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红菜苔拌豆腐,味道鲜美,营养丰富,非常适合夏日消暑
...到菠菜、红枣等传统食物,但有一种被低估的蔬菜——红菜苔,它的铁含量竟是菠菜的三倍!这种不起眼的蔬菜,却蕴含着惊人的养生力量。红菜苔不仅能有效补血养颜,让我们在冬日里保持健康的红润气色,还能润肠通便,增...……更多
大量上市!硒是洋葱的10倍,老年人多吃3样,手脚敏捷身体好
...来看看三种含硒丰富的食材,它们分别是大蒜、茼蒿和红菜苔。大蒜大家常见的食材之一,大蒜具有独特的香味和药用价值,富含硒元素,是非常适合作为补充的食材之一。不仅可以增强身体免疫力,还能提升整体健康水平。其...……更多
这菜正当季,女人要多吃,轻炒一下好鲜嫩,气色红润皮肤也变白
红菜苔的独特魅力红菜苔是一种非常好吃且美味可口的蔬菜,它被誉为冬季的佳肴。与其他蔬菜相比,红菜苔有着独特的颜色和口感。它的茎部呈紫色,烹饪后变成绿色,这种变化让人惊喜。红菜苔的味道甜甜的,没有香椿那...……更多
阳春三月,不管有钱没钱,常吃这菜,好吃不贵,营养美味
...添一抹色彩,让您尽情享受阳春时节的美好。一、清炒油菜苔:清炒油菜苔是一道简单而美味的家常菜,以新鲜的油菜苔为主料,搭配简单的调味,口感清爽,营养丰富。油菜苔含有丰富的维生素C、维生素K和纤维素,有助于促...……更多
深秋最爱的素菜,现在吃最嫩最甜最脆!简单清炒就足够鲜香美味!
...好吃!今天晨跑的路上,看见有本地阿婆提着篮子在卖白菜苔,特别新鲜脆嫩,就买了一把回来。其实菜苔,就是油菜抽苔长出来的一种内花茎。由于油菜有“红油菜”和“白油菜”之分,所以又有红菜苔和白菜苔,白菜苔是南...……更多
这道菜富含膳食纤维,有利于肠道健康
...后加入枸杞,再煮5分钟即可。推荐食谱二:黑木耳炒红菜苔红枣枸杞粥是一款简单易做的补血粥品。红枣富含铁元素,对于补血有很好的作用,而枸杞则能够滋补肝肾,提高机体免疫力。米粥本身易消化吸收,能够给身体提供...……更多
这些食物有利于润肺、清肝和排毒,对中老年人的健康非常有益
...时还能够舒缓疲劳,增强体力,促进身体的健康发展。白菜苔丸子汤白菜苔是一种常见的蔬菜,富含多种维生素和矿物质,特别适合中老年人食用。鱼丸或肉丸则提供了丰富的蛋白质和营养物质,是一种很好的滋补食材。此外,...……更多
减肥别只吃水煮菜,不妨试试这八道炒菜,低脂低卡瘦身快,真好吃
...、蚝油)翻炒。7.继续翻炒均匀,直至食材熟透。清炒油菜苔材料:油菜苔,葱蒜,盐,味精,食用油 制作步骤:1.将买回来的油菜苔清洗干净,摘去老叶,撕去筋膜,切成段。2.葱蒜切好备用。3.油锅烧热,放入葱蒜煸炒出香...……更多
贵州威宁:红菜苔采收忙
...众“钱袋子”。“大伙多吃点,吃饱了等一下才有力气收菜苔!”10月15日中午,在雪山镇凉山村脱贫户李旭家的院坝里,威宁县春田种植农民专业合作社负责人王显英正在招呼务工群众吃午饭,一锅土鸡炖土豆量大材足,再配...……更多
一种多收!营山油菜苔高产俏销
...棵棵油菜鲜翠欲滴,长势喜人,30多名村民正忙着采摘油菜苔。按照订购计划,他们要在当天完成1000公斤油菜苔采摘,并送到县城的某食品加工企业。“冬收菜苔,春赏花,粒粒菜籽‘乐’倾仓。”小小油菜既是一道亮丽的风景...……更多
5种蔬菜可以帮助稳固血糖水平,而食补往往比药物补充更为有效
...供饱腹感。-可以将芦笋蒸煮、炒熟或加入沙拉中食用。5.菜苔:-菜苔是一种低糖、低卡路里的蔬菜,富含维生素C、K和纤维。-菜苔中的纤维有助于减缓食物的消化,稳定血糖水平。-可以将菜苔炒熟、煮熟或加入汤中食用。需要...……更多
惊蛰5不吃,一年病不沾,3月5日惊蛰,5不吃具体指啥?要知道
...食,我们的身体才会更加健康。推荐一道春季特有的蚝油菜苔,鲜美好吃又营养。春天气温升高,青菜中长出了小小的菜苔,这种菜苔口感比青菜柔嫩,营养也比较丰富,烹饪后特别好吃,下面把详细的操作步骤分享给大家。 ...……更多
都匀归兰水族乡菜苔喜获丰收
本文转自:黔南日报本报讯(都宣) 近日,田间菜苔长势喜人,正值采摘期。在都匀市归兰水族乡奉合村的菜苔种植田坝间,一株株菜苔“争先恐后”地发芽冒尖,在冬日阳光的照耀下,远远望去,像是一片绿油油的碧绿“...……更多
贵州龙里:订单红菜苔 助农增收忙
...在贵州省黔南布依族苗族自治州龙里县湾滩河镇园区村红菜苔基地,志愿者走进田间地头,帮助群众一起采收、打包、装箱红菜苔。11月15日,贵州省黔南布依族苗族自治州龙里县湾滩河镇园区村红菜苔基地迎来第七茬采收,志...……更多
菜苔地里好“丰”光
本文转自:黔南日报龙里县龙山镇菜苔地里好“丰”光本报讯 (冯明菊) 1月9日,在龙里县龙山镇余下村的菜苔基地里,10余名群众正在采摘白菜苔,这是余下村菜苔基地迎来的第一波丰收。白菜苔色泽翠绿,鲜嫩可口,而且...……更多
紫菜苔喜丰收
本文转自:黔南日报惠水涟江街道:紫菜苔喜丰收本报讯 (张仁雪 何家燕) 时下,惠水县涟江街道大坡村50余亩紫菜苔丰收上市,田间地头一派繁忙景象。走进大坡村菜苔种植基地,一颗颗菜苔长势喜人。20余人在菜地里来...……更多
上海原创油菜新品“领衔”郊野
...它们已经发挥过菜用价值,为百姓菜篮子提供了富硒营养菜苔。”据介绍,富硒蔬菜的标准是硒含量超过0.01mg/kg。科研人员评估上海地产油菜苔发现,相比同季节红菜苔、包菜、花菜、胡萝卜、茼蒿等9种常见蔬菜,油菜具有“...……更多
菜薹收获“好丰景” 乡村致富“好本领”
...正值采摘季,平塘县甲茶镇冗空村2023年8月种下的100亩紫菜苔迎来了大丰收。5个月以来,甲茶镇冗空村的村民们在田间地头忙得不亦乐乎,今年1月份,村民的辛勤劳动得到了回报,来收购紫菜苔的小货车源源不断开进村里。走...……更多
多吃一些顺应时节的食物,才能使我们更健康的度过整个冬天
...节,运动偏少的人,还是要多吃一些润肠的食物,比如红菜苔就是最适合在立冬时节吃的润肠蔬菜。 【推荐菜谱】:酸辣红菜苔【制作方法】:首先将红菜苔掰成4-5厘米的段状后洗净,然后在锅中放入适量的油,等油温烧到6成...……更多
春天常吃这五种“护肝菜”,眼睛明亮,皮肤更水灵
...捞出,再用清水冲洗干净,沥干水分后使用。三、西兰花菜苔拌白玉菇西兰花富含硫化物和维生素C,能够帮助肝脏排毒,并有助于清除体内自由基,保护肝脏细胞。白玉菇含有多种氨基酸和微量元素,有助于改善肝脏功能。这...……更多
清蒸莲藕丸子做法流程:腊肉丁炒紫菜苔
...丸子上,然后撒入一把葱花点缀,即可开吃。腊肉丁炒紫菜苔食材准备:紫菜苔、腊肉丁、蒜末、干辣椒。做法流程:1.腊肉冷水下锅煮一下,然后捞出清洗干净,再切成腊肉丁,接着准备好蒜末和干辣椒。2.清洗干净紫菜苔,...……更多
秋冬蔬菜的产业探索
...主任唐先桂说,除了香葱之外,余下村还种植了300多亩的菜苔。“我们今年预计种植500亩秋冬蔬菜,打造‘秋冬菜苔香葱种植示范点’。”唐先桂说,目前种植了300多亩菜苔和50多亩香葱,两个产业正在加紧栽种中。为何选择种...……更多
灵川潭下镇:1000多亩“冬闲田”收获“致富菜”
...1000多亩“冬闲田”收获“致富菜”▲村民正忙着采摘白菜苔。 记者秦丽云 摄 本报讯(记者秦丽云 通讯员黄勇丹黎勇)隆冬时节,不少农田变成了闲地。但是,在灵川县潭下镇,1000多亩冬闲田被种上了高品质蔬菜,不仅点缀了...……更多
湖南警察学院驻山田湾村乡村振兴工作队返乡青年代表齐聚一堂
2月17日,正月初八,新田县新隆镇山田湾村硒旺油菜苔基地一片金灿灿,湖南警察学院驻山田湾村乡村振兴工作队组织返乡青年走进家乡的田垄,近百亩油菜在初春的暖阳里竞相绽放丰收的笑脸。“我们虽然身在城市,心里却...……更多
...的“校农结合”蔬菜定点生产基地上,正在沐浴着阳光的菜苔一颗颗青翠欲滴,工人们正在一片菜地一片菜地的逐一采摘,“今天有几百公斤的订单,现在才得一半,要抓紧点”正在摘菜的大姐埋头说到。营养午餐的配菜从采摘...……更多
富硒小油菜蝶变致富大产业
...袁州区,油菜可是宝,不仅可以榨油,还可以做菜肴。油菜苔营养丰富,对硒元素具有特殊富集功能,是一种很好的富硒蔬菜。早在两年前,袁州区成功开展菜、油两用型油菜试验示范,在保证菜籽产量的同时,又让群众餐桌上...……更多
锌是“男人加油站”,男人常吃4种高锌食物,强健身体,温暖过冬
...女老幼都可以适当的常吃一些口蘑。推荐菜谱:口蘑烧红菜苔1.红菜苔切去老根,用刮刀刮去老皮后洗净切成段,口蘑刷洗干净后切成厚片。 2.锅中入油下入花椒粒小火炸香,捞出花椒粒后入葱姜蒜爆出香味,下入切好的红菜苔...……更多
年纪大了要养肝,记住要多吃这8种菜,养肝排毒,身体更健康!
...后,撒上葱花翻炒几下,炒均匀即可出锅装盘开吃。葱油菜苔准备食材:菜苔、葱花、食用油、盐、蒸鱼豉油具体做法:1.将菜苔老茎去掉,清洗干净。锅中加水烧开后,加少许盐,放入菜苔,焯水后捞出沥干备用。2.将菜苔摆...……更多
农技志愿服务助力香葱栽种
...等。回来后经召开群众会、院坝会,充分讨论后共同选定菜苔、香葱作为余下村秋冬种示范作物。为尽快将香葱栽种下去,让香葱早日产生收益,余下村新时代文明实践站积极组织农技志愿者到田间地头,帮助群众栽种香葱,目...……更多
冬闲田不闲 人勤地生金
...起来,村民也在家门口实现了就业增收。走进那烈村的白菜苔种植示范基地,往年一到冬季就杂草丛生的撂荒地已被开垦成大片菜园。一排排青菜长势喜人,苍翠欲滴。村民穿梭其间,在技术员的指导下忙着摘菜、装筐、称重、...……更多
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以人为本 打造现代化幸福安康南陵
本文转自:人民网-安徽频道常谋民生之利,勤解民生之忧。幸福安康是南陵以人为本的初心坚守,南陵坚持以人民为中心的发展思想
2025-02-11 16:43:00
陆郎社区卫生服务中心推出检测项目 助力慢性病早期防控
江南时报讯随着现代社会慢性疾病发病率的不断上升,早期筛查与及时干预已成为慢性病防治工作中的重要一环。近日,南京市江宁区江宁街道陆郎社区卫生服务中心慢病科正式推出感觉阈值测量与四肢动脉硬化检测两大新项目
2025-02-11 16:58:00
广西:新春送健康 口腔义诊暖人心
本文转自:人民网-广西频道人民网南宁2月11日电 (何宁)2月10日,广西蓝天口腔医院走进自治区审计厅、南宁市柏涛湾小区开展“益口牙 蓝天行”新春慰问活动
2025-02-11 17:15:00
UCLA Health:组合疗法为治疗罕见且侵袭性强的癌症带来希望
由UCLA Health的乔恩森综合癌症中心(Jonsson Comprehensive Cancer Center)领导的一项突破性研究表明
2025-02-11 17:22:00
长寿秘诀藏在睡眠里!创新中药助老年人摆脱失眠困扰
有调研数据显示,在平均寿命超过90岁的人群中,高达84%的人保持着规律的睡眠习惯。他们的睡眠时间维持在7-8小时之间,且多在晚上10点至11点入睡
2025-02-11 17:26:00
实干争春看贵州|安顺小吃街烟火气正盛
“我们家糯米糕都是每天手工现做的,有黑糯米和白糯米口味,买得多也可以给你邮寄。”2月11日11时40分,安顺市顾府街,郑卉的郑姨妈糯米糕摊位前
2025-02-11 17:41:00
烤制汤圆热卖
展示烤制完的汤圆。汤圆又有新吃法。近日,北京一家中华老字号糕点店门口,消费者在其元宵汤圆柜台前排起了长队。记者了解到,该店在原有口味的基础上,又特别推出了现烤黄米汤圆,其独特的风
2025-02-11 18:07:00
因一颗草莓,有人险丧命!
都市快报讯 元宵佳节将近。在南方,一碗软糯香甜的汤圆是节日餐桌上的必备美食,寓意着新的一年团团圆圆、幸福美满。美味的汤圆却暗藏着不小的危险
2025-02-11 18:21:00
高中生高铁上突发疾病,重庆医科大学附属永川医院医生“出手”救人
“我们要向贵医院致以衷心的感谢,感谢你们培养出李云云这样优秀的医务工作者……”近日,重庆医科大学附属永川医院妇产科李云云医生收到了来自中国铁路成都局集团有限公司成都客运段的感谢信
2025-02-11 18:24:00
西安安健药业:以“健康守护者”为使命的企业文化
在医药行业,有一家企业始终以“健康守护者”为使命,致力于为大众提供优质、安全的医药产品和服务。这就是西安安健药业。今天
2025-02-11 13:53:00
从无到有,这家医院“全飞秒手术”出圈!
近日,在上海举办的2025中国“海上之光”眼视光学与视觉科学学术会议暨第十三届“关爱近视·微笑论坛”上,浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)眼科副主任
2025-02-11 14:03:00
腹痛20小时,肠坏死230厘米!孩子腹痛别大意!
吃多了积食肚子疼,着凉了肚子胀气疼……腹痛是小朋友常见的一种疾病,很多家长误以为“忍忍就过去了”,或者自行用药缓解症状
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创意元宵吃出舌尖上的团圆
锦芳小吃门店高峰期间每天现摇近8万斤元宵春节虽然已经接近尾声,但正月十五的欢聚团圆还是让人有所期待,北京青年报记者在市场探访中发现
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听说吃木薯能助眠?小心中毒!
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心脏支架术后,为什么还要服用阿司匹林肠溶片等药物?
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