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冬天吃鱼,懂行人专挑4种鱼,刺少肉嫩,蛋白质丰富,当季最肥美
...来了解这四种美味鱼类,并分享一道道简单又美味的家常菜谱。一、鲈鱼鲈鱼肉质细嫩,富含蛋白质。最适合以清蒸的方式,保持原汁原味。清蒸鲈鱼,用姜葱淋汁,保留了鱼肉的鲜美,简单而不失美味。推荐菜谱:清蒸鲈鱼 ...……更多
青椒炒肉丝!这道菜以其色香味俱佳的特点而备受喜爱
...炒出一道传统又好吃的青椒炒肉丝!步骤一:准备食材瘦猪肉:200克青椒:2个(颜色可搭配,增加视觉效果)大葱:适量姜蒜:适量料酒:适量生抽:适量食盐:适量白胡椒粉:适量蚝油:适量鸡精:适量食用油:适量生粉:...……更多
谷雨节气,3种海鱼正肥美,大量上市价格便宜,再不吃就要封海了
...黄鱼】所需食材:黄鱼,小葱,大葱,红椒,蒸鱼豉油;菜谱做法:1、黄鱼清洗干净,尤其是黄鱼里面的黑膜和血囊要清洗干净,这样鱼才不会有腥味,做清蒸鱼最重要的一点就是鱼要新鲜,把鱼划上几个花刀;2、红椒、大葱、...……更多
这些绿色蔬菜营养美味,做法简单,清脆爽口
...炒肉丝是一道简单美味的家常菜,将鲜嫩的蒜苗与鲜嫩的猪肉丝搭配,口感清脆爽口。蒜苗具有丰富的维生素和矿物质,而猪肉则提供了优质蛋白质,两者搭配营养丰富。烹饪时,蒜苗保持了清脆的口感,散发出浓浓的香气,与...……更多
南方人最爱吃的“菜”,北方人却难以下咽,每年这个季节上市必买
...充身体所需的各种营养素。通过这四道关于折耳根的推荐菜谱,我们可以看到折耳根不仅仅是一种具有独特酸味的食材,更是一种能够搭配多种食材,创造出各种美味佳肴的灵活食材。无论是搭配肉类、海鲜还是蔬菜,折耳根都...……更多
春天这样吃真养人!照着做鲜嫩多汁不油腻,有菜有肉营养更齐全!
...如果是年龄较小的宝宝食用,建议使用全瘦肉,只要按照菜谱中的小技巧去做,蒸出来的肉饼也是很香很好吃的。蒸肉饼中辅助食材的搭配可以根据个人的喜爱随意变换,换换食材,换换口味,怎么做都好吃。请留意食谱讲解中...……更多
猪肉、鸡鸭都靠边站!春天多吃这个肉,老人说它是“致肉之首”!
...缺的美味佳肴,为春日生活增添一抹幸福的味道。 经典菜谱分享-铁锅炖大鹅1、准备食材:大鹅肉1000克,生姜适量,大葱适量,干红辣椒适量,大蒜适量,料酒适量,盐适量,生抽适量,老抽适量,青椒适量,香菜适量(可选...……更多
家常面条卤的简单做法,让你爱上下厨
...择新鲜的手工面或干面条,具体看你的喜好。至于肉类,猪肉末、鸡肉或者牛肉都可以,选择你最爱的那种。配上各式各样的蔬菜,比如茄子、香菇、洋葱,甚至是黄花菜、木耳,调味料则有生抽、老抽、蚝油等,多种调味选择...……更多
入春后注意养肝,这5种食物千万别错过,常吃更有精神气
...拌金针菇今天分享一道简单又营养的菠菜拌金针菇的家常菜谱,清爽爽又开胃,非常适合夏日食用哦!快来学习做一道美味又健康的菠菜拌金针菇吧!采买清单:菠菜:200克、金针菇:150克、大蒜:2瓣、姜末:适量、香醋:1勺...……更多
家常炒豆角,不过油也不过水,学会这样做,翠绿鲜嫩,入味好吃
...易于炒熟,提升了炒制的效果。2、配菜准备:准备一块猪肉,并将其切成片状或条状,备好大葱切碎末,生姜切成细丝,干辣椒切成小段。这些配菜将为炒豆角增添丰富的口感和层次感。 扩写:为了增加炒豆角的口感和层次,...……更多
莲藕肉丸子的魅力:家常菜的传承与创新
...常菜——莲藕肉丸子。这道菜品融合了莲藕的清爽口感和猪肉的鲜美,经过精心烹制,成为了许多家庭餐桌上的宠儿。现在,就让我们一起探寻这道莲藕肉丸子的魅力所在,学习它的制作方法,在家人面前大露一手吧!首先,我...……更多
家常美食:养心降压,中老年每周必做的养身佳品
...他益处:具有抗氧化、延缓衰老等作用。 六、其他相关菜谱推荐1. 莲子糯米粥:将莲子与糯米一同熬制而成,具有健脾开胃、滋阴养血的功效。适合脾胃虚弱、气血不足的中老年人食用。2. 银耳红枣汤:银耳富含胶质蛋白,具...……更多
把猪肉放入酱油里泡一天一夜,比腊肉卤肉还香,一切一蒸就是大菜
把猪肉放入酱油里泡一天一夜,比腊肉卤肉还香,一切一蒸就是大菜。寒冬来临,人们总是在寻找一些美味暖胃的食物,而酱油肉,便是这个季节里的醇香佳肴。用酱油悉心调味的猪肉,经过一天一夜的腌制,再晾风干成为美...……更多
中国烹饪协会发布的“四川十大经典名菜”,看看你吃过的有几种?
...划#这一道佳肴以其独特的鱼香味命名,其主要食材包括猪肉、木耳和莴笋。将猪肉切丝,与配菜一同炒制,最后加入特制的鱼香汁。主要以鱼香风味(酸、甜、辣、咸、鲜)为特色的这道菜,可以搭配米饭或面食一同享用。大...……更多
广东下馆子点这8道菜,全是“粤菜之魂”,老板:一看就是当地人
...迎,已成为当地饮食文化的代表之一,如今在南方各地的菜谱中都有其身影。制作白切鸡虽然简单,但却需要丰富的经验。选择清远三黄鸡是最佳的,首先将鸡处理干净,然后在锅中放入葱姜和食盐煮开,放入鸡用中火煮制8分...……更多
这3款当季蔬菜,不仅味美可口,更能全面补充各类营养
...而“冬吃3肉3菜,一年不受寒”的饮食理念成为时下家庭菜谱中。这3肉3菜的组合,以牛羊肉和鸡肉为代表的高蛋白食材,再搭配白萝卜、白菜和山药这3款当季蔬菜,不仅味美可口,更能全面补充各类营养,增强体质,为健康过...……更多
天气炎热忌油腻,推荐5道家常菜,荤素搭配营养全面,开胃又解馋
...,让这碗汤温暖你的胃和心!来,咱们一起准备食材吧!猪肉、冬瓜、鸡蛋,还有香葱和生姜。调料也得齐全,盐、胡椒粉、酱油、料酒和五香粉,别忘了还有淀粉哦!1、把冬瓜的外皮削掉,把里面的籽挖掉,然后切成一小块...……更多
湖北最出名的10大名菜,道道都是湖北人的心头好,你吃过几种?
...真是一道美味佳肴!粉蒸肉这道菜真是美味极了!它是用猪肉和米粉混合蒸制而成的,口感嫩滑,香气四溢。米粉吸饱了肉汁,味道更加鲜美,而猪肉则在蒸制过程中保持了嫩滑的口感。每次品尝粉蒸肉,都让人回味无穷,真是...……更多
冬瓜馅蒸饺:简单又美味的家常佳品
...先,我们要准备的食材有:新鲜的冬瓜、面粉和适量的瘦猪肉。冬瓜的清爽口感与猪肉的鲜美相结合,形成了独特的味道。而面粉则为我们提供了制作饺子皮的基础。说到面团,制作的第一步是将面粉放入大碗中,慢慢加入水,...……更多
红烧肘子是一道经典的肘子烹饪方法,美味可口,色香味俱佳
...质鲜嫩多汁,浓郁的香味扑鼻而来。它不仅是一道美味的家常菜,也是一道适合聚餐和招待客人的佳肴。推荐食谱——东坡肘子 东坡肘子是一道非常有口感和层次感的肘子菜品,它的制作工艺独特,风味浓郁,下面我来为大家...……更多
7月宁可不吃肉,也要吃4种“冠军”菜,鲜香美味,遇到别手软
...接下来,就为大家详细介绍这四种“冠军”蔬菜及其美味菜谱。第一种:黄瓜——清爽冠军黄瓜是夏季的代表性蔬菜,以其清爽的口感和丰富的水分受到人们的喜爱。黄瓜不仅富含维生素C和钾,还有助于消暑解渴。菜谱:凉拌...……更多
墨鱼干的美味之旅:从泡发到烹饪的全攻略
...,我们可以尝试一些经典的食疗方法。将新鲜的墨鱼与瘦猪肉一同炖煮,加入适量的食盐调味,炖至肉质软烂,汤汁浓郁,令人垂涎欲滴。此外,切片的墨鱼干与生姜一同炒制,简单的调味就能让这道菜肴散发出诱人的香气,搭...……更多
无论炒什么肉,别直接下锅!3个“技巧”,炒出来的肉滑嫩又入味
...见问题。这些技巧不仅适用于各种类型的肉类,如牛肉、猪肉、鸡肉等,而且还能确保炒出来的肉滑嫩又入味。无论是家庭日常烹饪还是特殊节日的美食制作,掌握这些技巧,你都能轻松应对。技巧一:肉的适当处理对于不同类...……更多
春季之后,聪明人经常吃这蔬菜,简单省事,解馋开胃,总吃不腻
...的是一道南方家常菜——糯米笋炒肉片,清脆可口,搭配猪肉,鲜香可口,回味无穷。这道菜烹饪简单方便,不仅美味可口,而且营养丰富,经常食用既解馋又开胃,绝对不会让人产生腻感。春季美食推荐之糯米笋炒肉片选购食...……更多
香糯可口,家常米肠的制作全攻略,轻松get美味!
...香甜的豆沙,口感独特。2.鲜肉米肠在米肠内包入鲜嫩的猪肉末,榨出猪肉的鲜美汁液,使米肠更加美味可口。3.花生米肠在米肠上撒上香脆的花生碎,增加口感层次,更具特色。5.家常米肠的小贴士1.搅拌均匀在搅拌糯米糊的过...……更多
葱烧肉丝:家常味里的简单与美味,一筷子就爱上!
...,搭配翠绿的大葱,不仅颜色诱人,更让口感层次丰富。猪肉切成均匀的细丝,用料酒、酱油、生粉腌制片刻,既去腥又增香。🔪烹饪技巧,火候为王烹饪葱烧肉丝,火候的掌握至关重要。油温要适中,避免过高导致肉丝炒焦...……更多
“冬养肝,病不沾”!有条件常吃5道养肝菜,养肝下火、气色好
...外,它还含有一定量的钾,有利于维持血压的稳定。推荐菜谱:凉拌黄瓜 食材:黄瓜2根,蒜末、醋、盐、香油适量。做法:黄瓜洗净切片,加盐腌制出水后沥干,加入蒜末、醋和香油拌匀即可。百合:百合不仅味道甘甜,而且...……更多
西葫芦炒肉,一道简单易学、营养丰富的家常菜肴
...先,我们需要准备好食材。需要的主要食材有:西葫芦、猪肉、葱、姜、蒜等。此外,还需要准备一些常用的调味料,如盐、生抽、料酒、糖、鸡精等。接下来,我们开始处理食材。首先,将西葫芦洗净,去皮后切成薄片,猪肉...……更多
冬瓜汤的家常做法:美味与健康的完美结合
...日消暑的佳品。做法二:冬瓜瘦肉汤材料:冬瓜500克、瘦猪肉50克、酱油10克、味精2克、盐2克、香油5克、猪油25克、大葱5克。步骤:冬瓜去皮、去瓤,切成薄片。2.猪肉切成薄片,用少许盐和酱油腌制10分钟。3.锅中放入猪油,...……更多
逆水寒手游食谱配方2023 最新菜谱配方大全
逆水寒手游食谱配方提供了多种美食和饮品的制作方法,以及各种餐点的配料和做法分享。从经典的小吃如烧饼和茶叶蛋到精致的宴席料理如卤水鹅和蚝油生菜,还有各类清凉饮品如鸳鸯奶茶和芒果汁等,都可以在逆水寒手游...……更多
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林诗栋家的招牌美食火了!但海南好吃的不止这些→
近日林诗栋在乒超联赛后回到了三亚进行短暂休整白切鸡、定安小黄牛、定安骨头汤……林诗栋在自家餐馆吃到了父母为自己准备的丰盛家乡菜位于三亚市天涯区解放四路的定安骨汤香味园​
2024-12-23 18:48:00
童心迎冬,健康先行!菏泽市妇幼保健院冬日健康秘籍
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 孟祥超随着冬季的悄然降临,气温的骤变不仅带来了美丽的雪景,也带来了对儿童健康的挑战。菏泽市妇幼保健院特此推出“冬日健康秘籍
2024-12-23 18:56:00
菏泽市妇幼院|‌冬日暖阳下的孕期守护:孕妈必备健康过冬秘籍
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 孟祥超‌冬天孕期保健,菏泽市妇幼保健院提醒您,关键在于科学管理与细心呵护‌!在寒冷的冬季
2024-12-23 18:57:00
菏泽市妇幼保健院‌冬至养生指南:把握关键,为来年健康蓄势储能
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 孟祥超在我国传统养生学中,冬至被视为一个重要的节气,它标志着季节的转换,更是人体调养与进补的绝佳时机
2024-12-23 18:57:00
精雕创研·学术之巅 外科精细化微创手术中心重庆军美正式成立!
12月21日,军美整形微创新技术研讨会暨外科精细化微创手术中心揭牌仪式在重庆军美举行。众多医美专家和行业精英汇聚一堂,并在研讨会中围绕最新微整审美趋势
2024-12-23 19:02:00
江西省肿瘤医院专家走进青原区总医院开展义诊活动
本文转自:人民网-江西频道12月20日-21日,江西省肿瘤医院专家团队联合青原区总医院、南昌青原商会在北院区进行了一系列免费肿瘤筛查义诊
2024-12-23 20:38:00
江西乐平:搭建学术盛宴 共促医术提升
本文转自:人民网-江西频道12月14日,江西省社会办医疗机构协会泌尿外科专业委员会第二届学术研讨会在江西省乐平市乐平友乐医院举办
2024-12-23 20:54:00
健康问太和|多囊卵巢综合征患者能否孕育宝宝?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)近年来,多囊卵巢综合征成为备受女性关注的话题。许多人听到这个词就会感到紧张和担忧,担心生育无望或需长期与其纠缠
2024-12-23 21:28:00
狐大医 | 促排卵会加速衰老吗?不孕的女性都需要促排卵吗?
出品 | 搜狐健康作者 | 顺义妇儿医院妇科副主任医师 李岩编辑 | 刘家碧许多不孕女性在考虑接受促排卵治疗时会担心促排卵可能会加速衰老
2024-12-23 15:19:00
改善儿童消化不良 可用妈咪爱和规律饮食协同调节
现在的孩子基本上都是想吃什么就能吃到什么,很多家长也很乐意满足孩子的食欲,还会热衷于让他们品尝更多的美食,比如相比更能激发食欲的油炸食品
2024-12-23 15:26:00
北京家恩德运:给怕冷女生的冬日保养手册,一定要收藏!
说到冬天,除了飘雪、浪漫,还有寒冷、凛冽、荒凉……每个人的冬季关键词都各不相同。对于许多女生来说,冬季还要再加一个难过
2024-12-23 15:27:00
合肥军海医院:技术精湛 致力于打造现代化医院
合肥军海医院着力塑造“为病人解难、为员工谋利、为政府担责、为社会造福”的医院良好形象,科学谋划,求真务实,以精湛的技术
2024-12-23 15:28:00
练出一身腱子肉就营养均衡了吗?隐性饥饿正在偷走成都人的健康!
12月21日,一场微量元素公益检测活动在成都全亿健康芙蓉大药房门店开展,吸引了大批市民参与。而令人惊讶的是,尽管现场参与者众多
2024-12-23 15:29:00
安徽向新|阜阳市颍泉区:“老供销”焕发“新活力”
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 高飞跃“一袋就能便宜20多块钱哩。”近日,在阜阳市颍泉区宁老庄镇许庄村晟焱供销合作社内
2024-12-23 15:39:00
固镇县磨盘张村:冬日大棚绿意浓 错峰种植促增收
本文转自:人民网-安徽频道蔬菜大棚。周亨利供图农民不耕田,农机过冬眠,夏秋忙两季,一年闲半年。这是过去农民一年的生活写照
2024-12-23 15:41:00