散发态势,流感目前仍处于高位发病平台期。春...……更多
酸奶可不可以加热
...时饭后半小时到2小时也是喝酸奶的最佳时期,因为随着食物的消化作用,胃液也得到了稀释,乳酸菌就能够有效的生存,这个时候喝酸奶不仅不会加重肠胃的负担,还能促进消化,有利于身体健康。3、睡前睡前也是喝酸奶的最...……更多
捡到一只流浪猫,经过一年的悉心照料,主人一看要笑疯
...越多,它们无家可归,每天只能在街上流浪,在街上翻找食物来维持生计,到了夏天流浪的动物更是可怜。一网友分享了这样一件事,自己家小区楼下有很多的流浪猫,有的时候也会有过路的投食,但是很多都弃而远之,小猫们...……更多
稀客!鸟界“国宝”来沈阳了!
...候鸟让卧龙湖又热闹了起来这里适宜的温度、湿度丰富的食物资源为数以万计的湿地水禽提供了得天独厚的生息空间湖面上鸟群嬉戏,自由翱翔展现自然之美湖畔旁人与自然和谐共处观鸟赏景共享生态福祉东方白鹳等珍稀鸟类为...……更多
今天进入“数九天”,有条件多吃“3红3白”,数九寒天滋补又抗寒
...营养。进入一九天后,别忘了多吃“3红3白”,其中红色食物通常可以补充血气,而白色食物则有润肺去燥的作用,这两者结合才能让身体得到全面的滋补,健康也舒心。 开始数九后,天气就进入了一年最冷的时候,这时候一...……更多
中医药“牵手”餐饮,跨界“圈粉”年轻人
...生姜羊肉汤”,既是中药方剂,也是流传至今的药膳。“食物本身带有‘疗’和‘养’两种功能,‘中医药+餐饮’的创新是对传统药食同源文化的传承和发展。”张晋说,在日常生活中,中药与食材的结合很常见,比如家庭炖...……更多
想要健康吃米饭,要做到下面这几点!
...糖尿病的风险也高,另外经常吃高糖、高脂肪、高热量的食物等饮食不合理,也会增加糖尿病风险。那为什么经常吃白米饭会增加糖尿病风险呢?这是因为精细处理过的白米饭,更容易被消化,血糖升的也比较快,如果运动不够...……更多
蒸鸡蛋羹,最忌加水直接蒸,牢记4个技巧,滑嫩可口,没一点气孔
...节不可或缺,因为过滤能够有效去除杂质,确保蒸制出的食物口感纯净,质量上乘。过滤不仅能提升食物的口感,还能在一定程度上保证食物的安全卫生。因此,在蒸制前,请务必记得进行过滤这一关键步骤。鸡蛋液看似纯净,...……更多
别不当回事!塞牙,可能是你的牙在“求救”
...因此,虽然我们可以用牙线自由通过牙缝,正常情况下,食物是不会塞进牙缝里面的。如果你开始频繁出现塞牙,最常见的原因就是……牙缝变大了。造成“牙缝变大”的情况,主要有三种:1、牙齿缺损当牙齿如果发生了蛀牙...……更多
用手摸牙齿有股臭味有可能是这些原因引起的
...口腔卫生,牙齿上会附着牙菌斑,牙菌斑上的细菌会分解食物残渣,产生硫化物,这种物质会发出难闻的气味,用手摸牙齿会出现此类现象。此时患者可以通过洗牙的方式去除牙菌斑,平时注意保持口腔卫生,及时刷牙、漱口,...……更多
女性怎么补气血?黄芪与这4种搭配起来喝,能补充“气血”吗
...的一些气血,加快我们肠胃的蠕动,帮助我们的肠胃消化食物,但是黄芪搭配下面这几种食物,效果也是比较好的。枸杞中富含丰富的营养,就补气血的功效,长时间吃可以提高我们的身体的抵抗力和免疫力,黄芪和枸杞搭配,...……更多
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新春走基层丨108道菜,这顿饭有味有情有温度!浙大连续23年为留校学生准备免费年夜饭
杭州新闻讯 挥别甲辰龙年,迎接乙巳蛇年,今夜,家家户户都将迎来一年中最抚慰人心的一餐饭——年夜饭。因为学业、科研、实习等原因
2025-01-28 20:37:00
洗洁精是“害人精”,残留有害且致癌?提醒:这4种洗洁精要少用
洗洁精也塌房了?!“洗洁精是冲不干净的,长时间使用下来会致癌!”“都确认是致癌物了,还是不要用了,淘米水冲也是能冲干净的
2025-01-29 01:28:00
朱琴 浙江医院营养科主任医师网络上流行一种“干噎酸奶”的食品,其实它就是我们常说的希腊冷萃酸奶。这种酸奶和普通酸奶的主要区别在于它不含乳清
2025-01-29 07:48:00
李宏春 浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任、副主任医师内蒙古病友刘女士发来微信,她向我表达春节问候的同时,汇报了自己的近况
2025-01-29 07:48:00
以产业路铺就幸福路(快评)
本文转自:人民日报王东辉《人民日报》(2025年01月29日第 03 版)昔日闽东地区的一只“弱鸟”,今日宜居宜业的美丽乡村
2025-01-29 05:25:00
东西南北中 年俗各不同 唯有家的味道始终如一
年夜饭,除夕的重头戏,为了它,家家户户都会准备上好几天。我国幅员辽阔,东西南北中,饮食习惯也大不一样。不过,在年夜饭的餐桌上
2025-01-29 07:48:00
春节期间,这些“宝藏”养生方法别错过!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-28 09:41:00
有一种难受叫\
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-28 10:49:00
华德眼科丨新的“眼部危机”已经盯上了年轻人?
眼干就是干眼症吗? 如今,无论学习、工作还是生活,现代人几乎每天都离不开手机、电脑。不少人会出现眼睛干涩、疲劳的症状,出现了这些症状就是干眼症吗?不是的
2025-01-28 18:08:00
国家烹饪大师亲自推荐!送你一桌吉祥年夜饭
吉林人过年,仪式感满满。其中,一年一次的年夜饭就是带“感”的重头戏。除夕这一天,大家岁末相聚、举杯欢庆。 这一刻的餐桌上
2025-01-28 08:21:00
非遗美食微短剧《回味正定》第二集《烧饼·留香》
中国的饮食文化源远流长,正定这座千年古县蕴藏着众多非遗美食。这些非遗美食不但满足了人们的味蕾,还承载着深厚的文化底蕴和历史记忆
2025-01-28 10:39:00
年味儿扑面!古巷庙会唱响新春欢歌
本文转自:人民网程明辉酸甜可口的糖葫芦吸引着小朋友。人民网 程明辉摄“咚咚锵,咚咚锵……”春节临近,河南省封丘县城关镇黄池古巷在一阵阵热闹的锣鼓声中舞动起来
2025-01-28 11:14:00
贵州省体育总会倡议书:一起动起来 健康过春节
本文转自:人民网-贵州频道祥龙贺岁辞旧去,金蛇纳福迎春来!在这喜庆热闹的春节即将来临之际,大街小巷都弥漫着浓浓的年味儿
2025-01-28 11:20:00
过年就吃这十道!贵州特色年夜菜开启美味新一年
多彩贵州网讯(本网记者 吴丹)年夜饭,是一家人团聚的象征,也是对过去一年的总结和对新一年的期许。在贵州,年夜饭桌上的菜肴丰富多样
2025-01-28 11:42:00
Global Talk漂洋过海的家书②丨饺子里的文化寓意,你get到了吗?
大河网讯 “我在河南过得非常开心。春节快到了,这对中国人来说是个非常重要的节日,家家户户都会团聚在一起,共享天伦之乐。”安妮(Stephanie Burton)在她的家书中这样写道
2025-01-28 14:06:00