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皮肤上的“小肉疙瘩”究竟是什么呢?医生道出答案,不妨对照自查
...,应保持皮肤清洁,避免用手挤压,以免引起感染。三、脂肪粒脂肪粒是一种常见的皮肤问题,表现为皮肤上出现白色或肤色的小肉疙瘩,主要出现在眼周、额头等部位。脂肪粒的形成与皮肤油脂分泌过多、皮肤角质层堆积有关...……更多
江宁司家社区为居民健康“保驾护航”
...的雷贝拉挫钠肠溶胶囊也可以停药了。他建议老人,保留阿托伐他汀、阿司匹林肠溶片、结沙坦氨氯地平片,继续服用,而且需要终生服药。而65岁的李阿姨是一名肠癌患者,手术后,老人发现,肿瘤切除了,但自己也留下了一...……更多
天天吃肉的人和从不吃肉的人,哪个身体更健康?医生告诉你答案
...(俗称糖尿病)的风险。这些风险部分源于肉类中的饱和脂肪、胆固醇和某些加工肉类中的添加剂(如硝酸盐)。此外,高肉食饮食模式常常伴随着蔬菜和水果摄入的减少,这可能导致纤维和其他关键营养素的缺乏。健康的肉食...……更多
年纪越大越要多吃肉?尤其是这2种肉,别舍不得吃
...的营养价值和健康影响。对于中老年人来说,选择那些低脂肪、高蛋白质的肉类尤为重要。深海鱼肉如同海洋的宝藏,不仅蕴含着丰富的蛋白质,更是omega-3脂肪酸的优质来源。这种神奇的脂肪酸,对于我们的心脏健康有着不可...……更多
男人长期“滴酒不沾”,后来会得到什么?看完可能对你有帮助
...文章对你帮助。男性在喝酒的时候往往喜欢吃肉,肉类的脂肪含量是比较高的,如果坚持长期不喝酒的话,那么你会发现体内的血脂也会降低,因为喝酒的过程当中酒精含量过高,容易出现肥胖的情况,酒精阻挡了身体新陈代谢...……更多
哪些方法可以改善脖子和腋下长的“小肉粒”?
...下长的“小肉粒”是什么?会影响健康吗?早知早受益 脂肪瘤脖子和腋下长的“小肉粒”可能是脂肪瘤,通常属于良性赘生物,患者一般无明显的疼痛感觉,生长速度较慢,如果体积较小,可以暂时观察,如果有增大趋势或者...……更多
伏天养生,多吃“3红2绿”菜,时令美味助您轻松过伏天
...洗,去除老根和坏叶,掰开备用。大蒜拍扁备用。将适量猪油放锅中烧热化开,放入蒜瓣爆香,倒入苋菜翻炒1分钟。2、等苋菜裹上油脂后,倒入小半碗水焖煮片刻。出锅前撒适量的食盐、鸡精调味即可装盘。三、红椒它的维生...……更多
饼干有害成分大揭秘,营养专家提醒,这三种饼干未必更健康!
...添加标签并不意味着产品完全无害,仍可能含有高钠或高脂肪成分。因此,仔细阅读营养成分表是做出健康选择的关键。揭秘饼干中的有害成分饼干中的有害成分可能包括反式脂肪、过量糖分和人工添加剂。反式脂肪是在食品加...……更多
这五种主食吃下去,相当于“喝油”,怪不得体重怎么减都下不去
...但一个烧饼的热量约为230~250大卡,其中约25%的热量来自脂肪。尤其是麻酱烧饼、油酥烧饼、酱香饼、手抓饼等,在制作的过程中还会抹上各种酱汁、辣椒油,热量比普通烧饼更高。3、炒饭其实,大米本身的脂肪含量很低,每10...……更多
查出高血脂后,这3种“素食”要少吃,做好4点帮助降血脂
...话题前,我们先要纠正一个误区:不是所有的素食都是低脂肪的。有些素食,虽然名字里带着“素”,但实际上含有的油脂和热量可一点都不低。这3种“素食”要少吃1. 高油脂坚果花生、核桃、板栗这些坚果,虽然营养丰富,...……更多
日本研究揭示中年代谢能力下降的分子机制
...本名古屋大学日前发布的新闻公报,此前研究已知,一旦脂肪在体内聚积,白色脂肪细胞就会分泌一种名叫瘦素的激素,作用于下丘脑。下丘脑在瘦素作用下会分泌饱腹信号分子黑皮质素,而分布于下丘脑神经元的黑皮质素4受...……更多
...软组织肿块。询问病史得知,王嗲嗲8年前曾做过腹膜后脂肪肉瘤切除术,当时肿瘤长度已达到15厘米。此次考虑为脂肪肉瘤复发,且瘤体体积是之前的3倍大小。由于患者曾行手术,后腹膜缺失,无腹膜间隔,导致肿瘤已与周围...……更多
研究发现,长期吸烟会导致肝细胞损伤,从而引发肝硬化
...水平的提高,肥胖人群逐年增加。研究发现,肥胖会导致脂肪肝,而脂肪肝也是肝硬化的重要诱因。因此,我们应保持健康的饮食习惯,加强锻炼,控制体重,预防脂肪肝。四、饮食习惯不佳者:长期摄入高盐、高脂、高糖食物...……更多
糖友们注意:这3类食物要少入口,血糖才能只降不升
...,大量吃,偶尔吃一点无关紧要,应该懂得节制。3、高脂肪食物发现糖尿病的苗头应该掌握方法去调节,尽量让指标保持稳定,其中高脂肪的食物要少吃为好。许多人有疾病在发展,但日常的饮食不恰当,没有了解需要的热量...……更多
排骨汤:营养宝库,滋养身心的美食
...工作。排骨里的蛋白质质量上乘,吃了对身体特别好。2脂肪再来说说脂肪,排骨里的脂肪有饱和的也有不饱和的,适量吃的话,能给咱们提供能量,还能帮助激素的合成。3钙钙,这个咱们都知道,对骨头和牙齿特别重要。排骨...……更多
医生建议:保护血管,谨记“3多、2少”
...个困扰他们已久的问题。一些学者研究发现,核桃中富含脂肪和蛋白质,其中还包括一些有益人体健康的不饱和脂肪酸,如亚油酸、亚麻酸等,这些成分被认为有助于降低胆固醇,预防心脏疾病,并且能够为身体提供长效能量。...……更多
吃得好,真的更开心!
...倦时,会更喜欢吃薯条、蛋糕等这些高糖、高卡路里和高脂肪食品。如果你只是偶尔这样做,那么问题不大,但千万不能养成习惯和依赖,因为长期摄入油炸食品与焦虑和抑郁症状显著相关,会导致二者风险升高。那么,饮食真...……更多
陕西一家人去苏州,点了三碗面,看见价格却傻眼了
...肥膘末。经过葱姜爆香,黄酒焖透,高汤调味,最后淋上猪油和胡椒,一道佳肴就此诞生。这其中,蟹膏的缠绵、蟹黄的鲜美、肥膘的浓香、胡椒的辣香,还有葱香、酒香,所有的味道都交织在一起,构成了一幅味觉的交响曲。...……更多
空腹跑步,更容易减肥吗?这些你必须知道!
...会这么认为,他们坚信空腹运动能极大地消耗身体的储存脂肪,使减肥变得更加轻松。然而,这只是一种过于简单化的理解,真相可能并非如此。对空腹跑步的误解一些人相信,在跑步前不吃东西可以促使身体更多地消耗储存的...……更多
小伙因为收到一条信息4个月狂减30斤
...30斤,成功救助了一名17岁的少年,还减下了自己的重度脂肪肝。李彤是一名医学院的学生,一直以来都热心公益事业。当他得知自己与一名17岁的少年匹配成功时,他毫不犹豫地决定捐献造血干细胞。为了确保捐献的成功,他开...……更多
杭州19岁男子被蛇咬伤,竟发现自己的血是白色?
...”。医生进一步解释道,乳糜血是由于血液中含有大量的脂肪颗粒,使得血液呈现出奶白色。这一现象通常与不健康的生活方式密切相关。小李的生活习惯无疑是罪魁祸首。作为一个烧烤摊老板,他经常不按时吃饭,一吃就是高...……更多
45岁男子深夜脑梗离世,医生提醒:这几类食物害了太多人
...高盐食物包括加工食品、咸肉、咸鱼、腌制品等。 2. 高脂肪食物高脂肪食物,尤其是含有大量饱和脂肪和反式脂肪的食物,如油炸食品、快餐和部分烘焙产品,会导致胆固醇水平升高。高胆固醇会增加动脉粥样硬化的风险,从...……更多
身体出现4个迹象,可能是胆固醇过高的信号!
...皮、胳膊肘、大腿、脚后跟等部位。4.手指叉处变黄中性脂肪过高时,皮肤上出现淡黄色的痘状物,此外,如果手指叉处变成黄色,表示体内的胆固醇和中性脂肪都过高。胆固醇过高要如何调理?对于高胆固醇血症,饮食调理和...……更多
虽然生南瓜子具有多种功效和作用,但并不是所有人都适合食用
...价值1.蛋白质:南瓜子是优质蛋白质的来源之一。2.健康脂肪:如不饱和脂肪酸,可以保护心血管。3.维生素:例如维生素 E,它是一种抗氧化剂,对皮肤和免疫系统健康有帮助。4.矿物质:比如镁、锌、铁等,这些矿物质在身体...……更多
它是糖尿病的“导火索”?想要血糖平稳,这几物最好别吃
...为了口感和保质期,通常会添加大量的糖、盐和不健康的脂肪,这些成分就像潜伏在暗处的敌人,随时可能偷袭糖友的健康防线。而且,加工过程中使用的防腐剂、色素等化学成分也可能加重糖尿病病情。脂肪大军也不容忽视。...……更多
别喝了!这2种饮料混一起损伤大脑
...脏和肝脏都不好与终生不饮酒者相比,大量饮酒者的心包脂肪、肝脏脂肪、内脏脂肪、肌间脂肪均显著增高,但皮下脂肪较低。而内脏脂肪多了会引起肥胖和多种疾病。 这4个地方疼,是时候戒酒了江苏省扬州市第一人民医院消...……更多
蛋黄与蛋白:深度揭秘营养之谜
...蛋黄是鸡蛋营养的重要来源,其中包含了丰富的蛋黄素、脂肪和维生素。例如,一个典型的蛋黄含有约60%的鸡蛋所提供的高质量脂肪,这些不仅是能量的来源,还是脂溶性维生素(如维生素A、D、E和K)和必需脂肪酸的重要载体...……更多
适合减肥吃的7种主食,玉米排第6,榜首可以多吃,建议了解
...便和多余的水分,十分有利减肥。而且黑米是低热量、低脂肪的粗粮,富含丰富的维生素B族,能燃烧人体的脂肪,避免人体多余的脂肪堆积,从而达到瘦身的功效。提醒:黑米属于粗粮食物,肠胃功能不好或者患有肠胃疾病的...……更多
坚持运动,改变你的外貌!看看这些运动达人的身材变化!
...让自己的外貌得到了很大的改变。他们不仅减掉了多余的脂肪,还塑造出了健康有型的身体线条,成为了健康阳光的形象代表。而在国内,也有很多明星和网红通过运动改变自己的外貌,成为了大家关注的焦点。那么,长期运动...……更多
十周年超点赛季开启 全国雪友热战尔滨!
...品牌作为赛事的合作伙伴,其中包括盼盼食品、萨洛蒙、阿托米克、GoPro、安踏、伊利等,为比赛注入了更多的精彩元素。 超级定点滑雪公开赛赛事组委会秘书长张鹏先生、亚布力阳光度假村副总经理郑敏先生、黑龙江旅游协...……更多
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微笑儿保——重医附二院儿童保健门诊全新启航!
为了满足家长们对高质量儿童保健服务的需求,并解决儿童保健门诊预约紧张的现状,经过半年的精心筹备,重医附二院儿科儿童保健门诊拟于12月26日全新开诊
2024-12-25 16:14:00
提醒女性:月经刚结束切记别做这5件事,否则易影响月经周期!
健康的女性每个月都会来一次月经,这是标志女性身体健康不可或缺的一大标志,但是对大部分女性来说,月经都是一种甜蜜的负担,因为很多女性在来月经期间
2024-12-25 20:56:00
茶叶也有保质期?过了保质期的茶叶还能喝?一文告诉你答案!
茶叶是经过各种工艺制作而成,饮用的时候用开水冲泡或煮沸即可,茶香浓郁或清香,口感清甜中略带一丝苦涩,对人体有着较多的保健功效
2024-12-25 21:06:00
晚餐减肥-醋、红辣椒
晚餐减肥-醋、红辣椒1、醋亚利桑那州立大学营养系主任介绍,醋中的酸性物质能阻碍淀粉的消化,因此能减少每餐摄入的能量。每餐1勺醋
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肥胖可能危害大脑健康!长轻营养食疗提醒您是时候该减肥了
长轻营养食疗近期发现:一项来自首都医科大学、清华大学等联合团队开展的为期16年的队列研究揭示了肥胖的又一大危害——危害脑健康
2024-12-25 19:55:00
百秒直播、剪纸绝活、童声合唱……2024人民企业社会责任论坛现场精彩纷呈
本文转自:人民网国铁集团带来歌曲情景剧《穿越时光的慢火车》。人民网记者 任峰涛摄人民网北京12月25日电 (记者孙红丽
2024-12-25 20:39:00
邮储银行上饶市分行:奏响冬日“致富曲”
本文转自:人民网-江西频道走进江西省上饶市德兴市海口镇红村段苗木专业合作社,一行行整齐排列的苗木和花卉映入眼帘,流水声
2024-12-25 20:59:00
烟台疾控科普:默默“戊”闻的肝脏杀手,就在我们身边
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王朝霞 曾颖雪 烟台报道提起病毒性肝炎,乙型肝炎无疑广为人知,然而还有一种肝炎——戊型肝炎
2024-12-25 21:55:00
健康问太和|患上无精子症是否就意味着完全失去了生育能力?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)每个家庭都渴望孕育出一个健康的宝宝,然而,有些男性在备孕期间却发现自己患有无精子症,这难免让他们感到绝望
2024-12-25 20:39:00
薛城区周营镇中心卫生院开展情暖冬至健康义诊宣传活动
大众网见习记者 李燕琦 通讯员 王永芹 枣庄报道近日,薛城区周营镇中心卫生院组织开展了情暖冬至健康义诊志愿服务活动,为辖区居民送上冬日的温暖与健康关怀
2024-12-25 16:50:00
江口太平镇:传统手工粉走俏年货市场
多彩贵州网讯(黎福慧 宋丽萍)春节渐近,年味渐浓。在江口县历来都有吃米粉的习惯,而“传统手工干粉”更是贯穿江口人记忆的一道美食
2024-12-25 16:50:00
庐江县汤池镇:鱼跃人欢话丰收
本文转自:人民网-安徽频道凉风萧瑟起,水库鱼儿肥。眼下,正是庐江县汤池镇中份村乐老水库养鱼喜获丰收的季节。12月24日
2024-12-25 16:50:00
传承千年的非遗美食——庐江洋河手工挂面
本文转自:人民网-安徽频道村民正在制作传统非遗美食手工咸挂面。近日,安徽省合肥市庐江县泥河镇“洋河面乡”的村民正在制作传统非遗美食手工咸挂面
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吉林长春:卓秀美眼美容院频现“退费门”
中国消费者报报道(记者李洪涛)近日,吉林长春消费者张女士向《中国消费者报》反映,她到位于长春市朝阳区湖西路长影世纪村附近的卓秀美眼美容院(湖西路店)美容
2024-12-25 17:16:00
走进昌江看振兴|才地村:清单积分制“积”活乡村善治新局面
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