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红菜苔拌豆腐,味道鲜美,营养丰富,非常适合夏日消暑
...到菠菜、红枣等传统食物,但有一种被低估的蔬菜——红菜苔,它的铁含量竟是菠菜的三倍!这种不起眼的蔬菜,却蕴含着惊人的养生力量。红菜苔不仅能有效补血养颜,让我们在冬日里保持健康的红润气色,还能润肠通便,增...……更多
大量上市!硒是洋葱的10倍,老年人多吃3样,手脚敏捷身体好
...来看看三种含硒丰富的食材,它们分别是大蒜、茼蒿和红菜苔。大蒜大家常见的食材之一,大蒜具有独特的香味和药用价值,富含硒元素,是非常适合作为补充的食材之一。不仅可以增强身体免疫力,还能提升整体健康水平。其...……更多
这菜正当季,女人要多吃,轻炒一下好鲜嫩,气色红润皮肤也变白
红菜苔的独特魅力红菜苔是一种非常好吃且美味可口的蔬菜,它被誉为冬季的佳肴。与其他蔬菜相比,红菜苔有着独特的颜色和口感。它的茎部呈紫色,烹饪后变成绿色,这种变化让人惊喜。红菜苔的味道甜甜的,没有香椿那...……更多
这道菜富含膳食纤维,有利于肠道健康
...后加入枸杞,再煮5分钟即可。推荐食谱二:黑木耳炒红菜苔红枣枸杞粥是一款简单易做的补血粥品。红枣富含铁元素,对于补血有很好的作用,而枸杞则能够滋补肝肾,提高机体免疫力。米粥本身易消化吸收,能够给身体提供...……更多
这些食物有利于润肺、清肝和排毒,对中老年人的健康非常有益
...时还能够舒缓疲劳,增强体力,促进身体的健康发展。白菜苔丸子汤白菜苔是一种常见的蔬菜,富含多种维生素和矿物质,特别适合中老年人食用。鱼丸或肉丸则提供了丰富的蛋白质和营养物质,是一种很好的滋补食材。此外,...……更多
贵州威宁:红菜苔采收忙
...众“钱袋子”。“大伙多吃点,吃饱了等一下才有力气收菜苔!”10月15日中午,在雪山镇凉山村脱贫户李旭家的院坝里,威宁县春田种植农民专业合作社负责人王显英正在招呼务工群众吃午饭,一锅土鸡炖土豆量大材足,再配...……更多
一种多收!营山油菜苔高产俏销
...棵棵油菜鲜翠欲滴,长势喜人,30多名村民正忙着采摘油菜苔。按照订购计划,他们要在当天完成1000公斤油菜苔采摘,并送到县城的某食品加工企业。“冬收菜苔,春赏花,粒粒菜籽‘乐’倾仓。”小小油菜既是一道亮丽的风景...……更多
5种蔬菜可以帮助稳固血糖水平,而食补往往比药物补充更为有效
...供饱腹感。-可以将芦笋蒸煮、炒熟或加入沙拉中食用。5.菜苔:-菜苔是一种低糖、低卡路里的蔬菜,富含维生素C、K和纤维。-菜苔中的纤维有助于减缓食物的消化,稳定血糖水平。-可以将菜苔炒熟、煮熟或加入汤中食用。需要...……更多
惊蛰5不吃,一年病不沾,3月5日惊蛰,5不吃具体指啥?要知道
...食,我们的身体才会更加健康。推荐一道春季特有的蚝油菜苔,鲜美好吃又营养。春天气温升高,青菜中长出了小小的菜苔,这种菜苔口感比青菜柔嫩,营养也比较丰富,烹饪后特别好吃,下面把详细的操作步骤分享给大家。 ...……更多
都匀归兰水族乡菜苔喜获丰收
本文转自:黔南日报本报讯(都宣) 近日,田间菜苔长势喜人,正值采摘期。在都匀市归兰水族乡奉合村的菜苔种植田坝间,一株株菜苔“争先恐后”地发芽冒尖,在冬日阳光的照耀下,远远望去,像是一片绿油油的碧绿“...……更多
贵州龙里:订单红菜苔 助农增收忙
...在贵州省黔南布依族苗族自治州龙里县湾滩河镇园区村红菜苔基地,志愿者走进田间地头,帮助群众一起采收、打包、装箱红菜苔。11月15日,贵州省黔南布依族苗族自治州龙里县湾滩河镇园区村红菜苔基地迎来第七茬采收,志...……更多
菜苔地里好“丰”光
本文转自:黔南日报龙里县龙山镇菜苔地里好“丰”光本报讯 (冯明菊) 1月9日,在龙里县龙山镇余下村的菜苔基地里,10余名群众正在采摘白菜苔,这是余下村菜苔基地迎来的第一波丰收。白菜苔色泽翠绿,鲜嫩可口,而且...……更多
紫菜苔喜丰收
本文转自:黔南日报惠水涟江街道:紫菜苔喜丰收本报讯 (张仁雪 何家燕) 时下,惠水县涟江街道大坡村50余亩紫菜苔丰收上市,田间地头一派繁忙景象。走进大坡村菜苔种植基地,一颗颗菜苔长势喜人。20余人在菜地里来...……更多
菜薹收获“好丰景” 乡村致富“好本领”
...正值采摘季,平塘县甲茶镇冗空村2023年8月种下的100亩紫菜苔迎来了大丰收。5个月以来,甲茶镇冗空村的村民们在田间地头忙得不亦乐乎,今年1月份,村民的辛勤劳动得到了回报,来收购紫菜苔的小货车源源不断开进村里。走...……更多
多吃一些顺应时节的食物,才能使我们更健康的度过整个冬天
...节,运动偏少的人,还是要多吃一些润肠的食物,比如红菜苔就是最适合在立冬时节吃的润肠蔬菜。 【推荐菜谱】:酸辣红菜苔【制作方法】:首先将红菜苔掰成4-5厘米的段状后洗净,然后在锅中放入适量的油,等油温烧到6成...……更多
春天常吃这五种“护肝菜”,眼睛明亮,皮肤更水灵
...捞出,再用清水冲洗干净,沥干水分后使用。三、西兰花菜苔拌白玉菇西兰花富含硫化物和维生素C,能够帮助肝脏排毒,并有助于清除体内自由基,保护肝脏细胞。白玉菇含有多种氨基酸和微量元素,有助于改善肝脏功能。这...……更多
清蒸莲藕丸子做法流程:腊肉丁炒紫菜苔
...丸子上,然后撒入一把葱花点缀,即可开吃。腊肉丁炒紫菜苔食材准备:紫菜苔、腊肉丁、蒜末、干辣椒。做法流程:1.腊肉冷水下锅煮一下,然后捞出清洗干净,再切成腊肉丁,接着准备好蒜末和干辣椒。2.清洗干净紫菜苔,...……更多
秋冬蔬菜的产业探索
...主任唐先桂说,除了香葱之外,余下村还种植了300多亩的菜苔。“我们今年预计种植500亩秋冬蔬菜,打造‘秋冬菜苔香葱种植示范点’。”唐先桂说,目前种植了300多亩菜苔和50多亩香葱,两个产业正在加紧栽种中。为何选择种...……更多
灵川潭下镇:1000多亩“冬闲田”收获“致富菜”
...1000多亩“冬闲田”收获“致富菜”▲村民正忙着采摘白菜苔。 记者秦丽云 摄 本报讯(记者秦丽云 通讯员黄勇丹黎勇)隆冬时节,不少农田变成了闲地。但是,在灵川县潭下镇,1000多亩冬闲田被种上了高品质蔬菜,不仅点缀了...……更多
湖南警察学院驻山田湾村乡村振兴工作队返乡青年代表齐聚一堂
2月17日,正月初八,新田县新隆镇山田湾村硒旺油菜苔基地一片金灿灿,湖南警察学院驻山田湾村乡村振兴工作队组织返乡青年走进家乡的田垄,近百亩油菜在初春的暖阳里竞相绽放丰收的笑脸。“我们虽然身在城市,心里却...……更多
...的“校农结合”蔬菜定点生产基地上,正在沐浴着阳光的菜苔一颗颗青翠欲滴,工人们正在一片菜地一片菜地的逐一采摘,“今天有几百公斤的订单,现在才得一半,要抓紧点”正在摘菜的大姐埋头说到。营养午餐的配菜从采摘...……更多
富硒小油菜蝶变致富大产业
...袁州区,油菜可是宝,不仅可以榨油,还可以做菜肴。油菜苔营养丰富,对硒元素具有特殊富集功能,是一种很好的富硒蔬菜。早在两年前,袁州区成功开展菜、油两用型油菜试验示范,在保证菜籽产量的同时,又让群众餐桌上...……更多
锌是“男人加油站”,男人常吃4种高锌食物,强健身体,温暖过冬
...女老幼都可以适当的常吃一些口蘑。推荐菜谱:口蘑烧红菜苔1.红菜苔切去老根,用刮刀刮去老皮后洗净切成段,口蘑刷洗干净后切成厚片。 2.锅中入油下入花椒粒小火炸香,捞出花椒粒后入葱姜蒜爆出香味,下入切好的红菜苔...……更多
农技志愿服务助力香葱栽种
...等。回来后经召开群众会、院坝会,充分讨论后共同选定菜苔、香葱作为余下村秋冬种示范作物。为尽快将香葱栽种下去,让香葱早日产生收益,余下村新时代文明实践站积极组织农技志愿者到田间地头,帮助群众栽种香葱,目...……更多
冬闲田不闲 人勤地生金
...起来,村民也在家门口实现了就业增收。走进那烈村的白菜苔种植示范基地,往年一到冬季就杂草丛生的撂荒地已被开垦成大片菜园。一排排青菜长势喜人,苍翠欲滴。村民穿梭其间,在技术员的指导下忙着摘菜、装筐、称重、...……更多
再添2个新成员,荆州区绿色食品产品标志达14个
...发布信息,荆州区荆太农产品产销专业合作社申报的“油菜苔”和“鲜食玉米”两个产品获得绿色食品认证,这是该区今年以来获得认证的第三批绿色食品标志。截至目前,荆州区绿色食品产品标志已累计达到14个,较去年新增4...……更多
安徽肥东县:特色蔬果香飘致富路
...东县包公镇大许社区设施蔬菜产业园三期大棚,成片的红菜苔翠色欲滴,长势喜人,工人们和社区志愿者正在加紧采收红菜苔供应春节市场,丰收的喜悦扑面而来。“批发价每斤3块多钱,隔一天就要运往周谷堆市场800斤。” 产...……更多
“菜农”的梦想在发芽
...上工作服,穿上长套靴,来到地里带着务工的村民采摘红菜苔。这是黄坚返乡创业的第4年。从株洲市区到镇上再到村里,从“老板”到“菜农”,他尝遍了“新农人”返乡创业的酸甜苦辣,也有了全新的梦想。●“老板”回乡...……更多
新春走基层 | 买年货 看花灯 望江街头年味浓
...作的农产品,自己家制作的豆腐乳、泡菜、黄花菜、干白菜苔,还有农家豆丝,现场制作的。”年货市场,传统石磨豆腐吸引了不少市民驻足观看,大家纷纷上前体验磨豆腐的乐趣。居民张乔子月说:“这个磨豆腐看起来挺简单...……更多
冷水滩区首批粤港澳大湾区“菜篮子”基地落户
...批粤港澳大湾区“菜篮子”基地,主要种植的秋冬蔬菜有菜苔、白菜、包菜等。2022年,基地开始引进智能温室蔬菜育苗大棚,通过科技育苗来提高育苗效率,一批次可育苗600万株,在满足自己基地种植需求的同时,还为周边乡...……更多
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溃疡性结肠炎,根本问题可能在肝
这张方子并不是我自己钻研出来的,是很多年前,我去下乡时,有位中医给我的。那时,我还在中山大学读书,时不时老师就会带我去采买中药
2024-07-01 13:09:00
胃癌都是吃出来的,有没有这些饮食习惯,你心里没点数吗?
很多人总以为癌症离自己很远但现实是胃癌从来都不会嫌你年轻我国每年新发胃癌超40万人占到全球新发病例总数的42%作为我国发病率第二高的癌症胃癌几乎是被“喂”出来的烧烤
2024-07-01 13:08:00
从胃炎到胃癌,这些事实你都知道吗?
从胃炎到胃癌,这些事实你都知道吗?胃炎是一种常见的消化系统疾病,因其与胃癌的发生存在一定的关联性,不少患者视其为“洪水猛兽”
2024-07-01 13:35:00
感冒发烧只会吃退烧药、抗生素,这是非常错误的治疗方法
为什么你的感冒总是不容易好?感冒发烧就只会吃退烧药、抗生素,这是非常错误的治疗方法!对大多数人来说短期的发烧是有帮助的
2024-07-01 13:58:00
便秘排便困难怎么办?有了它轻松解决难题
李先生最近处于职业空窗期中,刚辞掉上一份工作,打算在家休息一个月,没想到还休息出毛病来了:“我便秘了!究竟便秘排便吃什么好啊
2024-07-01 17:05:00
肠胃不好怎么调理?这个上班族的“通病”该拿它怎么办?
《2023打工人胃健康洞察报告》中显示,94%的受访人群(曾)有过胃部不适症状,73%的受访人群(曾)确诊过功能性消化不良等胃肠道疾病
2024-07-01 17:06:00
乌梅汤来啦!另有多款其他中药代茶饮和泡脚方可选
江南时报讯 最近,一剂乌梅汤,火爆大江南北,并成为打败各种奶茶、咖啡、饮料的新晋“网红”,其实中药养生茶饮由来已久,远不止乌梅饮一种哦
2024-07-01 17:10:00
人参皂苷必须长期服用?停止服用反弹真相!
什么时候开始服用人参皂苷效果最佳?关于何时开始服用人参皂苷,许多朋友都感到困惑。其实,从病人确诊之初到治疗过程中的任何阶段
2024-07-01 17:18:00
本文转自:人民网-安徽频道乡村振兴,生态宜居是关键。近年来,长丰县吴山镇四墩村积极探索“党建+生态”治理模式,用红色引领绿色发展
2024-07-01 17:30:00
了解霍乱,做好防控,捍卫公共卫生
科普专家:裴婕科普单位:唐山市疾病预防控制中心传染病防制所(疾病控制)霍乱,这个古老而又令人畏惧的疾病,在人类历史上曾多次肆虐
2024-07-01 17:39:00
体外冲击波碎石术后需注意哪些事项?
科普专家:王亚楠单位:中国人民解放军联勤保障部队第九八〇医院由于日常生活中饮食不注意、运动量缺乏导致患上了结石,加之随着天气的变化
2024-07-01 17:40:00
看名医不远行 郑州市中心医院特邀斜弱视专家丁娟来院坐诊
为方便郑州市民朋友就诊,在家门口享受到国内知名眼科专家的诊疗服务,郑州市中心医院特邀天津眼科医院斜弱视专家博士丁娟于于7月6日(周六上午)到本院坐诊
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杭集大健康美力森以核心优势赋能合作伙伴,共筑健康产业未来
随着我国“人口拐点”的来临,健康市场的发展趋势,也迎来了较为深刻的变化。无论是技术创新路径,还是基础服务模式,都逐步走上了“转型升级”的发展道路
2024-07-01 17:40:00
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音乐时光太阳岛,乐满冰城哈尔滨。6月21日-23日,第十六次全国心理卫生学术大会在哈尔滨举办。本次会议由中国心理卫生协会及北京大医公益基金会联合主办
2024-07-01 17:41:00