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...。4. 根据个人口味，可适量添加青椒、红椒等配料，提高菜肴的色彩和口感。第二道菜是芋头。芋头中含有丰富的膳食纤维和淀粉，这些成分可以增强老年人的肠胃功能，促进食欲。此外，芋头还含有多种维生素和矿物质，可以...……更多
2023-12-04 09:45:00小米,南瓜,有用,冠军,五花,山药
...荐食谱一：山药炖鸡汤山药炖鸡汤是一道营养满满的家常美味。山药含有丰富的淀粉和膳食纤维，对于增强体力和改善消化系统特别有好处。鸡肉作为高蛋白的食材，能够补充身体所需的能量，同时还能增强免疫力。这道汤品不...……更多
2024-01-08 08:47:00山药,肾脏,延缓衰老,衰老,食用,过程
...市，有一家家庭晚餐在网上火了起来，他们烹饪出一道道美味的晚餐，不仅仅满足了家人的口福，还在朋友圈引起了不小的轰动，他的朋友们也纷纷抢着去做客，想要亲自品尝每一道晚餐。栗子煲鸡汤栗子煲鸡汤是一道营养丰富...……更多
2024-02-26 20:29:00吉林,晚餐,一家,网友,朋友,栗子
...养生。紫薯含有丰富的维生素和矿物质，紫薯糕更是一道美味健康的食品。紫薯糕外表金黄，内心绵软，香甜扑鼻。紫薯独特的清甜味道，让人回味无穷，吃上一块，仿佛品尝到了春天的甜蜜。在春季湿气重的季节，适量食用紫...……更多
2024-03-26 10:27:00湿气,中老年,脂肪,营养,湿气,红豆
...为是湿气“最怕”的，那就是茴香菜和山药。茴香菜不仅美味可口，而且富含多种营养，具有祛湿、祛风、理气、和胃的功效。同时，山药也是入秋后的美食之选，它有助于增加体内的阳气，促进排汗，是一道理想的秋季食材。...……更多
2023-10-23 21:34:00阳气,山药,美食,山药,茴香,湿气
...适。3.如果想吃的花样丰富些，则推荐鸡蛋面、蛋花疙瘩汤、小馄饨、蛋花面片汤、松软的小蛋糕等，都是很好的选择。4.鸡蛋最好是以鸡蛋羹、蛋花粥、疙瘩汤里打入蛋花等形式，方便吞咽。民间流传的生病不能吃鸡...……更多
2022-12-15 16:25好得,错过,饮食,建议
...产妇要少吃，在产妇恢复期间，可以做一些关于西葫芦的菜肴，帮助产妇恢复健康、增强抵抗力；而胡萝卜素有“小人参”的美誉，很多产妇在怀孕期间或者生产完，都会或多或少有些贫血，而胡萝卜中的胡萝卜素具有造血的功...……更多
2023-12-05 19:54:00水煎包,豆角,时令,油条,青菜,面条
...养价值，而且具有很好的保健功效。虽然这两种食材非常美味，但是它们的制作非常麻烦，需要花费许多时间和精力。为了解决这个问题，我们可以一次将红薯和山药蒸熟，然后存入冰箱，随吃随取，省时省事，让您在寒冷的冬...……更多
2023-12-05 15:13:00山药,省事,红薯,冰箱,山药,红薯
...将食材中的营养和鲜味充分释放出来，制作出美味可口的菜肴。要炖出美味的肉菜，技巧和秘诀是少不了的。在本文中，将介绍一些炖菜的技巧和秘诀，帮助读者们能够做出更出色的肉菜。选对新鲜的肉品非常重要。无论是牛肉...……更多
2023-12-20 12:51:00菜肴,秘诀,技巧,炖菜,菜肴,肉品
...椰浆，搅拌均匀即可。芋泥口感细腻，甜度适中，是一道美味的甜点。2.芋头糕：将芋头切成小块或泥状，加入糯米粉和适量的糖和水，搅拌均匀后蒸熟即可。芋头糕口感软糯，甜度适中，是一道传统的中式点心。3.芋头排骨汤...……更多
2024-01-11 09:40:00莲藕,山药,滋养,芋头,排骨汤,口感
...用，其中银耳、莲藕、山药和西葫芦就是不可错过的四种美味食材。一、银耳又称雪耳，富含多糖、蛋白质、维生素和钙、铁等多种矿物质。它具有清热润肺、滋阴养颜的功效。尤其在秋天，我们的肺部容易受到干燥的影响，适...……更多
2023-10-25 20:24:00西葫芦,莲藕,银耳,山药,美味,错过
...流行着腌制各种腊肉，腊肠，腊鱼等食物，这些食物虽然美味，但并不适合多吃。其中的盐分含量往往都比较高，而且作为腌制食物，难免会产生亚硝酸盐等有害成分。另外经常吃太咸的食物，也容易增加肾脏以及血管的负担，...……更多
2023-12-15 11:52:00补强,免疫,蒜苔,莲藕,生抽,鸡肉
...法吧，特别推荐的是四道非常适合这个季节的养护肺部的菜肴。
雪梨雪梨是秋冬季节最受肺部喜爱的水果之一。它具有润肺、清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。此外，雪梨还能够降低血压、养阴清热，特别适合中老年人食...……更多
2023-12-04 11:39:00肺部,养护,秋冬,季节,必要,健康
...其生长。而随着科技发达，现在菜场或超市有各式各样的菜肴，我们只需要提前囤一些菜在家中，就够吃好久了。而很多人囤菜时，只知道囤白菜萝卜这些不易坏不占冰箱的菜，其实这些菜营养价值单一，而且吃法也单一，不建...……更多
2023-11-29 15:51:00用处,白菜,萝卜,时刻,关键,建议
...。它们是被称为春天里的“4白”的四种白色食物，不仅美味可口，还充满了养生的智慧。或许你会好奇，为什么正是这四种白色的食材，能在春季扮演如此重要的角色呢？原来，这“4白”各自携带的独特营养成分，正好符合春...……更多
2024-03-22 14:20:00银耳,山药,萝卜,百合,帮助,身体
...了酸菜的爽口、肉类的鲜美以及粉条的口感。酸菜增加了菜肴的酸爽口感，与肉类和粉条的炖煮相互渗透，味道独特。食材：猪肉：约250克，切成块状；酸菜：适量，切碎备用；粉条：适量，提前泡软备用；姜：适量，切丝备用...……更多
2024-02-02 17:18:00炖菜,八道,建议,生抽,备用,胡椒粉
...在上面撒下香菜，就可以开始享用了。
这样做的西红柿疙瘩汤不仅疙瘩细腻均匀，口感好，而且味道也超级棒，快去试一下吧，推荐食谱二：小馄饨首先我们要选择猪的前腿肉或者里脊肉，二肥八瘦的，剁成细腻一点的肉末，...……更多
2023-10-24 17:00:00病魔,寿命,早餐,鸡蛋,西红,馄饨
...处。在烹饪过程中，猪肉的质地和味道能充分展现出各种菜肴的风味。无论是炖、煮、炒、炸，还是烤，都能耐人寻味。猪肉的品质与其产地有着密切的关系。采购猪肉时，应选择正规渠道、质量可靠的供应商。新鲜猪肉应呈淡...……更多
2024-02-27 10:26:00血糖,血脂,血压,东西,建议,猪肉
...泽，吃起来又脆又甜。这种做法不仅可以让山药变得更加美味，还可以帮助女性美容养颜。长期食用这种美食可以促进皮肤细胞的代谢，使皮肤变得越来越好。此外，山药还具有补脾养胃等功效，可以帮助女性调理身体，增强免...……更多
2023-12-01 11:53:00尿酸,皮肤,东西,女人,山药,火龙
...并提高皮肤的光滑度和弹性。素鸡的独特烹饪方式和美味菜肴作为一种豆制品，素鸡的口感和烹饪方式与真正的鸡肉非常相似，因此可以被广泛应用于各种美食的制作。素鸡有着鲜美的口感和嚼劲，不仅适合作为主菜，还可以作...……更多
2023-11-25 06:30:00素鸡,菜肴,美味,方式,素鸡,健康
...能够缓解寒冷带来的不适感。干烧南瓜是一道非常简单却美味的南瓜菜品。选取新鲜的南瓜，切成小块，经过一番煎炸的处理后，再倒入调好的料汁，翻炒均匀，再加入适量的开水，盖上盖子煮熟。等到南瓜软烂后，转大火收汁...……更多
2023-12-01 14:46:00免疫力,免疫,食物,蒜薹,山药,南瓜
...保持身体健康。在寒冷的冬天，多给家人安排这些温暖的菜肴，让他们在寒冷的季节里感受到温暖和关爱。同时，也要注意合理搭配饮食，保证膳食均衡，多摄入富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，提高免疫力，预防感冒和其...……更多
2024-01-13 06:12:00家常菜,抵抗力,寒冬,家常,抵抗,家人
...要食物。不仅是在物资匮乏的年代，即使是在物质丰富、菜肴丰盛的今天，谁家冬季如果不储存几百斤土豆，内心就不会踏实。土豆，以其丰富的营养、绵软的口感以及无与伦比的抗寒性，赢得了人们的青睐。因此，亲朋之间送...……更多
2023-12-29 04:08:00土豆,土豆,山药,炉灰,人们,皮袄
...我将为大家推荐几道基于这些宝贝的美食食谱，既营养又美味。白萝卜炖羊肉白萝卜和羊肉都是我们在秋季常见的食材，它们都具有清热解毒的效果，对于润肺养生非常有帮助。下面，为大家介绍一道美味的白萝卜炖羊肉的做法...……更多
2023-11-01 12:12:00益气,山药,作用,常见,健康,切成
...体免疫力有一定的帮助。彩椒炒牛肉是一道色香味俱佳的菜肴，彩椒的细丝和牛肉的切片相互搭配，使得菜肴更加丰富多彩。在炒制的过程中，加入了一系列的调味料，如蚝油、鸡精等，使得菜肴更加美味可口。这道菜肴不仅味...……更多
2023-11-29 09:52:00体魄,中年人,肉类,菜肴,美味,尝试
...在这一过程中扮演着至关重要的角色，而其中一些经典的菜肴更是被认为具有滋养气血、美容养颜的神奇功效。这六道精心挑选的菜品，不仅令人垂涎欲滴，更是蕴含着丰富的营养元素，为女性打造了一条通往健康和美丽之路。...……更多
2024-01-16 11:54:00美容养颜,气血,道菜,滋养,美容,女人
...，对人体健康有着诸多好处。因此，秋天成为了品尝莲藕美味的最佳时机。秋季食用莲藕有多重好处。首先，莲藕富含多种营养物质，能够补充身体所需的维生素、矿物质等，提高免疫力和新陈代谢。其次，莲藕具有润肺止咳的...……更多
2023-10-23 06:21:00莲藕,解毒,症状,血液,作用,莲藕
...量调味料，如芝麻、食盐等，增加风味。搭配一份清香的菜肴，品尝美???食物带来的幸福感受。豆角豆角是另一种含钾丰富的食材，每百克中含有207毫克的钾元素。豆角具有调节五脏、启发营养的功能，适合各个年龄段的人食用...……更多
2024-03-26 09:57:00手脚,食物,精神,玉米,玉米面,豆角
...饪方法胡萝卜不仅营养丰富，而且可以制作出各种美味的菜肴。以下是两个简单而美味的胡萝卜食谱：1、凉拌胡萝卜丝
材料：胡萝卜、青尖椒、红椒、香菜、大葱、大蒜、干辣椒、红花椒、蒸鱼豉油、陈醋、香油。制作方法：...……更多
2023-11-25 06:32:00胡萝卜,菜肴,美味,营养,制作,胡萝卜
...脂引起的血管损伤。茄子炒青椒是一道非常简单又美味的菜肴。将茄子切块后用淀粉抓拌均匀，再加入青椒一起炒制。这道菜肴的清香味道和口感让人回味无穷。
燕麦燕麦中富含亚油酸和维生素E，它们可以帮助降低血浆中的胆...……更多
2023-11-01 12:24:00燕麦,血脂,美味,鸡蛋,健康,燕麦
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为加强耳鼻喉护理队伍建设，凝聚护理同仁力量，推广耳鼻喉护理学科发展的先进经验，6月27日-29日，山东省耳鼻喉护理学术会议暨山东省耳鼻喉护理专科能力培养与提升会议举行
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微创治疗作为近年来医学领域新兴的治疗方式，在临床应用上展现出了显著优势。其中，经阴道手术以其独特的手术路径和显著的治疗效果
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近日，35岁的刘先生因右膝关节外伤来到泰安市第一人民医院骨关节、创伤外科(骨一科)就诊。经骨一科陈义强主任的详细查体，初步诊断其为右膝前交叉韧带断裂
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近日，90岁的朱奶奶因肠扭转入院，泰安市第一人民医院普外一科医护人员连闯“高龄”、“复杂病史”等多重难关，成功为患者实施手术
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